名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　月2回はゴルフの打ちっ放しに行き、身体操作力を鍛えています　」
という題名で、発信致します。
 
 
ここ6ヶ月程、ゴルフの打ちっ放しに、
月2回ペースくらいで通い、
 
2020年も辞めずに継続する流れを、
踏んでおりまして良い感じです！
 
着実に動きは良くなっていきますね。
 
 
例えば、
 
○足裏・足部
・そもそもの感覚
・感覚キャッチの濃度
・重心移動のセンサー度合い
・小指の使い方
・重心の乗りと足部のアーチの反発
 
○膝
・弛緩と緊張の度合いが、より分かりやすくなった
・膝荷重の分散
・中間関節の抜き
 
○股関節
・回旋力が追い付いていない感覚（汗）
・中臀筋や小臀筋の発火が足りない
・重心の乗りが抜ける、抜けない
・左股関節の屈曲が甘くなる
・右股関節への体重移動とスウェイの微妙な差
 
○骨盤・腰部
・仙骨の入り
・腰部の一定感
・固め過ぎない
・腹腔内圧の維持
・腰部のほんの僅かの回旋と側屈
 
○胸椎・胸郭
・そもそもの可動域、柔軟性の足らなさ（汗）
・まだまだ回旋筋の反応が足らない
・肋間の空間をもっと作りたい
 
○頸椎・頭部
・一定の位置を維持
・目線の維持
・脊柱の延長線上に伸びたい
 
○肩甲帯
・肩甲骨の安定感と柔軟性のバランス
・いかに力を抜くか（実際にはななか抜けない…笑
・胸椎や胸郭との連動が難しい
 
○全体
・各関節の連動連鎖
・回旋力の足し算
・軸キープの状況変化を感じる
 
 
かなりザックリとですが、
こんな事を気にしながら、
いつも150球ほど練習しています！
 
お陰様で、これまで以上に、
 
・身体感覚の向上
・回旋系への反応の良さが向上
・対角、螺旋動作による筋反応が良くなっている
 
など、まだまだ慎太能力が高まるなと、
ゴルフの技術的な向上もさることながら、
 
身体的な能力、動き、操作も向上し、
ボディワーク的な部分がかなり良くなっています。
 
 
私の場合は、トレーナーの道を志してから、
 
・ピラティス
・ロルフィング
・ロルフムーブメント
 
によって、身体意識がかなり高まり、
 
バスケットボールのパフォーマンスも向上したり、
筋トレにおける拳上重量も高まったり、
 
そして、ここにきてゴルフでも！という感じですね（笑）
 
 
今回、来月2月2日には、ボディワークとして、
ロルフィング、ロルフムーブメントのセミナーも企画していますが、
 
やはり、筋トレ以外のこうした身体操作に目を向けるような分野、
部分的な筋の意識だけではなく、
 
・神経＆知覚
・身体全体の統合（インテグレーション）
・姿勢や動作と痛みの関係
・筋膜の流れ
 
あど、そういったことにも考慮しないといけないかなと思いますので、
ぜひ、参加をご検討くださいませ！

◆2020年2月9日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
姿勢 歩行 痛み への 統合アプローチ（筋膜アプローチ）
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-30/

 
さあ、今日も何か１つ「　身体に目を向ける行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
                                
 
●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラ
◆2020年2月2日（日）12：00～18：30＠名古屋鶴舞
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー（キャリアアップ説明会・相談会あり）
※NSCA継続単位：0.6確定
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06/　
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　1月11日ですので、No.1的な話です　」
という題名で、発信致します。
 
 
11月11日もNo.1的な話が良さそうですが、
1月11日もアリかなとおもいますので(笑)、
 
少し展開していきたいと思います。
決して、ポッキーの話は無いですね。
 
No.1かOnly1かみたいな論争もあるかもですが、
それは、どちらも必要ですし、
 
どちらか一方ではなく両方含む中で、
更に、どうしようか？と考えるのがベターかなと。
 
 
そこで、今回はどういったスタンスで、
No.1を作り、
 
・勝ち続けるか？
・負けないか？
・他者（他社）が息切れするまで堪えるか？
 
という戦略で、No.1のポジションを保つかですね。
 
 
よくある、
 
・地域No.1戦略
・ファーストペンギン戦略（First1）
・何かでNo.1（売上、シェア率、母数、反響、オリコン…とにかく何でも！）
 
などは、必須条件ですね。
 
上記の必須条件に加えて、
どんな条件や機会を付け加えていくか？でしょうか。
 
 
さあ、シンキングタイムです！
 
…
…
…
 
はい。正直、分かりません！(笑)
 
