名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　お勧め書籍の紹介 超・思考法 ウィリアム・ダガン 　」
 　　
という題名で、発信致します。



今回の1冊は、たまたま、良書に出会った状況で、

とりわけ、誰かに紹介されたりではなく、

良い1冊の本に出合いました！　
　


詰まるところ、

どうやってアイデアを生み出し、

行動し、結果を出していくか、

ということについて、です。



自分の中で、こうだろうなと思っていたことが、

この1冊の中で、綺麗に整理され、

まとめられていたので、

非常に感銘を受けました！

さすが、コロンビア大学ビジネススクール！といったところでしょうか(笑)



内容は、本書に譲りたいと思いますが、

・第7感と定義すること

・直感や第6感とは違う

・インプットの一定量が必要

・様々な観点から見れる

・オープンマインド

・行動に移せないのはインプットが足らない点

・行動出来ずに何か引っかかるのは原因がある

・チャンスとの遭遇率を高める

などが、私の中でヒットしたことです。



というわけで、以上、お勧め書籍の紹介でした。



さあ、今日も何か１つ「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　お勧め書籍の紹介 超・思考法 ウィリアム・ダガン　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
　
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　人としての幅を広げる、深みを増す、成熟へ　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　

日々、人は1日に約1万回ほどの判断・決断をすると言われていますが、

（※具体的な回数は、諸説ありますので、ここでは約1万回とします）

そこでの判断や決断の重さ、濃さ、深さなどは様々かと思います。



「あ、信号が青になった。」

「渡ろう。」と言う流れでも、

2回の判断が成されています。



そういった判断もあれば、

今後の業績を左右するような、

大きな決断もあるかもしれません。



その際の重み、濃さ、深みなどの捉え方は、

一人一人によって違うと思いますし、

物事に対する気持ちの姿勢、考え方でも違うと思います。



また、例を挙げますと、

元プロゴルファーの宮里藍さんは、

パットでめちゃめちゃ緊張・不安になる自分がいることに気付きました。


その際に、この私の緊張や不安は、

宇宙から地球のゴルフ場でパットを打つ自分の姿を見たら、

なんと小さな存在なのかということに気が付きました。


そこで、宮里さんは、パットに対する気持ちの姿勢、

捉え方、考え方は大きく変わり、

緊張や不安から解消されたという話が有名です。



そんなわけですので、整理致しまして、最初の話に戻しますと、

日々、多くの判断・決断の連続（1日1万回）なわけですので、

その際の判断基準、決断基準を明確にしておくことや、


会話・対話・コミュニケーションの中で、

「人としての幅を広げる、深みを増す、成熟へ」

というステップを踏むことを分かったおいた上で、

取り組むべきだと思います。



迷った際には、

・志

・使命

・理念

に、立ち返るということでしょうか。



さあ、今日も何か１つ「　最適な判断・決断　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
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～　人としての幅を広げる、深みを増す、成熟へ　～
　
　　　
　　　
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　健康的な人生＝精神的・経済的・時間的に自由な人生についての続き　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　

前回のブログにて、「健康」の定義について、

改めての話でしたが、再確認致しました。


分かっちゃいますし、頭では理解していますし、

あとは、行動を起こし、実践し、継続出来ているかは、

別問題なんですよね(汗)



そんな中ですが、それは「経営」も同様です。

・健康

・トレーニング

・経営（仕事）

は、本当に共通項多いのです。



世の中の

・原理原則

・不変

・本質

は、どんな分野でも同じなのでしょうかね。



ゆえにですが、今回は、

「健康」とセットで考えたい「経営」について、

少し考察を広げていきたいと思います。



というわけで「経営」についての定義を、

改めての話ですが、再確認致します。



WHOのように、世界経営機関のような組織が、

見つけられませんでしたので、

「経営の父」と言われております

ピーター・ドラッガー氏の言葉を拝借します。



経営（マネジメント）とは、

「組織に成果をあげさせるための道具、機能、機関」

と、定義しています。


めちゃめちゃ頷きまくる一文です！

・道具

・機能

・機関

ということなんです。



つまり、

手段的な側面もありますし、

能力的な側面もありますし、

在り方的な側面もあります。



ここで、一つ考えたいことが、

「健康」についても、実は、


手段的な側面もありますし、

能力的な側面もありますし、

在り方的な側面もあるわけですよね。



ですので、

○健康
・手段：健康なことによって、○○が出来る

・能力：健康管理能力

・在り方：健康そのもの


○トレーニング
・手段：ダイエットのために必要なトレーニング手段

・能力：トレーニング実施能力が高い方が目的達成しやすい

・在り方：トレーニングは男のロマン（人生の一部であり全体）


○経営（仕事）：ドラッガー氏のお言葉より
・手段：道具

・能力：機能

・在り方：能力

となります。



よって、

・健康のことを考えるならば、経営のことも並行して考える

・経営のことを考えるならば、健康のことも並行して考える

と、して頂くことをお勧め致します！

弊社は、全力でサポートさせて頂きます！！



さあ、今日も何か１つ「　健康と経営をリンクさせた行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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～　健康的な人生＝精神的・経済的・時間的に自由な人生についての続き　～
　
　　　
　　　
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　健康的な人生＝精神的・経済的・時間的に自由な人生　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　

