HOME > 健康アドバイザー西口雄生の「志」~明るい未来を切り拓くために~ > アーカイブ > 2021年6月 > 3ページ目
健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~
2021年6月
3ページ目
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 集中タイム、頑張るタイムを設定する時間管理術 」
という題名で、発信致します。
ここ最近、大きく時間管理の状況が変わってきています。
子育てがあるからですね(^^)
そんなわけで、時間管理術を再考しました。
結論としては、
『メリハリを作った時間の確保』
です。
例えばですが、
・出張指導をする日
・専門学校の講師をする日
・外部で打ち合わせをする日
など外で仕事する1日。
また、
・ブログを書く
・メルマガを書く
・セミナー講師をする資料の作成をする
など、パソコンに向かっている1日。
それから、
・早朝からオンラインMTG
・オンラインでの打ち合わせ
・懇親会、飲み会
など、人と会っている1日。
そして、
・家庭内で子育て
・買い物
・家やカフェでゆっくり
など、スローな時間の1日。
こういったパターンで、
・メリハリを敢えて作る
・固まった時間を取る(パソコンに向かい続けるなど)
・共通性のある時間を1日通じて執り行っていく
などの状況です。
つまり冒頭でも述べたように、
『メリハリ』
がある状況です。
段々とペースを掴めてきておりますが、
まだまだ時間管理の改善の用地があります。
引き続き、
・最強のビジネスマン
・最強の一人経営者
・最強の人(男、父、夫)
を目指して精進するのみです。
トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士の皆さんにおかれましても、
仕事に忙殺される時期やタイミングもあるかと思いますので、
ぜひ、時間管理に関して再考されることをお勧めします!
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『全ては明るい未来を切り拓くために』
明日につづく
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(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
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(Y-fitness project)
2021年6月10日 19:13
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 そろそろビアガーデンの季節ですね!重要な時期です(笑) 」
という題名で、発信致します。
昨今、コロナ禍の問題で、
なかなか飲食が難しい状況にありますが、
待ちに待ったビアガーデンの季節ですね!
これは意外と重要な時期です(笑)
いわゆる、
・季節を楽しむ
・普段しないことを楽しむ
・余白、余裕、遊びを楽しむ
です。
こういった時間を意識的に取っていかないと、
仕事人は遊びの時間が無くなると思いますし、
その余白、余裕が、また新たな何かを生むと思います。
そんなわけで、何とか私もビアガーデンに行きたいなと、
画策中です(笑)
また、それから、最低でも週に1回くらいは、
何か遊べる時間を作っていきないと、
人として、トレーナーとして、経営者として、
ホント詰まらない人間になるような気がします(汗)
一緒にいて楽しい人、面白い人、尊敬できる人は、
やはり、色々と多趣味で、遊んでらっしゃいます!
もちろん良い面、悪い面などあるかと思いますので、
週1回くらいは良いのでは?というニュアンスですね。
そこでの体験や気づき、学びが、
また次に活かされるのは間違いないです。
ですので、多くの経験を積み重ねて、
集積を作っていくことで、
人生で臨むべき結果を出せるように思います。
そんなわけで、ビアガーデンの季節がやって参りましたので、
ぜひ一緒に行きましょう!(笑)
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2021年6月 9日 22:54
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 経験値の集積が、結果を変えるという当たり前の事実について 」
という題名で、発信致します。
本日は、名古屋市中区保健センターの職員の方が、
出産後からの状況確認のために訪問してくださいました。
・現状把握
・子育てのアドバイス
・疑問点の解消
など、30~45分ほどでカウンセリングしてくれました。
保健センターの方と妻のやり取りを見ていて、
やはり子育ての経験値の集積は凄いなと。
もちろん我々、夫婦の場合は初のことで、
保健センターの方は、出産・子育てを経験済み。
かつ、何百人か何千人かの方々のカウンセリングを実施し、
ほぼ全てのことを熟知している状況ですね。
正直に言って、「あ、素晴らしいな!」と。
正しくコレですねっ
私たちトレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士の場合も同様で、
・経験値の集積から導き出す最適解を提案する
・相手に寄り添い続ける
・疑問を解消し不安を無くす
この3つです。
全て共通するかと思います。
この時には、結局のところ、
経験値の集積が、結果を変えるということですので、
当たり前の事実ではありますが経験を積んでいくしかない。
じゃあ、どうするか?と言うと、
・行動する
・挑戦する
・失敗する
・再挑戦する
の繰り返し(継続する)ですね。
私は個人的にですが、今回の事例もそうで、
・プロフェッショナルな瞬間
・これは凄いな!と心を動かされた瞬間
・面白いな!とワクワクした瞬間
などを逃さずにキャッチし、
そこから気づき・学び・ヒントを反芻し、
次に活かすというのは、よくやります!
