名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　お勧め書籍：五感経営 石坂 典子 様　」
 　　
という題名で、発信致します。



毎週、土曜日は、お勧め書籍の紹介です。

今回は、経営者の方の1冊です。



産廃会社の2代目の方で、

女性経営者ならではの感性も含め、

大変勉強になる、示唆に富む1冊でした。



詳しい内容は、本書に譲りたいですが、

簡単に、私が感銘を受けた部分をシェア致します。



・実のある取り組みを行う

・四季折々の風情や景色、室礼（しつらえ）を感じる

・五感を研ぎ澄ませた言動

・社長は舞台監督

・値決めは経営

・謙虚な心

・前向きな姿勢

・努力と奉仕

など、キーワードだけ列挙致します。



売上のみに目を向けず、

・理念と経営

・ロマンとソロバン

・ビジョンとミッション

など「両輪」を体現してらっしゃる経営者のお一人だと、

強く感じました。



私自身は、ひとり経営で、

現状は、雇用していませんが（過去に3名と同時契約の状況はあり）、

人を採用し、共に頑張っている状況でも、

ひとり経営で頑張っている状況でも、

「両輪」を常に回すのは全く同じです。



今後、

・組織化

・チーム化

・

は、必要な場合もありますが、


・一人と一人

・人と人

・個×個

などによる、


・共創

・共存

・提携

などのカタチが良い状況が、

ドンドンと生まれてくることと思います！



そんな事を、本書を読みながら、

回想していた次第でした。



本書からの学びと共に、

新たな着想や気づきを与えてくれる良書は、

やはり人生を豊かにしてくれることと思います。



さあ、今日も何か１つ「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
　
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　　
　
～　お勧め書籍：五感経営 石坂 典子 様　～
　
　　　
　　　
つづく



●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラです

9月15日（日）9:30～18:40　＠名古屋西区

第3回 名古屋ボディワークフェスタ（計5講座開講）

ヨガ、ピラティス、ダンス、アクア系のイントラさんは全員ご参加ください！

※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-25/　



●9月22日（日）、23日（月祝）＠名古屋金山

健康運動指導士・実践指導者の継続単位付与研修会

『健康・フィットネス指導　スキルアップ研修会 in 名古屋』

（１日目：７単位、２日目：８単位、計１５単位取得可）

※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-23/
　
　
　
動画配信サービス開始！直接、お会い出来ない方々のために...
　
『 正しい健康ライフ術の獲得方法 』
　
https://ch.nicovideo.jp/kenkolife
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
　　
弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　早いもので夏（8月）が終わりますが、もう秋の虫の鳴き声が聞こえますね！　」
 　　
という題名で、発信致します。



愛知名古屋は雨模様です。

梅雨も長かったですが、

秋雨前線も早く来ちゃう感じでしょうかね。



ですので、梅雨が終わって夏になったかなと思うと、

もう秋模様なのかなと...汗



つい先日の朝や夜も、

少し肌寒いかなと思ったりもしましたが、

よく耳を澄ませば、

秋の虫の鳴き声がすることに気が付きますね！



コウロギとかなんでしょうかね？

そこは、詳しくないので、

何とも言えませんが（笑）、

鳴き声が聞こえると、

季節を感じられて良いなと思います。



幸い事務所の周辺には、

・小学校

・公園

・広い歩道と木々

・テニスコート

・川

など自然がいっぱいで、

有り難いなと思います。



いつも、人工物に囲まれて、

色々と考えていますと、

やはり脳が硬直化しますので、


自然の鼓動を感じ、

自然の声を聞き、

自然の香りを嗅ぎ、

生きていきたいなと思います！



そんなことを思う夏の終わり、

残暑厳しい今日この頃です。



土曜日：お勧め書籍の紹介

日曜日：お勧めセミナー紹介

となりますので、宜しくお願い致します。



さあ、今日も何か１つ「　季節を感じる行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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「　行動が遅くなっている時は、タスク整理が出来ていない状況なだけかも...　」
 　　
という題名で、発信致します。



月末になりますと、いつも考えることなのですが、

通常業務に加えて、

月末月初の業務が加わります。



ですので、タスク整理出来ていないと、

行動が遅くなってしまう場合があると、

私自身は、自覚しています。



皆さんは、いかがでしょうか？



もちろん、全くそんなこと無いよと、

思っている方々も多いでしょうし、

意識して行動している人もいるでしょうし、

答えは無い状況でございます。



いずれにせよ、ここで重要視したいのは、

・時間の使い方がどうなっているか？

・タスク整理がどうなっているのか？

・思考の無駄は無いか？

・時間の無駄は無いか？

・実施、実行、スタートが遅くなっていないか？

・行動を妨げている原因は何なのか？

・行動が遅くなる傾向がある場合の状況は何なのか？

など、そこです。



自分の傾向が分かって来ますと、

少し安心感も抱けるのですが、

例えば、私の場合ですと、

・単純作業

・簡単なタスク

・やることが分かっている業務

などの場合に、行動が遅くなります。



頭では分かっちゃいるんですけどね（笑）

絶対にやらなきゃいけないタスクであることは...



