名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　7月も終了。どれだけの新たな行動を起こせたのか？　」
という題名で、発信致します。


7月も最終日ですので、
少し振り返りをしておきたいと思います。





●まずは1つ目。
交通事故に遭ったことですね。
ホント人生何が起こるかわかりませんね。

お陰様で大事に至らず、かなり回復してきました。
生きてるだけ丸儲けとは、このことでしょうか。

今回の出来事で、人生観、死生観が少し厚みを増し、
人としてどうあるべきか？と経験値を積んだように感じます。


●次に2つ目。
故後からのフィジカル的な体験です。

ムチウチの後遺症や、体軸の崩れなど、
自分の身体を実体験として感じつつ、

セルフリハビリやセルフケアの能力・知識・技術が、
また格段と上がり、日々、勉強になっています。

トレーナーとしてもレベルアップしていますね。
いやいや、そもそも事故に遭うなよ！というツッコミはご容赦ください（笑）


●それから3つ目。
オンラインの恩恵に感謝していることです。

お陰様で仕事がはかどっていることです。
事故後もすぐに、オンラインセミナーの講師４件。

オンラインセミナーの企画６件。
オンラインセミナーの受講やオンライン会議の実施など多数。

どんどんオンラインで実施ということで、
怪我していても対応が出来てホントに良かったです！
感謝です。ありがとうございます！


●そして４つ目。
周りの方々からの暖かいお言葉。

お心遣い、ご配慮を頂きまして、
本当に励まされました！
一番身近で対応してくれた妻にも感謝を。

人との繋がり、ご縁に恵まれ有り難い限りです。
重ねてお礼申し上げます。ありがとうございます！


●最後に５つ目。
交通事故やコロナ禍の影響で７月もあっという間。

あっという間、忙しい、バタバタという感覚は、
あまりよくないと私は伝えていますが、

そういった感覚もあり、私自身も自戒を込めて、
また８月に臨むことを決意しています。

８月にはまた新たな価値の創造をしていくこと、
メルマガ配信もスタートさせます。

『ライフプロデュースアカデミー』
（通称：ライプロアカデミー）

も、小さく、試しにスタートさせます。

＊メルマガやライフプロデュースアカデミーのお問い合わせ先
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/online/


では、引き続きどうぞ宜しくお願い致します！


さあ、今日も何か１つ「　来月に向けての行動　」を、
即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 直近の指導者向けセミナー・スクール：オンライン開催へ移行 】

▼ 『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ（全てオンライン開催）
8月22日（土）21:00～23:00
初回の運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』
　
※①～④回の詳細と申込（単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-37/


▼ リアル開催 8月23日（日）13：00～17：30
自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After　
～ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する！～

※詳細と申込（6～8名までの少人数で開催）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/before-after/


▼ オンライン開催 8月25日（火）21:00～23:00
PT×ATコラボ企画！
機能解剖に基づいた病態解釈と、PT×AT による対処方法

※詳細（①・②部構成での開催、単発受講可、録画販売は検討中）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/pt-at-ptat/


▼ マインドセミナー③回シリーズ（全てオンライン開催）
スポーツに携わるためのマインド作り
～人間力を高める＝スポーツ現場で活躍できる～

①回目：8月29日（土）21:00～23:00

※①～③回の詳細と申込（単発受講可、録画データ購入し後日視聴も可）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-39/


▼ 過去のオンラインセミナーで録画データ購入が可能なセミナーのご案内
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/


■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）


■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　量で凌駕するような行動量は鉄則　」
という題名で、発信致します。


今週は、行動にフォーカスし、
その行動の量や質、スピード感や効率化など、
そんな話を進めていきましたが、

最後は、どこまで行きつけば良いのか？
と、答えや先を急ぎたくなりますよね。

ただ、結論は、無い状況です（汗）
答えも無いですね（笑）





例えば、

・朝4:00から行動開始し、数百の媒体から情報を得る（大前研一氏のように）
・朝5:00から2時間勉強し、夜9:00から3時間勉強（毎日計5時間は勉強）
・朝6:00から行動開始し、夜24:00までは活動する（1日の4分3は活動）