その瞬間瞬間を素通りせずに、
いかに活かすか?考えるか?
いわゆるアウトプットと言えば聞こえは良いですが、
そこを泥臭く、汗をかいて、必死にやっていく!
それしかありませんね。
今後、我々の健康、運動、治療、医療、スポーツ業界は、
厳しい時代、局面に入っていくと思いますが、
独立起業や新規事業の立ち上げは全然可能だと思います!
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2021年6月 8日 23:13
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 大学3年生の6月、業界リサーチで電話してくるその行動力に賞賛を! 」
という題名で、発信致します。
つい先日、愛知学院大学の心身科学部健康科学科健康スポーツコースの後輩が、
コンタクトを取ってきまして、
その日にすぐ電話をすることになりました。
私自身は健康科学科の1期生で現在36歳。
後輩にあたる彼は21歳。
大学内のキャリアセンターにて、
担当者の方とやり取りをして、
そこから大学OBたちに連絡を取るという、
その行動力です。
当たり前と言えば、当たり前ですが、
そこで素晴らしいなと感じたのが、
今風ですがLINEの連絡交換がなされた後に、
即、「電話する日ですが、今日でも良いですか?」と。
あ、やっぱこういう学生(人材)が、
世の中を変えていく人物となるのだろうなと。
やっぱ優秀。
やはり真面目。
行動が早い。
最高です!
当社では、現在は採用しませんが、
何か大きな仕事があった際には、
採用したい人物だなと思いますね。
今回の行動を振り返り思い出したことですが、
当時、大学2年生だったある後輩の彼は、
大学3年生ではなく2年生の時点で、
大学の先生に西口の連絡先を聞いて、
電話してきました!
正直、凄いなと感じましたし、
その彼は、今ではとある総合型フィットネスクラブで、
社内の歴代最年少で店舗の支配人に就いています。
彼が社会人で副支配人になる手前くらいのタイミングで、
初めて直接会いましたが、やはり優秀でしたね(^^)
・行動力
・思考力
・コミュニケーション力
・アウトプット力
・対人関係力
あらゆる能力水準のスペックが高かったです。
元々、分かってはいましたが、
会ってみて強く感じましたが、
そりゃ、最年少で支配人になるでしょう!
と思いますね。
行動を起こし、結果を出す力が、
非常に強いと思います。
このベースはやはり行動。
次に思考。
そして結果を出していく上でのプロセスマネジメントと、
アウトプットをしていくこでしょうか。
ということで、まずは行動を!
引き続き共に頑張っていきましょう!
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2021年6月 7日 15:59
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「 トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士向け新着セミナー情報の案内!! 」
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毎週、日曜日は健康、運動、治療、医療、スポーツ業界向けの
・対面型のリアル開催セミナー
・オンライン型セミナー(全国どこからでも参加可、後日の視聴も可)
・NSCA、JATIの資格継続単位付与セミナー
・パーソナルトレーナー養成講座
・セミナー講師養成講座
・無料メールマガジン
などのご案内をしております。
下記の開催一覧をご確認頂ければ幸いです!
