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HOME > 健康アドバイザー西口雄生の「志」~明るい未来を切り拓くために~ > アーカイブ > 2022年4月 > 3ページ目
健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~
2022年4月
3ページ目
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明日につづく
(Y-fitness project) 2022年4月10日 09:57
お勧め書籍の紹介『 確率思考 不確かな未来から利益を生みだす 』
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 お勧め書籍の紹介『 確率思考 不確かな未来から利益を生みだす 』 」
という題名で、発信致します。
毎週、土曜日はお勧め書籍を紹介しています。
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今回は、『 確立思考 』が
テーマの1冊です。
まずは大枠からの書評ですが、
・先週に続いて「○○思考」というタイトルですが、
全く関連性はありません。
あと本書は、タイトルの「確立思考」と、
内容が良い意味で違うような印象が強いです。
「不確実性の高い世の中をどう意思決定していくか?」
といった大枠かなと思います。
・2018年9月出版なのですが、
自宅の本棚に積読となっておりまして(汗)、
実際のところ200冊ほどの積読状態を何とかせねばと、
7~8冊ほど1日で読んでいた中の1冊で、
やっと良書を発見!という感じです!!
*補足説明
なぜ積読になるか?と言いますと、
とある良書の中で紹介されていたり、
良書内の中で引用されている書籍が、
巻末に紹介されている場合が多いですが、
そこで一気に引用書籍を買ってしまうためです(汗)
思考力のベースを作るためなので仕方ないのですがっ
次に、個人的に感じたことですが、
・人生を「ポーカー」になぞらえて、
「賭け」と評していたいたのが面白かったです。
・確立思考は、賭け型思考ということで、
じゃあ、どうするのか?
ということに対する多くの事例とその解説、
多角的に物事を見ていて、思考の幅が広がりました。
・「賭け」に対する悪い意味のニュアンスを排除し、
選択、決断、意思決定など全てを「賭け」に含めており、
イレギュラーなこと、想定の範囲外となってしまうことなど、
不確実性が高いのを当たり前にしてくれていることも、
それによって、余裕、余白、幅が持てるようになりました。
それから、本書を通じてのアウトプットですが、
・望む結果や成果を導くためには、
意思決定の質を高めること、運の存在を分かっておくこと
その出た結果や成果については、
運か意思決定スキルがどう影響したかの検証する
・主観、先入観、バイアスは多少は排除できるが、
排除し切れないこと
いくら冷静に、客観的に、理論的に意思決定しようとも、
主観をはじめとしたそういった類の影響は受けていること(頑固さ)
・未来予測はそもそも難しいが、その中での戦略を持ち、
学習と改善のサイクルで望む結果や成果を出していくため、
科学性、公有性、普遍性、利害超越性、組織的懐疑性を持って、
行動を継続していくこと
(*本書内では○○性ではなく○○主義と表記される箇所も多い)
ということで、多読で読み漁った中で、
見つけた良書の1冊でしたので、今回、お勧め致します!
ぜひ、手に取って頂きたいなと思います!
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(Y-fitness project) 2022年4月 9日 08:22
行動と環境を変えて、結果と成果を変える
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 行動と環境を変えて、結果と成果を変える) 」
という題名で、発信致します。
私自身も色々な「環境」に身を置かせて頂き、
本当に有り難い限りなのですが、
この「環境」と、そこでの「行動」とが、
非常に重要だなとつくづく思います。
良い「環境」においても「行動」が伴っていなければ、
環境に甘んじて、ゆでガエル状態です、、、汗
またその逆で、「行動」を頑張って起こしていても、
「環境」が悪ければ、結果・成果は望みづらいでしょう。。。汗
「環境」と「行動」はセットですし、
「行動」と「環境」もセットです。
どちらが先とか後とかありません。
セットであり、同時進行です。
もったいないなと思うのは、
良い「環境」にいるにも関わらず、
・そもそも行動を起こしていない
・行動を起こしても、単発で継続しない
・行動を起こしていても、質が悪い
などなど・・・汗
私自身も気を付けなければと思うのが、
良い環境に属していることに、
・満足したり
・安心したり
・慢心したり
です。
良い環境にいるからこそ、
大丈夫だ!という、
良い意味での安心感や、
自信が身に付くのは良いとは思いますが、
それも、あくまでもの仮の話で、
気持ち的には良いですが、
行動していなければ、
全く何も意味がありません。
そういったところでは、
日々、かなり注意しながら行動継続しています。
良い環境がることに感謝をして、
じゃあ、そこで
・何か貢献できるのか?
・何が他のメンバーの役に立つのか?
・切磋琢磨する機会を作るには?
と、日々模索します。
そうすることで、私自身も大いに刺激を頂き、
成長させて頂いていると実感します。
その一環として、
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(Y-fitness project) 2022年4月 8日 13:41
世の中見えてきたコトと見えてこないコト
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 世の中見えてきたコトと見えてこないコト 」
という題名で、発信致します。
私自身いつも意識していることなのですが、
物事に対して、
・視野を広く
・視点を多く
・視座を高く
見ていくということです。
また、他の表現で言えば、
・多角的に
・多面的に
・全体的に
物事を捉えていくということです。
そんな中で思うのは、
現在、
・コロナ禍
・戦争
・その影響も含めての経済の不安定さ
つまりVUCAの時代へ。
不確実な時代へ。
もうこういったことは、
世の中見えてこないコトです。
情報も操作されていますし、
錯綜もしていますし、
謎です。
しかしながら、
世の中見えてきたコトもあります。
それは、
・自分の手で未来を切り拓いていくこと
・自分の手で未来を築き上げていくこと
・自分の手でマネジメント出来ること
は、確実に見えてきているコトです。
人生のスパンで言えば、全てにおいてそうです。
また仕事においてで言えば、
・100%権限がある
・100%意思決定できる
・100%株を持っている(正確には51%、67%などあり)
ということです。
仕事の場合も、こうなっていないと、
VUCA、不確実ですね(笑)
そんなところで仕事していても、
一向に実現したいことは実現できないですし、
じゃあ、何のために仕事しているの?