などまでに至っていれば、結構、良い線いってますかね？汗


私自身は、夜24:00までには就寝し、
4:00台か5:00には起床し、
行動開始する状況です。

と、そんな話を先輩経営者と話してたら、
「俺は1:30に就寝して、4:30起床だよ（笑）」
と、仰っており、あー負けたと思って、ですね（笑）

やはり、上には上がいますよね！と、
痛感した次第です。


ただ、時間が問題なわけではないのですが、
圧倒的な行動量で凌駕していくならば、

これくらいはしないといけないなと思う次第ですし、
嘘でしょ！？冗談でしょ！？と感じた方は、
ぜひやってみてください！

必ず目に見える結果を残せるようになりますし、
これまでよりも、自分の成長を感じれるでしょうし、
めちゃくちゃ良いですよ！と思います。


つまり、

・いわゆるタスク
・ToDoリスト
・やることリスト
・やりたいことリスト
・やろうと思っていたこと
・やろうと思っていて出来ていなかったこと
・今まで避けていて出来ていなかったこと
・新たにやりたいこと
・新しいこと

など、どんどんの実践・実行が可能になりますので、
必ず結果を出せます！


そして、いつのまにか良い習慣や、
良いルーティン化を作れ、
その循環が更に良い結果を生み出します。

もう最後は、

皆さんの創造にお任せします！
最高に楽しいですよ！
面白いですよ！

とだけ、先に伝えておきます(^^)

さあ、今日も何か１つ「　圧倒的な行動量をこなせるように　」、
即準備＆実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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8月22日（土）21:00～23:00
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※①～④回の詳細と申込（単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可）
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スポーツに携わるためのマインド作り
～人間力を高める＝スポーツ現場で活躍できる～

①回目：8月29日（土）21:00～23:00

※①～③回の詳細と申込（単発受講可、録画データ購入し後日視聴も可）
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
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西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）


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▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
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こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　行動の量・スピードを重視すれば自ずと質は高まる　」
という題名で、発信致します。


