名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　外せないルーティンとメリハリのベストは？　」
という題名で、発信致します。
 

 
日々、猛烈に突き進んでいることと思います。
そこで、少し反芻しておきたいことがあります。
 
まずは、目の前のことに忙殺されない。
次に、長期目線、全体最適の視点を保っておくこと。
 
そんな中で、猛進しているはずです。
 
よって、
 
●外せないルーティン
●ルーティンとは別のメリハリ
 
があるなと。
 
 
●外せないルーティン
↑
食事、睡眠、排泄などは除きます。
おそらく子育ても除いた方が良いはずです。
 
私（当社）の場合ですと、
 
・毎日のブログ
・毎日のSNS発信
・毎日のトレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士の皆さんとの交流
・毎日の新聞や読書
・毎週のメルマガ配信
・毎週のセミナー講師（オンライン含む）
・毎週のセミナー企画運営（オンライン含む）
・毎週の専門学校講師
・毎週のビジネス情報番組チェック（テレビ、音声、映像など）
・毎週のセミナー参加（対面、オンラインなど）
・毎月の健康経営指導
・毎月の健康講座講師
・毎月のセミナー講師養成オンライン講座
・その他、多数あり
 
などは、日次、週次、月次のルーティンです。
 
 
●ルーティンとは別のメリハリ
↑
どういったところでメリハリが作られているのか？
ですが、どうなんでしょうか（笑）
 
例えば、今日はゆっくり出来る１日だな！と思うと、
ちょっと、ゴロゴロしたいますね（汗）
 
 
よって、それはメリハリとは言えないかなと、、、汗
ベストでも無いしと。
 
では、どうするのか？
少し考えたことを共有します。
 
 
私個人で言うと、
 
・モーニングに行く
・ランチに行く
・映画を３～４本連続で見る
・読書を６冊前後かためて読む
・トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士の皆さんで飲みに行く
・昼からワインを飲む
・愛知県外へ出張しての講師活動
・GW、お盆、年末年始の親戚の皆さんとの時間
 
などでしょうか（笑）
ホントは、旅行にめっちゃ行きたいですが！
 
あと、もうちょっとアウトドア的な趣味や、
スポーツなど、ですね。
 
ただ、スポーツは、指の骨折以降ちょっと厳しいかも。
 
 
あとは、当社としてのメリハリで言うと、
 
・年間の中で１度するかしないかの集中講座
・年次イベント（トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士向け）
 
などだけです。
ここを、もう少し増やさないとな！とは思います。
 
 
そんなわけで、バランス、ベストを、
もうちょっと考えていきたいと思う今日この頃です。
 
トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士の
働き方改革、生き方改革も考えていくために、
 
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乳幼児期の発育発達から紐解くジュニア期の育成プラン（体幹&回旋編）
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▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内（計５０のセミナーあり）
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
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皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　週1回くらいは書店に行くのもアリかも！（ホントは月2～3回かっ）　」
という題名で、発信致します。

 
 
