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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~
2023年9月
2ページ目
時間の作り方を分かっておく=安心・安全
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 時間の作り方を分かっておく=安心・安全 」
という題名で、発信致します。
まずこの発言。
「時間が無いんですよ~汗」
さて、果たしていかがでしょうか?
「え!?ホントに!?」
と、思いませんか?(笑)
そもそも論ですけど、
1日24時間というのは普遍ですし、
皆さん平等・公平ですし、
時間が無いとはならないはずです。
そして、「ホントに時間が無いんですか?」
と思うのですが、
・ユニクロ創業者の柳井氏よりも忙しいんですか?
・メジャーリーガーの大谷選手よりも時間が無いと思ってるんですか?
・分刻みで動いている岸田首相よりもタイトスケジュールなんですか?
と、、、
改めてですが、
ご自身のことを振り返ってみて欲しいです。
・時間に対する考え方や価値観、
時間観にズレはありあせんか?
・忙しい=能力が低いだけ
と、解釈できませんかね?
比較するならば先の三者の方が、
忙しいと思いますよね。
・時間の作り方をはじめ、
時間管理、タイムマネジメントなど、
時間捻出が出来ることを分かって、
安心、安全を保てていますでしょうか?
ということで、
今一度、振り返ってみてください。
単なる言い訳だったな。。。
何かがオカシイので、変えないとな、、、
今すぐ、やるしかない! など。
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』について
↓↓↓
https://youtu.be/4wUhzYqsncs
「なぜ会員制なのか?」
「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティなのか?」
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動画の詳細をご覧頂いて、
申込を検討されている場合や、
ご興味をお持ちの場合には、
西口までご連絡ください!
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共に高め合い、切磋琢磨していきましょう!!
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所属・参画出来ない方向けに、
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『 遠くへ行きたければ、みんなで行け 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
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【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
▼ 名古屋:対面開催(後日アーカイブ視聴可)
9月24日(日)13:00~16:50
『 集客で損をしない考え方と今すぐできる集客の実践法 』
~ 集客を科学し、仕組み化することで、得たい結果・成果を出し続けることができるようになる ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-76/
▼ 名古屋:対面開催
10月8日(日)10:00~16:30
『パートナーストレッチスタンダード』
*NSCA0.6付与、JATI3.0付与
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http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
(Y-fitness project) 2023年9月20日 16:57
ウマい酒を酌み交わすためにも!
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 ウマい酒を酌み交わすためにも! 」
という題名で、発信致します。
「ウマい酒を酌み交わす」の表現には、
実は、色々な考え方を含みます。
もちろん、超高級なウマい酒を酌み交わすのも、
一応、そのことも含みます(笑)
が、しかし、それは、
ほぼ無くて、ですね。
じゃあ、何か?というと、
以下、具体例で共有していきます。
まずは、最高の仲間や同志と、
夢やビジョンを語り合う。
人生観や価値観の共有です。
次には、経営者仲間たちと、
会社や経営のことについて、
情報交換しながらも、
失敗談や成功談の話をして、
仕事観や読書観などの共有です。
それから、公私のお付き合いがあるような、
そんなメンバーとは、
家族や趣味、遊びなど、
そんな話でも盛り上がります!
家族観、死生観などの共有です。
そんな時に、超高級なお酒であろうと、
超安物の発泡酒であろうと、
「ウマい酒を酌み交わす」となります。
つまりは、お酒の種類ではなく、
・一緒にいる人
・それが誰なのか
・雰囲気、空気を読めるメンバー
・会話、対話の内容
・〇〇観の共有
・安心、安全であること
なのかなと思います。
なお、もしかしたらですが、
昔の話に花が咲く場合もあるでしょうし、
もちろん、それはそれで良いですが、
未来に向かった話や未来を構想する話で、
「ウマい酒を酌み交わす」のが最高ですね!
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』について
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「なぜ会員制なのか?」
「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティなのか?」
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『 遠くへ行きたければ、みんなで行け 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
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(Y-fitness project) 2023年9月19日 14:40
現場観・場数・経験値の『積み重ね』×『集積』
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 現場観・場数・経験値の『積み重ね』×『集積』 」
という題名で、発信致します。
まず前提として、
・自分次第
・行動しないと分からない
・次の景色を見ていく
などがあるわけなのですが、
その際に、行動に移せるかどうかは、
・感情
・裏付け
・勢い(笑)
なども時には重要ですっ
次に必要なことが、
・現場観
・場数
・経験値
です。
しかしながら、
これらは行動していない限り、
得られない体験・経験です。
行動が先というのが分かります。
ということで、どれだけ早く
・現場観
・場数
・経験値
を継続し、積み重ね、
集積ができるかどうか?だなと分かります。
そうしますと、
段々と分かってきますが、
・これは、いけるな!