久々の「健康と経営」をキーワードとした内容の投稿です(汗)

「健康」というワードは、抽象度が高く、

非常にザックリしていますよね。


かたや「経営」というワードも、抽象度が高く、

非常にザックリしていますよね。


うーん、となりますね(笑)


そんなわけですので、改めて、

「健康」に関する定義を確認しておきますと、

WHO（世界保健機関）におきましては、


「健康とは、完全な 肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、

単に疾病又は病弱の存在しないことではない。

到達しうる最高基準の健康を享有することは、

人種、宗教、政治的信念又は経済的若しくは

社会的条件の差別なしに万人の有する基本的権利の一つである」

とのことです...


コチラを少し和訳して、格調高い表現を柔らかくしますと、

日本WHO協会さんが以下のように（仮）で示されております。

※WHOの憲章全文の和訳を最後に転記。


一部抜粋して、転記致しますと、

・全ての人々の幸福と平和な関係と安全保障の基礎


・健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、

肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、全てが満たされた状態にあることをいいます。

人種、宗教、政治信条や経済的・社会的条件によって差別されることなく、

最高水準の健康に恵まれることは、あらゆる人々にとっての基本的人権のひとつです。


・世界中すべての人々が健康であることは、平和と安全を達成するための基礎


・ひとつの国で健康の増進と保護を達成することができれば、

その国のみならず世界全体にとっても有意義なことです。


・健康を完全に達成するためには、医学、心理学や関連する学問の恩恵を

すべての人々に広げることが不可欠です。


一般の市民が確かな見解をもって積極的に協力することは、

人々の健康を向上させていくうえで最も重要なことです。


各国政府には自国民の健康に対する責任があり、その責任を果たすためには、

十分な健康対策と社会的施策を行わなければなりません。


以上です。



つまりは、タイトルに示した通りですが、

「　健康的な人生＝精神的・経済的・時間的に自由な人生　」

ということでしょうか。


WHOの憲章全文は、国、世界レベルでの話となっていますが、

いち個人レベルに当てはめても同様のことと思います。


国、行政、地域、企業、団体、各々が、

健康について、改めて考えていくことは、

世界的に義務ということですね！


そんなわけですので、次回は、経営とセットの内容にて、

続きをブログにて共有していきます。



以下は、WHOの憲章全文を和訳したものです。

この憲章の当事国は、国際連合憲章に従い、

次の諸原則が全ての人々の幸福と

平和な関係と安全保障の基礎であることを宣言します。



健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、

肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、全てが満たされた状態にあることをいいます。


人種、宗教、政治信条や経済的・社会的条件によって差別されることなく、

最高水準の健康に恵まれることは、あらゆる人々にとっての基本的人権のひとつです。


世界中すべての人々が健康であることは、平和と安全を達成するための基礎であり、

その成否は、個人と国家の 全面的な協力が得られるかどうかにかかっています。


ひとつの国で健康の増進と保護を達成することができれば、

その国のみならず世界全体にとっても有意義なことです。


健康増進や感染症対策の進み具合が国によって異なると、

すべての国に共通して危険が及ぶことになります。


子供の健やかな成長は、基本的に大切なことです。

そして、変化の激しい種々の環境に順応しながら生きていける力を身につけることが、

この成長のために不可欠です。


健康を完全に達成するためには、医学、心理学や関連する学問の恩恵を

すべての人々に広げることが不可欠です。


一般の市民が確かな見解をもって積極的に協力することは、

人々の健康を向上させていくうえで最も重要なことです。


各国政府には自国民の健康に対する責任があり、その責任を果たすためには、

十分な健康対策と社会的施策を行わなければなりません。


これらの原則を受け入れ、すべての人々の健康を増進し保護するため

互いに他の国々と協力する目的で、締約国はこの憲章に同意し、

国際連合憲章第57条の条項の範囲内の専門機関として、

ここに世界保健機関を設立します。

以上です。



さあ、今日も何か１つ「　健康を啓蒙する活動を自分自身のカラダから始めていく行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　一週間の期間が空くと難しくなる趣味''バスケットボール''　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


