名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　『 思考瞬発力 』とは！？　」
 　　
という題名で、発信致します。



つい先日、

『 思考瞬発力 』

というワードを初めて耳にしました！



恥ずかしながら初めて聞いたワードでした（汗）



造語かなとは思いますが、

「将棋の場面」

では、よく聞くワードだそうです。



思考

と

瞬発力

の組み合わせですので、

何となく、意味は汲み取れますね。



また、別のワードで表現しますと、

（＊私も好んでよく使うワード）

・０秒思考（赤羽雄二氏の書籍）

・ノータイムポチリ（小野裕史氏の書籍）

・０秒リーダーシップ（ピョートル・フェリークス・グジバチ氏の書籍）

と、類似しているようです。



そこで、

あ、なるほど！

と思いましたが、



それ以上の領域となると、

・直観

・直感

・ひらめき

となると思いますので、



そこに、多少の思考に関する要素が入ったり、

すでに思考（考え）を準備していた中での発言、

過去の情報蓄積により出て来るアイデアなど。



こういったことと関係してくるのが、

『思考瞬発力』

なのかなと解釈致しました。



日常の中で、思考瞬発力を見てみますと、

・気転の利く人

・会議へ参加している多数の出席者が、「あー！納得！」という回答を瞬時に発言する人

・その状況で、「そっちか～！」と、良い意味で驚く判断をする人

というように、


どちらかと言うと、良い方の考え方を、

瞬時に、一瞬で考え、その瞬間に、

行動を起こせる人の思考方法ですね。



念のため確認で、

・あまり採用されないアイデアを多数出すただのアイデアマン

・発言力はあるが、的を射た内容を発言出来ていない人

・あーだ、こーだ言う人

は、思考瞬発力があるいとは言い難いと感じます。



ということで、良い学びを得ましたので、シェアでした。



さあ、今日も何か１つ「　思考瞬発力を鍛える行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　『 思考瞬発力 』とは！？　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　①内臓・解剖・動き、②脳・姿勢・痛み　～　フランクリンメソッドを臨床現場に活かす、ヨガ・ピラティス・介護予防・運動特化型・高齢者の運動教室での活用　～　」
 　　
という題名で、発信致します。