★★★ 今週の新着ピックアップセミナー情報 ★★★
NEW!! オンラインセミナー企画
超音波エコー評価 × 内臓アプローチ × 介護予防運動セミナー
① 7月16日(金) 20:00 ~ 22:00「胃・肝臓」
② 8月20日(金) 20:00 ~ 22:00「腎臓」
③ 9月10日(金) 20:00 ~ 22:00「小腸・大腸」
↑
・Zoomにてオンライン開催、開始15分前より入室可
・当日オンライン参加、後日の録画視聴、両方可
★★★ 6月以降の開催予定一覧 ★★★
▼▼ パーソナル指導特化型セミナー ▼▼
● 6/13:神経・筋の動員数増加を駆使したダイエット・シェイプアップ法
~ 成長ホルモン分泌促進と脂質代謝の向上をねらう ~
● 8/29:フィジカルパフォーマンス指導のためのトレーニングスタンダード
~ 実践修得体感型セミナー ~
*8/29のみJATI継続単位:3単位付与あり
● 10/31:肩痛・腰痛・膝痛予防のためのパーソナルコンディショニング
~ トレーニング・運動前に必要なアプローチ ~
※3日間に共通の開催案内
・10:00~16:30開催
・健康習慣ミライフジム志賀公園店(名古屋市北区)にて
・全ての日程でNSCA単位0.6付与あり
▼▼ オンライン開催 ▼▼
『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善シリーズ
● ベーシック編(オンライン開催)
・運動器編①『 ハムストリングと体の捻れ 』1/30
・運動器編②『 IAP(腹腔内圧)と痛み 』3/27
・感覚器編③『視覚・前庭覚と痛み』5/29
・トータル編④『運動器・感覚器からの痛み』7/10
● アドバンス編(オンライン開催)
・①『肋骨の動きのイレギュラーに対応できる』2/27
・②『骨盤と股関節のイレギュラーに対応できる』4/24
・③『その他のイレギュラーに対応できる』6/26
※ベーシック・アドバンスのオンライン開催について
・すでに終了した日程に関しては、アーカイブ形式で動画視聴可能
・全て土曜日、21:00~23:00開催
・単発受講可、録画データ購入可
・当日オンライン参加と後日録画視聴の組み合わせも可
・開催日の前日までにZoom入室案内を配信
※ベーシック編、アドバンス編の各講座詳細と申込方法について
▼▼ 浜松開催のリアルセミナー企画(※NSCAの継続単位0.6付与もあるためリアル開催) ▼▼
● 6/20(日)12:00~18:30
フィジカルベースでみるパフォーマンスアップ
~ 器具・ツール無しのエクササイズバリエーション ~
● 10/10(日)12:00~18:30
高負荷ベースでみるパフォーマンスアップ
~ スクワット・ベンチプレスをはじめとした多関節種目の応用・発展系 ~
▼▼ オンライン開催 ▼▼
● スポーツ業界の明るい未来を切り拓くために
7/11(日)10:00~13:15 ※90分ずつの2部構成
第1部:次代を切り拓くトレーナーの多様な働き方モデル
第2部:プロスポーツ現場で結果を残し続ける「スキル」と「現場の実情」
●NEW!! 超音波エコー評価 × 内臓アプローチ × 介護予防運動セミナー
① 7月16日(金) 20:00 ~ 22:00「胃・肝臓」
② 8月20日(金) 20:00 ~ 22:00「腎臓」
③ 9月10日(金) 20:00 ~ 22:00「小腸・大腸」
▼▼ セラピスト(PT)×トレーナーの領域と連携へ ▼▼
●下半身編:7/4
『走る』を徹底解剖し、『走り』を創造するために
~ 「走(脚振り)」を加速度から分析し、パフォーマンスアップへ ~
●上半身編:11/7
『走る』を徹底解剖し、『走り』を創造するために
~ 「走(腕振り)」を加速度から分析し、パフォーマンスアップへ ~
▼▼ 8/8:リアルの対面型セミナー ▼▼
『痛み改善』のための運動実技と実技指導をマスター
~痛みに対して治療ではなく運動から介入していくために~
▼▼ 9/26:リアルの対面型セミナー ▼▼
ストレングストレーニングスタンダード
名古屋市内、NSCA0.6単位付与、JATI3単位付与
▼▼ 各養成講座:随時申込可能 ▼▼
● セミナー講師養成オンライン講座
~ トレーニング指導や施術以外に、新たな武器を持ち活動の幅を広げる ~
● トレーナー独立オンライン講座
~1年後には独立起業・オリジナルモデルを構築できます~
● パーソナルトレーナー養成コース(リアルorオンラインの両方可)
~95%以上のお客様と、そのニーズ応えられるようになります~
● 随時、購入可能な過去開催のセミナーはコチラ
アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内(計26のセミナー)
以上が、現在企画が確定しているセミナーです。
その他、下記の通り10~12月も予定しています。
●10月または11月に東京開催:ストレングストレーニングスタンダード
(NSCA単位0.6付与予定)
● 12月5日:NSCA単位付与(リアル開催:名古屋市内)
詳細が確定次第、順次ご案内していきます。
引き続きどうぞ宜しくお願い致します!
さあ、今日も何か1つ「 新たな学び 」を即実行し、
一人でも多くのお客様・会員様のサポートができるように、
日々、自己研鑽・自己投資に勤しむことを忘れずに。
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(Y-fitness project)
2021年6月 6日 18:21
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 お勧め書籍の紹介『 崖っぷちの会社を立て直したスーパーな女 』 」
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毎週、土曜日はお勧め書籍の紹介をしております。
今回は、経営者本のシリーズですね。
『 崖っぷちの会社を立て直したスーパーな女 』
~なぜ、普通の主婦がたった6年半で300億円の借金を返済できたのか?~
↑
Amazon短縮URLを貼り付けておきます
ぜひ、ご一読ください!
