名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　新たな体験はやっぱり良いですね！　」
という題名で、発信致します。
 
 
つい先日、グラス1杯2,500円ほどのシチリア産白ワインを飲みましたが、
やっぱり、美味しかったです！（笑）
 
テンションが上がる1杯だったなと、驚愕ですっ
 
 
もちろん、お金を積めば、多くの新たな体験を、
積むことがすぐに可能になると思いますが、
 
そうしましょう！と主張したいわけではなく、
「新たな体験」を積む行為自体が、
 
・新たな発想に繋がる
・新たなアイデアに繋がる
・新たな考え（思考）に繋がる
 
そんなふうに思いませんかね？という話です。
 
 
新たな体験の連続が経験値の積み重ねとなり、
次からの行動に何かしらの良い影響を及ぼすわけですよね。
 
我々、トレーナー・インストラクター・治療家・理学療法士などであれば、
新たに勉強し、セミナーに参加し、身内で練習会をして、モノになった時点で、
 
お客様、クライアント様、患者様、会員様に対して、
サービス、提供、治療、施術などしていくわけですよね。
 
その繰り返しの中で、更に、
 
「あ、これは、こうした方が良いな」
「あ、ここは、こっちの方が良いな」
「この場合は、コチラの状況が良いな」
 
などと、次に繋がるわけですよね。
 
最初に、習い、学んだ時から、最適な状況に微調整し、
最適なカタチでアウトプットしていくわけですね。
 
 
そう考えますと、全く同じルーティンではと、思います。
ですので、「新たな体験」をドンドンするのが良いのでは？
という話をくりかえしているわけですね。
 
そんなの分かってますよという話になるかと思いますので、
いったん、この話は、ここまでにしておいて、
 
いずれにせよ、ワインは美味かったですよ！ということで、
宜しくお願い致します（笑）
 
 
シチリア産の料理とシチリア産のワイン最高でした！
またイタリアに行きたいなと思う今日この頃です。
 
さあ、今日も何か１つ「　新たな体験を積む行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラ
◆2020年2月2日（日）12：00～18：30＠名古屋鶴舞
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー（キャリアアップ説明会・相談会あり）
※NSCA継続単位：0.6確定
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06/　
 
◆2020年2月9日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
姿勢 歩行 痛み への 統合アプローチ（筋膜アプローチ）
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-30/
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　エネルギー値を考えて動けば、自ずと結果が出る　」
という題名で、発信致します。
 
 
日々のルーティン的なワークはある程度ありますが、
基本、常にクリエイティブなコトの連続です。
 
それを望み、選択し、今に至っていますので、
この状況が、今の結果だと認識そています。
 
どの環境を選び、または、環境を作り、
そして、次の行動へと繋げ、結果を出す、
その継続しかありません。
 
 
そこで、いくつか重要視しておきたいことの1つ目は、
 
・エネルギー値
・パワフルさ
・つまりは情熱的な視点
 
です。
 
ここがないと、そもそも続かないため、
全く結果を出すことが出来ません。
ですので、大前提となる土台（コア・核）という感覚です。
 
 
次に2つ目は、
 
・可能性
・将来性
・発展性
・つまりは長期視点
 
です。
 
これがないと、ワクワク感や面白みが、
薄れてしまう感覚が強まってしまいます。
よく言うビジョン的な感覚でしょうか。
 
 
それから3つ目には、
 
・継続性
・現実性
・具体性
・つまりは全体最適な視点
 
です。
 
ここが無いと、空白があり過ぎると言うか、
話が飛ぶと言うか、で、どうするの？とシラケますので、
抑えておかなきゃいけない点ですね。
 
 
感覚的には良いが、実際どうするのか？という具現化の部分が、
結構抜けがちな場合が多くなりますので、
いわゆる、ロマンとソロバンでしょうか。
 
ただ、つい先日、日経新聞のトピックで富士フィルムHDの古森会長が、
後継者（リーダー）には、「ロマンと若干の冒険心」が必要だ！と、
カリスマ経営者たる方の発言は違うなと感嘆致しました。
 