狙って獲得出来るのが一番望ましいですし、
偶発的な場合もありますし、
運もあります！
 
・No.1になるタイミング
・どのポジションを狙うか
・人的な部分（ご縁・繋がり）
・身を投じる環境、業界
・社会与件、政治、経済
・そして、運…
 
などなど。
 
そのあたりは考えつつ、No.1を狙う行動を起こす、ですね！
 
 
実際問題のところ、本気で取り組めば、
おそらくは、何かでNo.1が取れるかと思います。
 
気合と根性論だけで決して成立するわけではないですが、
他者（他社）よりは、その本気度で勝っていない限り、
No.1は、そもそも難しいでしょうね…
 
さあ、今日も何か１つ「　本気度を高めNo.1を獲得する行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラ
◆2020年2月2日（日）12：00～18：30＠名古屋鶴舞
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー（キャリアアップ説明会・相談会あり）
※NSCA継続単位：0.6確定
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06/　
 
◆2020年2月9日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
姿勢 歩行 痛み への 統合アプローチ（筋膜アプローチ）
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-30/
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　アイデア・コンテンツを生み出せるまでインプットし続ける＆行動し続け売る　」
という題名で、発信致します。
 
 
自分のことを内省（省察）してみますと、
ここ1～2年は、新たな何かを生み出すべく、
 
めちゃめちゃインプット量を増やしたり、
行動量を増やしトライ＆エラーを増やしたり、
そんな時期だったかなと考えています。
 
 
あくまでも主観的にはという話で、
はたから見られている姿はどうか定かではありませんが、
 
そんな時期でしたので、この2020年は！という気持ちもありますし、
独立起業して8期目、法人化して6期目になる年ですので、
法人的な目線でいうと、6期目は2周目のイメージです。
 
 
5期毎のサイクルというのは結構ありまして、
そのサイクルの2周目ですね。
 
ゆえに、インプット量と行動量に比例し、
次の何かを生み出す準備と計画は、
着々と進めていくといった感じです。
 
ただし、無理やり強引に進めると上手くいかないなと…
ですので、どのタイミングなのか、どのポジションなのか、
そのあたりは、見極めつつ！ですね。
 
 
引き続き、インプットはしていきますが、
例えば、
 
・読書量：月20～30冊
・新聞：日経新聞朝刊＆夕刊、日経MJ新聞
・情報番組：プロフェッショナル仕事の流儀、ガイアの夜明け、セブンルール、カンブリア宮殿、ボクらの時代、ガッチリマンデー、サンデーモーニング、情熱大陸、バックステージ
・映画：月2～3本
・メルマガやブログ：1日10個ほど
・セミナー：月3～4回
・人と会う：月8回ほど
・英語：たまに(笑)
・ポッドキャスト：週3本
 
などでしょうか。
 
 
アウトプットは、
 
・日記：毎日
・ブログ：毎日
・インスタ：毎日
・人と会った際のディスカッション：月8回ほど
・セミナー：月1～2回
・コンテンツ作り：アイデアを思い付いた時に
・日々の多くの連絡のやり取りの中で：無限
・企画書を書く時：アイデアを思い付いた時に
 
などでしょうか。
 
 
今、文字化出来ていることは、上記のようなことで、
その他にも、色々とやっていると思いますが、
 
まあ基本、無意識化でのレベルですので(笑)、
よく分かっていない部分が多いですね。
 
 
だからこそ、日記を書いたり、
内省（省察）を繰り返し、
日々の振り返りを繰り返すのかなと思います。
 
さあ、今日も何か１つ「　内省（省察）を繰り返しインプット＆アウトプットの量を増やす行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラ
◆2020年2月2日（日）12：00～18：30＠名古屋鶴舞
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー（キャリアアップ説明会・相談会あり）
※NSCA継続単位：0.6確定
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06/　
 
◆2020年2月9日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
姿勢 歩行 痛み への 統合アプローチ（筋膜アプローチ）
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-30/
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　毎週のバスケットボールがもたらす効果～心・技・体～　」
という題名で、発信致します。
 