まず本書をざっくり紹介しますと、
・規模
・歴史
・MBO
などについては、なかなか環境・状況が違い過ぎますので、
そこは学びを得づらいところではあります。
ただ、200ページほどの本で、サクッと読めますので、
手に取って頂きやすいかと思います。
そこで、本書を読み進めますと
、
・考え方
・マインドセット
・姿勢、スタンス
が、非常に共感できて、
頷く、唸るばかりでした!
例えば、ポイント的に挙げると、
・社会、地域への貢献
・出会い、縁
・覚悟、自信の育て方
・60点で走るスピード(ラン&ガン、走りながら考える、完成度よりもスピード)
・現場における経営者マインドの教育、育成、意識改革
・数字の勉強
・利益と信用、銀行取引
・現場スタッフの読書週間
・量をこなせば、パッと分かる、瞬間的に分かる
・気に流れを良くする、流れを変える
など、ひとまず10個です。
ズバズバ言葉が入ってくる感じが非常に染みました!
女性経営者の感性、感覚、センスには驚愕です。
現場と経営のバランスが良いことも良く分かりましたし、
著者自身の勉強、学び、読書も凄い。
途中、大学院に行って、ロジカルシンキングをはじめ、
異業種のメンバーとの学びや実践行動など。
ということで、独立起業や経営者として、
また行動し改革していく(結果を出す)については、、
めちゃくちゃ、グッときましたね!
そんなわけで今回のお勧め書籍の紹介です。
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2021年6月 5日 22:37
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 勉強量、経験量、読書量が足らないと痛感するばかり 」
という題名で、発信致します。
日々、様々な瞬間、瞬間があり、
私の私情で言えば子育て。
また私自身、若干、マルチタスク派なのですが、
その時々の取引先様、クライアント企業様との、
多くのやり取り、プロジェクト遂行など。
そこでの気づき、学び、経験が、
非常に多くなってきています。
もちろん事前に把握・理解できていれば、
もっとスムーズに事が進行するでしょうし、
最大成果を出せる可能性が、
高くなるといったところでしょうか。
健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、
どんな仕事をしていくか?
トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士の現場や臨床での、
職人的な仕事の枠の外に多くの仕事があるため、
やはり圧倒的に
「 勉強量、経験量、読書量が足らないと痛感するばかり 」
です。
専門的な知識やスキルは、かれこれ18年目と学んできましたが、
じゃあ、
・経営者としては?
・セミナー企画運営プロデューサーとしては?
・コンサル、アドバイザーとしては?
と言うと、本格的にそこの領域が増えたのは、
独立起業後からですので、まだ9年目。
はい、まだまだ、
「 勉強量、経験量、読書量が足らないと痛感するばかり 」
です。
まだまだ、足りません!
やれることは満載だなと思いますね
今後、私たちトレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士の場合、
現場、臨床の仕事に加えて、
新たな仕事、活動の幅、活躍できる領域を、
どんどん増やしていく時代になるかと思いますので、
だからこそ、このままではいけない!
独立起業を推奨したり、講師業を推奨したりと。
他の方々とは違うことを言っているのかもしれませんが(汗)、
健康、運動、治療、医療、スポーツ業界における現場・臨床の外に、
多くの仕事や新たな別の領域の仕事が待ち構えています。
ですので、そこを一緒に頑張ってやっていきませんか?
と思います。私もまだまだですので、頑張ります!
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世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
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(Y-fitness project)
2021年6月 4日 19:57
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 『価値観』を理解するというよりも『異文化』を理解するという感覚を持つ 」
という題名で、発信致します。
最近、新たに分かった考え方を共有します。
日々、色んな方々とコンタクト取るわけですが、
各々の考え方、価値観、見ている景色が違います。
もちろん合う人もいれば、
全く合わない人もいれば、です。
相互理解、意思疎通を取れる人もいれば、
全く取れない人もいれば、です。
また、こういった場面では良いが、
逆に、こういった場面では全然ダメ(笑)
同じ人物でも、不思議ですが、
時と場合によります(汗)
とまあ、こういった多くの経験を得て、
私自身も未熟な部分を鍛えてもらっているという、
本当に有り難い限り状況です。
段々と、話は真面目になっていきますが、
「人は人でしか磨かれない」
とは、こういうことだなと痛感します。
ですので、人と接する場面や、
人と交わる環境に積極的に入っていくことは、
非常に重要なことで、
その積極性や人間関係調整力は、
必須のことだと思います。
さて、ここで問題・課題となるのが、
・人と接することが大変
・嫌な人と人間関係を構築するのが無理
・関係性を保つことがストレス
といった場合が多々あります。
ここで新たに私が分かった考え方、
「相手の価値観を理解する」
「相手が大事にしていることに目を向ける」
つまり焦点は相手へ、といった話をよく聞くのですが、
え?じゃあ相手から自分に対する焦点はあるのか?