GWは良い休みにもなり、

逆に、バスケットボールをする身体としては、

体力も勘も鈍り、大変ですっ笑



最低、週1回はやりたいなと思う

GW明けの今日この頃です。



神経的な部分や、

体力的な部分や、

精神的な部分において、

支えられているバスケットボールの一つ一つのプレイ。



現在では、趣味で、オッサン仲間たちと、

バスケットボールをやっていますが(笑)、


だからこそ、良い面や、熱くなる面や、

意外と、上手く面などがあります。



本当に不思議なものですね！

今でも色んな気づきや学びがあります。



大学4年生まで人生掛けてやってきたのに、

何だったんだろうなと思います。


今後も趣味レベルでバスケットボールと付き合いながら、

色んな刺激を得ながら、歩んでいきたいと思います。



さあ、今日も何か１つ「　新たな気づき・学びを得ながら歩を進める行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
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皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　指導者向けセミナー案内：6/16（評価と手技：セラピスト向け）＆7/14（ジュニア指導：NSCA単位付与）　」
 　　
という題名で、発信致します。



毎週、日曜日は、

健康・運動・医療・治療・ヘイルスケア従事者の方々向けの

セミナーのご案内をしております。



今回に関しては、ゴールデンウィークということで、

祝日最後の5/6に、通常、日曜配信の投稿を1日ずらして、

配信させて頂きますので、

その旨、宜しくお願い致します！



というわけで、今回は、6月、7月のセミナー案内でございます。



6/16、7/14のセミナーを担当する講師は、

日本代表クラス、日本チャンピオンの指導経験を持つお二人です。

本場の経験を知りたい方は、ぜひ足をお運びください！



下記は、私の主観も含まれますが、

・本物から学ぶ

・結果を出している方から学ぶ

・行動＆実践し続けている方から学ぶ

・人格者から学ぶ

というのが、セミナー参加を決める際の基準です。



その基準を満たす素晴らしい方を、

講師としてお呼びすることが、

弊社（私）の使命ですので、

今回も自信を持って紹介できます！



●6/16開催

上肢評価と治療・プログラムの組み立て方　

～ スポーツ動作をみれるセラピストになるために ～

詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-22/

※定員まで残り2名（早めに申込お願い致しますっ汗）



●7/14開催

乳幼児期の発育発達から紐解くジュニア期の自主性・育成指導への活用

～子供の不器用の原因と改善方法からジュニア期育成への応用術～

詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/nsca05/　

※NSCA単位付与：0.5A



以上です。

では、引き続きどうぞ宜しくお願い致します！



さあ、今日も何か１つ「　新たな知見と学びを得る　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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～　指導者向けセミナー案内」6/16（評価と手技）＆7/14（ジュニア指導）　～
　
　　　
　　　
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今回は、
 　
「　お勧め書籍の紹介：破壊 葉村 真樹 著　」
 　　
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著者が、LINE執行役員ということで、

その思考回路が知りたいなと思い購入。


あと、今を時めく落合陽一氏推薦ですので、　

これまた購入の決め手です。



数ページ読んで直感的に感じたことなのですが、

正直なところ、めちゃくちゃ頭良い人の本だなと(汗)、、

少し畏れ多いというか、今の言葉で言い表すならば、

ヤバいなと(笑)


こういった方のもとで、仕事したいよなと思える、

そんな、1冊でした。



また、優秀な企業や強い企業には、

やはり優秀な人、強い人が、

集まって来ますよね。

それが、企業ブランドでしょうか。



以前、アップル日本法人元社長さんの講演も聞きに行きましたが、

その際も、あ、これはヤバいなと(笑)

だから、アップルは、凄いのかと。



大企業、人気企業と言いますか、

優秀な企業、強い企業におきまして、

働いた景観がありませんので、

一度、経験してみたいものですね。


自分の力がどこまで通じるのかもそうですが、

どうすれば、優秀かつ強い企業になれるのかと...


大企業、人気の企業というのは、

優秀かつ強い企業が結果として、

そうなっていくのだなと思いますが、

大企業病に陥ってしまい、

墜落・陥落していく企業では、

さすがに働きたくないですね(笑)



今回の著者が示しているように、

大企業病に陥っている企業は、

おそらく、「破壊」されていくことでしょう。



・働き方改革

・人生100年時代

・過去の栄光

など悠長なことを言っている場合ではないですし、

おそらく、中国、インドなどの優秀な海外の方々に、

日本はやられてしまいそうですね。



著者が、提示していますが、

「人間中心に考える」

「存在価値を見定める」

「時空を制する」

この3点が、今後、企業が生存していくためには、

最も重視すべきことだとし、3つの原則としています。



というわけで、改めて、自社の事業・取り組み・活動を、

見直していきたいと思います。



さあ、今日も何か１つ「　読書からの着想を得て行動を起こすこと　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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～　お勧め書籍の紹介：破壊 葉村 真樹 著　～
　
　　　
　　　
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　まずは点火、点から面へ、そして循環を　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