 
さて、話を本題に戻しますと、
上記3つのことを満たした行動を起こせば、
自ずと結果は出てくることでしょう！と考えます。
 
仮に、まだ結果が出ていない場合には、
何かがズレているはずので、
そこを見直し、検証したいところです。
 
 
まずは、エネルギー値、パワフルさ、情熱でしょうか。
そんなわけで、改めてコア（核）を見直し、
行動・実践・継続していきましょう！
 
さあ、今日も何か１つ「　パワフルな行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
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使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
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(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
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～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　久しぶりにお勧め書籍の紹介です！：ミンツバーグマネジャー論 ヘンリー・ミンツバーグ 著　」
という題名で、発信致します。
 
 
ここ最近、読書していないわけじゃないのですが（笑）、
ここで、お勧め書籍をアップできておらずでした。
 
基本、月20～30冊は、色々と読みますので、
思考が偏らないよう努めておる状況です（汗）
 
と言いながら、わかっちゃいるんですが、
自分の好きな方へと流れますので、
気を付けて、色々な書籍を読んでいきます。
 
 
ここ最近は、自分の思考であまり本を選ばずに、
 
・先輩経営者からお勧め頂いた本
・同志が良いと言っていた本
・日経新聞の書評から
・メルマガなどの情報から
・絶対に読んだ方が良い著者の本
・とある本ないしは著者が勧める本
 
を、優先的に読んでいます。
ですので、必然的に、脳へ負荷を掛ける仕組みを作っています。
 
 
仮に、あまり興味のない分野であったり、
現時点では、直接、何かの役に立ったりはしないタイミングで、その本を読んだり、
 
しかし、その蓄積が何か繋がったり、
アレとコレとでリンクしたり、
アイデア、ヒントになったり、
もう、そこは運でしょうか。
 
 
ということで、今回のお勧め書籍は、
「ミンツバーグマネジャー論 ヘンリー・ミンツバーグ 著」
です。
 
コチラは、先輩経営者から勧めて頂いた1冊です。
マネジャー論の研究に基づき理論が展開されているため、
非常に信憑性・信頼性も高く、納得もいきます。
 
内容は、本書に譲りたいですが、
感銘を受ける部分を抜粋致しますと、
 
・そもそもマネジャー論とリーダー論を混同しない
・相反することのバランスを取ること
・結果を出す課程の思考と行動
・タテ、ヨコの関係性構築
・会議室、現場、混乱の中での調整
 
もっと一杯、共有したいところですが、
たくさん在り過ぎますので、
読んで頂いた方が早いです（笑）
 
 
また、私の思考でヒットする部分と、
皆様がヒットする部分とでは、
多少の違いがあると思いますので…
 
我々に必要な能力としては、
 
・結果を出す能力
・マネジメント力
・リーダーシップ力
 
は、必須でしょうか。
 
例えば、いわゆる世間いパン的な、
コミュニケーション力や、健康管理能力などは、
上記の能力に含まれています。
 
 
ぜひとも結果を出すべく、どういった思考で、
どういった行動を起こし、それを継続していくか？
そこに重きを置いていきましょう！！
 
さあ、今日も何か１つ「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
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専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー（キャリアアップ説明会・相談会あり）
※NSCA継続単位：0.6確定
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◆2020年2月9日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
姿勢 歩行 痛み への 統合アプローチ（筋膜アプローチ）
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-30/
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
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 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　今後、2020年2月、3月、4月のセミナー案内です！　」
という題名で、発信致します。
 
