名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　ベンチプレスとベンチプレスセミナーの企画（2/24開催予定）　」
 　　
という題名で、発信致します。



11月の月末は、

ベンチプレスの猛者「ベンチプレッサー」の皆様と、

一緒にトレーニングに混ぜて頂いたのですが、

なかなかの高強度ですね(笑)



現状、105kgは挙上できるのですが、

110kgは、もう少しで厳しい状況にいる、

まだまだの私です...汗

（※130kgを、ひとまず持ってみましたが、危ういですねっ笑）



そんな中、猛者の皆様とご一緒させて頂くと、

皆さん150kgなど挙げているわけで、


まだまだ、自分もやれるんだなと、

ベンチプレスのロマンを感じる次第です。



ここで、重要な観点なのですが、

ベンチプレスの競技者たちが、

ただただ、重量をアップしているのではなく、


下記のような、

・トレーナー

・コンデョショニング

・柔道整復師

・治療

・筋膜

・関節

・バイオメカニクス

・運動連鎖

・神経

・機能解剖

などの観点から、


様々な理論、視点、考え方、

思考を展開させながら、


かつ、重量も追及し、

競い合いつつ、大会に出場し、


愛知県大会では、3年の歳月を経て、

優勝をするという積み重ねには、

舌を巻くばかりです。



そういった背景もあり、

ベンチプレスセミナーを企画・開催しましょう！

という経緯がございました、


良いご縁を頂き、

こういった運びとなったのですが、

本当に有り難い限りですね！



詳細は、今後、随時告知させて頂きます。



日時と会場だけ先にご案内させて頂きますと、

・2019年2月24日（日）13:00～17:30くらい

・2時間×2コマの2本立て

・会場
パーソナルトレーニングスタジオBRC

※アクセス：地下鉄今池駅徒歩2分
　http://btc-training.jp/access/index.html


ということで、詳細は乞うご期待くださいませ。



さあ、今日も何か１つ「　ロマンを感じさせられる行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　ベンチプレスとベンチプレスセミナーの企画（2/24開催予定）　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　シルク・ドゥ・ソレイユのキュリオスを観賞して感じたことのシェア　」
 　　
という題名で、発信致します。



昨日は、

「シルク・ドゥ・ソレイユのキュリオス」

を、観賞してきました。



2年に1度の日本講演ということで、

色々な意味で学びになる貴重な場ですので、

機会があれば、毎回、行きたいと思っている場です。

（※Jグループ様、今回はありがとうございました！）



色々な意味での学びというのは、


１．トレーナーとしての目を養う

キャストさんたちのカラダの動きや使い方の評価や、

どういったトレーニングをしているかのイメージなど。


２．サービス・おもてなしの目を養う

会場誘導から始まり、

講演中の館内マネジメント。


３．場を作る演出の目を養う

公演の演目から、講演の順序、

見せ方、魅せ方、時間の使い方など。


ここでは、ひとまず3点にまとめておきますが、


・プロ力

・場力

・感動分岐点を超える力


などを、肌で感じ、その場の空気を体感し、

その体感の積み重ね、経験値が、

今後のアウトプット＆アウトカムに、

徐々に繋がっていくだろうなと考えます。



そして、完成が鈍い私ですので、

その感性を素直に高めたいなと思う、

率直なところでもありますっ(笑)



感性が高くなければ、

人を魅了し、感動させられる、

そんな場や時間を作ることは、

そもそもで出来ないであろう！と思いますので、


引き続き感性を養う行動を起こしいきたいと強く感じる、

今回の「シルク・ドゥ・ソレイユのキュリオス」でした！



さあ、今日も何か１つ「　感動を与えられる経験値を積む行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　シルク・ドゥ・ソレイユのキュリオスを観賞して感じたことのシェア　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　そもそも''健康''が前提にあっての会社''経営''　」
 　　
という題名で、発信致します。



