名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、
メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

健康アドバイザー西口雄生の「志」～明るい未来を切り拓くために～ 2018年10月

• バランスの重要性と幅、深み、奥行きを理解

  2018/10/31 11:01

• 物事のタイミングを見極める重要性の理解

  2018/10/30 21:53

• 理由・動機・なぜ？を掘り下げる

  2018/10/29 14:51

• セミナー紹介：11/11（日）開催『「内臓・解剖・動き」、「脳・姿勢・痛み」　～　フランクリンメソッドを臨床現場に活かす、ヨガ・ピラティス・介護予防・運動特化型・高齢者の運動教室での活用　～』

  2018/10/28 16:16

• お勧め書籍の紹介：叙々苑『焼肉革命』 新井 泰道 著

  2018/10/27 13:00

• 筋トレプログラムにクイックリフトを組み込む

  2018/10/26 13:20

• 立ち止まった時にはインプットからのアウトプット→アウトカム

  2018/10/25 00:14

• いったん落ち着く時間を取ることも重要！

  2018/10/24 23:50

• 季節の変わり目は体調を崩しやすいので、健康管理は細心の注意を！

  2018/10/23 11:42

• 3年以上浜松でセミナーを開催して感じること

  2018/10/22 16:40

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