名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　2018年12月ラストの月をどう過ごすか？～追い込み～　」
 　　
という題名で、発信致します。



毎週、土曜日は、お勧め書籍の紹介ですが、

2018年12月が、ラストの月ですので、

毎週のテーマは、今回はお休みさせて頂きます。



さて、2018年も残すところ、

あと1ヶ月ということで、

非常に月日が進むのが早いですね(汗)



昔はそんなこと無かったような気がしますが、

年齢を重ねると共に、

何故か時間の経過を早く感じる...という。



そういった、時間が足らない状況に陥らないよう、


・日々のルーチン化

・習慣化

・効率化

・合理化


といったことは、最大限にしつつも、


・クリエイティブな時間の確保

・1日に1～2時間はゆっくりする時間の確保

・海外旅行

・時間を掛け、ひと手間掛けるところには掛ける（アナログ化）


など、そういった部分とのバランス、メリハリには、

気を付けるようにしております。



また、日々、自転車操業のように、

その日、その日の対策では、

時すでに遅しですので、



基本的には、2018年の夏～秋に掛けてで、

2019年のある程度の年間スケジュールは立てておき、

そこから、微調整を随時していくといった状況です。



いち個人事業主から、

株式会社にして、

法人としての事業展開をしていきますと、


やはり、

・先手必勝

・常に先にアクションを起こす

・良い意味で、先に仕掛けていく

などは、必須事項ですね。



世の中のスピード感に負けていてはいけない。

・やる時は、やる

・動く時は、動く

・攻める時は、攻める

そんなふうに、この12月も時間を使い、

そして、2019年1月も良いスタートダッシュを切っていきます！



さあ、今日も何か１つ「　追い込みを掛けた行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　2018年12月ラストの月をどう過ごすか？～追い込み～　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～