 
◆2020年2月2日（日）12:00～18;30
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー
（キャリアアップ説明会・相談会あり）※NSCA継続単位：0.6確定
※詳細
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06/
　
◆2020年2月8日（土）18:45～21:00
第6回LPJ交流会
名古屋の健康インフラを牽引するリーダー ＆ 次世代リーダーの集い
～ 業界の発展と新たな仕事作りのために ～
※詳細
　原則、西口と直接面識のある方、または、過去開催の交流会に参加された方からの紹介の方々のみ参加出来る場となりますので、詳細は西口までお問い合わせください。
 
◆2020年2月9日（日）10:00～16:30＠名古屋
姿勢 歩行 痛み への統合アプローチ
～動きを変えるには全身の筋膜の繋がりからみる、動作イメージの伝え方でヒトは劇的に変わる～
講師：小鹿 有紀 氏
※詳細
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-30/
 
◆2020年3月1日（日）10:00～16:30＠名古屋
スポーツ動作を改善するための手技、組み立て方（スポーツ動作改善編）
講師：四ノ宮 祐介 氏
※詳細
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-31/
 
◆2020年3月8日（日）10:00～16:30＠名古屋
運動器から考える痛みとその改善エクササイズ（治療×トレーニングの融合）
講師：鈴木 清吾 氏
※詳細
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-29/
 
◆2020年3月29日（日）10:00～16:30＠名古屋
発育発達に合わせたコーディネーショントレーニング※NSCA継続単位：0.6確定
～キッズ・ジュニアが飽きずに継続するオリジナル教室の展開～
講師：田畑 勝久 氏
※詳細
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/nsca06-4/
 
◆2020年①4/5 ②5/10 ③6/14 ④7/5、全て日曜日10:00～18:30開催
第8期　ライフプロデュース認定トレーナー養成アカデミー
（※修了証発行、NSCA継続単位：2.0確定）
※詳細
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/nsca20/
 
◆2020年4月12日（日）10:00～16:30＠名古屋
一般社団法人ソーシャルフィットネス協会×(株)ライフプロデュースジャパン 共催企画
①部 10:00～13:00トレーナーのキャリアアップと働き方改革
②部 13:30～16:30 健康経営®導入セミナー
※詳細は確定次第、ご案内致します。
 
◆2020年4月19日（日）13:00～17:30＠愛知県刈谷
フランクリンメソッドセミナー
①部 13:00～15:00
②部 15:30～17:30
※詳細は確定次第、ご案内致します。
 
◆2020年 ①5/17 ②6/21 ③7/19 ④8/2　全て日曜日10:00～18:30開催
第4期 スタートアップスクール～想いをカタチに一歩を踏み出し行動を起こそう！～
（※少人数制のスクール形式）
※詳細
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-28/
 
◆2020年5月31日（日）12:00～18;30＠浜松
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー
（キャリアアップ説明会・相談会あり）※NSCA継続単位：0.6確定
※詳細
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06-1/
 
以上です。
 
さあ、今日も何か１つ「　新たな学びを得て、次のステップへ繋げる行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
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(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
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使命
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今回は、
「　新規事業起ち上げの難しさと面白さ～食と栄養編～　」
という題名で、発信致します。
 
 
この2020年、新たな変化、一歩として、
食や栄養に関する事業にも足を踏み入れ、
 
そこから、世の中の社会課題の解決をテーマとし、
運動に加えて栄養は当たり前ですので、
その当たり前を当たり前にカタチにし、
 
トレーナーをはじめとした運動指導者・イントラ、
管理栄養士、栄養関連のフリーで仕事をしている方々など、
皆様の活躍の場や幅が広がる支援事業を作っていきたいと考えています。
 
 
食・栄養を運動側にシフトするか、医療側へシフトするのか、
職域、地域、どこへ届けるのかなど、
そのあたりは、様々な検討の余地がありますが、
 
それ以前に大前提の目的として、
 
・運動×栄養の連携の強化
・その職を担うメンバーの提携
・その職を担うメンバーの活躍
・SDGsをはじめとする社会課題の解決
・改めて健康って？と再検討
・時短、手軽、簡単などアクセスの良さからの働き方改革、そして、生き方改革へ
・糖質ゼロ、脂質ゼロなど偏った食事指導の見直し
・全うな食事をした上での、プロテイン、サプリメントのはずなのに逆転してないでしょうかね？
 