よって、行動が遅くなっている時には、

改めて、自分に言い聞かせるためにも、

ハッキリとしたタスク整理をして、

やるんだ！という状況を作るしかないのだと思います！



さあ、今日も何か１つ「　素早い行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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今回は、
 　
「　思考を深める側に行きがちなので、思考の幅を広げる側を考えてみます　」
 　　
という題名で、発信致します。



今回は思考の癖（クセ）についてです。

私自身は、どちらかと言うと、

思考を「深める側」に行きがちなので、

思考の「幅を広げる側」を意識的に考えています。



思考を深める側と致しましては、

・深める

・極める

・高める（上下に深めたり、高めたりの意として）

・こだわる

・強める

などでしょうか。



逆に、思考を幅を広げる側と致しましては、

・広げる

・丸くする

・膨らませる

・受け入れる

・柔らかくする

などでしょうか。



こうして整理してみますと、

やはり、前者の方が好きだなと感じますし、

後者の方が苦手だなと思います。



これは、過去の経験・体験・環境からの

・思考のクセ

・好き嫌い

・性格

などによるものだと思いますし、


とりわけ、

・良い悪い

・良し悪し

・正解不正解

・正邪

・合っている、間違っている

など、二極で判断出来ることではないなと思います。



結果としてですが、

・３次元思考

・球体思考

・多面的思考

などで考えていくのが望ましいのではないでしょうか。



あ、もしかしたら、こうして考えていること自体が、

もうすでに、思考を「深める側」にいっているかもしれません！（笑）

が、そこは、ご了承を...

今、思考の幅を広げようと、試みている次第ですっ汗



さあ、今日も何か１つ「　思考の幅を広げる行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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「　週1回は欠かさずバスケットボールやってます！趣味は良いっす！　」
 　　
という題名で、発信致します。



お陰様で、有り難いことなのですが、

ここ最近は、毎週欠かさず

バスケットボールをやっています！



なかなか、全盛期の大学生時代ほど、

フィジカル的には動けませんが（笑）、

非常に楽しい時間となっています。



何が、一番楽しいかって、

・仕事の事を考えていない時間

・感情の起伏がある時間

・真剣に打ち込める時間

日常では、なかなか無い時間を味わえています。



かつ、バスケットボールをやった後は、

・自分の中では反省会をする

・身体のケアをする

・次回に向けて心身のコンディショニングを整える

など実施しています。

意外と真剣っすね！（笑）



しかし、こういった時間の使い方は、

普段、なかなか出来ませんので、

非常に大切な時間になっていますし、

仕事とは違った面白さがあります。



そういった重要性を皆さんにも共有したいなと、

今日は、このブログに書いております！



仕事以外で、本気で打ち込むことって、

大人になるとなかなか無いよなと思う、

そんな瞬間が、私にとっては、

たまたまバスケットボールだったのかなと思うのですが、

皆さんは、いかがでしょうか！？



さあ、今日も何か１つ「　趣味を楽しむ行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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「　普段、行わないことを実施すると、気付き・発見があります！　」
 　　
という題名で、発信致します。



普段、私は栄の街中を、

クロスバイクで颯爽と駆け抜けるのですが、

栄の中心外を歩いて回りますと、


あ、こんなお店があるんだ！

あ、以前は、この店は違ったような...

あ、ここ店内に入ってみよう！


など、色んな気付き・発見があります。


当然と言えば、当然なのですが、

クロスバイク→徒歩

ですので、見える景色が変わりますので...



