名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　ラグビーワールドカップが始まりますね！～夢と感動を～　」
 　　
という題名で、発信致します。



今日の名古屋は、

やたらと街中に海外の人が多いなと思いきや、

かつ、デカい人が多い！と眺めていると、


「カンタベリー」のロゴマークが見えるシャツを着ているひともいて、

あ、ラグビーワールドカップ！だなとすぐに分かりました。



名古屋でも、瑞穂ラグビー場では、

ジョージアのチームが練習していますし、


豊田スタジアムでも数試合、予定が組まれていますし、

まあ、そうですよね！って感じですよね（笑）



ちなみにですが、

ワールドカップバレーなど世界的なバレー大会開催の際にも感じましたが、

皆さん、やはりデカい！！


身長が２ｍ前後の皆さんですので、

ホントに迫力がありますね！



そんな中ですが、日本ラグビーチームも

頑張って欲しいですね！


ベスト８進出、ないしは、

また2015年の時のような、「ジャイアントキリング」を再現し、

日本に感動と夢を与えて頂きたいですね！


もちろん、ベスト８と言わず、

優勝を狙って欲しいのが本音ですが、


ある一定以上の期待をさせてくれる日本チームには、

ラグビーをやっていない身としても、

少なからず期待はしますし、


以前ですと五郎丸のようなヒーローが、

今回も活躍するのでは？と、

そんな楽しみもあります。


いずれにしろ、スポーツは世界を魅了し、

多くの皆さんに「夢と感動」を与え、


・勇気づけてくれたり、

・誰かの人生を変えたり、

・何か1歩を踏むきっかけとなったり、


そんなパワーがあるのが、

世界レベルのスポーツだと感じます。



では、世界レベルで何かをやっていないと、

多くの皆さんに「夢と感動」を与え、


・勇気づけてくれたり、

・誰かの人生を変えたり、

・何か1歩を踏むきっかけとなったり、


が出来ないのか？というとそうでは無くて、


・大なり小なり

・規模の大小

・影響の強弱


の差はあれど、


・目の前の誰か？

・手の届く範囲の誰か？

・知り合いの知り合いくらいまでのレベルまでくらい？


は、何かしら貢献できて、

役に立てて、

良い影響を何らかのカタチや方法で、

お伝え出来るのでは？と思います！



自分自身の努力が足りないことや、、

弊社の事業としての限界的な部分を、

感じようものならば、


・まだまだやれる！

・世界トップレベルはこんなもんじゃない！

・他者や他社はもっとやっている！

・目の前や周りで困っている人はたくさんいる！

・今回であれば日本ラグビーチームの姿や姿勢から学べるものがある！


そんなふうに思う今朝の名古屋の街中でした。



さあ、今日も何か１つ「　夢と感動を与える　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
　
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　　
　
～　ラグビーワールドカップが始まりますね！～夢と感動を～　～
　
　　　
　　　
つづく



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9月22日（日）、23日（月祝）＠名古屋金山

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『健康・フィットネス指導　スキルアップ研修会 in 名古屋』

（１日目：７単位、２日目：８単位、計１５単位取得可）

※詳細
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『 正しい健康ライフ術の獲得方法 』
　
https://ch.nicovideo.jp/kenkolife
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
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志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
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 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
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 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
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「　元々、答え・解の無い問題は、進化したセンターピン（本質）を見つけるのが重要　」
 　　
という題名で、発信致します。