などなど、挙げればキリがありませんが、
大きな問題から、目の前の小さな問題までを、
 
解決していくきっかけ作りとして、
新たな、食・栄養の事業を起こすことを考えています。
 
 
いずれにしろ、手段・カタチは無限にありますので、
鍵になることは、
 
・挑戦
・新たな価値創造
・生き方改革
・弊社の理念・使命に基づく活動
 
を全うし、成し得ていくのみです。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　新たな挑戦　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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姿勢 歩行 痛み への 統合アプローチ（筋膜アプローチ）
※詳細
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
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志 （理念）
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
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こんにちは。
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今回は、
「　英語の勉強～海外ドラマ編～　」
という題名で、発信致します。
 
 
英語の勉強は、最重要課題の1つですので、
少しずつ英語の環境に慣れるべく、
海外ドラマを英語で聴くということをやっています。
 
この勉強法が良いかどうかは別として、
まずは、
 
・環境を変える
・慣れるきっかけ作り
・耳に大量に入れていく
・聞くではなく、聴く
・偶発的な効果を期待
 
とういったねらいですね。
 
 
世の中に、色々な英語の勉強法がありますので、
それを真似るのが得策で、手っ取り早いでしょうが、
 
・継続したい
・楽しみたい
・長期視点
・ドラマや映画自体のストーリーから学ぶモノも得たい
・その他、偶然の何か
 
も意図して、今回の方法を取っています。
 
 
少し英語脳を鍛えながら、
 
・日常の英会話
・旅行の英会話
・ビジネス英語
 
と、少しずつ修得していく道のりを歩みます。
 
 
手っ取り早く海外に暮らしたり、
仕事を海外で起こしたり、
海外の人を雇う、
 
など、そういった発想も忘れないようにしながら、
まずは、現実的な部分から進めていく感じですが、
引き続き、色々と試行錯誤したいところです。
 
 
本当に将来的には、
 
・海外での仕事
・海外に暮らす
・海外の文化を取り入れる
 
なども考えつつ、ですね！
 
 
まあ、それはいつになることやら…ですが(笑)
さあ、今日も何か１つ「　新たな学び　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
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志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
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皆様
こんにちは。
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今回は、
「　想いをカタチに！その目的は何か？　」
という題名で、発信致します。
 
 
このブログの原稿を書いているタイミングは、
1/13（月祝）ですので、
外の景色は成人式ですね！
 
皆さん素敵な姿で、晴れやか、爽やか、
ういういしいですねっ
 
さて本題ですが、
 
・成人になって新たに何かを！
・新年の決意を新たに！
・2020年は子年（ねずみ年）ですので動き回る
・変化の年！
・オリンピックイヤー
 
など、色々な機会、きっかけ、区切りなどがありますが、
そこで、どんな目的を持って、どんなことをカタチにするのか？
 
 
はやる気持ちは強いですが、
 
・じゃあどうする？
・具体的には？
・５W２Hは？
 
と…
 
で、その先は？
やった後にどうなる？
どこに、何に繋がるのか…
 
など、色々な観点から考えないと、ですね。
はい、なかなか難しいですよ(汗)
 
 
そんな中で、何を為し、何を成し得て、
何を作り上げるのか？つまり目的は？
 
その際、誰と、やるのか？
その仲間は？、同志は？
 
共に頑張るメンバー、切磋琢磨していくメンバー、
マインドセットの合うメンバーと、どうしていくか？
 
ですね。
 
 
そんな2020年1月後半のスタート。
 
着実に前へと進みつつ、
たまには立ち止まりますが、
基本、走りながら考え、トライ＆エラー。
 
そして検証。
その繰り返し。
どんどん突き進んでいきましょう！
 
さあ、今日も何か１つ「　トライ＆エラーと検証　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
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◆2020年2月9日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
姿勢 歩行 痛み への 統合アプローチ（筋膜アプローチ）
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-30/
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　2020年となり、早や15日経過ですね！　」
という題名で、発信致します。
 