そこで、何かお伝えしたいかと言うと、

まずは、普段とは違う時間の使い方をしてみるということですね。


普段よく使う交通機関や道路があれば、

違う交通機関を使ってみたり、

いつもとは違う道順で目的地に行くなど。



そういった変化の中で、

私の場合ですと、


あ、ここに、新しいヨガスタジオが出来たんだな！と発見します

あ、この飲食店、美味しそうだな！と判断します

あ、このアパレル、どういった点が人気なんだろうか？


外観、建物、看板などから考えること

想像すること

イメージを他へ膨らませること


などが新たに出来るようになります。



こういった日々の積み重ねや、

小さな気づきや経験、

新たな目線・観点での発見など、

そこに繋がるのが必要かなと思う、今日この頃です。



どうしても、

・時短

・便利

・簡単

などに、逃げてしまいがちになりますが、

少し日々の行動を変えてみたいなと思う瞬間に遭遇しました。



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「　PT×ATコラボセミナー開催報告と9月企画のご案内　」
 　　
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本日は、初企画になりますが、

PT×ATの本当のコラボセミナーです。


現在、同じ職場でメディカルフィットネスを起ち上げ、

PTとATが連携し、理想のモデルを構築している状況だからこそ、

成り立っている、このセミナー。


お陰様で無事に終えることが出来ました。

参加者の皆様、ありがとうございます！

講師の篠田先生、谷口トレーナー、お疲れ様です。


医療系と運動系の架け橋を創っていくことや、

双方のお互いの共通言語を作っていくなど、

とても重要ですね！



さて、こういった意義あるセミナーや、

専門力に特化したセミナー、

幅広い見解を学べるセミナーなど、

引き続き、開催して参りますので、

どうぞ宜しくお願い致します！


9月は、下記のフェスタ、研修会を開催致します。

ぜひとも会場まで足をお運びくださいませ。



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上記のフェスタ、研修会におきましては、

9/15の第3回フェスタは、講座数も多く、

初受講の方が多いと思いますし、


9/22,23の指導士・実践指導者のための研修会は、

単位付与の研修会ですので、


内容の詳細確認や、事前確認しておきたいことがある場合など、

そういったお問い合わせの際には、


西口個人の連絡先を知っている方におかれましては、

直接LINE、メッセンジャー、メールなどを頂ければと思いますし、


初めましての方は、下記より、お問い合わせください。

http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/


では、引き続きどうぞ宜しくお願い致します！！



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「　お勧め書籍の紹介：全脳思考 神田 昌典 著　」
 　　
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神田氏の本は色々と拝読していますが、

本書は、まあまあガッツリな1冊です。

480ページ。


「行動する思考」

「結果を出す思考」

を神田流の理論で徹底解説してくれており、

次に行動を起こすヒントを示唆してくれています。



知識と情報の社会でどうすべきか？

市場を絞り、強みを最大限に活かす

現在から未来を見据えた気づきを得る

進化する消費者社会の分析

気づきのステップを踏む

知識創造の突破口を作る

快に目を向ける

内部・外部への影響

理解・納得・応援が実行を踏むプロセス

などから、色々と着想を頂きました。


詳細は本書に譲りますが、

いずれにしろ、

・どう思考するか？

・どう行動するか？

・どう結果を出すか？

・どう継続するか？

のヒントを頂いたのは間違いありません。


・思考

・行動

・結果

・継続

これらの

量×質

になりますので、

どこがセンターピンからずれているか、

再考していきます！



皆様もやりたいことを実現する際に、

4象限が、現在、どうなのか？

見直してみてください。



さあ、今日も何か１つ「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
　
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　　
　
～　お勧め書籍の紹介：全脳思考 神田 昌典 著　～
　
　　　
　　　
つづく



●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラです

9月15日（日）9:30～18:40　＠名古屋西区

第3回 名古屋ボディワークフェスタ（計5講座開講）

ヨガ、ピラティス、ダンス、アクア系のイントラさんは全員ご参加ください！

※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-25/　
　

　
動画配信サービス開始！直接、お会い出来ない方々のために...
　
『 正しい健康ライフ術の獲得方法 』
　
https://ch.nicovideo.jp/kenkolife
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
　　
弊社へのお問い合わせはコチラ皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　お勧め書籍の紹介：全脳思考 神田 昌典 著　」
 　　
という題名で、発信致します。



神田氏の本は色々と拝読していますが、

本書は、まあまあガッツリな1冊です。

480ページ。


「行動する思考」

「結果を出す思考」

を神田流の理論で徹底解説してくれており、

次に行動を起こすヒントを示唆してくれています。



知識と情報の社会でどうすべきか？

市場を絞り、強みを最大限に活かす

現在から未来を見据えた気づきを得る

進化する消費者社会の分析

気づきのステップを踏む

知識創造の突破口を作る

快に目を向ける

内部・外部への影響

理解・納得・応援が実行を踏むプロセス

などから、色々と着想を頂きました。


詳細は本書に譲りますが、

いずれにしろ、

・どう思考するか？

・どう行動するか？

・どう結果を出すか？

・どう継続するか？

のヒントを頂いたのは間違いありません。


・思考

・行動

・結果

・継続

これらの

量×質

になりますので、

どこがセンターピンからずれているか、

再考していきます！



皆様もやりたいことを実現する際に、

4象限が、現在、どうなのか？

見直してみてください。



さあ、今日も何か１つ「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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志（理念）を全うし、使命を果たすために、
　
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
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使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　　
　
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※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-25/　
　