毎週、日曜日は、セミナー案内でございます。


目の前のクライアント様、家族、企業様、

地域、日本などの健康を支えるのは、

我々、健康従事者（トレーナー、イントラ、治療・医療系資格者）です。


この健康従事者の皆様のサポートをするのも弊社の志事です！



今回のセミナー案内は、内臓からひも解き、姿勢・動き・感覚などを掘り下げたり、

目的別の痛み対応・姿勢改善・動作向上など、フランクリン活用術を、

開催していきますので、この機会にお見逃しなくご参加ください！

　　
フランクリンメソッドを、ヨガやピラティスへの活用や、

介護予防・運動特化型・高齢者の運動教室での活用について、

6時間セミナーにて解説をして参ります。
　　　　
　　　 　
　　
＜ 概 要 ＞
　そもそも「フランクリンメソッド」とは？正しい身体の使い方、代償動作の少ない効率的な動き方などを伝える方法（教授法）です。
　　　
　例えば、トレーニング種目、ヨガ・ピラティスエクササイズ、ストレッチ動作など、1つ1つの動作をより正確に実施することで、そのエクササイズ効果は高まります。
　　　
　そこで、エクササイズ効果が高まるということは、クライアント様に対して、身体変化を早く感じてもらうことができ、早く結果をご提供できることに繋がります。最終的には、高齢者の日常動作やアスリート競技者のパフォーマンス向上などの結果に繋がります。
　　　
　また、理学療法士（医療）の立場から、脳・神経・解剖・生理も踏まえた高齢者指導、運動療法、リハビリについても、実例（安城・知立での介護予防・医療系職員向け体操教室）からご紹介致します。
　 　
　　
　　　
＜ 講師紹介 ＞
株式会社ONZiii Act代表取締役
長谷川 昌弘
　 　
フランクリンメソッドLevel3エデュケーター
専門理学療法士（中枢）
ボバース成人片麻痺上級講習会修了
愛知県Bobath研究会　世話人
安城市地域リハビリネットワーク副代表
　 　
活動内　
　 　
　理学療法士の資格取得し、介護老人保健施設、総合病院（急性期、回復期、外来）、在宅（訪問リハビリ）にて身体に障害を持った方を対象にリハビリテーションを11年間経験してきました。
　　
　その中で、臨床現場だけでなく脳卒中に関するリハビリの研究、後輩への教育も経験させて頂きました。その後、仲間と共にリハビリに特化した介護施設（デイサービス）を立ち上げました。
　　
　現在は、愛知県内を中心に介護施設だけでなく、市内の予防活動、予防リハビリを中心としたスタジオも営んでいます。
　　　
　 　 　
　　
＜ 会 場・アクセス ＞
愛知県刈谷市一ツ木町8丁目11-13
フランクリンメソッドスタジオ刈谷　 　
※駐車場完備　 　
　
※アクセス
名鉄名古屋本線「一ツ木」駅
500~600ｍくらい、徒歩5~6分
　
　
　　
＜ 定 員 ＞
先着20名程度
　　 　　
　　
　 　
＜ 持ち物 ＞
・筆記用具
・動きやすい服装（更衣室あり）
・名刺（ぜひ名刺交換させてください）
　　　
※フランクリンボールをお持ちの方は、ご持参ください。
　　
　 　
＜ 受講費（税込） ＞
単発の受講 ： 各8,700円
※ﾌﾗﾝｸﾘﾝﾎﾞｰﾙﾚﾝﾀﾙあり、当日に購入可
　　　
全て受講 ： 17,400円
　　
　 　
　　
＜ お申込み方法・お問い合わせ ＞
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4ba08bd9458969
より、正式なお申込みをお願い致します。
　 　　　
　　
＊お問合せの場合は、y_fit_pro@ybb.ne.jp（西口）まで、
　
または、http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/より、
　
①お名前、②お電話番号、③ご用件、をお願い致します。



さあ、今日も何か１つ「　新たな行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　「内臓・解剖・動き」、「脳・姿勢・痛み」　～　フランクリンメソッドを臨床現場に活かす、ヨガ・ピラティス・介護予防・運動特化型・高齢者の運動教室での活用　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　お勧め書籍の紹介：武士道　新渡戸 稲造 著　」
 　　
という題名で、発信致します。



いつも流行の本は紹介していませんが、

そこは、ご了承くださいっ



なぜ、流行の本ではないかと言うと、

あまり流行に左右されたり、

今風の噂に乗ったりせずに、


情報の精査をすることや、

信用できる方からのお勧め本を、

よく読むようにしているからです。



今回のお勧め書籍は、

「武士道」　新渡戸 稲造 著

です。



まあまあ、古い本ですね！(笑)



そして、日本語訳ではなく、

逆に英文訳されて、

海外で大反響の1冊ですので、

ベストセラーですね！



武士道の光り輝く最高の支柱である「義」

人の上に立つための「仁」

試練に耐えるための「名誉」

などを解説してくれており、



このまま活かすのは難しいですが、

現代版に置き換えていけば、

めちゃめちゃ活用出来るのでは？と思います！



昔から変わらない

・不変的なこと

・不易なこと

・原理原則的なこと

というのは、


昔も、今も、この先もずっと、

変わらないものなのかなと、

教えてくれる1冊でした。



さあ、今日も何か１冊「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　お勧め書籍の紹介：武士道　新渡戸 稲造 著　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
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～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　ベンチプレスには、『男のロマン』が詰まっている！(笑)　」
 　　
という題名で、発信致します。