なかなか私自身は出来ていないことですし、
むしろ、書店に行く必要も無いくらいに、
 
アマゾンなどで本を購入するわけですので、
どうなんでしょうか？と思う話です。
 
 
それは、「週1回ほどは書店に足を運ぶ」
ということです。
 
私自身は、月に2～3回でしょうか。
大抵、2回ほどです。
 
 
以前までは、気になる本は、
バンバンとネット注文。
 
お陰様で大量のインプットが出来て、
本当に良かったのですが、
 
さすがにちょっと、本の保管、管理が、
到底、追い付かない状況に（汗）
 
 
分かってはいましたが、
自宅に4000冊前後はあります。
 
大き目の本棚が5台。
以前は6台（笑）
 
本も処分して、本棚も処分。
現在は、処分後で4000冊程度に。
 
 
また、過去にビジネス書籍だけで、
毎月の平均読書数から換算して、
 
4500冊は読んだと計算出来まして、
現在では、バンバンとネット注文というのは、
 
極力控えるようにしています。
 
 
ゆえに、書店に月2～3回は足を運び、
購入するかどうかを精査します。
 
新聞、雑誌、メディア、紹介頂いた本を、
本当に必要な本どうかを判断するには、
 
はじめに、おわりに、目次など、
ザッと見ないと判断できないためですね。
 
 
その結果として、
購入する本の冊数は、
 
多少は減った気がします！
 
 
しかしながら、書店で目に付いた良書を、
逆に勝ってしまうという、、、（笑）
 
まあ、それは本当に良い本だと判断が出来た上での、
リアル店舗内での購入。
 
それはそれで良しとしましょう！
 
 
毎週、土曜日には、
月間20～30冊読んだうちの中で、
 
特にこれは！とお勧めしたい本を、
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat247/
 
紹介しておりますので、
ご参照ください。
 
 
紹介内容としては、
 
・最新に近い本
・創業者（経営者）の本
・マーケティングの本
・マネジメントの本
・ビジネスモデルの本
 
などが多い傾向にある選書です。
 
 
それは、健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、
トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士が、
 
より一層活躍できるように！と思って、です。
 
 
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世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
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全ては明るい未来を築くために
 
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▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
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▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　トレーニング実践の価値と指導現場での価値共有のために　」
という題名で、発信致します。

 
 
現在、一般財団法人スポーツアライアンスにおける
公式のセミナーとして、
 
『ストレングストレーニングスタンダード』
 
＊セミナー詳細
https://sports-alliance.jp/trainer/strength
 
において、
 
トレーニング実践の価値と、
指導現場での価値共有のために、
 
定期的にセミナーを開催＆講師担当。
 
 
東京
名古屋
大阪
福岡
 
において、
ようやくですが開催実績を作ることが出来てきました。
 
 
なお、NSCA0.6付与、JATI3.0付与と、
継続単位付与も承認されているプログラムです。
 
そういった意味あいでも一定水準を保った
内容になっていることはご承知おきください。
 
 
トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士等の活躍の場を、
今後も増やしていくためにも、
 
引き続き、健康、運動、治療、医療、スポーツ業界の皆さんで、
連携・提携しながら邁進していきます！
 
 
また更に、新たな働き方、動き方を推奨している
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今回は、

「　GW明けも良いスタートを切っていきましょう！
5月中旬～12月のセミナー開催スケジュール案内　」

という題名で、発信致します。


5月に入りましたが、
毎週、土日に何かしら企画しています。

ぜひぜひ、オンラインの場、対面の場にお越しください！
休みを利用して、切磋琢磨していきませんか？

詳細は下記の通りです。




以上、４件です。

・メディカルフィットネスのマネジメント手法（オンライン）
・スポーツパフォーマンスのセミナー（対面）
・VBT理論に基づくトレーニング指導（オンライン）
・ジュニアアスリートのセミナー（対面）

を用意致しました。
ぜひ、共に学び合い、高め合っていきましょう！
 


では次は、毎週日曜日ご案内している
健康、運動、治療、医療、スポーツ業界等向けに、そして、
 
トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士等の
ための各種セミナーを案内しています！
 
 
当社独自のラーニングコミュニティ「ライプロアカデミー」を運営しており、
多種多様な分野を学ぶことが出来る場となっております。
 
また、特定の資格や協会・団体だけでの学びなどを推奨しているわけではなく、
偏り無く幅広い知識・スキルを修得していくことを推奨しています！
 
 
ぜひ新たな学びを深め、活動の幅を広げていきましょう！

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
 
「　お勧め書籍の紹介『 校長という仕事 』　」
 
という題名で、発信致します。
 
 
毎週、土曜日はお勧め書籍を紹介しています。
 
我々の健康、運動、治療、医療、スポーツ業界におきましては、
私たちトレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士に、
 
マーケティング力、マネジメント力、マネタイズ力などが必須ですので、
ビジネス書を毎週紹介しております。
 
 
今週のお勧め本はコチラです！
 
 
 
