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HOME > 健康アドバイザー西口雄生の「志」~明るい未来を切り拓くために~ > アーカイブ > 2023年11月 > 3ページ目
健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~
2023年11月
3ページ目
おすすめ本の紹介 『 ズームバック×オチアイ 過去を「巨視」して未来を考える 』
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 おすすめ本の紹介 『 ズームバック×オチアイ 過去を「巨視」して未来を考える 』 」
という題名で、発信致します。
毎週、土曜日は、
『おすすめ本』を紹介しております。
当社としては、
読書力(ビジネス力、人間力、教養力などを含む)が、
パーソナルトレーナー・整体師・カイロ・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・健康運動指導士・ピラティスイントラ・ヨガイントラ等にも必須だと考えており、
その能力を高めていくには、読書がお勧めと考えており、
毎週、土曜日に紹介しています。
ということで、
今回のおすすめ本はコチラ
-------------------------------------------
『 ズームバック×オチアイ 過去を「巨視」して未来を考える 』
https://amzn.to/3u8fMAQ
↑
*Amazon短縮URLを添付
*キンドル版URL:https://amzn.to/464clIC
----------------------------------------------
今回は、『 未来を創る構想力 』
をテーマにした1冊です。
まず本書については、
コロナ禍の2020年6月にスタートした
NHKと落合陽一氏の番組が基になっています。
3年半前の番組を視聴していた方は、
記憶していればある程度想像が付きます。
そんな前置きからのスタートですが、
私はこの番組は2~3回視聴したような記憶はありますが、
ほぼ何も記憶に残っていない中で、
ふと書店で本書を見つけて、
中身を確認したら良かったので、
今回の選書に至ります。
先に結論的に言えば、
冒頭の「はじめに」を読むだけで、
かなり良書だと分かります。
次に、落合陽一氏の
教養力
考察力
分析力
思考力
歴史を見る力
総合的に考える力
などの幅の広さが絶大で、
やっぱ天才っているなと(笑)
なお、本書においては、
コロナ禍に対する言及も多いため、
(*番組上そうなっているため)
そこのコロナ禍に対する解釈をはじめ、
価値観、倫理観などは、
今この時には(2023年11月時点)、
とりわけ関係無く、
横に置いて読み進めて頂くことを、
推奨致しますので、
そこは予めご容赦頂きたいところです。
ポイントとしては、
コロナ禍のどうこうではなく、
教養力
考察力
思考力
など、思考の幅を広げることを、
優先したいところでして、
その考える力をもって、
未来を良くしていきませんか?
というのが、本書のメッセージ性です。
本書の言葉を拝借して締めますと、
「半歩先の世界を読み解き」、
旅をする仲間と共に歩みましょう!
こうした「 未来を構想する 」1冊が、
結果として企画力・講師力・読書力などにも、
良い影響を及ぼしてくれるのかなと感じます。
『会員制ラーニングコミュニティ』について
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「なぜ会員制なのか?」
「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティなのか?」
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申込を検討されている場合や、
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西口までご連絡ください!
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まだ所属・参画出来ない方向けに、
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さあ、今日も何か1つ「 読書力を鍛える行動 」を、
即実行していきましょう!
『 遠くへ行きたければ、みんなで行け 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
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【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
▼ オンライン開催(後日アーカイブ視聴可)
11/18(土)21:00~22:30
サッカーJ1サガン鳥栖で実践しているシリーズ
『2023年シーズンを踏まえての2024年に実施すべきフィジカルトレーニング』
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/20232024-jzoom/
▼ 名古屋:対面開催
12/3(日)10:00~16:30
『パートナーストレッチスタンダード』
*NSCA0.6付与、JATI3.0付与
https://trainers-academy.net/stretch/
▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内(計57のセミナーあり)
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
(Y-fitness project) 2023年11月11日 10:31
心の持ち方と取り組む姿勢(スタンス)
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 心の持ち方と取り組む姿勢(スタンス) 」
という題名で、発信致します。
さて本日の名古屋は、
断続的な雨模様です。
例えば、この雨が降る天候もまた、
心理面に影響すると思います。
雨が降ることで、
あー、雨か~と、
少し気持ちが、
下降気味になる方もいれば、
やったー!雨が降ったぜ!