・それは、ダメだな、、、
・あれは、熟考が必要!
といった具合に、です。
ここの判断基準については、
少しずつ醸成していく中で、
基準が明確になるかと思いますので、
とにかく行動は必須です。
もちろんですが、
・想像
・イメージ
・予測
すれば分かる範囲、分野も多分にあります。
そんな中で、最後は、
やってみないと分からない!
だからこそ、オモシロいわけです。
人生やってる!といった感じですね(笑)
この先の人生を末広がりにするためにも、
重要なことをお伝えします。
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(Y-fitness project) 2023年9月18日 21:40
プロのトレーナーは、遊び心を持っている!(セミナー案内10件:対面・オンライン・後日視聴アリ)
パーソナルトレーナー・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・整体師・カイロ・イントラ・健康運動指導士・NSCA・JATI等の皆さんや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者の皆さん向けに、
各種セミナーを案内しております!
10月8日(日)10:00~16:30
『パートナーストレッチスタンダード』
*NSCA0.6付与、JATI3.0付与
https://trainers-academy.net/stretch/
所属・参画しているメンバー限定のセミナーを開催
~ 企画力、講師力、読書力、専門力、仕事力などを題材に実施 ~
ぜひ、共に学び合い、高め合っていきましょう!
●浜松:対面開催
・11月の日曜日12:00~18:30
・主にS&Cに関する内容
・NSCA継続単位:0.6-A-付与を予定
所属・参画しているメンバー限定の交流会を開催
~ 企画力、講師力、読書力、専門力、仕事力などを題材に実施 ~
●名古屋:対面開催
12月3日(日)10:00~16:30
『パートナーストレッチスタンダード』
(Y-fitness project) 2023年9月17日 14:36
おすすめ本の紹介『 ポジティブ・シフト 』 ~ 心理学が明かす幸福・健康・長寿につながる心の持ち方 ~
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 おすすめ本の紹介『 ポジティブ・シフト 』
~ 心理学が明かす幸福・健康・長寿につながる心の持ち方 ~ 」
という題名で、発信致します。
毎週、土曜日は、
『おすすめ本』を紹介しております。
当社としては、
読書力(ビジネス力、人間力、教養力などを含む)が、
パーソナルトレーナー・整体師・カイロ・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・健康運動指導士・ピラティスイントラ・ヨガイントラ等にも必須だと考えており、
その能力を高めていくには、読書がお勧めと考えており、
毎週、土曜日に紹介しています。
ということで、
今回のおすすめ本はコチラ
-------------------------------------------
『 ポジティブ・シフト 』
~ 心理学が明かす幸福・健康・長寿につながる心の持ち方 ~
https://amzn.to/466alQf
↑
*Amazon短縮URLを添付
*キンドル版URL:https://amzn.to/44Nw7HD
----------------------------------------------
今回は、『 心の持ち方・マインドセット 』
をテーマにした1冊です。
あまり、こういった本は、
紹介しない傾向にあるのですが、
今回の選書理由は、
・表紙に見合わずなのですが、
基本、全て研究データを基にした内容であること
・心の持ち方やマインドセットが、
そもそもあまり良いとは言えない場合には、
全てがオカシクなるため、その再点検も込めて
・前提として、自分次第(本人次第)の場合に、
この心の持ち方(積極心・ポジティブシフト)が、
決まっていないと自分次第にならないため
今回、こんな理由から選書しています。
研究データをベースにということで、
かつ、2023年6月出版で比較的新しいため、
少なからずアップデートは出来るかと思います。
個人的に気になった内容を抜粋しますと、
・まず、ベースとして「成長型マインドセット」であること
↑
固定概念にとらわれるマインドセットの場合には、
挑戦しない、防衛的、失敗を恐れてしまう、、、
・自分のことを大切にすること
↑
自己犠牲ではマインドセットはされないということ。
別観点で言えば、自衛、自助、自営は必須。
・自分の人生に意味を見つけること
↑
人生観の醸成も必要ですし、
会社ではなく人生における志、理念、使命、ビジョン、ミッション、バリューなど、
そういったところでしょうか。
・逆境体験の影響が思いやりを生む
↑
利他主義、配慮範囲、共感力、レジリエンスを高める