-------------------------------------------
『校長という仕事』
https://amzn.to/3vSRZ60
↑
＊Amazon短縮URLを添付しておきますので、ぜひ手に取ってみてください！
＊Kindle版はコチラ：なし
----------------------------------------------
 
 
今回は、『 人材教育・組織マネジメント 』
が、テーマの1冊です。
 
まずは、手に取った理由ですが、
 
・私自身が「校長」という職務に興味があるため
 
・本の帯に「わが子をもっと幸せにする方法」と記載があったため
 
・今回の著者（代田昭久氏）は、リクルート時代に、
初の民間校長である藤原和博氏の元で働いており、
なおかつ校長職の後任にも就かれたこと
 
（＊なお、藤原和博氏の書籍は、感銘を受ける本が多い！）
 
そんな理由もあって、多読の1冊として、
手に取りました。
 
 
2014年出版ですし、
アマゾンでは1円で中古が売られていますので、
 
注目度は低い本書です。
 
 
しかしながら、こうして多読していかないと、
良書に出会えないというところも含めて、
 
今回、ここでおすすめ本として紹介致します。
 
 
個人的に感じたところですが、
 
・校長職のことはよくわかりましたが、
わが子をもっと幸せにする方法は、
よく分かりませんでした（笑）
 
 
・帯の書評と内容にズレがあるような、
そんな気もしますが、
 
読者の視点や価値観によって、
捉え方や解釈が違いますので、
 
とりわけ問題無いかと思います。
 
 
次に、役立つ＆アウトプットできると考えられる箇所は、
 
・藤原和博氏の薫陶を受けていますし、
その後任で校長になられるだけあって、
 
民間の立場から客観的に教育現場を見られていて、
客観視、俯瞰視、視点の幅は、
 
めちゃ参考になるかと思います！
（＊特に、人材教育・組織マネジメントなど）
 
 
・藤原和博氏が０→１を創られていて、
その後の１→１０を推進していくような場面も、
多かったのかなとは思いますが、
 
いずれにせよ、本当に多くの交渉事に臨んでおられて、
「教育」以外での仕事の方が多いのでは？と。
 
ある意味、民間企業の社長がやっているような仕事が、
めちゃめちゃ多いのかなと。
 
生徒、教員、給食、高校、教育委員会など、
教育現場特有の立場の方々に加え、
 
地域、行政、保護者、塾、スポーツコーチ、
新聞、タブレット開発会社、大学、
各業界の専門家や有識者など、
 
挙げればキリがありませんが、
そのやり取りが刻銘の書かれており、
 
非常に勉強になりました。
 
 
そんな理由もありまして、
ぜひ、手に取って頂きたいなと思う、
 
そんな1冊です！
 
 
また現在、トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士の皆さん向けに、
マネタイズ力（収益化力）、専門力、人間力を高めて頂ける内容も含めた上で、
 
 
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「　自分のステージを上げていく気づき・学びを得る　」
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先日、オンラインライブのセミナーを受講していて、
ある気づきを得ました。
 