と疑念が湧いてきます。
だったら、もう自分で仕事したら?
独立起業したら?
と、思いますね!
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(Y-fitness project) 2022年4月 7日 14:18
小さなひと手間の積み重ねが仕事創出に繋がること
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 小さなひと手間の積み重ねが仕事創出に繋がること 」
という題名で、発信致します。
ふと、たまに気が付くことなのですが、
日々の仕事って何だろうか?と。
それは、
・ひと手間
・ひと工夫
・ちょっとしたコト
・細やかな配慮
などを実践・継続していくことが仕事だなと。
それは、
・パーソナルトレーニング指導においても
・セミナーの講師においても
・オンライン企画運営においても
・日頃の報連相のやり取りにおいても
・全てにおいても
いつでもです。
もう、これだと言っても過言ではないかなと。
常に、ここだけを考えて仕事していますし、
その小さなたくさんの積み重ねを継続してこそ、
次に繋がるのかなと、確信しています。
新年度がスタートして、
・忙しい
・バタバタしていて
・色々とタイトスケジュールで
といった理由は通用しません。
日々の仕事において、
・手抜き
・怠慢
・サボり
は、結局のところ、回りに回って、
自分に返ってきます。
しっかり、お天道様は見てますよね。
いつも、それを思って、仕事しています。
でないと、今後も仕事が継続できないかなと。
かつ、新たな仕事創出、仕事を創るのも難しいのかなと。
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乳幼児期の発育発達から紐解くジュニア期の育成プラン(体幹&回旋編)
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(Y-fitness project) 2022年4月 6日 09:17
ちょっとした集中時間を確保するメリット
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 ちょっとした集中時間を確保するメリット 」
という題名で、発信致します。
私自身、たまに意図的に取る行動なのですが、
「集中時間を確保すること」です。
それはどういった時間かというと、
・ネットフリクスで映画を4本連続で鑑賞する
(計7~8時間程度)
・読書で7~8冊ほど一気に読む
(1冊30~60分、平均45分、8冊換算で6時間程度)
・朝からモーニング、ランチ、お茶と環境を変えながら考え事をする
(朝8:00くらい~夕方くらいの計7~8時間程度)
などです。
こういった日常でも出来ることです。
もちろん、海外も含め旅行などが最高ですが、
コロナ禍3年目、まだなかなか難しいですので、
いったん上記のような集中時間の確保です。
主な目的は、
・映画;感性を磨く
・読書:大量のインプット
・環境:中長期目線でクリエイティブな思考を巡らす
などです。
ちなみに旅行は、この3つが全て自然と網羅出来ます。
よくある話で、
・どんな時間の使い方をするのか?
・時間の効率化はどうするのか?
・そもそも時間が無い、、、
など、そういったことを耳にしますが、
・使い方は好きなようにすれば良い
・効率化だけ求めるのは危険
・時間が無いのではなく、そういった状況を作っている原因は自分にある
というように考えられます。
極端な言い方かもしれませんが、
「忙しいから読書しない」のではなく、
「読書しないから忙しい」わけです。
読書をして、
・そもそもの能力を上げる(ビジネス基礎体力の向上)
・時間の使い方、効率化を学び体現する(ハウツー的)
・思考力、ビジネス力、人間力など総合的に高まれば、
そもそも時間が無い、、、とはならないはず。
もちろん、スーパービジネスマンであれば、
激務むで物理的な時間は無いかもしれませんが、
時間が無い、、、という感覚で仕事してないでしょう。
スーパービジネスマンたちは、必ず結果・成果を出してますので。
と、少し話は飛躍しましたが、
それらを未然に防ぐために、
「集中時間」を確保するのです。
時間に追われるといった感覚を排除します。
そうしないと、良い仕事は出来ません!
良い結果・成果を出せません!
だからこその「集中時間」なのです。
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さあ、今日も何か1つ「 集中時間を確保する行動 」を、
即実行していきましょう!
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
(Y-fitness project) 2022年4月 5日 07:42
多様な動きを作れるからこそオモシロい!
(Y-fitness project) 2022年4月 4日 12:19
新年度も新たな学びを深め活動の幅を広げていきましょう!(2022年4月~12月のセミナー開催スケジュール案内)
当社独自のラーニングコミュニティ「ライプロアカデミー」を運営しており、
多種多様な分野を学ぶことが出来る場となっております。
また、特定の資格や協会・団体だけでの学びなどを推奨しているわけではなく、
偏り無く幅広い知識・スキルを修得していくことを推奨しています!
ぜひ新年度も新たな学びを深め、活動の幅を広げていきましょう!
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新年度の挨拶 ~ ここまで来れたのも皆様のお陰です ~
Y-fitness project 代表
西口 雄生
(Y-fitness project) 2022年4月 1日 07:51
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