と気持ちが上がる人もいます。
雨が降っているという事実は、
いずれにせよ変わりませんが、
気持ちは心理的に変化していますね!
これもまた事実です。
天候の事実は変えられませんが、
心の持ち方は変えられます。
この際、一定に保つということも、
これまた重要ですし、
良い上げ下げがあれば、
それが最適だと思いますが、
上がるということは、
下がるとうことでもあります。
心の在りよう
心の在り方
心の持ち方
を確実なものにして、
取り組んでいく姿勢の方が、
かなり良いのだろう!とは、
思ったりしますね。
なお、「〇〇道」
つまり、「道」の付くコトを、
実践されている皆さんは、
一定の心を保たれていますね。
華道
茶道
書道
柔道
剣道
などなど。
心の一定を保たれて、
次の行動へ移していかれませんか?
そこで現在、当社が運営している
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(Y-fitness project) 2023年11月10日 19:15
たまにスーツを着てビシッと決める
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 たまにスーツを着てビシッと決める 」
という題名で、発信致します。
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の皆さんの場合、
あまりスーツを着る機会、
多くは無いでしょうかね?
いかがでしょうか?
正直、ここ最近は、
私は、あまり無い状況でして、
久しぶりに着用すると、
これまた気分も違いますね(笑)
こういったことも1つの刺激ですし、
例えばですが、
オシャレをする
好きなアクセサリーを身に付ける
映画館に行く
良い感じのホテルやレストランに行く
などもまた、
良かったりしますね!
先日、映画のお誘いがあって、
そう言えばですが、
3年ほど映画館に行っておりません。
なぜかと言うと、子どもが生まれる前から、
あまり、そういった環境へ行くのが、
減ったというのが事実です。
妻の妊娠中はもちろん、
生まれてからももちろん、
何かあってはいけないなとか、
不測の事態に陥った際にと、
そんなこともあってか、
自然と映画館から足が遠のいています。
おそらく全然、大丈夫でしょうけどね(笑)
ということで、
少し話は基に戻しますが、
スーツを着て、
ビシッと決める機会も良いし、
なんかちょっとテンション上げて、
非日常を味わう時間も良いですし、
刺激を受けたり、
自分に刺激を与えていったり、
非常に重要なことですね!!
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(Y-fitness project) 2023年11月 9日 17:28
フラットなポジションを取る
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 フラットなポジションを取る 」
という題名で、発信致します。
基本、無人島で暮らすわけでは無いため、
誰か他者との関わりがあります。
人間関係があり、
一定のコミュニティがあり、
その中で生きていくわけで、
これが嫌な方は無人島へどうぞ!と。
これは極論ですが、
無人島でない限りは、
・他者評価(他社評価)
・関係性が構築できる、できない
・各々の立場からの目線
の中でのやり取りしかありません。
必ず、どこかで、
誰かとの関りがあるという意味です。
そんな中で、じゃあ、
何を重視すれば良いのか?
「何を」と表記しましたが、
モノ、コト、ヒト、ジョウホウもですし、
在り方、姿勢、スタンスもです。
それは結論的には、
・フリー(Free)
・フラット(Flat)
・ファン(Fun)
この3つのFです。
この3つのF観(価値観の観)を持って、
生きていく
動いていく
取り組んでいく
生活、活動、仕事など全てを、
やっていくということです。
この3つのFについて、
もう少し解説を加えます。
『FREE, FLAT, FUN これからの僕たちに必要なマインド』
https://amzn.to/46YG2ff
↑
*Amazon購入のURL
コチラの著者伊藤洋一氏が、
既に解説してくださっていますが、
私なりに実践していく中で、
実践哲学的に分かったことを付加します。
まず、土台として先に、
フラット(平坦)があります。
ここがフラットになっていない限り、
フリーになりません。
凸凹な地面の上では、
フリー(自由)に動けません。
よって、
「フラット→フリー」
という構図が、
成り立ちます。
そして初めてそこで、
フリーつまり自由なことで、
何か自分自身の中で、
やりたかったことが出来て、
ファン(楽しむ)となります!