という問題・課題も出てきます。
つまり、この考え方は、
・双方が大人で相手中心に考えれる人
・お互いに未熟な部分があっても分かろうとしている姿勢にあること
などが前提となります。
しかし、この前提が無い場合には、
成立しない考え方です。
つまり性善説的な感じです。
この後、本題で説明したい新たな考え方は、
性善説でも性悪説でもなくて、
ニュートラルなスタンスでの話です。
つまり、それは、
『価値観』を理解するというよりも『異文化』を理解する
という感覚を持つことです。
価値観や考え方、大事にしていることを、
理解しようということよりも、
もう1つ上位概念、上位目的のような次元で、
『異文化』『その人そのもの』を理解するということです。
理解と言っても、おそらくその人自体を理解するのは難しく、
・そもそも、この人はこういう人なんだな
・こういう言動をする人なんだな
・姿勢、スタンスの取り方がこんな感じなんだな
と、その人そのもの、その人自体のことを、
受け入れるという状況です。
その状況を受け入れることが、
ここでは最適解なんだと’’理解’’することです。
今回は、異文化と表現しましたが、
・根幹
・根本
・根
など、そもそもの「根っこ」みたいなのを受け入れる、
理解しておくといった感じでも良いのだと思います。
相手のことは、一生、分からいまま終わるでしょうが、
相手を分かろうとはする中で、
双方の円熟味が増した際には、
何か少し光明が見えてくるのかもしれません。
今回、私の中では、人間力を高めていく上でも、
また人間性をより良くしていくためにも、
一段、 レベルを上位に持っていくことができたような、
そんな感覚があったので、今回のシェアです!
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2021年6月 3日 21:56
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
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文字媒体ですので、真剣な内容を書き込んでいきますと、
結構な文字量で長文なのですが、無料ですっ(笑)
私自身がどうしても伝えたいことも書きますが、
・独立起業に必要なことは?
・講師業をするのに必要なことは?
・健康、運動、治療、医療、スポーツ業界で活躍するためには?
という視点から物事を捉えて書いています。
その際、トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士にとって、
・専門力
・人間力
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これらの力の必要な部分について、
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・業界を客観視
・職種を客観視
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から、解決できるヒント・気づきになることを、
頑張って入れていきますので、お読みくださればと思います。
学び方は、
・文字媒体
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とありますが、たまには昔ながらの文字媒体からも、
ぜひ!です(笑)
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2021年6月 2日 15:21
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 6月初めとWish List 」
という題名で、発信致します。
5月の振り返りをしたところで、
次は6月初めです。
さあ、どんな6月にしていきましょうか?
健康、運動、治療、医療、スポーツ業界は、
業績が少し落ちる時期です。例年では。
コロナ禍は、もう関係ない状況かと思いますがっ
さて私自身、5月は怒涛でしたので、
・妻の出産
・息子の育児
・家庭内マネジメント
という状況で、
そんな中で、
・日々のパーソナル指導
・専門学校の講師
・企業様の運動指導の講師
・カルチャースクールの講師
・フィットネス業界の協会における講師
・動画コンテンツの撮影
・同業者でのミニ交流会の企画
などなどを、遂行していきました!
また6月は、どうなるか?と言いますと、
ほぼ5月同様ですが、
そこに、さらに加えまして、
・経営者団体様での運動指導の講師
・浜松出張して、対面型のリアル開催でのセミナーの講師
・名古屋でも、対面型のリアル開催でのセミナーの講師
・フィットネスクラブさんの社員&スタッフ研修の講師
・スポルテックの名古屋も開催予定ですので訪問
など、そんな充実した6月となります!
トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士の皆さんは、
いかがでしょうか?
どんな6月が待っていますかね?
今回、Wish Listという表記をしましたが、
「やりたいこと」
「実現したいこと」
「こうしていきたいこと」
などは、少しでも遂行できそうでしょうか?
また実行に移せますでしょうか?
Wish Listを遂行できる、実現できる、
そんな6月を迎えられますかね?
もしも仮に、
・独立起業したい
・新規事業を起ち上げたい
・講師業をスタートさせたい
などありましたら、
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2021年6月 1日 22:13
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