 
あっという間に、1月も折り返しの15日です。
 
日にちが経過すると、いつの間にった感じになりますが、
平等な24時間なわけで、何とも言い訳出来ませんが…
 
 
1日の約3分の1は、睡眠や生活に必須の行動（食事やトイレや入浴など）と考えますと、
残りの16時間をどう過ごすか？でしょうか。
 
実は、そのうちの2～3時間は携帯電話で、
SNS閲覧やネットサーフィンしているわけで、
その時間は、改善すべき要素が満載ですよねっ
 
分かっちゃいますが…（笑）
 
 
ということで、いずれにしろ、
残り16時間の勝負なことは変わりありません。
 
そこで何をするのかのToDoリストやタスクの整理は必須ですし、
緊急ではないが重要なことにどれだけ時間を投資するかですし、
 
そうすると、自ずと使っていく時間数は決まってきますし、
時短、効率化、レバレッジ化など、そこに着手となりますね。
 
 
念のため、時間数に関して整理をしておきますと、
1日24時間（内8時間は睡眠をはじめ生きるために必須な時間と設定）した場合に、
1日16時間の活動時間と設定致します。
 
もしかしたら、この設定時間が厳しいと言われそうですし、
実際問題は、10～12時間が生活に必須な時間だと指摘されそうですが、
 
時間が無い、忙しい、バタバタしているなど、
そういった場面が多々あるかと思いますので、
 
まずは、時間確保の工夫と、
他者よりも量でカバーするしかないという発想から、
16時間と設定しております。
 
 
なおのこと、私も凡人ですし、一般人ですので、
他の誰よりも創意工夫、努力、日々の成長を、
最大限に頑張っていかないと、何も出来ませんので、
だからこそ、16時間設定と考えております。
 
 
分かりやすく解説のため私を事例に、
時間数の計算をするのならば、
 
2020年で35歳となりまして、
仮に平均寿命の85歳くらいまでいきるとしたら、
あと50年間となります。
 
 
1日16時間
1ヶ月（30日計算）：16時間×30日＝480時間
1年：480時間×12ケ月＝5760時間
10年：5760時間×10年＝57600時間
 
以下、計算式を省きます
20年：115200時間
30年：172,800時間
40年：230,400時間
50年：288,000時間
 
ここまで到達しますと、想像し難いですが、
1年単位くらいは明確に分かるわけですので、
 
即刻、何に時間を使うか？
誰に時間を使うか？
どこに時間を使うか？
 
決めないといけませんね。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　○○に使う時間を決める行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　どこまで、どうロジカルシンキングしていくのか？　」
という題名で、発信致します。
 