もちろん、フリーだからこそ、
フラットが作れて、
ファンなんだ!という構図も、
確かにありますので、
詳細は、本書に譲ります。
そこで現在、当社が運営している
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12月3日(日)10:00~16:30
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(Y-fitness project) 2023年11月 8日 15:06
モチベーションを上下させない
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 モチベーションを上下させない 」
という題名で、発信致します。
日々、連続的に、
何かが起こり、
また何かが起こり、
その繰り返しだと思います。
そんな中で、
モチベーションの上げ下げを、
毎回、行っていたら、
正直、キツく無いですか?
であれば、動じないような、
フラットな状況や、
ニュートラルな状況を、
維持する方がスムーズかなと、
そんなことを思います!
もちろん、そもそも論ですが、
何かアクシデントが起こらないよう、
事前マネジメントが、
鉄則だとは思います!
その事前マネジメントで、
こと無かれにしたい中で、
何かが起こった際には、
動じない。
モチベーションの上下でも無いし、
・やる気
・テンション
・気合い
・気持ち
・意識
等の問題でもありません。
こういったことは、
つまり、
・中庸観
・センター
・フラット
・ニュートラル
・中道
・サードウェイ
・第3の案
そういった領域だとは思います。
そのためにも、
やはり読書は必須です!
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『 遠くへ行きたければ、みんなで行け 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
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【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
▼ オンライン開催(後日アーカイブ視聴可)
11月18日(土)21:00~22:30
サッカーJ1サガン鳥栖で実践しているシリーズ
『2023年シーズンを踏まえての2024年に実施すべきフィジカルトレーニング』
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/20232024-jzoom/
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12月3日(日)10:00~16:30
『パートナーストレッチスタンダード』
*NSCA0.6付与、JATI3.0付与
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
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(Y-fitness project) 2023年11月 7日 11:58
一呼吸置いて冷静な判断を
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 一呼吸置いて冷静な判断を 」
という題名で、発信致します。
さて、この11月、12月。
怒涛の2ヶ月間が予想されます。
私自身がそれを望んで、
選択し、今の結果があります。
まず1つ目の山場は、
この3連休に無事終了致しました。
次に2つ目の山場は、
妻がインドヨガ大学の試験で、
それが1週間ほど続くことです。
家庭内のやり取りが雑にならないよう、
細心の注意をして、です。
また3つ目は、そこに併せて、
私がバスケットボールC級コーチの研修会が、
3日間ありまして、
缶詰状態です。
家庭内に、仕事に、
色々な繋がりと、
疎かにならないよう、
要注意です。
さらに4つ目は、
ビジネス力・経営者力を高めるべく、
これまた3日間の研修。
結構、濃密な状況です。
ということで、この11月は、
色んなことが重なり、
大きな変化を伴う時期にあり、
次のステージ・フェーズへ進む、
そんな時期なのかなと考えております!
そんな時は、
「一呼吸置いて冷静な判断を」
心掛けていきたいと思います。
と言いながら、どうなることやら(笑)
また11月、12月におきましては、
忘年会
望年会
納会
のシーズンですね!
飲み過ぎ注意で(笑)
1年の締めとなりますので、
駆け抜けていきたいと思います!
なお、12月末からは、
インド旅ですので、
これが年内、最終の山場ですっ
こうしてドンドン動いていかないと!
と同時に、一呼吸置いて、
冷静に客観視も。
仕事も人生も家庭も、
どこでも重要な考え方の1つですね。
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』について
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https://youtu.be/9XEjG70LaNY
「なぜ会員制(限定)なのか?」
「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティ(仲間・同志との繋がり・環境)なのか?」
を、動画内でご案内しております。
動画の詳細をご覧頂いて、
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西口までご連絡ください!
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共に高め合い、切磋琢磨していきましょう!!
また当社では、会員制ラーニングコミュニティに、
所属・参画出来ない方向けに、
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▼ オンライン開催(後日アーカイブ視聴可)
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サッカーJ1サガン鳥栖で実践しているシリーズ
『2023年シーズンを踏まえての2024年に実施すべきフィジカルトレーニング』
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*NSCA0.6付与、JATI3.0付与
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▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内(計57のセミナーあり)
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
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【 発行元 / 発行責任者 】
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トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
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(Y-fitness project) 2023年11月 6日 09:53
トレーナーは、人生を共に歩む仕事。(セミナー・交流会の案内14件:NSCA/JATI・対面・オンライン・後日視聴アリ)
「 トレーナーは、人生を共に歩む仕事。
(セミナー・交流会の案内14件:NSCA/JATI・対面・オンライン・後日視聴アリ) 」
という題名で、発信致します。
パーソナルトレーナー・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・整体師・カイロ・イントラ・健康運動指導士・NSCA・JATI等の皆さんや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者の皆さん向けに、
各種セミナーを案内しております!
