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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~
2022年7月
2ページ目
常動(ジョウドウ、造語)しかない!
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 常動(ジョウドウ、造語)しかない! 」
という題名で、発信致します。
日々、前進するためには、
と思いますと、
「常に」
「動き」
「続ける」
ことが前提にあるかと思います。
あ、「常動」か!
と思ったのですが、
PC変換で出てこなかったので、
造語でしょうかね。
話が反れますので、
本題に入っていきますが、
「常に」
「動く」
そして、
「続ける」
さらに
「続ける」
です。
やること
やるべきこと
やろうとしていること
を、もうドンドンやっていくだけですね!
自分の会社を経営していますと、
・仕事に終わりはない
・やりたいことに終わりはない
・経営に終わりはない
ですので、
「常に」
「動き」
「続ける」
と、自ずとなっていきます。
改めて、やっぱやるしかないな!と、
気合が入る出来事が起こりますね。
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『 クライアントが求める成果を引き出す多面的アプローチ 』
~ 肩甲胸郭からみるコンディショニング ~
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
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世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
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全ては明るい未来を築くために
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(Y-fitness project) 2022年7月21日 19:09
即応力、反応力、リアクション力、フットワーク力
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 即応力、反応力、リアクション力、フットワーク力 」
という題名で、発信致します。
非常に重要な力の1つとして、
即応力
他の言葉に置き換えますと、
・反応力
・瞬発力
・リアクション力
・フットワーク力
などでしょうか。
*ニュアンス的に、日本語と英語と
基本、仕事においては、
超重要事項ですね。
この即応力が低い方の場合には、
なかなか仕事のペースを合せるのが、
正直、難しいですよね(汗)
即応力が低い人同士では合うのでしょうが、
私(当社)は、そうではないですので、です。
当社のように超中小企業、超弱小企業の場合には、
・即応力
・瞬発力
・行動量
・スピード感
・柔軟性
が生命線(死活問題)にも関わらず、
即応力の低い、スピード感の遅い人とは、
正直、難しいですね(汗)
先日、とあるセミナーに参加していて、
「即応力」の重要性について話をされていて、
全く同感!と感じましたね。
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全ては明るい未来を築くために
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(Y-fitness project) 2022年7月20日 08:17
常にアンテナを張っておく(問題意識を持っておく)
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 常にアンテナを張っておく(問題意識を持っておく) 」
という題名で、発信致します。
日々のインプットが、
●視覚
・新聞
・情報番組
・映画
・アーカイブ視聴
・読書
●聴覚
・ポッドキャスト
・ボイシー
・ユーチューブ(耳だけ)
・情報番組(耳だけ)
●視覚、聴覚、触覚
・対面セミナー
・オンラインセミナー
・専門家、有識者と会う
・同業者での飲み会
などからドンドンとインプットしていきます。
その際には、
・問題発見力
・問題解決力
・リンク力
が重要です。
その力を高めるためには、
常にアンテナを張っておき、
日頃から問題意識を持っておかないと、
なかなか難しいですね。
何となく日常を過ごしたりや、
何となく時間経過していると、
全く気づき、変化が無く、
何も得られませんので、
意図して、意識して、
動いたり、参加したりしていかないと!ですね。
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(Y-fitness project) 2022年7月19日 20:21
目の前の結果・成果を変えていくために~世界陸上を通じて~
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 目の前の結果・成果を変えていくために~世界陸上を通じて~ 」
という題名で、発信致します。
世界陸上を鑑賞しながら
多くの刺激を頂きますね!
・勝敗
・国
・個人
など、そういったことは、
一旦、置いておいての話なのですが、
・全力を尽くす
・アクシデントが起こる
・自然(風・湿度・気温)が相手となる中での偶然性や運
そういった全てのことを含めて、
「スポーツの力」
「スポーツは人を動かす」
「スポーツが感動を生む」
というのが、本当によく分かります!
そこに共通することだと思うのですが、
「目の前の結果・成果を変えていく行動」
「目の前の結果・成果を変えようとする姿勢」
「結果・成果を変えて、勝ってきた結果・成果を持ち合わせている」
そういった観点から、
めちゃめちゃ刺激を頂きますね!
また、
・プロとは?
・結果・成果を出すとは?
・世界を代表する人(選手)とは?
なども、結果・成果・行動・姿勢で示す。
世界陸上に出場している多くの選手から、
本当に学び、気づき、薫陶を頂けますね!
引き続き、観戦しながら、
人としての変化、進化、成長のチャンスを、
頂こうと思います!
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(Y-fitness project) 2022年7月18日 12:54
7月・8月開催のセミナー情報をピックアップ!(7月~12月のセミナー開催スケジュール案内)
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 7月・8月開催のセミナー情報をピックアップ!
(7月~12月のセミナー開催スケジュール案内) 」
という題名で、発信致します。
毎週日曜日は、ヘルスケア、健康、運動、治療、医療、スポーツ業界等向けに、
そして、トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士等に向けて、
各種セミナーを案内しています!