我々、トレーナーをはじめ指導者の場合、
トレーニング指導やコンディショニングを現場や臨床で行い、
その対価を頂いて、生き抜いています。

ですので、生命線はその指導・施術・カウンセリングなどですので、
その時間を減らすというのは、対価を頂く時間を減らす、
つまり、売上・収益が減ります。





ゆえに、その隙間時間や空いている時間、
睡眠時間を削り、勉強したり、自分を高めます。

ですので、なかなか勉強量をこなすのが難しいとは思うのですが、
その量をこなさない限り、質も高まらないというジレンマがあります。


例えば、分かりやすい例ですが、
筋トレのセット量をたくさんこなしフィジカルレベルが向上したからこそ、

トレーニング時間の確保が少し減った際に、セット間のインターバルを、
若干、短めにしながら、いつものセット量をしても、何とかこなせますよね。

あれ？意外といけるな！と（笑）
じゃあ、セット間の休憩を減らし同じだけのトレーニング量を確保し、

これで継続すれば時間的にも効率化するし、
フィジカル的な負荷も高められるし、一石二鳥じゃないかと。

これで、また量をこなしていくと、
また少し楽になってきて更にセット間の休憩を減らすか、

または、重量を増やすか、レップ数を増やすか、セット数を増やすかと、
過負荷の原則、漸進性の原則、継続性の原則などに則っていきますね。


というわけで、例えばの話が長くなりましたが、
トレーニングを実施している人は共感してほしいですし（笑）、

その他、分かりやすい例で言えば、
読書も多くの本を読まなければ速読は身に付かないですよね。

もちろん速読セミナーとかで方法を学んでも（効率化・質を学ぶ）、
そこから、数十冊は訓練しないと出来ないでしょう。

つまり、量をこなすわけですね。


パソコンのタイピングも、
ブラインドタッチを学んだ（効率化・質を学ぶ）としても、
ある程度の練習をしないと実践できるようにはなりませんよね。

ゆえに、量が先で、質は後なんですね。
そして、ゆくゆくは両方・同時にと、
そんな話でしょうか。


よって、早く結果を求めるならば、
量をこなすことでスピードを高め、

そのスピードを高めたことを継続し、
そして、質が高まった状態であれば、

自ずと、早く結果が出るようになるだろうなと、
そんなロジックで宜しいでしょうか。


さあ、今日も何か１つ「　量・スピード重視の行動　」を、
即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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今回は、
「　４連休でインプットしたことをアウトプットしよう！　」
という題名で、発信致します。


昨日は、「行動」と「行動量」にフォーカスしました。
本日は、その「行動で得た○○」にフォーカスします。

「行動で得た○○」は、主にインプットですね。

・初体験
・対話からの新たな価値創造
・本
・新情報
・ヒト
・コト
・ネットフリクスで映画
・散歩
・新たな出会い
・ご縁とタイミング
・新たな計画

あ、結構、上記は良い意味で適当です。





例えば、上記のようなインプットや経験を、
次にどう生かすのか？ですね。

いわゆるアウトプットなわけですが、
実践してみないと、身になりませんし、

さらには、アウトプットしただけでは、
ただ単純にやっただけになってしまいますので
その後のアウトカム、つまり、結果ですね。


どんな結果を得るのか決めた上でのインプットと、
アウトプットがありまして、

それを念頭に、行動し、実践し、アウトカムへ繋がる、
そんなロジックでしょうか。


行動で得たインプットを、
どんなアウトカムへ繋げましょうか？

ただし、ここを打算的に行き過ぎると、
まあホントに上手くいきませんね。

つまり、計算的な感じですと、
嫌な感じもしますし、

それが周囲に伝わると更にマズいです。


あくまでも自分の中での話か、
かなり信頼されている関係のメンバーとだけ、
そんな話になるかもしれません。

ただ時間は有限ですので、
１日１日を大切にインプットと、
次のアウトプット、そしてアウトカム！ですね。

さあ、今日も何か１つ「　インプットを結果に繋げる行動　」を、
即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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▼ オンライン開催 8月25日（火）21:00～23:00
PT×ATコラボ企画！
機能解剖に基づいた病態解釈と、PT×AT による対処方法

※詳細（①・②部構成での開催、単発受講可、録画販売は検討中）
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▼ マインドセミナー③回シリーズ（全てオンライン開催）
スポーツに携わるためのマインド作り
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①回目：8月29日（土）21:00～23:00

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今回は、
「　４連休でパワーアップ出来ましたでしょうか？　」
という題名で、発信致します。


あっという間の４連休でしたでしょうか。

しっかりやることやって、
為すこと為して、
結果を出す。

もうそれだけですよね。


先週のブログでは、
朝の時間の使い方の有効性・有用性などを、
お伝えしてきた感じになっておりますが、

今週はと言うと、

１．とにかく動く
２．行動×行動×行動
３．スピード×スピード×スピード
４．量で凌駕する
５．圧倒的な行動量

でしょうかね。


同じ平等な２４時間しかありませんので、
じゃあ、どうするのか？

四六時中考え、行動し、結果を出す、
もうこれしかないですよね。


あーだこうだ言う前に行動しましょうよ！と、
そんな風にも思いますが、

結果が出てない人ほど考え過ぎてて、
効率や能率を求めるだけですよね。


効率や能率は、やればやるほど、
自ずと見えてくることですから、
まず、やんないと！ですね。

私自身は、非凡な才能は全くありませんので、
普通に凡人ですし、

だったら人がやってない行動量をこなし、
そこで頑張るしかできませんので、
やりますよ！という話ですね。





ということで、トレーナーの独立起業、
トレーナーとしてドンドン活躍していきたいならば、

１．とにかく動く
↑
もちろん立ち止まる時も必要なのですが、
まずは、とにかく動きながら考え、
繋がりを作り、情報収集し、それが結果として、
集客やトレーナーとしてのスキルアップに繋がりますよね。