 
ある程度の関係性の皆様と対話を続けていくと、
 
・思考の傾向
・思考のスピード
・理論と感性のバランス
 
など、そういったことが、ある程度は汲み取れ、
より一層、対話が弾み、
 
深い話、広い話、先の話が展開され、
面白しろいですよね！
 
 
そこで1つに気に掛けてみたいのが、
どこまで、
 
・理論的
・ロジカルシンキング
・論理思考力
 
で物事を考えるか、です。
 
 
基本、ロジック的に物事を考えた方が分かりやすし、
ある程度の答えや道筋も見えて、
良いかなとは私も感じています。
 
また、共通言語的な見方や、
客観的な冷静な見方も出来るため、
双方が理解しやすいかなとも思います。
 
 
ただ、そっち側の思考が苦手な方がいた場合には、
分かりやすい例えや、具体例での説明も加え、
共通理解も促します。
 
そうしますと、感性・感覚・感情などの側も、
非常に重要にはなってきますね。
 
その両方を分かった上で、
色々と対話は展開されていきますね。
 
 
そして、その分野まではロジック側で考えなくても良いのではと思うのが、
 
・趣味
・人生観（死生観）
・面白い話題
 
などは、感性で楽しんだり、感覚的な部分も大切にしながら、
どうしようかね？と、段々と育んでいくものでも良いかと考えます。
 
 
もちろん、
 
・科学し、
・学術的にアカデミックな分野も考慮し、
・エビデンスも通じて、
 
じゃあ、と考えることも必要なコトは、
理解しながらですね。
 
 
ここでは、理論VS感性ではなく、両方のバランス、使い分け、
TPOに応じた言動、それが重要なことを、お伝えしたいところです。
 
どこに訴えかけていくか？
感性に何を刺激するか？
理論へ感情を乗せられるか？
 
そういったことを意識しながら、
日々の言動を気に掛けながら、
発信していきたと思う今日この頃ですね。
 
 
発信に、志、魂、想いの乗せて、
相手に響く、良い影響を与えられる、
そんなことを実践していきたいですね！
 
さあ、今日も何か１つ「　想いを乗せた言動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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こんにちは。
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今回は、
「　予め○○時間を決めておくことでレバレッジを掛ける　」
という題名で、発信致します。
 
 
よくある時間管理術、時間の優先順位付けなど、
「時間」に関しては永遠の課題だなと感じます。
 
その中で、皆さんご自身なりの時間管理術、
手帳活用術、クラウド管理、などしていることと思います。
 
私自身も実際問題のところいつも悩みますね（汗）
 
 
そこで、創意工夫・考えていることは、
まずは、そもそもですが、
 
・予め時間を確保しておくこと
・優先順位を決めておくこと
・〇曜日の○時はコレ
 
など、○○時間を決めておくことで、
その時間の質を高めたり、
 
事前準備により、すでに効果を高めておいたり、
その後の計画遂行もスムーズだったり…
 
と、効果・結果は高くなりやすいですよね。
 
 
例えばですが、私の場合ですと、
 
・バスケットボールの時間
・ゴルフの時間
・筋トレの時間
・読書の時間
・動画セミナーの時間
・MTG時間
・情報番組を観る時間
 
などは決まっていますね。
 
 
その他、
 
・各種打ち合わせ
・飲み行く
・クライアント様の運動指導（時間固定の方も多い）
 
は、流動的ですね。
 
 
この流動的な時間は、コントロールできませんが、
先述の固定できる、つまり、決められる時間は、
もう、その時間を、たんたんとこなせますし、
もちろん、冒頭の通り「質」を高めていくのみです。
 
ですので、結果として質が高まれば高まるほど、
レバレッジは掛かりますし、
 
その積み重ね、量、習慣を、
いつの日かタイミングを見ながらですが、
具現化することで結果・効果として現すことが出来ます。
 
 
いつかのブログに書いたことがありますが、
その準備、積み重ね、習慣、量と質などが、
 
ある一定水準に達しないと、
私は脳のスパークが起こらない傾向がありますので、
 
そのスパークが起こるところまでは、
色々な行動を起こしながら、
 
かつ、色々な思考を巡らせながら、
トライ＆エラーを実施し続けていきます。
 
 
その時には、一気に仕掛けると言いますか、
レバレッジが掛かり、着実に結果が出る状況になっています。
 
ゆえに、予め○○時間を決めておくことや、
○○を実施することの時間を確保しておくことは、
必須ですね！
 
 
よって、スケジュール調整や予定を立てる、
当然のことについて述べていきましたが、
 
もしも、これが確実に出来ていたら、
皆さん、やりたいことを確実に実現していますし、
 
やろうやろうで先延ばしになっていたことも、
今すぐにでも着手できるでしょうし、
良いこと尽くしですよね！
 
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