 
お陰様で、ここ最近は、毎週バスケットボールを
やらせて頂けるだけの時間と環境と仲間がいます。
 
本当に有り難い限りですね。
感謝です！
 
独立起業当初の状況から考えますと、
全く考えられないコトでしたが、
 
今、少しの余裕・余白・伸び白を、
作れているという状況だと解釈し、
 
バスケットボールを楽しみ、そこで得られることを、
また何かに還元したり、昇華したり、作りかえていきます。
 
 
正しく、今、ここでバスケットボールを1つの機会とし、
ブログを書いていることこそ、新たな何かですね。
 
で、今回は、「心・技・体」です。
 
ひと昔前の自分ですと、
 
・時間が無い
・余裕が無い
・大変だ
 
ということで、全く出来ない状況から、
現在は、バスケットボールをする時間が、
 
逆に良い効果をもたらしてくれていて、
 
・心の断捨離
・心身の健康
・筋トレ以外の運動による健康管理
・日常とは違う環境に身を置き、刺激を得られる
・環境や仲間の有難みを享受できる
 
など、そもそもの部分で、非常に恵まれます。
 
こういった「心・技・体」の中で、
「心」が満たされます。
 
 
次に、「技」です。
バスケットボールの技は、学生時代から比較すれば、
かなりのレベルで落ちていますので、
 
そのバスケの技術的な部分ではなく、
 
・日常とは違った環境でのコミュニケーション、
・人間観察力
・50歳以上の経緯者の方々もいて、そういった方々と一緒にいることで受ける薫陶
 
など、そういった「技」ですね。
 
 
更には、「体」についてですが、
これは、
 
・健康管理
・好きなことを実践することでの脳の活性化
・老けない（老いない）
・全身の連動性、協調性
・筋トレ以上の運動効果
 
を獲得できています。
（＊筋トレの否定ではなく、楽しく体を動かしたいのが希望という意味合い）
 
 
以上のような状況があることから、
毎週のバスケットボールによって、
 
「心・技・体」を、今でも程良く鍛え、
心身のコンディションを整え、
良い時間を獲得出来ていると感じています。
 
 
この「心・技・体」に関しては、
順番の解釈の問題や、これだけじゃないなど、
色々な意見がございますが、
 
1つの分かりやすい例えとして、
お伝え出来れば幸いです。
 
 
それを、
 
・日常に活かす（個人、家族の健康）
・職場に活かす（職域の健康）
・地域に活かす（地域の健康）
・国域に活かす（国の健康）
 
など、色々と施策を打っていく必要性が高いですので、
一人のトレーナー、指導者として、まだまだ、邁進したいと、
この2020年も考えております！
 
さあ、今日も何か１つ「　心・技・体のコンディションを整える行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラ
◆2020年2月2日（日）12：00～18：30＠名古屋鶴舞
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー（キャリアアップ説明会・相談会あり）
※NSCA継続単位：0.6確定
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06/　
 
◆2020年2月9日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
姿勢 歩行 痛み への 統合アプローチ（筋膜アプローチ）
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-30/
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　年輪・積み重ね・末広がり・幅・器の大きさ的な話　」
という題名で、発信致します。
 
 
1月8日ということで、８・∞・無限大の話なのですが、
一つ私の中で人生テーマとしていることが、
「　年輪・積み重ね・末広がり・幅・器の大きさ　」
です。
 
 
で、何かと言いますと、何となくニュアンスが伝わると思いますが、
年齢を重ねるということは、
 
樹木で言う年輪
何かの積み重ね
人生末広がり
人としての幅
人の器の大きさ
 
など、どういうことであるという人生テーマです。
 
人生観の一つと言えばそこまでですし、
価値観の一つでしょうと言われれば、
そこまでなのですが、
 
狭い世界
狭い視野
狭い価値観
 
の中だけで物事を考え、判断し、選択していく人生は、
あまり面白いとは言えないのでは？と思う次第です。
 
 
ですので、
 
多くの経験を得て、
多くの体験を感じて、
多くの繋がりを持ち、
多くの人生観・価値観を共有し合い、
多くの縁（えん・えにし）を
 
大事にします。
 
 
今回、年始のご挨拶など、
本当に多くの繋がりやご縁、
 
色々な方々と関係性があること、
色々な考え方や捉え方、
 
それぞれの人生観・価値観があることを、
改めて、身に染みて感じた次第です。
 
 
この多くの皆様との繋がり・ご縁は、
本当に有り難いなと。
 
心から感謝を。
ありがとうございます！
重ねてお礼申し上げます。
 
 
2020年が、変化の年、現状維持の年、飛躍の年など、
立場・環境・状況はそれぞれで異なると思いますが、
共に頑張っていきましょう！！
 
そんなこと思う今日この頃です。
これで人生の健康を手に入れていきましょう！

さあ、今日も何か１つ「　ご縁・繋がりを大切にする行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラ
◆2020年2月2日（日）12：00～18：30＠名古屋鶴舞
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー（キャリアアップ説明会・相談会あり）
※NSCA継続単位：0.6確定
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06/　
 