毎週、水曜日は基本的には、

健康と経営を考える内容を、

配信しております。



会社の経営やサービス提供が、

全て、AI化された場合には、

社員さん・スタッフさんは、

不要になるわけですが、

おそらく、それは０（ゼロ）にはならないです。



ヒトにしか出来ない仕事がありますし、

おそらく、その仕事は、

・重要な仕事

・責任ある仕事

・そのヒトが得意な仕事

といったところから、


そもそも、AIには任せられない場合が多いと予想出来ますし、

１＋１＝２とはならない仕事であろうとイメージ出来ますし、

そして、AIよりも結果を出せるだろうと思われます。



ゆえに、そのヒトを大事にし、

ここで言うヒトとは、

・重要な仕事を担っている社員・スタッフ

・責任ある仕事を担っている社員・スタッフ

・得意な仕事を担っている社員・スタッフ

ですから、


よって、その社員・スタッフさんたちの、

・健康

・福利厚生

・待遇

というのは、考慮しなければいけないのではないでしょうか。



すなわち、会社として、企業として、

・健康と経営を再考する

・現場の健康を配慮する

・現場と経営をリンクする

など、経営陣側から、

アクションを起こしていくことが、

求められているのではないでしょうか。



そもそも、社員・スタッフさんたちの健康があって、

会社・企業が成り立ち、経営が為され、

社会貢献した結果、その対価を得ていると思います。



さあ、今日も何か１つ「　健康と経営を考え行動すること　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　そもそも''健康''が前提にあっての会社''経営''　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　全ては''対話''から始まる　」
 　　
という題名で、発信致します。



色々な考えを整理するにあたり

・対話（他者との会話）

・内省（自分との対話）

・紙に書く

というのは、非常に大事にしています。



対話（他者との会話）に関しては、

相手方の思考回路をご活用させて頂いたり、

違った視点、観点、フィルターからの回答があったり、

ということで、自分自身の脳内とは違った発想が出てきますね。



そうしますと、自分の脳が刺激され、

新たな気づき、ひらめき、アイデアが出て来て、

良い着想を頂くことが出来ます。



しかし、そのためには、

日々、自分との対話（内省）を、

しっかりと行っていないと、

相手の会話（対話）が成立しません。



なぜなら、自分の中での''解''が、

無いからです。



ですので、会話（キャッチボール）が、

成立しないということです。



また、紙に書いて可視化（見える化）も、

非常に重要です。



・書く（手を動かす、触覚）

・視る（視覚）

・話す（ブツブツ呟きながら書く、聴覚）

とすれば、五感の中で三つを使いますし、

非常に、脳が活発になりますね！



私も日記を習慣化しようと思います！



さあ、今日も何か１つ「　会話を楽しむ行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　全ては''対話''から始まる　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　世間一般で言うビジネス用語の''ポジショニング''では無くて、です　」
 　　
という題名で、発信致します。



例えば、

・自分の軸を持つ

・自分の核を持つ

などは、

私の中では、理念、使命、志といったイメージです。



同じ意味合いでも、

・捉え方

・受取り方

・イメージ

は違うと思うのですが、



「ポジショニング」

という言葉についてもしうです。



ビジネス用語の意味合い的には、

・現在の自社の強み・弱み、

・商圏内での事業形体

・商品モデル

などなど、色々な観点から、



自社の業界でのポジションは、

おおよそ、ここだ！という認識で、

今後の事業展開、幅の広げ方を、

変化、進化させていくことになるかと思います。



しかし、そういった捉え方の''ポジショニング''ではなくて、

今回の新たな観点としては、

・そもそも、従来のポジションはどこなのか

・他者、他社との比較ではなくて、各専門家のポジションがそもそもありますよね

・各専門家との関係性、距離感が、どうなっているのか（比較では無く、専門領域の違い）

です。



ここがブレちゃいけない。



もちろん、他者や他社との比較、調査は必要ですが、

自分自身があらぬ方向、悪い方向へ変化してしまっては、

本末転倒です。



ということで、まずは、そもそもですが、

自分自身のポジションって、どこだったのかな？

そこから、深堀りしても良さそうですね！



さあ、今日も何か１つ「　ポジショニングを熟考する行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　世間一般で言うビジネス用語の''ポジショニング''では無くて、です　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　セミナー紹介：来年2019年1月20日はロルフィング®（筋膜）のセミナーを開催します　」
 　　
という題名で、発信致します。