内容に関して、
「お～！なるほど！」
 
と思う気づきでは無くて、
シンプルに私自身の気づきに関してです。
 
 
オンラインにて2年、3年、4年と、
継続して学んでいく形式ですので、
 
正直なところ分からないなりに受講し、
毎回、多くの気づき・学びをえていきます。
 
 
そんな中で、ある時に気が付いたことなのですが、
 
「分からないなりに負荷を掛けていく中で、
実践しながら何かに気が付くだろう」
 
 
また、その次の段階では、
 
「偏った思考や固執した考え方になっていないかの点検をし、
思考や心身をニュートラルにしてくれる、
そんな時間なんだな」
 
 
そして、さらには、
 
「素直に、純粋に、真っ直ぐになれるし、
かつ、人生観、仕事観、価値観などの○○観に、
潜在的に落とし込んでいってるんだな」
 
 
と、気が付きました。
 
こうして、少し段階を経て来ていると、
2年、3年、4年と経つにつれて、
 
そこでの気づき・学びには、
変化が表れてくるんだなと。
 
 
「人は変わらない」というのが前提で、
しかしながら、自分自身は変わろうと努め、
 
・少しでも良い方向へ
・少しでもより良くなろうと
・少しでも良い兆候を掴みに
 
そんな小さなたくさんの積み重ね。
 
こうして、自分自身は変わろうとしていきます。
 
 
ただし、これを他者・他人・相手には強要できませんし、
変わってもらおうと思っても、難しい話ですので、
 
周りの皆さんに
 
・良い影響力を及ぼす
・良い影響の輪を広げる
・良い影響を伝播する
 
そんな思いで、言動を発信していくのみです。
 
 
私（当社）の理念・使命・スタンスは、
こういったものですよと。
 
一切ブレることなく、真っ直ぐに、
そして、共に頑張っていきましょう！と。
 
 
そんな思いを発信しているのが、
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5月5日。
子どもの日。
 
息子の長男「颯（はやて）」の初節句。
5/20を向えれば、無事に1歳。
 
 
この5月5日も貴重な1日。
何でもそうですが、初はこの1度のみ。
 
本当に愛でたい1日です。
親バカなんでしょうが、そういうことですね。
 
 
そんな縁起の良い5月を迎えるということで、
GWに入る直前の4/28には、
 
美容院に行って髪型を整えて、
キレいサッパリ。
 
 
カット中は、色々なことに興味が湧き、
美容師さんも大変だったことと思います（笑）
 
人や鏡やハサミなどや、
また切っている状況、店内環境など、
 
子どもにとってもまた、
全てが初めて。
 
 
良い体験、経験が出来たなと思いますし、
こうして、「初めて」をたくさん体験させてあげて、
 
可能性、選択肢の広がる人生を、
この先も経験できるように、
 
親の務め・責任を果たしていきたいと思う、
そんなGW前からの話でした。
 
 
捉え方を変えますと、
今回のことは、
 
私自身にとっても、
初めての体験であり、
 
私の可能性・選択肢も広がる、
そんな経験になったことは間違いありません。


しかしながら、初節句の写真は、
まだ、ちゃんと良い感じに撮れておらず、
 
再挑戦の予定です（笑）
 
 
引き続き、トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士等の
健康、運動、治療、医療、スポーツ業界のメンバーたちの可能性を広げる
 
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さあ、今日も何か１つ「　可能性・選択肢を広げる行動　」を、
即実行していきましょう！
 
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明日につづく
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
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全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
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皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　成長できる時期は、いつなのか？それは『今』　」
という題名で、発信致します。
 



 
世間は、GW後半へ突入。
良い時間の使い方をされてますでしょうか。
 
私も家族との時間や親戚との時間が満載で、
非常に楽しい時間を過ごさせて頂いております。
 
 
いわゆる、非日常的と言いますか、
実は、これも日常的かとも思いますが、
 
GWの中においても、いかに成長していくか？
より良くなるようにしていくには？
 
という時間が、GWではないかと思います。
 
 
つまりは、5月病ではないですが、
そういった人間関係でのストレスから解放され、
 
会社に行きたくないなと思うとは思いますが、
ならば、独立起業すれば良いわけで、
 
自分の思うコトを実現すれば良いかと思います！
 
 
不平・不満・文句を言うんだったらば、
自分でやっていけば良い（独立起業）のだと思います。
 
ですので、GWは成長できる時期ですし、
次への一歩を踏む時期です。
 
 
もちろん、会社・組織で働いている方であれば、
新年度4月を終えて、
 
大枠の方向性が見えてきたところかと思いますので、
ドンドン行動し結果・成果を出していくことを通じて、
 
ご自身の成長を促していくに限りますね！
 
 
ゆえに、GWであろうとも、
平日であろうとも、
 
とりわけ時期は関係無く、
今がチャンスですし、
今が成長できる時期です。
 
 
グッドタイミングとなる機会を、
全く逃すことなく、
 
そのためにもランニングキャッチしながら、
また次のボールもキャッチしていきましょう！
 
 
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こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　GWですし海外に行きたいな～と思いますね！　」
という題名で、発信致します。
 