以前から教わり分かっていたことだったのですが、

「元々、答え・解の無い問題は、センターピン（本質）を見つけるのが重要」

ということについて、

新たに、また考えが強化、新たに進化されましたので、その共有です。



答え・解の無い問題に関しては、

・統計論

・確率論

・数学的

・定量的

に、数字で評価、判断できるものであれば、

それはそれで良いのですが、


・心理学

・精神衛生学

・脳科学

・感情的

に、数字では評価、判断できないものもあるかと思います。

（※上記の学問で、数値化する場合も多いですが、ここでは対語・対比のために抜粋）



そこで、仮に上記の学問の中で、

いずれを重視しても良いですし、

どれかとどれかを組み合わせて考えても良いですし、

仮に、どれも当てはまらない場合もあることと思います。



つまり、

・私自身のセンターピン（本質）

・相手の方自身のセンターピン（本質）

・客観視、俯瞰視した時のセンターピン（本質）

・鷹の目、虫の目、魚の目で物事を見た時のセンターピン（本質）

・その他、色々なセンターピン（本質）

などなど、見ている立場、視点、で全く違うわけですよね。



仮に、

・多面的な思考での視野

・球体思考での視野

・360度評価的な視野

何でも良いのですが、


結局のところは、

・過去の経験

・これまでの学び

・勉強してきたことの蓄積

などからでしか、

そのセンターピン（本質）は見えないという...



更にいうと、そのセンターピン（本質）は、

あくまでも、今よりも過去から導き出した、

センターピン（本質）なんですよね。



果たしてそれで良いのか？と...



ゆえに、その今よりもその先を考えていくのならば、

・新たな経験

・新たな学び

・新たな勉強

・考える

・思考を巡らす

・想像する

・調べる

・人に聴く

・対話する

などして、新規、または、更新をしていかないと、ですね。



よって、

・外しちゃいけないセンターピン（本質）を抑えつつ、

・志（理念）や軸（信念）などは保ちつつ、

・抑えているセンターピン（本質）や保っている志（理念）を進化させられる器を持ち、

・新たな○○に挑戦、チャレンジしていく行動を起こし、

・そこで新たに得られた結果、経験、着想を基に、進化したセンターピン（本質）を見つける

だと結論づけられました。



さあ、今日も何か１つ「　進化したセンターピン（本質）を見つける　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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「　英語を気に掛けていましたら、ある勉強をしていたら英語に着目していて、良い流れ（運）が来ています　」
 　　
という題名で、発信致します。



結局、自分の考える行動と、

そこに伴う選択や決断でしか、

とある結果は生まれないと思うのですが、

まあ、それしかいないですよね。



分かっちゃいますが、

それしかないなと思う、

今日この頃です。



それを、まざまざと痛感するのが、

バスケットボール

です。


昔はそんな思考回路で、

バスケやってなかったなと思うのですが（笑）



バスケから本題に入っていきますが、

人生も

趣味も

家族も

仕事も

プライベートも

（※いつも区別しませんが、ここでは分かりやすくするため、仕事とプライベートを区別）

勉強も

仲間も

同志も

時間も

経済も

情報も

全てが、自分の考える行動と、

そこに伴う選択や決断において、

とある結果も生まれますし、

とある結果は生まれないですし、

そういうことですね。



全てをひっくるめて、

人生ですし、

旅ですし、

それが、

流れ（運）

だなと気が付きました。



現在の私の場合ですと、

英語を気に掛けていれば、

英語の情報が入りますし、、


バスケットボールを気に掛けていますと、

バスケットボールの情報が入りますし、

そういった流れ（運）を持っています。



良いタイミングだなと思いますが、

あとは、

・それをキャッチするのか？

・それを基に行動するのか？

・それを何かに活かすのか？

は、自分次第。



ほんの少しの

・その差

・その境界線

・その違い

なだけで、

その連続の積み重ねが、

結果を変えていくんだなと感じます。



さあ、今日も何か１つ「　新たな学びと行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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「　毎週火曜日はバスケットボールが日課です～1万時間の法則と生き方改革～　」
 　　
という題名で、発信致します。



こういった時間が必要だなと思うのですが、

毎週、バスケットボールを通じて、

楽しむ時間を設けています。



週1回、実施していたら、

趣味レベルになると思いますので、

まずは、趣味が作れて良かったです（笑）



・仕事＝成長

・仕事が命

・仕事が恋人

・仕事が趣味

・仕事＝人生

と、少なからず昔は思っていた節があります。



しかし、そうじゃないなと...