世の中、人生の流れなのだろうと思うのですが、

今回は、それをシェア致します。


まずは第１に、点を作る。

たくさんの点を作ることの繰り返し。


次に第２に、その点と点を結び、線を作る。

たくさんの線を作ることの繰り返し。


第３に、線と線を結び、線を伸ばす。

たくさんの線を伸ばすことの繰り返し。


第４に、伸ばした線の両端を結び、円を作る。

たくさんの円を作ることの繰り返し。


第５に、その円は、円であり、縁である。

たくさんの縁を作ることの繰り返し。


第６に、その円や縁が増えれば、面となる。

全てが繋がる。ブリッジング。


人生は、円、縁、そして、面。

繋がり、循環していくことが、

より良い人生を作るのだろうと思います。



まずは、点を作る。点火ですね！



さあ、今日も何か１つ「　点火させる行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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「　依存しない、影響され過ぎない、ブレない軸を持つ　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


昨日のブログで、大前 研一 氏の書籍に感化された内容を、

アウトプットさせて頂いたのですが、

ここで重要なことがあります。



それは、

・依存しない

・影響され過ぎない

・ブレない軸を持つ

です。



つまり、

・志

・理念

・使命

を常に明確にしておくことです。



そうすれば、感化されても、

ブレませんし、

変な(!?)行動も起こしません。



ただ、どんな行動を起こすかと言いますと、

・志

・理念

・使命

に沿った、または、則った行動を起こします。



ゆえに、

・思考も

・行動も

・結果も

大枠の方向性からは外れない状況です。



よって、

・正しい結果

・全うな結果

・欲しい結果

が、得られるわけですね。



その結果は、大なり小なり、

次に繋がりますし、


次にどんな行動を起こすべきかの、

足掛かりにもなります。
　


以前にもお伝えした

・積み重ね

・継続

・実践の繰り返し

です。



すなわち、

・昨日の結果が、今日の結果を作る

・今日の結果が、明日の結果を作る

・明日の結果が、明後日の結果を作る

と言う流れになっていなくてはいけません。



いきなり、変なところへ飛ぼうとするから、

失敗するわけでして、

そんなこと分かってるじゃないですか！と、

突っ込まれますが、

自分のことは意外と見えないんですよね(笑)



ですから、他社や他者と話したり、

内省したり、

読書したり、

思考し行動し結果を得て、

の繰り返しになるわけですよね。



さあ、今日も何か１つ「　結果を得る行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　依存しない、影響され過ぎない、ブレない軸を持つ　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
　
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　GWは好きなコトが色々と出来る時間が多いと思うのですが、人生も自分の好きなことやりましょうよ！と、とある本で感化されました（笑）　」
 　　
という題名で、発信致します。



おそらく日本トップ、世界的にも素晴らしい

大前 研一 氏　

コンサルタントの第一人者の方ですが、

大前氏の書籍を読んでいますと、

勇気を頂けますね。



まだまだ、やれる！

まだ全然、何も出来ていない！

と...。



そんな時に思うですが、まずは、

・若さを活用

・客観視力を高めないと
　
・真面目さ（誠実さ、人柄、人間力的な部分）

などを、もっと高めていかないといけないなと思います。



結局のところよくある、

・強みは？

・得意は？

・勝てる分野は？

などになるわけなのですが、

他社（他者）との比較は必要なことは分かります。


しかし、果たして、それだけで良いのか？と...。



他者からの評価、他社からの評価を頂くのは、

正当性や客観性があって良いのですが、


他社（他者）との比較は、

結局、自らやる場合が多いですよね。

なぜか、ここは主観的（笑）



あ、もちろん、客観的にリサーチされて、

正当性の高い、強み、得意、勝てる分野を、

明確にされている各社（各者）もいらっしゃいますので、

その点は、誤解無きよう宜しくお願い致します。



ですので、覆面調査などが必要なわけですよね。

ないしは、各業界のアナリスト的な立場。

ただし、商売の最後は、

・人

・人の感情

・つまりは主観

です。



であるのならば、グルっと一周して、

そもそも、自分のやりたいことをやり続ける！で、

うまくいくのでは？と思ったりしますよね（笑）



あれ？ロジック間違ってますかね（笑）

まあ、何となく言いたいことが伝わっていれば幸いです。



そんなわけですので、

・仕事の選択

・働き方

・人生

は、自分の手で決めましょうよ！と、

そんなメッセージで締めさせて頂きます。



大前 研一 氏みたいな方々いらっしゃると、

まだまだ頑張れます！感謝を。



さあ、今日も何か１つ「　挑戦　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　GWは好きなコトが色々と出来る時間が多いと思うのですが、人生も自分の好きなことやりましょうよ！と、とある本で感化されました（笑）　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
　
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/