ベンチプレスには、

「男のロマン」が詰まっているなと思うのですが、

だからこそ、皆さん、ハマっていくのかなと思います！



ただし、決して、勘違いしてはいけないのが、

重たい重量を挙げられたからモテるとか、

100kg挙げれたから自慢できるとか、

そんなことは、1㎜も無いかと思われます(笑)



知り合いのベンチプレッサー（ベンチプレスの競技会にエントリーしている人）たちは、

現在、150kgなどで挑戦し、

上げ方やフォームなど試行錯誤し、


日々、僅かながらの成長を積み重ね、

少しずつ、持ち挙げられる重量を高めていく、

そのPDCAサイクル（繰り返し）を回し続けている。


この過程が、「男のロマン」なのかなと思います！



「男のロマン」と言っても抽象的ですので、

・日々の成長

・探究心

・出来なかったことが出来る

・挑戦

・重量を競う（競争心）

・トライ＆エラーからの成功（達成）

・目標達成

・ベンチプレッサー仲間が出来る

・新境地の異次元の方々と出会える（200kg近く挙げるような人...）

・ベンチプレス愛(笑)

などなどが、

男のロマンであり、


ベンチプレッサーのお一人、お一人が、

男のロマンと感じている部分は、

それぞれに違うかと思われます。



そんな私は、現在110KGに挑戦中。

試行錯誤するも、3ヶ月程、停滞中です(笑)

まだまだ頑張りますよ～！！



さあ、今日も何か１つ「　男のロマン、ないしは、女のロマン　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　ベンチプレスには、『男のロマン』が詰まっている！(笑)　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
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～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　世の中、色々なことが起こる　～人称レベルをあげないと～　」
 　　
という題名で、発信致します。



台風

地震

二次災害

など、しかし、色々と起こりますね。



天災、自然災害は、

なかなか防げないと思いますので、

致し方無い部分もあると思いますが、


未然に少しでも対策しておくことが、

本当に重要だなと感じるここ最近です。



世の中は、現在のところ、

自然災害に焦点を当てている状況が多いでしょうが、


それが、

宇宙レベル

地球レベル

国家レベル

地方レベル

地域レベル

県レベル

市町村レベル

会社レベル

家族レベル

自分レベル

と、

だんだんと「人称レベル」が変わるかと思います。



果たして、自然災害は、どのレベルなのか...。

現在、自然災害における関係各所の対応が、

問われている状況かと思いますが、


この「人称レベル」を上げて、

物事を捉え、考え、判断し、

行動を起こせば、解決策が見えてくるのでは...

と、思ったりもします。



関係各所が、自分たちの立場からだけ、

物事を見ているだけでは、

なかなか、解決の糸口は見つからないのでしょう。



いわゆる、

「レインボーブリッジ封鎖出来ません！」

の状況ですね。



ただ、自然災害の発生そのものの解決は、

宇宙？地球？国家？

どのレベルなのか、

私も分かり兼ねますが、


どういった専門家たち集結させて、

解決に当たれば良いのでしょうかね。



健康の分野ならば我々だ！と、

自信をもって主張するのと同じように、

自然災害の発生そのものを解決は我々だ！

と、手を挙げて頂きたいなと思います。



さあ、今日も何か１つ「　人称レベルを上げる行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　世の中、色々なことが起こる　～人称レベルをあげないと　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
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～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　台風一過で気持ちも晴れやかに～良い習慣を！～　」
 　　
という題名で、発信致します。