◆2020年2月9日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
姿勢 歩行 痛み への 統合アプローチ（筋膜アプローチ）
※詳細
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-30/
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　モチベーションを上げる買い物って？　」
という題名で、発信致します。
 
 
年末年始のセール、買い物など色々あったかと思いますが、
そういったコトに全くの無縁な状況がずっと続いております。
 
ただ、その買い物というモノとコトに関して、
少し考察してみたいなと思った次第です。
 
 
そこで何だろうか？と思考を巡らせてみますと、
外的な要因による消費行動、消費者心理の経済、
消費者の心理経済学などと言われていることと思います。
 
分かってらっしゃる方はそうだよね！と思っているでしょうし、
分からない方は、消費者の心理経済学みたいな本を読まれると良いかと思います。
 
 
そのことについて言及しないのか？とツッコミが入りそうですが、
私がその専門家ではありませんので、
ひとまず置いておきます、
 
ただ、その事について、日常の事例から、
簡単な分かりやすい話にしてみたいと思います。
 
 
そんなわけで本題なのですが、
今回の日常の事例は、
私自身の書籍を購入する事例です。
 
私自身が、めちゃめちゃ本を購入するので、
平均して月20～30冊程読むペースで購入します。
 
ここに、すでに心理学が働いているのですが、
 
・好奇心、向上心、探求心を掻き立てる
・学び、気づきを得たい
・日々の習慣
・新作が1日200冊程も出版される中から選ぶ
・読書の秋
・人気ベストセラー
・本のタイトル（刺激的なタイトルがどんどん多くなっている、内容は薄いのに…笑）
・昔から語り継がれる名著
 
など、消費者の行動を心理的に刺激する要素が満載ですよね。
 
 
ゆえに、私自身も本を一度に10冊程購入するのですが、
購入してすぐに10冊は読めませんが、
 
「モチベーションが上がっている自分」が、
そこにいることに気が付きます。
 
 
たった、これだけの消費行動で、
 
・自己成長を促し、
・効率的かつ費用対効果の高い自己投資が可能となり、
・自分のためでもあるが、自分の成長が、周囲の方々の役に立てる
 
という、なんと素晴らしい状況なのでしょうか。
 
 
まんまと、消費者行動の心理学経済の中に、
ハマっているわけなのですが、
 
それで、経済の活性化、つまりは、
目の前の出来事に噛み砕くのならば、
 
自分の成長
↓
周りの方々に役立つ行動を起こす
↓
周りの方々の成長
↓
更にその周辺へ
↓
そして更にその周辺へ
 
と、経済が回っていくわけですよね。
 
 
消費者の行動と行動心裡を、
経済学的に考察してみたわけですが、
 
これを大きく広げていけば、
ある特定の分野の経済が回る仕組みや、
 
どんな市場があり、そこに関与する消費者、
行動に対する心裡学的な働きが見えてくることと思います。
 
 
自分のモチベーションが上がる好きな買い物から噛み砕くと、
行動学、心理学、経済学など難しそうなコトが、
少し分かりやすく見えてきますね。
 
さあ、今日も何か１つ「　モチベーションを上げる買い物　」を、即実行していきましょう！　　　　
 

弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラ
◆2020年2月2日（日）12：00～18：30＠名古屋鶴舞
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー（キャリアアップ説明会・相談会あり）
※NSCA継続単位：0.6確定
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06/　
 
◆2020年2月9日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
姿勢 歩行 痛み への 統合アプローチ（筋膜アプローチ）
※詳細
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-30/
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　想像・イメージを膨らませても、最後は’’実’’が必須　」
という題名で、発信致します。
 