２．行動×行動×行動
↑
行動し続けるということですね。
これだけやったから、もう良いでしょという領域は無くて、
上に上がいますので、下を見ている場合では無いです。

行動に行動を重ね、目指すべき頂（いただき、頂上）を見据え、
行動あるのみでしょう！


３．スピード×スピード×スピード
↑
行動し続けようと思えば、
スピード感が無いと停滞しますよね。

行動とスピードはセットです。
つまり、
「行動×スピード＝一定の結果が早く出る」
そういうことですね。


４．量で凌駕する
↑
質は量で凌駕するという感覚です。
質を上げようと思うと、量が伴っていないと、
そうはならないでしょう。

つまり、時間が足らない、時間が無い、
効率化したい、ならばドンドンやって行けば、
自然とそうなりますよね。


５．圧倒的な行動量
↑
結局、やっぱ出来る方や結果を出す方は、
めっちゃ行動してますよね。

ただ、それを感じさせない姿勢や態度、
別に自慢することも無く普通にやってる、
頑張ってますよ感、忙しい感は全く無い。

まあ、そういうことですよね。
かの大前研一氏は朝４:００起床ですからね。


さあ、今日も何か１つ「　行動して結果を出すこと　」を、
即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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①回目：8月29日（土）21:00～23:00

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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
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西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）


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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
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▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

皆様
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トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　

今回は、
「　8月～11月のセミナー予定です（新着情報４件掲載あります！）　」
という題名で、発信致します。


まず、8割以上をオンライン（Zoom）開催へ移行しておりまして、
資格の継続単位付与セミナーのみがリアル開催となります。

また、シリーズ開催のものも多く、
全ての日程の受講が難しい場合も出てくることと思います。

その際には、ご興味のある分野の日程のみ単発受講も可能ですし、
すでに都合の悪い日程や、申込後に都合が悪くなってしまった日程に関しては、
録画データでご対応も可能ですので、参加をご検討ください！


なお、オンライン開催のセミナーに関しては、
「受講特典」として事後フォローの制度を設けておりまして、

参加申込者には録画データの閲覧回数は無制限に設定しておりますし、
セミナーに関する質疑応答を参加者限定のFacebook非公開グループで、
やり取り出来るようにしております。


ということで、8月～11月で公開準備が整ったセミナーを、
下記の通りご案内させて頂きます。

今回、新たに４件の新着情報を記載しております。
最後まで、ご覧頂けますと幸いです。


▼ オンライン開催
『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ



● 8月22日 運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』
● 9月12日 運動器編②『 IAP（腹腔内圧）と痛み 』
● 10月3日 感覚器編③『視覚・前庭覚と痛み』
● 11月7日 トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』
全て土曜日の21:00～23:00

※詳細と申込（単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-37/



▼ リアル開催 8月23日（日）13：00～17：30
自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After


　
～ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する！～

※詳細（6～8名までの少人数で開催）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/before-after/



▼ オンライン開催 8月25日（火）21:00～23:00
PT×ATコラボ企画！



機能解剖に基づいた病態解釈と、PT×AT による対処方法

※詳細（①・②部構成での開催、単発受講可、録画販売は検討中）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/pt-at-ptat/



▼ オンライン開催 マインドセミナー③回シリーズ
『 スポーツに携わるためのマインド作り 』



～人間力を高める＝スポーツ現場で活躍できる～

● 8月29日『 自分のマインド作り 』
● 9月26日『 選手・チームと関わるためのマインド作り 』
● 10月31日『 他者・地域から必要とされるためのマインド作り 』
全て土曜日の21:00～23:00開催