おそらく結婚してからですが、

少しずつ仕事観、人生観も変化していき、

海外（スイス）に行ってからは、

もっと変化してきましたし、

今は、毎週バスケットボールです！

（※妻に感謝です！）



純粋に楽しんでますね。

最高です。

「働き方改革」ではなく、

そもそもですが「生き方改革」ですね！



今後も、もっと変えていこうと思いますが、

忘れちゃいけないのが、

上記の「仕事＝○○」「仕事が●●」みたいな状況を、

『1万時間』ほど継続することで（1万時間の法則）、


・ある一定水準以上の能力を修得すること

・1000本ノックによる自信獲得

・過負荷と漸進性と継続性の原則による総合力の向上

・確固たる信念、軸、志（会社で言う理念）の確立


などなどにより、

「生き方改革」

をするための能力や技術、

更には、時間、精神、経済の自由を手に入れる必要があるのかなと。



この「1万時間の法則」は、おそらくどの業界・職種でも言われていることで、

いかに、有限で平等な時間を、

「投資の時間」

※お金の投資ではなく、時間を浪費でも消費でもない投資するということで...


・学びの時間

・人と会う時間

・大切な人との時間

・何かしらの情報を得る時間

・人間力、専門力、指導力、ビジネス力などをアップさせる時間に使うか

などなど、ここは人によって異なると思いますので、


各々で、これだ！とお考え頂きまして、

投資の時間を確保頂ければと思います。



ここ最近の私び場合ですと、

・Netflix

・英語

・バスケットボール

・旅行

・くつろぐ（笑）

・最高の仲間、同志と旨いお酒を飲む！

などなど...



ということで、今日もバスケットボールを楽しんで来ました(^^)



さあ、今日も何か１つ「　楽しい時間　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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「　Netflixを英語の勉強に活用すこと＆映画鑑賞の効果　」
 　　
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大変遅い行動になりましたが、

今更ながら、Netflixにて、映画などを観賞しまして、

「英語の勉強」の取っ掛かりを作ろうかと思います。



英語を勉強しようと思いつつも、

なかなか行動に移せていない状況でしたが、

奥さんがNetflixを契約したため、

自宅のテレビで映画を見れるという環境に...



やはり環境は大事だなと痛感しました。

ちょっとした気持ちはあっても、行動に移せない場合に、

・環境の整備

・きっかけ作り

・行動を起こした場合の得られる効果、効能

などが揃えば、

あ、やれるのかなと...



また、映画が人としての幅を広げるのかなという話が、

私の周囲では、騒がれていますので（笑）、

そういった行動（映画鑑賞）も起こしていかないとと思います。



今回の場合ですと、

・英語の勉強（やろうと思っていて起こせいない行動の1つ）

・映画による人としての幅を広げる（人間力的な部分のアップをさせる行動の1つ）

をするという重要事項だと、理解・認識を出来るようになってきましたので、

行動に移す状況が整ってきたな！と、

改めて、思うところでございます。



ただ、Netflixには、

「テラスハウス」

という大変面白い番組があり、

ソチラが気になって仕方がない状況ですっ（笑）



さあ、今日も何か１つ「　新たな行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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今回は、
 　
「　第3回名古屋ボディワークフェスタの開催報告　／　指導士・実践指導者の単位付与研修会（9/22,23開催）　」
 　　
という題名で、発信致します。



世間は3連休ですが、まずは、

『第3回名古屋ボディワークフェスタ』

の開催報告です。　



年1回、毎年恒例となっている企画で、

ボディワークに特化した指導者向けイベントとして、

今回で3回目の開催をさせて頂いておりました。



コチラは懇意にしている向井いくよ氏と共に企画させて頂き、

開催主旨・目的を明確にし、

ご縁ある講師と共に、1日9:30～18:40の長時間のイベント。



お陰様で、今回も無事に終了できましたが、

・33名の参加者の皆様

・5名の講師の皆様

・会場を提供してくださったグンゼ様

・当日の運営をサポートしてくれた5名の仲間、同志

本当にありがとうございます！

私一人では出来ないイベント企画。



開催主旨・目的である

・学びのきっかけの場を提供するために

・指導者としての幅を広げたり、引き出しを増やすために

・目の前のお客様の健康と笑顔のために

・我々の健康、フィットネス業界の発展のために

・日本の健康産業発展や、健康インフラの牽引するために

を、全うしていくためのイベントです。



もちろん、今後の開催においても、

主旨・目的を全うしていくために継続していきますし、


改善の余地はありますので、

質・量・内容を推敲していきますし、


少しでもよりよくするために、

不断の努力を欠かさずに、

日々、どうすべきなのか検討して参ります。




次に、9/22,23に開催する予定の

『指導士・実践指導者の単位付与研修会』

を、ご案内致します。



概要につきましては、

9月22日（日）、23日（月祝）＠名古屋金山

健康運動指導士・実践指導者の継続単位付与研修会

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※詳細
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です。