※最後に、CHO（チーフヘルスオフィサー）の、

重要なことを記載致しますので、

前半は関係無い話に、少しお付き合いください。



台風の影響で、

暴風

大雨

停電

となると、


さすがに気持ちも萎えますが、

翌日は、やはり快晴で、

気持ちも晴れやかになりますね！



・気持ち

・メンタル

・モチベーション

に左右されるのは、

あまりよくないと考えていますが、


さすがに台風の被害は、

キツイなと痛感します。



そんな中ですが、台風の影響を考慮し、

・早めの対策を取る企業

・早めの対策を取る公共交通機関

・逆にギリギリまで粘る民間企業

・関係無くいつも通りの営業をするお堅い施設

など、トップの判断は色々ですねっ汗


いずれにしろ、企業・団体・行政など、

全てはトップダウン形式。


トップの影響力が絶大で、

現場・部下の影響力は、

〇分の１、どれくらいなのででしょうか。



トップとなって会社事変えるのか？

現場から訴え続けるのか？

はたまた、他の方法を取るのか？



各種業界、色々と悩みどころですね！



企業内での健康啓蒙活動も、

やはりトップダウンで、

全社員に伝えて頂くのが良いですかね？



そのためにも、CHO（チーフヘルスオフィサー）という役職を作り、

役員、取締役の立場から、進言するしかないのかなと思います。



悪い風習はトップダウンは不要ですが、

良い習慣は、ぜひともトップダウンで！(笑)



さあ、今日も何か１つ「　良い習慣の構築　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　台風一過で気持ちも晴れやかに「良い習慣を！」　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
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～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　台風の猛威は驚きですっ汗　良い影響力を及ぼしたいものですね！　」
 　　
という題名で、発信致します。



最近は、台風、暴風雨。

土砂崩れ、河川の決壊。

浸水などなど自然の猛威、脅威が、

凄まじいですね！汗



いつも比較的、名古屋市中区は、

被害が少ないな～と感じていたのですが、

今回の台風はひと味違いましたね！



暴風で、窓ガラスが割れそうな勢いで揺れる！

停電。。。汗

自動販売機横のゴミ箱が飛んでいく。

停まっていたバイクが横転。

自転車は、もちろん全て横転。

街路樹の枝や葉が、めちゃめちゃ。



こういった猛威・脅威を感じると、

なかなか自然災害は怖いなと。



また、普段あるのが当然の、

電気が無くなると、

不便極まりないことを痛感。



ふと思うが、この台風のエネルギーを、

何か代替エネルギーに交換出来ないものかと...。



もちろん、おそらくですが、

・風力発電

・水力発電

のお役に立っていることでしょうが、

まだまだ、活用の余地があるような気が...汗



ただ、私がこの方面の専門家でも何でもありませんので、

全く良いアイデアが思い浮かびませんが、

例えばですが、

・気圧の変化に伴う圧の変化時に生じるエネルギーの利用

・雷雲から発電に必要なエネルギーの抽出＆利用

・雨雲から地上に雨（水分）として落ちる前に、水分の抽出＆利用

などなど。



勝手な想像ですが、可能な気がしますので、

おそらく、すでにやってそうですが...。



自然災害、自然の猛威・脅威から、

色々とアイデアを考えることで、

良い影響力に変換することが出来るのでは？

と、考えたくなるのも、経営者の趣味でしょうか(笑)



さあ、今日も何か１つ「　良い影響力を及ぼす行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　台風の猛威は驚きですっ汗　良い影響力を及ぼしたいものですね！　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
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(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
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～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　9月2日は、記念すべき『第10回名古屋フィットネスフェスタ』を開催しておりました！　」
 　　
という題名で、発信致します。