※毎週、日曜日は、セミナー紹介等の予定です



「なぜ？セミナーを企画・運営するのか？」

という問いに関しては、

明確な回答があります。



『　一人でも多くの指導者の皆様と、

その指導者様の先のお客様のために　』



です。



ひとまず、2019年1発目のセミナーは、


手技と動きからアプローチする筋膜のつながり

～ロルフィング®がみる身体の全体性。

内臓や背骨をはじめとする構造への影響～


コチラのセミナーです。



※2019年1月20日ロルフィング®セミナーの詳細
　
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-16/



正直なところ、必須参加です！

めちゃ、お勧めです(^^)



私もロルフィング®と出会ってから、

すでに10年以上が経過していますが、


私自身のカラダのパフォーマンスも変わりましたし、

トレーニング時の動きのイメージも変わりました。


手技は、ロルファーではありませんので、

パーソナルトレーナーの立場として、

多少、ご活用させて頂くことも可能ですね。



・動きのイメージ

・ヒトの身体に触る感覚

を大きく変えたロルフィング®。



めちゃくちゃお勧めですので、

ぜひとも参加してください！

お待ちしております(^^)



また、その他、随時、下記より、

新たな情報は更新して参りますので、

宜しくお願い致します。



※セミナー・養成コース・スクールの開催一覧
　
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/



以上です。



2019年も、


『　一人でも多くの指導者の皆様と、

その指導者様の先のお客様のために　』


セミナー・養成コース・スクールなどを、

企画・運営して参りますので、

引き続きどうぞ宜しくお願い致します！



さあ、今日も何か１つ「　新たな学び・インプットのための行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　セミナー紹介：来年2019年1月20日はロルフィング®（筋膜）のセミナーを開催します　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　お勧め書籍の紹介：燕よ 再び大きく羽ばたいてくれ 遠藤 栄松 著　」
 　　
という題名で、発信致します。



一言で言いますと、熱い話です。

地方の中小企業様の話です。

地域愛着、地元愛の強い企業様。



少なからず、私（弊社）も、

生まれた地や地域に恩返しをしたいなと思うのですが、


それを実現され、世界に羽ばたく、

そんな理想的な企業様。



先日、地元の間人（タイザ）ガニが有名な旅館に、

12名のお客様を紹介するということが出来ましたが、

まずは小さな地元貢献・恩返しからですね(笑)



話が反れますので、本題に戻りますが、

読むべき1冊だなと思う書籍です。



地元からの支持、

地域の有識者、著名人の推薦、

経済界からの後押しなど、


多くの指示を受け、

応援されている企業様。



やはり、そういった企業様が、

永続的に残り、

貢献し、応援され、貢献し、応援され、

その好循環なんだと思います。



さあ、今日も何か１冊「　読　書　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　お勧め書籍の紹介：燕よ 再び大きく羽ばたいてくれ 遠藤 栄松 著　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　世間とは逆張りを行く　」
 　　
という題名で、発信致します。



毎週、金曜日は、筋トレネタでしたが、

今回は、変更しております。



さて、3連休ですが、全く気にせずに、

メチャ仕事してますっ



世間は、ブラックフライデーなどで、

なぜか（!?）盛り上がっておりますが、

うーん、乗り遅れております(笑)