対面セミナーとを両方企画していきますので、
●オンライン開催(後日アーカイブ視聴可)
●名古屋開催
12/3(日)10:00~16:30
『パートナーストレッチスタンダード』
所属・参画しているメンバー限定の交流会を開催
~ 企画力、講師力、読書力、専門力、仕事力などを題材に実施 ~
『GPS DATAを活用したフィジカルコンディションの強化方法』
~ パフォーマンス分析及び向上のためのトレーニング方法 ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-jnsca/
所属・参画しているメンバー限定の交流会を開催
~ 企画力、講師力、読書力、専門力、仕事力などを題材に実施 ~
●セミナー講師養成講座
2024年1月~12月の年間講座
オンライン開催(後日アーカイブ視聴可)
●サッカーJ1サガン鳥栖で実践しているシリーズ
2024年2月~12月の年間講座
オンライン開催(後日アーカイブ視聴可)
●名古屋開催
2/11(日)10:00~16:30
『 会員制ラーニングコミュニティ 』に
所属・参画しているメンバー限定のセミナーを開催
~ 企画力、講師力、読書力、専門力、仕事力などを題材に実施 ~
本コミュニティの内容が気になる方は、下記動画をご覧ください(35分程の動画)
↓↓↓
●名古屋開催
2/12(月祝)13:00~18:00
「トレーナーが把握すべきティーチングプロの指導スキル」
●神奈川開催
2/25(日)13:00~17:00ごろを予定
「会社員でも、年齢も関係無く独立起業できる!」
「PT・OTのためのメディカルサイエンスジムによる独立起業モデル」
●名古屋開催
3/3(日)10:00~16:30
『パートナーストレッチスタンダード』
●名古屋開催
健康運動指導士・実践指導者のための
継続単位付与 認定講習会
3/30(土)10:00~19:00ごろを予定
3/31(日)10:00~19:00ごろを予定
2日間の合計で15単位付与
(実技5単位以上、講義5単位以上で計15単位を予定)
●浜松開催
4/28(日)12:00~18:30
『ストレングス指導に関するセミナー』
*NSCA0.6付与を予定
●名古屋開催
6/9(日)10:00~16:30
『キッズ・ジュニア指導に関するセミナー』
*NSCA0.6付与を予定
https://youtu.be/9XEjG70LaNY
(Y-fitness project) 2023年11月 5日 19:48
おすすめ本の紹介 『 消齢化社会 』 ~ 年齢による違いが消えていく! 生き方、社会、ビジネスの未来予測 ~
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 おすすめ本の紹介 『 消齢化社会 』
という題名で、発信致します。
毎週、土曜日は、
『おすすめ本』を紹介しております。
当社としては、
読書力(ビジネス力、人間力、教養力などを含む)が、
パーソナルトレーナー・整体師・カイロ・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・健康運動指導士・ピラティスイントラ・ヨガイントラ等にも必須だと考えており、
その能力を高めていくには、読書がお勧めと考えており、
毎週、土曜日に紹介しています。
ということで、
今回のおすすめ本はコチラ
-------------------------------------------
『 消齢化社会 』
~ 年齢による違いが消えていく! 生き方、社会、ビジネスの未来予測 ~
https://amzn.to/40bgs4a
↑
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----------------------------------------------
今回は、『 マーケティング 』
をテーマにした1冊です。
まず本書については、
日経新聞・日経MJ等で紹介があり、
注目はしていました。
ただし「〇〇新書」の場合、
若干、文字数が少ないため、
書店で中身を確認の上、
購入&今回の選書です!
そして本題ですが、
「消齢化社会」という新しい概念。
もちろん考え方は、
冷静に捉えれば簡単なことですが、
新たな「言葉」を創ることが、
とても素晴らしいというのが、
第一の感想です!