 
日々、日常で起こっていることですが、
 
・相互のコミュニケーション
・人の性格
・行動の傾向
・思考の傾向
・相互理解、意志疎通
 
など、相手に対する想像やイメージ（妄想かも）は、
中々、答えの出ないもの…
 
 
しかも、あくまでも主観的な立場から相手のことを捉え、
 
あーでもない
こーでもない
そーでもない
 
ということを繰り返すわけですので。
 
 
心理学的な分野をはじめとして、
 
・相手の立場に立つ
・相手のことを考える
・相手の目線になる
 
など、色々とありますが、
それは、100%は無理なわけで、
 
○○％は出来るかもしれませんが、
実際のところ、どうなんでしょうか？
 
 
であるのならば、最後は、
‘’実’’の部分での擦り合わせ、確認作業をするしかない、
そういうことなのかなとも思います。
 
しかし、ヒトは機会（AI）ではないですし、
1と2の数字の世界でもありませんし、
0or100の世界でもありません。
 
 
ゆえに、
 
・幅があり
・良い意味の曖昧さ
・Yes or Noでは無い日本文化の良さ
 
などがあるのではないでしょうか。
 
 
良い表現をするならば、
 
・汲み取る
・察する
・受け入れる
・慮る
・想う（思うではない）
・空気感を読む的な
 
など。
ただ、それが難しい…(笑)
 
 
よって、最後は’’実’’の部分で確認するしかないとういうか、
 
・現実的な問題
・実際の問題
・実上や実質の問題
 
の部分で、正しく、全うに、擦り合わせて、調整、ですね。
 
日々の何気ないコミュニケーションからも、
気付き、学び、ヒントが多いことが理解出来ます。
 
さあ、今日も何か１つ「　相手のことを察する　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラ
◆2020年2月2日（日）12：00～18：30＠名古屋鶴舞
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー（キャリアアップ説明会・相談会あり）
※NSCA継続単位：0.6確定
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06/　
 
◆2020年2月9日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
姿勢 歩行 痛み への 統合アプローチ（筋膜アプローチ）
※詳細
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-30/
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　新年ネタはそろそろ終えて、勉強ネタです！　」
という題名で、発信致します。
 
 
年が明けて5日目ですので、
さすがに新年ネタは終えまして、
徐々に日常ネタへ移行していきます。
 
 
今回は勉強ネタなのですが、
無駄な時間（浪費・消費）を過ごさないためにも、
 
いかに「自己投資」「先行投資」の時間、
つまり、「投資の時間」へと変換させるか。
 
 
投資の時間として分かりやすい時間の位置づけは、
 
・セミナー参加（内容が問題となる場合もある）
・読書（内容が問題となる場合もある）
・人と会う（どんな人と会うかは問題）
・勉強（机上か音声か動画など方法は問わない）
・その他、上記に付随する手段、方法、時間、環境　など
 
でしょうか。
 
 
例えば、ここ最近、「お勧め書籍の紹介」が止まっていますが、
良い本、これはシェアしたい！と思わないと、
なかなか、このブログで紹介しないわけですね。
 
毎月20～30冊は読書するのですが、良い本に出会った際には、
投資の時間としても、そのクオリティは上位になります！
 
また若干、微妙だった本に出会った際には、
速読スピードを速めて、内容の把握に努めます。
 
というようにして、少しでも時間の使い方を変えて、
投資の時間のクオリティを高めます。
 
 
また、弊社ではトレーナーをはじめとした指導者向けのセミナーの企画を、
月に1～4回は開催していますので、
 
そのセミナー時間のクオリティを高めるべく、
セミナー中の講師との連携や（私が講師ではない場合）、
参加者の要望・希望を汲み取りまして、
 
予め用意していたセミナーの内容や分野、質などを、
参加者よりに微調整していくことも致します。
それが講師の務めだとも考えています。
 
 
トレーナー・イントラ・理学療法・治療家の皆様におかれましては、
いわゆる「外れのセミナー」に、参加して後悔したこともあるかと思います。
 
私もそういった経験は、幾度となくしてきましたので、
現在、弊社でセミナーを企画する際には、
かなりそこは注意して企画しています。
 
 
2月は、下記の2つのセミナーを企画しています。
 
◆2020年2月2日（日）12：00～18：30＠名古屋鶴舞
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー（キャリアアップ説明会・相談会あり）
※NSCA継続単位：0.6確定
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06/　
 
◆2020年2月9日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
姿勢 歩行 痛み への 統合アプローチ（筋膜アプローチ）
※詳細
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-30/
 