 
ここ2年半ほどは、
海外旅行が出来ていませんが、
 
早く行きたいな～と、
強く思いますね。
 
正直なところ、状況的には、
なかなか行くのが難しいですが（笑）
 
 
海外旅行ですが、
私個人の感覚的な位置づけとしては、
 
・自己投資
・自己改革
・自己変革
 
のためのような時間です。
 
 
・知見
・見聞
・経験
 
を増やし、変化・成長していくためには、
必須の海外旅行です。
 
・北欧
・南米
・アフリカ
 
は、各2週間ずつくらい、
まず先に行きたいですね！
 
 
次に、
 
・カリブ海
・ハワイ
・アメリカ
・ドバイ
 
などなど有名どこも、
各1週間ずつくらいは行きたいですね！
 
 
こうして、幅を広げていく行動は、
必須ですので、
 
海外旅行はまだ難しいにしても、
積極的に行動を起こしていきます。 
 
 
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今回は、
「　4月締め5月始め～良いスタートを切る！～　」
という題名で、発信致します。
 



 
GWや曜日的に、月末の締めと、
月初始めの内容を投稿出来ておりませんでした。
 
今回のタイミングで失礼致します。
 
 
まずは、2021年度の初月である4月は、
いかがお過ごしでしたでしょうか？
 
当社（私）はと言いますと、
 
１．当社オリジナルの年間講座として、
セミナー講師養成オンライン講座のスタート
 
２．国際医学技術専門学校において、
理学療法士学科の講師担当12年目
 
３．一般財団法人スポーツアライアンスにおいて、
コンディショニングトレーニングスタンダードの運営担当
 
４．一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会において、
　研修講師を担当
 
５．当社企画のオンラインセミナーを、２件企画運営
 
６．トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士等の皆さんでの、
　交流会を４件企画
 
７．11ヶ月になった息子と家族3人で、
美容院に初のカットへ行く
 
８．毎日のブログ更新
 
９．毎週のメルマガ配信
 
１０．読書はコンスタントに25冊ほど
 
以上のような4月でした。
 
 
5月も同様にガンガン動いていくということで、
引き続き邁進していきます！
 
5月もまた、
 
・ジム＆治療院＆美容併設の複合施設スタッフさんの研修
 
・オンラインセミナー企画運営３件
 
・対面型セミナーの講師２件
 
・対面型セミナーの企画運営１件
 
・毎月のセミナー講師養成オンライン講座
 
・毎日のブログ更新
 
・毎週のメルマガ配信
 
・息子の初節句
 
・読書もコンスタントに２０冊以上は
 
・トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士等のメンバーで、
　交流会も４件ほど
 
など良い感じに充実しております！
引き続き、頑張っていきます。
 
 
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さあ、今日も何か１つ「　締めとスタートのメリハリのある行動　」を、
即実行していきましょう！
 
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
 
 
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▼ NEW!! オンライン開催：5/7（土）21:00～22:30　＊後日視聴も可
『 女性アスリートのトータルサポート 』
～ 障害予防・パフォーマンス向上（VBT理論）・コンディション調整 ～
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-vbt/
 
▼ 静岡浜松：5/22（日）対面型形式での開催　＊NSCA0.6付与
パワー発揮を向上させる身体バランスコンディショニング　
～ 連動性・身のこなし・カラダの使い方を良くする ～　
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-nsca06-12/
 
▼ 愛知豊橋：5/29（日）対面形式での開催　＊NSCA0.6付与
乳幼児期の発育発達から紐解くジュニア期の育成プラン（体幹&回旋編）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/nsca06-8/
 
▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内（計５０のセミナーあり）
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など