なお「消齢化社会」というのは、
「年代・年齢における違いが減っている」
という概念です。
もう少し付け加えると、
「〇〇世代」という概念の言葉もありますが、
その世代間のギャップが少なくなっている現象です。
考え方、生活様式、趣味嗜好、価値観など、
もちろん差が出てきている領域もあるし、
むしろ差が無くなってきている領域もあるということです。
その事例が多様にありました。
これは、あくまでも主観ですが、
そうしても違い、差、区別の方に、
確かに目が行きがちなのかなと。
しかしながら、インクルーシブで、
包括的に、全体的に、根本的に、
共通項や類似することも多分にありますよね。
本書から、新たな概念、発想の転換など、
多くの示唆を頂いた感触が強く、
今回の1冊とさせて頂きます。
例えば、この考え方を応用し、
具体と抽象を行き来させるならば、
健康・ヘルスケアの指導において、
カラダの根本からで言えば、
年齢による大きな違いはないなと。
もちろん、身体的な機能的な違いがあるため、
もっと普遍的な、本質的な指導が、
求められていくのでしょうと思います。
また今後、新たな取り組みを企画する上で、
消齢化社会の構想を持って、
また戦略を持って臨みましょう!
と私も思うところです。
こうした「 マーケティング 」1冊が、
結果として企画力・講師力・読書力などにも、
良い影響を及ぼしてくれるのかなと感じます。
『会員制ラーニングコミュニティ』について
↓↓↓
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「なぜ会員制なのか?」
「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティなのか?」
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(Y-fitness project) 2023年11月 4日 06:23
世間は三連休ですが、実は重要な時期なんですよね!
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 世間は三連休ですが、実は重要な時期なんですよね! 」
という題名で、発信致します。
ここ最近、三連休など、
少し長めの休みは取られましたかね?
正直なところ、私も
あまり無いですね、、、汗(笑)
しっかり休みを取った方が、
色々な側面でパフォーマンスを高く保ち、
良い結果をもたらすことにも繋がり、
お勧めであることは分かります。
しかしながら、いかがでしょうかね?
意外と休みを取れていない状況、、、
意図して休みを取って、
パフォーマンスを回復させ、
その中で、次の新たな何か、
クリエイティブな時間を、
作っていった方が良いですよね!
と痛感するところです。
ただし、休みだからといって、
ダラダラするということでは無くて、
・何か世の中に良いことをする
・誰かのタメになることをする
・普段出来ていないことをする
・新しいことにチャレンジする
など、そういったことにも取り組む、
休みだからこそ出来ることでもありますよね。
めんどくさい
よく分からない
意味無いじゃん
的な感情を払拭して頂いて、
三連休ならではのことを実施しましょう!
もちろん、
・勉強する
・セミナーに参加する
・誰かと会う
も超重要です!
そこで現在、当社が運営している
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(Y-fitness project) 2023年11月 3日 16:37
リラックス時間が、次の新たな時間を作る
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 リラックス時間が、次の新たな時間を作る 」
という題名で、発信致します。
日々、なかなか、リラックス時間を、
作るのが難しい場合も多いかと思います。
そんな、あなたに朗報です(笑)
まず、リラックス時間の定義ですが、
結論的には、場合によりけりで、
・お風呂
・睡眠
・美味しいモノを食べる
・旅行
・趣味
・スポーツ
・読書
・なかには仕事の人も!?(笑)
・家族との時間
・アルコール摂取
・タバコ摂取
・買い物
・犬の散歩(ペットとの時間)
・サウナ
・ジョギング
ひとまず15個挙げましたが、
まだまだ色々とあるかと思います。
リラックス時間は、
本人次第ということで、
こういった時間を大切に、
また新たな次の準備をして、
良いスタートダッシュを!
と、そんなことを思う次第です。
ちなみにですが、私個人は、
飲んだことのない赤ワインを飲むのが、
1つのリラックス時間です。
味、匂い、舌触り、気分、気持ち、
脳内処理など五感に刺激も入りますし、
非常に新鮮な感覚と共に、
一人で飲むわけではありませんので、
そこにいる仲間・同志・家族などとも、
有意義な時間を持つことが出来ます。
ということで、赤ワインは、
個人的にはお勧めですね!
また、仲間・同志などとの時間も、
また更にお勧めですね!
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