専門力・思考力・人間力・収益化力をサポートが出来ればと思い、
当社独自のラーニングコミュニティ「ライプロアカデミー」を運営しています。
専門的な知識やスキルを学べるのはもちろんですが、
その学んだ知識やスキルを存分に発揮するためには、
・思考力
・人間力
・収益化力(ビジネス力)
が、必須です。
また、特定の資格や協会・団体だけでの学びなどを推奨しているわけではなく、
偏り無く幅広い知識・スキルを修得していくことを推奨しています!
ぜひ新たな学びを深め、活動の幅を広げていきましょう!
7/23(土)21:00~22:00*アーカイブ視聴可
『 スプリントパフォーマンスを高めるために必要なアジリティ能力 』
~ サッカーJ1サガン鳥栖で実践している「加減速トレーニング」第2弾 ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/jzoom-1/
●愛知名古屋:対面開催
7/31(日)10:00~16:30 *NSCA継続単位:0.6
『クライアントが求める成果を引き出す多面的アプローチ』 http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-nsca06-14/
『専門力・人間力・収益化力など○○力』
についてお届けします!(52回配信/年)
自動返信メールが届きますので、
ご承認ください(30秒で完了)
DVDをレターパックで郵送致します。
●愛知名古屋:対面開催
9/29(木)夕方ごろ 名古屋駅周辺
リーダー・経営者のためのセミナー
↑
詳細は、絶賛企画中です!
●オンライン開催
10/1・11/5(土)21:00~22:30
ジュニアアスリート育成~理論編~
↑
ストレングストレーニングスタンダード
10/30(日):本来あるべき動きを引き出す感覚器・運動器トレーニング
コンディショニングトレーニングスタンダード
~ 発育発達から競技・目的・特異性への応用力 ~
●オンライン開催
12/3(土)19:00~22:00
第3回スポーツトレーナー交歓会
↑
講師選定、詳細を絶賛企画中です!
●トレーナー独立オンライン講座
明日につづく
(Y-fitness project) 2022年7月17日 11:00
お勧め書籍の紹介『遠くへ行きたければ、みんなで行け~「ビジネス」「ブランド」「チーム」を変革するコミュニティの原則 ~』
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 お勧め書籍の紹介
遠くへ行きたければ、みんなで行け
~「ビジネス」「ブランド」「チーム」を変革するコミュニティの原則 ~ 」
という題名で、発信致します。
毎週、土曜日はお勧め書籍を紹介しています。
まず最初に、読書に関することでの案内です。
トレーナー仲間やジム経営者である同志の皆さんから、
ご用命・ご要望を頂きまして、
「読書術セミナー」を企画する運びとになりました!
『 自己変革と成果に繋げる読書法
~ トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士等のための読書術 ~ 』
アーカイブ視聴が可能です。
1時間30分の動画が2本立てで、
計3時間のセミナーとなっております!
*セミナー詳細と申込はコチラから
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-vbt-zoom/
我々の健康、運動、治療、医療、スポーツ業界におきましては、
私たちトレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士に、
マーケティング力、マネジメント力、マネタイズ力などが必須ですので、
ビジネス書を毎週紹介しておりまして、
それを具体化・具現化したセミナーとなります。
それでは、今週のお勧め本はコチラです!
-------------------------------------------
『 遠くへ行きたければ、みんなで行け
~「ビジネス」「ブランド」「チーム」を変革するコミュニティの原則 ~ 』
https://amzn.to/3zaS86z
↑
*Amazon短縮URLを添付しておきますので、ぜひ手に取ってみてください!
*Kindle版はコチラ:https://amzn.to/3OdRgT9
----------------------------------------------
今回は、『 コミュニティ 』がテーマの1冊です。
まずは、手に取った理由ですが、
・コミュニティの原則が題材なこと
・人と人との繋がり、ご縁、絆、シナジー
・ページをめくると、多くの推薦の言葉アリ
ということで、選書した1冊です。
次に、個人的に感じたところですが、
・若干、手法論、方法論の割合が多かったかなと。
・ただし、十分参考になる内容であり、
節々に、コミュニティに関する考え方、原則が刺さりました!
・具体例、具他的な手順をもとに、
一度、自社の点検をしていくには良い良いですね!
最後に、役立つ&アウトプットできると考えられることは、
・先の通り自社の点検は出来ますし、
かつ、事例を一度抽象化して、
当てはめていくのも良いかと思います!
・図解、図示も多く、そこと照らし合わせても良いかと思います。
手法論の割合も多いので、どうだろうか?という点もありますが、
相対的に良書かと判断しましたし、実践可能なレベルの内容ばかりです。
ということで、ぜひ、手に取って頂きたいなと思う、
そんな1冊でした!