※詳細（単発受講可、録画データ購入し後日視聴も可）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-39/



▼ リアル開催 8月30日（日）10:00～16:30
共催企画（一社）ソーシャルフィットネス協会×ライプロアカデミー　



健康産業界の働き方改革とキャリアアップ＆企業における健康経営®の指導法
※（一社）ソーシャルフィットネス協会認定の３時間研修を修了できます！

※詳細（6～8名までの少人数で開催）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-33/



▼ リアル開催 9月6日（日）12:00～18:30
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー 浜松開催



NSCA継続単位：0.6付与確定

※詳細（6～8名までの少人数で開催）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06-1/



▼ NEW!! 9月オンライン開催シリーズ
・9/3（木）6:00～7:00「怪我をさせないヨガレッスン体験と指導法・ノウハウ」
・9/11（金）21:00～22:00「フランクリンメソッド」ブラッシュアップセミナー
・9/13（日）21:00～22:00「パーソナルオンライン指導のレギュラー化」
・9/27（日）10:00～17:00「Yoga community Shiiiva×ライプロアカデミー」共催企画

※詳細は、公開準備が整い次第、ご案内致します。
お問い合わせ：http://www.y-fit-pro.com/inqfm/online/



▼オンライン開催 10月18日（日）10:00～16:30
トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ



～ 競技動作への応用・競技落とし込み編 〜

※詳細（単発受講可、録画データ購入し後日視聴も可）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-38/



▼ リアル開催 11月3日（火祝）10:00～16:40
健康運動指導士・実践指導者の継続単位付与研修会（※計６単位取得可）



『 第②回 健康・フィットネス指導 スキルアップ研修会 in 名古屋 』

※詳細（ソーシャルディスを保って開催）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-in/



▼ NSCA継続単位付与セミナー開催予定（資格関連は全てリアル開催）
・10/25（日）12:00～18:30 「呼吸・腹筋系とパフォーマンス」浜松開催
・11/8（日）10:00～16:30「ジュニアアスリート指導」名古屋開催
・11/23（月祝）10:00～16:30「パーソナルトレーニング指導」名古屋開催
・11/29（日）10:00～16:30「幼児体育・キッズ指導」名古屋開催
・12/6（日）10:00～16:30「野球・肩コンディショニング」名古屋開催

※詳細は、公開準備が整い次第、ご案内致します。
お問い合わせ：http://www.y-fit-pro.com/inqfm/online/



▼ 過去のオンラインセミナーで録画データ購入が可能なセミナーのご案内
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/



以上です。


さあ、今日も何か１つ「　新たな学び　」を即実行し、
一人でも多くのお客様・会員様のサポートができるように、
日々、自己研鑽・自己投資に勤しむことを忘れずに。

そして、健康・スポーツ業界の明るい未来を切り拓いていくために、
引き続き、共に頑張っていきましょう！！


明日につづく


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【 直近の指導者向けセミナー・スクール：オンライン開催へ移行 】

▼ ほぼ8割以上がオンライン（Zoom）開催ですが、
　 リアル開催のご要望・お声も頂いておりますので、
　 8月からはリアル開催も少しずつご案内して参ります。


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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）


■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　出来ること・出来ないことからの気づき（お勧め書籍紹介も含む）　」
という題名で、発信致します。


本日が、動画販売の期限です！

先日、7/12に開催したフィットネスビジネス経緯者大学様との共催セミナーが、
動画販売されることに決まったのですが、その販売期限が本日25日までです！

アフターコロナ、withコロナにはオンライン化が必須ですので、
ぜひ動画購入し、学びを得て欲しいです！

●販売期間
本日7/25(土)までの期間限定販売です！
　
●動画購入フォーム（クレジット決済）
https://is.gd/ShIuS8
　
●収録内容の詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-fbl-1/