別観点で言えば、挑戦行動を取らない限り、
そもそも逆境体験すらないということでしょうか。
・他者とのつながり
↑
ポジティブなマインドセットを構築しやすくなる。
地域のボランティア活動もOKですし、
誰かに何かを提供する(与える)ことなども含みます。
以上、注目した点です。
上記に関しても基本的には、
研究データをベースにしたり、
多様な事例から解説を加えてくれています。
こうした「 心の持ち方・マインドセット 」に関する1冊が、
結果として企画力・講師力・読書力などにも、
良い影響を及ぼしてくれるのかなと感じます。
『会員制ラーニングコミュニティ』について
↓↓↓
https://youtu.be/4wUhzYqsncs
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「なぜラーニング(学び)なのか?」
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『 ゴルフスイング動作修正 & スコアアップの骨盤・股関節動作 』
~ トレーナー目線とティーチングプロ目線での区別と理解 ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-77/
▼ 名古屋:対面開催(後日アーカイブ視聴可)
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『 集客で損をしない考え方と今すぐできる集客の実践法 』
~ 集客を科学し、仕組み化することで、得たい結果・成果を出し続けることができるようになる ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-76/
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(Y-fitness project) 2023年9月16日 13:41
海外では、自分自身のアンテナの立て方と感度を変える!
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 海外では、自分自身のアンテナの立て方と感度を変える! 」
という題名で、発信致します。
昨日のブログでも
アンテナの立て方と感度を変える話に触れていますので、
その続きです。
「アンテナの立て方」
↑
どちらかと言うと、
理論的、客観的な要素が強めです。
なぜここが観光地として、
人気スポットなのかな?とか、
この世界遺産は、
どういった歴史的背景で、
世界遺産になったのかな?
とか、そういったアンテナの立て方です。
経済動向
歴史的背景
文化的背景
などを気にします。
「アンテナの感度」
↑
どちらかと言うと、
感覚的、主観的(感情的)な要素が強めです。
うわー、スゴイな!
キレイだな~
カッコいいね!
なんか良い感じだね!
雰囲気あるね!
など感情が動く場面です。
しかしながら、それが、
人気スポットじゃない
世界遺産じゃない
普通の店やホテル
の場合でも変わりません。
こういった感情に影響を与えてくれて、
ただし言語化はしづらい場面で、
感覚的、主観的、感情的ですが、
この体験があるからこそ、
ゆくゆくの経験値の集積の中で、
何か新たな価値を生み出せるキッカケになります。
新たな価値とは、
・言語化できたこと
・誰かに伝えれたこと
・経験として次に活かせたこと
などでしょうか。
やはり環境を変えて、
新たな体験と経験値の積み重ねは必須ですね!
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(Y-fitness project) 2023年9月15日 16:13
海外旅=時間×お金×人×情熱(×労力)=体験価値
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 海外旅=時間×お金×人×情熱(×労力)=体験価値 」
という題名で、発信致します。
今週のブログについては、
海外ネタシリーズで、
月曜日から金曜日まで、
このまま行く流れです。
結論としては、
「海外旅=体験価値」
だと思いますが、
そのプロセスには、
・時間
・お金
・人
・情熱
・労力
があります。
よって、
「海外旅=時間×お金×人×情熱(×労力)」
であり、
「時間×お金×人×情熱(×労力)=体験価値」
となります。
これぐらいの何か掛け算をしないと、
「体験」は「価値」になりませんし、
掛け算の量によってしか、
その得た「体験」が何か、
「良い影響を及ぼす」ことも無いでしょう!
「良い影響」とは、
つまりは「価値」ですね!
単純に非日常を味わうだけなら、
日本でも出来るかもしれませんが、
海外ならではことが満載です!
それは行けば分かるでしょうし、
万が一、よく分からない方は、
何かアンテナの立て方や、
アンテナの感度がオカシイと思います(笑)
その自分のオカシさに気が付けたことが、
まずは体験価値でしょうかね!