とりわけ関係無く、ガッツリ仕事してますので、

世間の波に乗れないわけですね。


ただ、乗りたいとも思っていないのですが(笑)、

こうした、世間の情報の波も知っておかないとと思うのはあります。



これは、個人的な願望なのですが、

・世間が休みの日に、逆に仕事をする

・世間が忙しい日に、逆に休む

です。



例えば、来館者数が少ない時間帯のアイドルタイムに、

トレーニングした方がスムーズに筋トレ器具が使えて、

トレーニングがしやすいですよね。

それと同じ意味合いです。



ゆえに、世間とは逆張りの行動をしますと、

・街中が空いていて、ショッピングがしやすい

・お店が空いていて、予約が取りやすい

・航空チケットが安い

など、色々と良いことがありますね。


単純に、人混みが嫌なのもありますがっ(笑)



よって、何が言いたいかと言いますと、

世間とは逆張りをいくことによって、

・独自化されやすい（※区別化、差別化）

・強みになる場合もある

・思考回路を逆に持って行きやすい

・世間の情報に左右されずらくなる

・分析力が身に付きやすい

・少数精鋭側になりやすい

などなど、色々とありますね。

ひとまず列挙しましたが、その他割愛致します。



すなわち、必ず勝てるとは言えませんが、

・勝ちやすい

・負けづらい

・闘いやすい

ということですね。



ということで、

どこで勝負していくかなど、

改めて、検討していきたいところですね。



さあ、今日も何か１つ「　新たな戦略を練る行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　世間とは逆張りを行く　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　信用と信頼を積み重ねていくだけ　」
 　　
という題名で、発信致します。



大変刺激ある1日でした。

詳細を共有するのは、

講演会の内容に差し支える可能性がございますので、

いつもど通り「着想」をシェアさせて頂きます。



結論は、

「信用・信頼を積み重ねる」

です。



面白い話もたくさんありましたが、

本当に「シンプル」ですね。



当たり前のことを、当たり前に実践し、

結果を残し、次の行動に繋げ、


さらに結果を残し、またさらに次の行動に繋げ、

その永遠の好循環ですね。



また、その積み重ねた信用や信頼を、

どのように自分のモノにしていくかは、

要検討だなということで、

色んなアイデアの着想になりました。



まずは、当たり前に実践していることの見直しからスタートし、

・ルーチン

・習慣

・思考のクセ

など、見直し、修正していきます。



さあ、今日も何か１つ「　信用と信頼を積み重ねる行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　信用と信頼を積み重ねていくだけ　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　週の''なかび''である水曜日を引き締める健康と経営　」
 　　
という題名で、発信致します。



あまり一週間の中で、

水曜日、つまり、なかび、に関して、

意識したことは無いのですが、


それは、日曜日を休みにし、

月曜日を一週間の中で最初の日に、

設定していないからでしょう。



しかし、多くの企業様は、

日曜日が休みとなり、

月曜日スタートという場合が、

多いかと思います。



この水曜日にダラける場合が多いこともあり、

・中だるみという言葉が出来ている

・ノー残業デイ（早い退社を促す）

・レディースデイ（映画など楽しみの機会を作る）

などの世間的な風潮があるわけですね。



そこで、一つ考えたいのが、

水曜日に、

・そもそも健康を考える

・組織の仲間を考える（社員の健康管理）

・会社経費のコスト削減を考える（採用、福利厚生、離職率ダウン）

などとして、

上記のようなことを考えるのは、

やはり、必須ではと思います。



いわゆる、

・健康経営の取り組み

・社内コミュニケーションが円滑になる交流の場を創出（横の繋がり）

・部下スタッフさんと上司が相互理解できる（縦の繋がり）

など、そういったこともありかなと思います。



方法は無限大ですので、

カタチは問いません。



健康セミナー

健康運動教室の講座

運動会

読書会

フットサル部

ランニング部

などなど。



正直なところ、良い意味で、何でもありですね！



さあ、今日も何か１つ「　健康と経営を考え行動すること　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　週の''なかび''である水曜日を引き締める健康と経営　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～