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健康アドバイザー西口雄生の「志」
～明るい未来を切り拓くために～ 2021年5月 4ページ目

5月スタート！GW真っ只中、楽しんでますでしょうか！？

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

 　　

今回は、

「　5月スタート！GW真っ只中、楽しんでますでしょうか！？　」

という題名で、発信致します。

 

コロナ禍のGWということで、

若干、微妙な空気は流れておりますが、

いかがお過ごしでしょうか？

 

5月スタート！

良いスタートを切るためにも、

このGWは重要ですね。

 

あ、あと5月病なども気になりますが、

4月からの激動生活に慣れれば大丈夫でしょう！

と思います。

 

 

さて私は、GWはと言いますと、

 

・昼飲み

・モーニングしながらゆっくり読書

・溜まっているドラマ、映画を観る

・トレーニング、筋トレ！

・パーソナルトレーニング指導

・仲間とランチMTG

・同志とワイン飲み会

・専門学校の講師活動での資料作り

・セミナー講師の企画運営を遂行

・色々な仕事の依頼を頂いておりますので遂行！

・日本酒好きメンバーと日本酒バーへ

・ゴルフの練習

 

と、そんな感じでしょうか(^^)

 

 

まあ、普通ですね！（笑）

 

ホントは旅行とか行きたいんですけど、

もう、3月に石垣島と竹富島に行ったので、

良しとしましょう！

 

 

もちろん良い意味でのムダな時間は取るのは重要ですが、

本当にムダな時間や浪費の時間、つまり悪い使い方の時間は、

極力、最小限に減らして、良い時間の使い方が必須ですね！

 

GWは、一週間ほどありますので、

結構な差が付くように思います。

 

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さあ、今日も何か１つ「　良い時間の使い方　」を、

即実行していきましょう！

 

『全ては明るい未来を切り拓くために』

明日につづく

 

 

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(Y-fitness project) 2021年5月 1日 12:33    

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