　
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『 正しい健康ライフ術の獲得方法 』
　
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～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
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皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　8/22は、金沢での勉強会に参加しておりました！　」
 　　
という題名で、発信致します。



勉強会に参加しての結論は、

色々な気づき（着想）を頂いたのと同時に、

行動するのみ！と背中を押して頂いた時間でした。



まずは、

・具体的な行動

・具体的なカタチ

・想いを具現化、見える化

ですね。

その上での知識や、技術の問題ですね！



その知識・技術に目が行きがちですが、

小さな行動を起こし、その積み重ねから、

新たに第３の案などを模索しつつ、

具体的なカタチに出来ればと考えています。



・産官学の連携

・新たな活躍の場を創出（まだまだ出来ていない健康顧問、起業トレーナー）

・運動の効能のデータ取り

・運動、栄養、休養、笑い、医療、治療、介護の提携

・専門家、総合プロ、学校自体の育成

などが現在考えられる分野です。



同志と共に立ち上がっていきたいと思います！



さあ、今日も何か１つ「　具体化した行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　　
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～　8/22は、金沢での勉強会に参加しておりました！　～
　
　　　
　　　
つづく



今週末は、『PT×ATによる初のコラボセミナー企画』を開催します！
　
8月25日（日）13:30～19:00　＠名古屋金山
　
PT×ATのコラボによる肩の評価、治療、リハビリ肩のアスリハ、コンデョショニング、トレーニング全てを網羅！
　
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/pt-at/　
　
　
　
動画配信サービス開始！直接、お会い出来ない方々のために...
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～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
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 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
　　
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皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　本日は、金沢開催の勉強会に行ってきます！　」
 　　
という題名で、発信致します。



本日は、お休みを頂きまして、

金沢まで行って参ります。


金沢は、意外とご縁があって、

過去３回ほど、セミナーの講師をさせて頂くため、

訪れた経験があります。



今回は、いつもお世話になっているFBL大学様主催の金沢勉強会に、

参加させて頂くため金沢を訪れております。

（※先月、FBL大学様とは共同でセミナーを開催させて頂きました！ありがとうございます！！）



本勉強会での私のミッションは、

・ジム、スタジオ経営における今後の未来、可能性、課題の検討と着想を得る

・健康産業界の発展と行く末をどのように捉え、それを踏まえプロ育成（指導者育成）の検討と着想を得る

・各方面の同志と成り得るメンバーとの交流を深め、今後、共に新たな価値創造をしていくキッカケを作る

の３点が大きなミッションです。



まだまだ、やれることはあります！

まだまだ、頑張れることはあります！

まだまだ、楽しいことはあります！

まだまだ、面白いことはあります！

まだまだ、本気になれることはあります！



世の中、知らないことだらけ...



ちなみに、今回、金沢まで高速バスで向かっているのですが、

高速バスで向かっている主な理由は、

「WiFiが使いたかった」ためです。


ですので、こうして今、ブログ配信をしているのですが、

めちゃめちゃ快適です！


・充電OK

・座席ゆったり

・もちろんWiFiもOK

・車内がキレイ

・深夜ではなく午前～午後の時間帯ですが静か

・電車の乗り換えみたいなのが無く楽です


あれ？高速バスって、こんなに快適でしたっけ！？（笑）

最初は、普通に電車で行こうと思っていましたので、

ラッキー、運が良いなと思う今日一日です。



世の中、知らないって、恐いなと...

そんな風にも思いました（笑）


いずれにせよ、勉強会は楽しんで、

大いに学び、ミッションをクリアしてきますっ



さあ、今日も何か１つ「　新たな学びと行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
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使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　　
　
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つづく



今週末は、『PT×ATによる初のコラボセミナー企画』を開催します！
　
8月25日（日）13:30～19:00　＠名古屋金山
　
PT×ATのコラボによる肩の評価、治療、リハビリ肩のアスリハ、コンデョショニング、トレーニング全てを網羅！
　
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/pt-at/　
　
　
　
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