さて、４連休の３日目ですね。
とりわけ、何ってないですが（笑）、
名古屋は、なかなか優れない天気です。

とまあ、世間はせっかくの４連休なのですが、
とりわけ関係無く、日々、充実した１日を過ごす、
そういったことも非常に重要かなと感じます！


朝4:30に起床して、水分摂取と軽食を取り、
LINE・メールの返信をして、

Facebookメッセンジャーでは乗っ取りの連絡が最近多く、
そこは無視をして、

ポッドキャストで音声教材を聞きながら、
こうして本日のブログを配信する、

重要な日々の習慣ですね！


そんな中、やっと読書も再開しています。
実は、交通事故に遭いましてから、
読書が、なかなか厳しい状況でしたね。

眼をたくさん使うと眼精疲労からくる
首の疲労が蓄積するのですが、

首のムチウチ痛の状況にいては、
眼精疲労、首の疲労の蓄積は、
意外と応える行為・動作・姿勢だなと。

そんなことにも気づかされまして、
やっと徐々に再開ですね！


２～３週間ぶりに読書を再開すると、

・その読書という行為の恩恵
・無知、未知の初を知れる
・著者との対話の楽しさを感じる

そういったことに、新鮮さを感じ、
ワクワクを覚え、非常に嬉しい気持ちになりましたね！


日常で出来ていたことが出来なくなり、
またそれが、やっとの想いで出来るようになり、
こうして再開すると、感慨深いというか、

日常の当たり前を当たり前と思ってはいけないことや、
逆に、当たり前のことは当たり前に実施するなど、

そういった小さな気づきや、刺激を忘れちゃいけいないなと、
そんな風に思う次第ですね。


たまに定期的に読む著者の本があるのですが、
新 将命 氏の書籍シリーズですね。

・経営者として
・リーダーとして
・そもそも人として

というところを、常にブレずに、
様々な観点から論じてくれています。


私の中では、メンテナンス本的な位置づけで、
半年1冊は読むようにして、

自分を振り返る、見直す、内省する、
そういった本ですね。


よく同じ本を何度も読み返すといった方も、
いらっしゃると思うのですが、

私は同じ本を何度も読み返すのは、
少し得意ではないので（７つの習慣を３回読んだくらい）、

今回の新 将命さんの本は、半年１冊くらいは購入し、
読んでいくみたいな感じでしょうか。


その中の１冊で、今回はコチラですね。

LEADERSHIP
～社長の教科書～

です。

毎回、どの本もめちゃ良いのですが、
ここ最近、より一層ですね、
響いた一冊を紹介して終わります。


・すでに経営者の方
・これから目指す方
・リーダー力を高めたい方
・リーダーシップを噛み砕いて理解したい方
・そもそも人としてどうあるべきかの在り方を学びたい方

必見でしょうかね。

さあ、今日も何か１つ「　読書から新たな知見を得る行動　」を、
即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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【 直近の指導者向けセミナー・スクール：オンライン開催へ移行 】

▼ 『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ（全てオンライン開催）
8月22日（土）21:00～23:00
初回の運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』
　
※①～④回の詳細と申込（単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-37/


▼ リアル開催 8月23日（日）13：00～17：30
自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After　
～ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する！～

※詳細と申込（6～8名までの少人数で開催）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/before-after/


▼ オンライン開催 8月25日（火）21:00～23:00
PT×ATコラボ企画！
機能解剖に基づいた病態解釈と、PT×AT による対処方法

＊詳細（①・②部構成での開催、単発受講可、録画販売は検討中）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/pt-at-ptat/


▼ オンライン開催 マインドセミナー③回シリーズ
スポーツに携わるためのマインド作り
～人間力を高める＝スポーツ現場で活躍できる～

①回目：8月29日（土）21:00～23:00

＊①～③回の詳細と申込（単発受講可、録画データ購入し後日視聴も可）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-39/


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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）