10年間続けてきた健康・フィットネスイベント。

『名古屋フィットネスフェスタ』

気が付けば、10年目です！



もう本当に、お陰様で、10周年を迎えることができました。
　
改めてですが、心から感謝申し上げます。

本当にありがとうございます！



実は、あっという間、という感覚が強いです。

しかし、10回目のイベントを終えてみると、

感慨深いものがありますね。



正しく、継続は力なり、です。



この10年間の実績は大きいようで、

少しずつですが、影響力の輪は、

大きく、広がっています。



『健康と笑顔とハッピーの輪を世界へ広げる』



この志（ビジョン）を基に、

少しずつ少しずつ、歩みを進め、

現在に至ります。



振り返れば、発起人の諸先輩方からのバトンを、

第2回～第7回までは、僭越ながら私が、そのバトンを繋がせて頂き、
 　
第8回～今回の記念すべき第10回は、現在の実行委員長にバトンタッチ。
　


毎年パワーアップし、今回は、過去最高の盛り上がり。

その結果として、約2500名程の来場者数。
 　


ご参加頂いた皆様

運営スタッフ関係者様

発表会関係者様

ブース出展社様

モリコロパーク様
 　
その他、協賛社様をはじめとした応援してくださる多くの皆様

そして、多くのサポート・ご尽力してくださる皆様

本当にありがとうございます！

重ねてお礼申し上げます。


 　
お陰様で10周年。

今後も変わらず、ご愛顧賜りますこと、

そして、ご指導ご鞭撻の程、宜しくお願い申し上げます。

 　

引き続き、「健康と笑顔とハッピーの輪を世界へ」をビジョンと掲げ、

地道な草の根活動を進めていきたいなと心から思います。
 　

健康と志が社会を変える。

世のため、人のため。


改めて、このご縁に感謝を。



さあ、今日も何か１つ「　志とビジョンをカタチにする行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　9月2日は、記念すべき『第10回名古屋フィットネスフェスタ』を開催しておりました！　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
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～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　毎週日曜日は、セミナー案内ですが、今回は10/21浜松開催です！　」
 　　
という題名で、発信致します。



年2回浜松にて、指導者向けセミナーを開催しているのですが、

トレーナー・イントラ・医療系・治療系の皆さんが集まり、


切磋琢磨でき、交流を深め、一緒に地域や業界を盛り上げる、

そんな同志が出来たらという想いで、それをカタチにしている、

浜松開催のセミナーです。



セミナー開催要項は以下の通りです。

宜しくお願い致します！



＜　テーマ　＞
スポーツ動作に必要な身体能力を高めるクイックリフト指導 & コンディショニング

～パワークリーン＆ジャーク等の見本を示せる、クイックリフトの効果を高める事前アプローチ～

 （※NSCA継続単位：0.6付与申請済）



＜　開催日時　＞
2018年10月21日（日）12:00～18:30
 
（開場11:30、途中30分休憩有り）



＜　概　要　＞
野球、サッカー、陸上など、あらゆるスポーツ場面、動作局面において、

結局のところは、怪我をしない、そして強い、そんな選手が勝つ。

ならば、そういった選手を育てる、サポートできる、

そんな指導者、コーチ、トレーナーとなるべきですし、


簡単なポイントから、3ステップで実践的かつ考察の深掘り、

必ず結果を出せるようなエッセンスを紹介致します。
 　　
そこまで難しく考えることなく、

ケーススタディにて実践的に進めていきます。


そんな中で、気づき・学び・発見を通じて、

実践、体感に重きをおいていきますので、

一緒に身体を動かしながら、また楽しみながら、

 考察を深めていければと思います！


＜ アウトライン ＞
○スポーツ選手のパフォーマンス向上概論
・スポーツ選手の特性と測定評価
・パフォーマンス向上のためのプログラミング
・よくあるケースの指導方法＆実践

○身体能力＆運動能力を高めるトレーニング
・トレーニングの原理原則
・レジスタンストレーニングと器具の有無
・パワークリーン、クリーン＆ジャーク等の実践

○クイックリフトに必要なトレーニング＆コンディショニング
・クイックリフトの効果を高めるプレトレーニング
・クイックリフトに必要なコンディショニング
・クイックリフトの指導＆実践

○パフォーマンス向上への応用アプローチ
・各種スポーツ動作の評価
・各種スポーツ動作のエクササイズ実践＆応用
・競技特異性を考慮したプログラミング
　　
（※当日の状況によって、若干順番の変更あり）