コチラも私一人の力では成し得ないことで、

・一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会さんが主催の立場を取る

・名古屋市教育委員会スポーツ振興課さんのご後援

・公益財団法人健康・体力づくり事業財団さんの承認

があっての研修会です。

本当にありがとうございます！



以前にもブログで記載しましたが、

なんと後援や申請が通りまして、

開催させて頂く運びとなりました。

11年越しの夢が叶った状況なんですよね！



11年前に開催しようと思い、

その後も試みようとしましたが、

制度的な問題で断念していたのですが、

やっとです。



ですので、めちゃめちゃ気合いが入っていますし、

冒頭で述べたボディワークフェスタと共に、

2週連続の勝負どころです！



「リーダーは挑戦す続ける」ということで、

それを体現したいと思いますし、

有言実行、言行一致、率先垂範を、

貫いていきたいと思います！



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「　お勧め書籍紹介：TRUST レイチェル・ボッツマン 著　」
 　　
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今回は、前作である

「シェア（共有）からビジネスを生みだす新戦略」

の著者による、「信頼」をベースにした事業に着目した1冊。



新しい「信頼」がビジネス、経済、社会を動かす！ということで、

各種有名企業を例として挙げ、

「信頼」を攻略する仕組みを解説してくれています。


「信頼の壁」を打ち破る

「信頼の壁」を飛び越える

「信頼の飛躍」が起きる

などにより、新たな価値が創造出来ることについて、

理解が深まります。



「信頼の3原則」

・馴染みのないものを身近に感じさせる「カリフォルニアロールの原則」

・自分の得になることを知らせる「メリットの原則」

・独自の影響力をもつ人を味方につける「インフルエンサーの原則」

本文より、です。



最初の入りは信頼。

入った後も信頼。

最後まで信頼。

はい結局のところの本質は信頼。

分かっちゃいるんですけどね～！（笑）


こういった事象、概念、価値観に対する本は、

グサグサくるのでお勧めかなと思います！



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9月15日（日）9:30～18:40　＠名古屋西区

第3回 名古屋ボディワークフェスタ（計5講座開講）

ヨガ、ピラティス、ダンス、アクア系のイントラさんは全員ご参加ください！

※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-25/　



●9月22日（日）、23日（月祝）＠名古屋金山

健康運動指導士・実践指導者の継続単位付与研修会

『健康・フィットネス指導　スキルアップ研修会 in 名古屋』

（１日目：７単位、２日目：８単位、計１５単位取得可）

※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-23/
　
　
　
動画配信サービス開始！直接、お会い出来ない方々のために...
　
『 正しい健康ライフ術の獲得方法 』
　
https://ch.nicovideo.jp/kenkolife
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
　　
弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　刺激・影響を受け、感化されることも時には必要　」
 　　
という題名で、発信致します。