良い影響を及ぼされている証拠ですっ
ということで、まずは環境を変えましょう!
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(Y-fitness project) 2023年9月14日 14:41
海外の活気を見ると血が騒ぐ!!
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 海外の活気を見ると血が騒ぐ!! 」
という題名で、発信致します。
海外経験のある方は、
おそおらく共感頂けますが、
海外経験のない方は、
共感して頂けないかもです。
そんな話ですが、
海外に降り立った瞬間から、
基本、日本人以外の人たちばかりですので、
・ワクワク感
・血が騒ぐ感
・本能レベルでの危機察知感
が、高まりませんか?
危機感を感じながら、
ヤバいな、大丈夫かな、
襲われないかなとか、
そんなことも若干感じますね!
その後、ホテルチェックインをすると、
ひとまず少しは安心みたいな。
チェックインの後に、
すこし散策するわけdすが、
ちょっとカオスな地域や、
裏路地に行くと、
恐さもあって、
血が騒ぎますね!
さらに、裏路地の裏路地に行くと、
これまた、もっとヤバいみたいな(笑)
あと、夜の街灯のところで、
たむろしている方々や、
少し暗がりで立っていて、
誰かを待っているか?
声を掛けられるのを待っているか?
みたいな空気の方々もちょっと不気味ですねっ汗
そのあたりを散策する場合も、
日本じゃ、あまり有り得ない感覚ですし、
日本だと、うわーコワ!みたいなのが、
そこまで無いっすよね(笑)
とまあ、そんな話もありますが、
昼間の若者の多さや、
仕事している人たちの姿、
建設中の大きな建物などを見ると、
この光景と活気溢れる感じは、
めっちゃ刺激をもらいますし、
自分自身ももっと頑張んないと!
と血が騒ぐ次第です。
環境を変えて、
体験するのはホント必須ですね!
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(Y-fitness project) 2023年9月13日 14:05
海外の何が良いって!?行けば分かる!(笑)
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 海外の何が良いって!?行けば分かる!(笑) 」
という題名で、発信致します。
海外話を続けます。
「なぜ海外に行くの?」
「海外の何が良いの?」
「海外のどこが面白いの?」
と感じている方、いませんかね?
結論は、、、
行けば分かる!(笑)
でしょうか。
それじゃ答えになっていませんので、
いくつか例を挙げていきます。
・日本語が通じない体験
・通貨が通じない体験
・文化が分からない体験
↑
日常の常識が無くなる体験によって、
「普通は」とか、
「一般的には」とか、
「常識的には」とか、
など、こういった口癖を持っている方は、
価値観が良い意味でぶち壊されますので、
非常に良い体験です!
日本では100%味わえない感覚です。
次に、また別の回答をすれば、
・世界遺産
・建物のスケール感
・日本には無い味や空気や臭い(匂い)や音、肌触り
など、五感を最大限に使えます!
日本にいれば何となく予想できることが、
海外では予想できません。
この未知との遭遇もまた、
好奇心、探求心、向上心、挑戦心を、
掻き立ててくれます!
なお、脳の回路もフル稼働だと思います。
そんなわけでして、日本では100%味わえないことが、
体験・体感・経験できますので、
価値観
仕事観
人生観
死生観
家族観
などに多くの影響を与えますし、
考え方も変わる可能性が高いです!
またがは、
・自分を変えたい
・自己成長したい
・自分を探したい
・自分を磨きたい
・自己変革したい
そんな人も、早く海外に行った方が、
その答えも見つかると思います!
まずは環境を変えないと!です。
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(Y-fitness project) 2023年9月12日 18:05
海外熱が高まる流れ・動向
こんにちは。
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さて周りを見渡すと、
海外でご活躍の知人や仲間・同志がいます!
ホントにカッコいいな!と思いますし、
何よりもその挑戦行動が凄いです。
現に私は、今は日本の愛知名古屋にいますし、
全くもって安定感のある状況であり、
海外における
・不安
・心配
・恐怖
・ソワソワ感
・血が高ぶる感じ
も全くありません。
この年末年始においては、
インドを予定しておりますが、
初のインドです!
興奮しますね~!!
また今後も海外に行く際には、
・仕事できるか
・暮らせるか
・コミュニティに入れるか
をリサーチしながら、
体験・経験を積み重ねていきたいと考えます!
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