 
2月2日のセミナーは私が講師ですので、
ここでは、詳しく記載致しませんが、
 
簡単にセミナーのご案内させて頂きますと、
トレーナー・イントラ・指導者としての総合力を高め、
幅広く対応が出来る状況を作っていきましょう！
 
そして、生き方改革のためにも、キャリアアップを考え、
どこに注力していく必要があるかのヒントを得て頂く時間としています。
 
 
次に、2月9日のセミナーは、
アドバンスロルファー™の小鹿有紀氏に講師をご担当頂きます。
 
主に、筋膜、ロルフィング®、ロルフムーブメントの内容なのですが、
今回は、姿勢・動作・歩行・神経・知覚イメージなど総合的な部分から、
ヒトのカラダの根本解決を図っていく内容になっています。
 
なかなか文字で表現し難い内容になっていますが、
私はロルフィング®と出会って10年以上。
 
小鹿氏とで出会って10年以上。
信頼している講師だからこそ外れないセミナー。
 
 
いつも私自身も勉強させて頂いていますし、
小鹿氏のことを信頼しているトレーナーやイントラ、理学療法士、治療家、ダンサー…
挙げればキリがありませんが、多くの指導者から信頼されている存在です。
 
小鹿氏は、ロルフィングスタジオ380が企画するアナトミートレイン・筋膜インテグレーションのセミナーにおいて通訳を担っていますし、
アメリカボルダーで行っている解剖実習も度々経験しているため、
 
筋膜という、若干、ここ最近トレンドになっている組織に対して、
最新の情報を提供してくれることは間違いありません。
 
そういった意味でも貴重な時間になるかと思いますので、
2月9日はお見逃しなくご参加ください！
 
＊2月9日小鹿氏が講師のセミナー詳細と申込
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-30/
 
申込フォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/31417860593414
 
なお、今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧はコチラです。
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
 
さあ、今日も何か１つ「　新たな勉強　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　新年4日目～そろそろ仕事始めの臨戦態勢へ～　」
という題名で、発信致します。
 
 
仕事納め・仕事始めのタイミングは、
皆様それぞれだったかと思いますが、
日本はトヨタカレンダーで進むんでしょうかね。
 
もしそうならば、1/6スタートでしょうか…
 
サービス業をはじめとした休めない業種の場合は、
仕事納め・始め的な概念が無いのかもしれませんが、
一区切り付けながら新年を迎え頑張りたいところですね。
 
 
独立起業して2020年4月になりましたら、
8期目がスタート致しますが、
独立してからは、時間管理がある意味自由です。
 
この自由は嬉しいようで恐いようで、
独立起業したことのある方々には、
共感して頂けると思いますが、
 
自由に使える反面、仕事が無いと何も無い不安感。
仕事納めや仕事始めの日程も自由。
 
その代わり、12/31や1/1も関係無く、
仕事したこともありますし、
 
とあるタイミングでは17日間仕事を休んで、
海外に行った時もあります。
 
 
私は、どちらかというとストイック派ですので(笑)、
自分で自己管理する方が好きです。
 
会社に管理され、出退勤するのは、
もう今となっては無理ですね(笑)
 
 
性格というか、好き嫌いというか、
会社員の方が好きならそれで良いですし、
 
独立して自由にする方が楽ならそれで良いですし、
ここには、良い悪いは無いですよね。
 
 
世間では、働き方改革と言われていますが、
独立起業の場合は、人生が大きく変わりますので、
「生き方改革」です。
 
その生き方改革を私は推し進めたいと考えていまして、
2020年は、そういった発信を強めていきます。
 
 
とある経営者の先輩からアドバイス頂いたことは、
自由には３つある。
 
時間の自由
精神の自由
経済の自由
 
の３つです。
 
何となくニュアンスは伝わると思いますが、
 
・時間の自由
自由な時間がある、好きなことが出来る時間がある、時間の調整が可能、など。
 
・精神の自由
好きなことが出来ていることや、ストレス無く、やりがい、達成感、充実感が高い。
 
・経済の自由
つまりは、お金の自由。自由に使えるお金があり、経済的に厳しいといった状態ではない。
 
などの解釈をしてくださればと思います。
 
 
これらを満たしていることで自由が成立し、
「生き方改革」が実現のものとなります。
 
さあ、今日も何か１つ「　生き方改革　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラ
◆2020年2月2日（日）12：00～18：30＠名古屋鶴舞
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー（キャリアアップ説明会・相談会あり）
※NSCA継続単位：0.6確定
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06/　
 
◆2020年2月9日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
姿勢 歩行 痛み への 統合アプローチ（筋膜アプローチ）
※詳細
　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-30/
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
●弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
 
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～