まず前提としてお伝えしておくべきことは、

自己啓発系セミナーに行ってテンションが高まり、

よし！と思って、また、月日（時間）の経過と共に、

テンション（モチベーション？）が下がることとは別です。



という前置きのもとになのですが、

そこで、なんだかんだで、

「　刺激・影響を受け、感化されることも時には必要　」

ですよね！という話です。


気持ちは分かりますし、

実際に、私自身も、

・各種専門家

・各種有識者

・同志、仲間

らとお会いさせて頂き、

情報や知識を得たり、刺激を受けたり、影響を受けたりします。



自己啓発系セミナーと、

何が圧倒的に違うのかと考えてみましたが、

・具体的な行動に移行できるか？

・結果を出せるか？

・やる気、テンション、モチベーションの次元ではない

・世のため人のためか（自己、利己、自分だけじゃない）

・信頼できる人物（専門家、有識者、同志、仲間）

です。



この人物、つまりは、「誰が」は、

私にとってはめちゃくちゃ重要で、


世間一般的には、凄い人でも、

・変な感じに偏った人（キモい感じ）

・合わない人（性格的に）

・なんか微妙な人（裏表がある感じ）

は、やっぱり、敬遠しがちになります。



ですので、

・芯（軸）があり、

・真っ直ぐでブレない、

・そして、全うな志（理念）

の持ち主と時間を共にしたいなと強く思います。



そんなわけで、引き続き、

・ご縁

・繋がり

・関係性ある人物

と共に精進していきたいと思います！



さあ、今日も何か１つ「　感化されに行く行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
　
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　　
　
～　刺激・影響を受け、感化されることも時には必要　～
　
　　　
　　　
つづく



●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラです

9月15日（日）9:30～18:40　＠名古屋西区

第3回 名古屋ボディワークフェスタ（計5講座開講）

ヨガ、ピラティス、ダンス、アクア系のイントラさんは全員ご参加ください！

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http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-25/　



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皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　時間の経過が早い！危険ゾーンです。　」
 　　
という題名で、発信致します。



ここ最近は、改めてですが、

時間の経過を早く感じますっ


一種の危うさを感じています...

これは年齢のせいか（笑）



いや、それはさておきまして、

やはり、

・時間の有効活用

・作業の効率化

・優先順位の順位付け

・断捨離

・その他、上記に附随する何か

などの努力が足らない、怠っている証拠だと痛感致します。



いずれにしろ、

・やれることは、まだまだ、たくさんある状況

・やりたいことは満載

・時間は有限

ということを念頭に置き、

選択の判断と行動を起こすスピードを速めるしかない、ですね。



多くの素晴らしい経営者の方々が、

・即断即決

・スピード×スピード×スピード

・直感（直観）

と、口を揃えて仰るのは、そういうことなのかなと...汗



たとえ規模や歴は違えど、

・基本の徹底

・原理原則しかない

・本質を貫く

これは、どこでも同じなんだなと思います。



まあ、そんなこんなで、

最近、時間の経過を早く感じ、

一人でヤバい！と焦っている状況を感じた次第でした（笑）



さあ、今日も何か１つ「　時間管理　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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志（理念）を全うし、使命を果たすために、
　
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　　
　
～　時間の経過が早い！危険ゾーンです。　～
　
　　　
　　　
つづく



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「　アウトプットして頭の中を空っぽにする　」
 　　
という題名で、発信致します。



アウトプットしたい時に、

アウトプット出来ない時は、

インプットが少ない時。



アウトプットした時には、

インプットしたことがアウトプットされていますので、

インプットした頭の中のモノ・コト・経験が無くなり、

空っぽになります。

（※忘れるわけではない）



そんなことを、感じながらも、

こうして、ブログを書いたり、

本を読んだり、

人と会って話したり、聞いたり、

情報をリサーチしたり、提供したり、ですね。



そうやって、

行き来が為され、

あっちこっちに行き交い、

交差していくわけですね。



この繰り返しの連続が、

非常に重要だなと思うのですが、

そうしないと、脳（頭）への

・刺激

・インスパイア

・イメージ化

・妄想（想像）

・クリエイティブさ

が出てこないと思うんですよね。



私もとりわけ、

・アイデアマンでも無いですし、

・発想の転換が得意でも無いですし、

・事業展開の流れの中で、突拍子的なヤツ、突発的なヤツも好きじゃないですし、

と思うと、


やはり、

・あーでもない、こーでもないの妄想

・シュミレーションの繰り返し

・インプット＆アウトプットとクリエイティブさの相乗効果

をPDCAサイクルしていくしかないんですよね！



というわけで、

・色々なアイデア

・様々なヒント

・各種方面、立場からの話

を解釈し、読解し、理解した上で、


これだ！となる着地点を、

模索していくことが、

・落ちない

・負けない

・失敗しない

勝ち続ける方法なのかなと。



ゆえに、その一歩が、

・普段からのインプットとアウトプットの連続

・インプットとアウトプットの実践と継続

・脳を空っぽにして良い準備をする

なのでしょうか。



さあ、今日も何か１つ「　アウトプット　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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