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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　４連休’’なかだるみ’’しないために　」
という題名で、発信致します。


まず先に、1点ご案内です！

先日、7/12に開催したフィットネスビジネス経緯者大学様との共催セミナーが、
動画販売されることに決まったのですが、その販売期限が明日25日（土）となります！

アフターコロナ、withコロナにはオンライン化が必須ですので、
お早めに動画購入をして、1つの学びを得てくだされば幸いです！

●販売期間
7/25(土)までの期間限定販売です！
　
●動画購入フォーム（クレジット決済）
https://is.gd/ShIuS8
　
●収録内容の詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-fbl-1/





さて、この４連休中にすることですが、

・パーソナルトレーニング指導
・セミナーの講師
・セミナーの企画運営
・人と会う
・商談
・打ち合わせ（オンライン含む）
・オンライン飲み会
・読書
・映画鑑賞
・オンラインセミナー受講
・ゴルフ打ちっ放し

とまあ、普通ですね（笑）


昨日のブログで色々と言っておきながら、

・旅行は行けない
・ゆっくり出来てない
・普段と違うことをするわけでもない

など皆無ですので、これはマズいですね（笑）


４連休の残りの２日間で何かしようと思います！
早速、計画を立てていきます(^^)

さあ、今日も何か１つ「　新たな行動　」を、
即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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【 直近の指導者向けセミナー・スクール：オンライン開催へ移行 】

▼ 『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ（全てオンライン開催）
8月22日（土）21:00～23:00
初回の運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』
　
※①～④回の詳細と申込（単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-37/


▼ リアル開催 8月23日（日）13：00～17：30
自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After　
～ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する！～

※詳細と申込（6～8名までの少人数で開催）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/before-after/


▼ オンライン開催 8月25日（火）21:00～23:00
PT×ATコラボ企画！
機能解剖に基づいた病態解釈と、PT×AT による対処方法

＊詳細（①・②部構成での開催、単発受講可、録画販売は検討中）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/pt-at-ptat/


▼ オンライン開催 マインドセミナー③回シリーズ
スポーツに携わるためのマインド作り
～人間力を高める＝スポーツ現場で活躍できる～

①回目：8月29日（土）21:00～23:00

＊①～③回の詳細と申込（単発受講可、録画データ購入し後日視聴も可）
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(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）


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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

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トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
 　　
今回は、
「　４連休を有意義な時間にするための○○とは？　」
という題名で、発信致します。


7月下旬、この４連休に入りますね～！
7/23～7/26は、どこで誰と何をして、
どのように過ごしますか？





１．
家族との時間
↑
めっちゃ重要ですね！
ここは外せませんので、
もう言わずもがな、でしょうか。


２．
ガッツリ仕事
↑
４連休ですが、４日間ガッツリ仕事ですよという方。
こういったステージ、フェーズの方もいると思います。

逆に、世間は休みの日曜・祝日には仕事をして、
世間が仕事である平日に、休むようにしている方も。
いるかなとは思います。

むしろのこの方が、街中に人が少ない、
観光地も含め外に出た際に良い意味で閑散としており、
ゆっくりしやすい、そういった良い想定も出来ますね。


３．
旅行
↑
GoTo○○でしょうかね。
まあ、人が少な目に、各所に分散すると良いですね！


４．
学び、自己投資
↑
ここも、必須でしょうかね。
１日くらいは、学びの１日したいですね！

５．
ボーっとする
↑
普段、出来ない時間の使い方ですので、
たまにはゆっくりする、立ち止まる、後ろを振り返る、
そんな時間も敢えて取りましょう！

もちろん、普段、猛烈に働いている人限定ですね（笑）


６．
買い物
↑
これはスーパーに行くなど日常的な買い物ではなく、
自己投資的な買い物や、自己投資、先行投資、未来に繋がるような、
そんな買い物について、ですね。