＜　講　師　＞
Y-fitness project代表オーナー
西口　雄生

JCCA認定マスタートレーナー
NSCA-CPT 、 NSCA-CSCS
健康科学修士、健康運動指導士
国際医学技術専門学校 講師
(株)ライフプロデュースジャパン代表取締役

フィットネス業界で10年経験を経て、2013年4月に独立し、Y-fitness projectを設立。

その間、大学院にて健康スポーツ科学の研究、愛知県の健康づくり事業に携わる、フィットネスクラブのトレーナー研修を担当。

独立後は、パーソナルトレーニング指導、セミナー講師、イベントプロデュース、指導者育成、コンテンツ開発などを展開。

2013年度には、フィットネス業界誌「NEXT」における『トレーナーオブザイヤー審査委員特別賞』を受賞。

現在は、(株)ライフプロデュースジャパン代表取締役として、後進の育成、独立支援、ジム・接骨院の運営サポートに邁進。


＜　会場　・　アクセス　＞
アスラスポーツフィールド
静岡県浜松市東区半田山5-23-6
　
http://www.athra-sf.com/
＊駐車場あり
　　
 　　
＜　定　員　＞
先着20名様限定
 　　
 　
＜　受講費　＞
12,000円＋税（12,960円）　　
＊お申し込み後、振込み口座をご案内させて頂きます。

 　
＜　お申込みはコチラから　＞
https://ssl.form-mailer.jp/fms/51dc86d4372704
   
 ＊上記URLより、お名前、ご連絡先などのご入力をお願い致します。
 　
 　
＜お問い合わせの場合＞
弊社HPのお問い合わせからか、

または、直接下記アドレスまで、
y_fit_pro@ybb.ne.jp（担当：西口）

お名前、お電話番号、ご用件を添えて、ご連絡ください。
 　　　
 　　　　 　
最後までご覧頂き、誠にありがとございます。

一人でも多くの方々の参加をお待ちしております。

一緒に、健康・スポーツ業界の明るい未来を切り拓いていきましょう！




さあ、今日も何か１つ「　行動を起こすこと　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　毎週日曜日は、セミナー案内ですが、今回は10/21浜松開催です！　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　お勧め書籍の紹介：熱く生きる 天野 篤 著　」
 　　
という題名で、発信致します。



書籍紹介の「帯」に、

『思いを磨け―世のため人のために』

というフレーズに、グッときた記憶が、

今でも鮮明にあります。



ちなみに、毎週土曜日は、

お勧め書籍を紹介しておりまして、

ただ、あまり最新の本は、紹介していません。



単純に読めていないのもありますが(笑)、

世の中の流行を追って読んでみたら、

あまり、お勧めしたい本では無かった...。

みたいな状況を防ぎたいからです。



ですので、大抵の場合が、

数年前のものか、

または、名著か、

というところになります。



とういことで、今回の

「熱く生きる」

は、2014年2月発売のものですね。



そして、目次

第1章 思いを磨け――世のため人のために生きろ
↑
志のこと


第2章 人の逆を行け――偏差値50の闘い方
↑
※逆張り思考のこと


第3章 覚悟を持て――ゆずれない一線を決める
↑
※判断基準、軸、ルールのこと


第4章 先を読め――次の時代を見ろ
↑
※ビジョンのこと


第5章 問いかけろ――疑問を持ち、行動を見直せ
↑
※内省のこと


第6章 目標は高く――進むべき「道」を究めろ
↑
※道の精神、未知を学び、成長すること


を見ただけで、


これは、良い意味で、ヤバいなと。

いつも考えていること、言っていることが、

そのまま記載されているなという状況です。


（※印が、いつも私が発信していることで、

ほぼ共通しており、考えが補完できました。）



やはり、物事の原理原則は共通するということですね！



さあ、今日も何か１冊「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　お勧め書籍の紹介：熱く生きる 天野 篤 著　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～