また現在、トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士の皆さん向けに、
マネタイズ力(収益化力)、専門力、人間力を高めて頂ける内容も含めた上で、
『 現場指導×講師業×オンライン事業 』
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(Y-fitness project) 2022年7月16日 14:06
脳・思考・習慣に良い負荷を掛けるトレーニング方法
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 脳・思考・習慣に良い負荷を掛けるトレーニング方法 」
という題名で、発信致します。
筋トレで、筋肉に負荷を掛ける方法は、
皆さん周知の方法かと思いますので(笑)、
脳・思考・習慣に良い負荷を掛けるトレーニング方法に関して、
今回は、お伝えしていきます。
脳・思考・習慣に対して、
アタックしていくには、
・普段しない行動をする
・普段しない選択や判断をする
・1日に6~8冊ほど読書する
・1日に4~5本ほど映画を見る
・普段、食べない料理を食べる
・普段、会わないメンバーと会う
・脳・思考・習慣が合わないメンバーと会う
・普段は行かない地域に行く
こういった行動や思考をすることで、
脳・思考・習慣に良い負荷を掛けるトレーニングが出来ます。
意外と、結構、疲れますよ(笑)
心身共に、ですね(笑)
だからこそ、脳・思考・習慣に良い負荷を掛けるトレーニングが、
出来ているという証拠になりますね!
たまに、こういった時間、モノ、コト、人、情報、環境を、
体感・体験・経験していかないと、
脳・思考・習慣に良い負荷を掛けるトレーニングは出来ません。
そんなわけで、一緒に頑張っていきましょう!
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~ 肩甲胸郭からみるコンディショニング ~
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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(Y-fitness project) 2022年7月15日 08:09
ツマラナイ男にはならない
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 ツマラナイ男にはならない 」
という題名で、発信致します。
トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士等の場合には、
・人対人の仕事
・業界のリーダーになる場合もある
・独立起業から組織も動かし経営者となる
など、基本、全てにおいて、人対人の仕事です。
そのことを考えると、
・真面目過ぎ
・固過ぎ
・視野が狭過ぎ
・思考が浅過ぎ
・視座が低過ぎ
・経験値が少な過ぎ
は、おそらくツマラナイ男になってしまいますね。
どこのレベルやどこのステージを目指すかで変わりますが、
・必要なレベル
・求められるレベル
・目指すステージ
に応じて、行動、思考、環境を変えていかないとですね。
そこが、
・知行合一
・言行一致
・有限実行
していないと、厳しい状況になりますよね。
その結果として、ツマラナイ男に陥ってしまいますね。
まずは、そこを防ぐためにも、
・ユーモア
・幅
・奥行き
・厚み
を作るような時間の過ごし方が必要でしょうか。
・海外旅行
・海外ワイン
・海外の著者の本
など、広がりが作れる行動がお勧めでしょうか。
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情報発信し続ける理由がある
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 情報発信し続ける理由がある 」
という題名で、発信致します。
まず情報発信ですが、
もう情報は無料の時代です。
全てが検索可能な世の中になったからです。
よって、情報=価値でなければなりません。
価値があると判断するかどうかは、
とある、その人次第。
しかしながら、コチラとしても、
私自身の世界観は共有していかないと、です。
そんな意味合いでは、
若干、矛盾の起こる情報発信。
そういった中においても、
情報発信する理由があります。
ヘルスケア、健康、運動、治療、医療、スポーツ業界で、
一緒に頑張っていきたい!
トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士のみんなで、
共に頑張っていきたい!
そんな思いがあるからこそ、
情報発信をしています。
各種セミナーの開催も、
情報発信の場と位置付けています。
そこに集ったメンバー同士で、
情報を共有し合い、
共感を得た部分で繋がり合い、
そして、また前へと進んでいく、
そういった状況です。
仲間・同志で繋がり続けるためにも、
情報発信をし続けていく。
よって、当社では、
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(Y-fitness project) 2022年7月13日 16:28
幸せな時間、幸福感、幸福度とは?
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 幸せな時間、幸福感、幸福度とは? 」
という題名で、発信致します。
よく日本は、世界的に見ると、
「幸福度ランキングが低い」
と、よく言われています。
まあ、実際にそうなんだと思いますが、です。
・幸せな時間
・幸福感
・幸福度
とは、抽象度の高い時間であり、
ざっくりとしたイメージです。
では、その定義は?
正直、分かりません。
極論ですが、家族が亡くなっても、
幸福感を持って生き抜いている人もいるし、
逆に、1億円以上の収入があり、
家族もいて優雅に暮らしていても、
幸福感がゼロに等しい人もいます。
よって、
・幸せな時間
・幸福感
・幸福度
などは、
・自分の中で決めること
・主観的な評価
・能動的に感じること
ということですね。
よって、
・自分次第
・あなた次第
・私たち次第
なわけです。
ゆえに、
・自分が幸せだと感じる行動、思考、選択をすること
・自分が幸福だと感じる行動、思考、選択をすること
・自分の幸福度が高まる環境を創っていくこと
ただただ、それだけですね。
幸せな時間、幸福感、幸福度とは?
自分で決めて良いことなんですね!
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7/31(日)10:00~16:30 *NSCA継続単位:0.6
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(Y-fitness project) 2022年7月12日 20:21
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