自分や家族へのご褒美、お祝い、誰かへのプレゼントなど。


７．
人と会う
↑
ここも必須ですね！
連休中だからこそ会える人もいるかと思いますし、
いつも会う人とビアガーデンに行くのでは無くてですね（笑）

いつも会えるメンバーとは、この４連休中ではなく、
普段の中で、で良いですよね。


８．
その他、もろもろ
↑
上記７つのパターンは、例えばの話ですので、
皆さんのご予定の中で、まだやっていないことや、

やることリストの何かを実行に移す機会として、
この４連休中にぜひ実施してみては！？と思います！


さあ、この４連休も「　有意義に使う行動　」を、
即実行していきましょう！
　　　　

明日につづく


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【 直近の指導者向けセミナー・スクール：オンライン開催へ移行 】

▼ 『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ（全てオンライン開催）
8月22日（土）21:00～23:00
初回の運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』
　
※①～④回の詳細と申込（単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-37/


▼ リアル開催 8月23日（日）13：00～17：30
自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After　
～ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する！～

※詳細と申込（6～8名までの少人数で開催）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/before-after/


▼ オンライン開催 8月25日（火）21:00～23:00
PT×ATコラボ企画！
機能解剖に基づいた病態解釈と、PT×AT による対処方法

＊詳細（①・②部構成での開催、単発受講可、録画販売は検討中）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/pt-at-ptat/


▼ オンライン開催 マインドセミナー③回シリーズ
スポーツに携わるためのマインド作り
～人間力を高める＝スポーツ現場で活躍できる～

①回目：8月29日（土）21:00～23:00

＊①～③回の詳細と申込（単発受講可、録画データ購入し後日視聴も可）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-39/


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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）


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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を切り拓くために

【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

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今回は、
「　暑さで能率が下がる前に、AM5:00台から行動開始する　」
という題名で、発信致します。


ここ最近は、暑さが増しまして、
梅雨の影響もあるかと思いますが、

かなりの暑さで、仕事の能率に影響が出るのでは？
と感じております。

もちろん、そろそろ梅雨明けしそうで、
少し気候の変化もありそうですが、

東海地区で言えば梅雨明けまでは、
ここ一週間以内なのかなというところですね。





少し話は逸れますが、この時期は、

・熱中症が多い
・体調を崩す方が多い
・お亡くなりになる方も若干増える

などありますね。

そういった事を踏まえますと、
やはり、身体への負荷は大きい時期なのでしょうか。


客観的に見ても、

・気温の上昇
・湿度の上昇
・寒暖差
・気圧変動
・水分とミネラルの保持
・そういった色々な変動

というのは、
やはり身体に負荷を掛けるのだと思います。


で、本題に戻りますが、
朝5;:00台ですと、

以外とまだ涼しく、
周りの騒音も少なく、
集中しやすいですね。

仕事の効率も上がりますし、
朝の時間を有効活用するのは、
必須でしょうかね。

そんな事を思うこの7月です！

さあ、今日も何か１つ「　AM5:00から行動開始する事案　」を、
即実行していきましょう！！
　　　　

明日につづく


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▼ 『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善 ④回シリーズ（全てオンライン開催）
8月22日（土）21:00～23:00
初回の運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』
　
※①～④回の詳細と申込（単発受講可・録画データ購入し後日に視聴も可）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-37/


▼ リアル開催 8月23日（日）13：00～17：30
自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After　
～ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する！～

※詳細と申込（6～8名までの少人数で開催）
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▼ オンライン開催 8月25日（火）21:00～23:00
PT×ATコラボ企画！
機能解剖に基づいた病態解釈と、PT×AT による対処方法

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▼ オンライン開催 マインドセミナー③回シリーズ
スポーツに携わるためのマインド作り
～人間力を高める＝スポーツ現場で活躍できる～

①回目：8月29日（土）21:00～23:00

＊①～③回の詳細と申込（単発受講可、録画データ購入し後日視聴も可）
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