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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~
2024年4月
2ページ目
おすすめ本『 完璧じゃなくていい、勇気ある女になろう 』
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 おすすめ本『 完璧じゃなくていい、勇気ある女になろう 』 」
という題名で、発信致します。
毎週、土曜日は、
『おすすめ本』を紹介しております。
当社としては、
読書力(ビジネス力、人間力、教養力などを含む)が、
パーソナルトレーナー・整体師・カイロ・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・健康運動指導士・ピラティスイントラ・ヨガイントラ等にも必須だと考えており、
その能力を高めていくには、読書がお勧めと考えており、
毎週、土曜日に紹介しています。
ということで、
今回のおすすめ本はコチラ
-------------------------------------------
『 完璧じゃなくていい、勇気ある女になろう 』
https://amzn.to/4azpLiV
↑
*Amazon短縮URLを添付
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今回は、『 勇気を持つこと 』
をテーマにした1冊です。
まず前提として、
自由に好きなように生きたら良いよ
的な本では決してありません。
本書の裏表紙において、
「GRIT やりぬく力」の著者であるアンジェラ・ダックワース氏や、
「GIVR & TAKE」の著者であるアダム。グラント氏の推薦もあり、
手に取った次第です。
次に、著者については、
9万人を超す参加者を誇るNPO
「ガールズ・フー・コード」の創設者兼CEOです。
また、ウォール・ストリート・ジャーナル・マガジンの
「イノベーター・アワード」を受賞しており、
フォーチュン誌においても、
「40歳以下の若手リーダー40人」の一人
「世界を変えた最もパワフルな女性」の一人
に、それぞれ選出されており、
本書が説得性・信頼性が高いことを証明しています。
私個人は、基本的に男性、女性の偏見は、
一切持っておりませんが、
どうしても男性脳が強く、
女性脳で考える思考力が、
乏しい自覚がありますので、
こうして女性リーダーの書籍は、
率先して読むようにしています。
前置きが長くなりましたが、
本書においては、多様な環境、
風習、文化、暗黙の了解など、
そこへの言及も多く、
時代の変遷が色濃い中で、
あらゆる年齢層の女性が、
共感、共鳴、共振している様が分かります。
さらに、女性の置かれている立場、
環境、状況、厳しい局面など、
またそこでの感情の変化、機微など、
そういった点も理解しやすい内容でした。
具体的には書きづらいところですので、
多くの示唆があったのは間違いないです。
そして大枠のテーマは、
「勇気を持つこと」ですが、
ほぼ同義としては、
「挑戦をすること」
「行動を起こすこと」
が、本書のメッセージ性としては、
合致していると思います。
少し簡潔に抜粋しておきますと、
・毎日、小さな挑戦をすること
・すぐ結果が出なくとも、やり続けること
・生きるべき場所(目的と挑戦する理由)を明確化しておくこと
などに言及しているページ箇所は感動でした。
最後に、心に響くグッときた1冊です。
こうした「 勇気を持つ行動 」をテーマにした1冊が、
『会員制ラーニングコミュニティ』について
↓↓↓
https://youtu.be/9XEjG70LaNY
「なぜ会員制なのか?」
「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティなのか?」
を、動画内でご案内さしております。
動画の詳細をご覧頂いて、
申込を検討されている場合や、
ご興味をお持ちの場合には、
西口までご連絡ください!
いつでもお問い合わせを承ります。
(LINE、Facebookメッセージ、メールなど何でもOKです!)
共に高め合い、切磋琢磨していきましょう!!
また当社では、会員制ラーニングコミュニティに、
まだ所属・参画出来ない方向けに、
『 現場指導×講師業×オンライン事業 』
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さあ、今日も何か1つ「 読書力を鍛える行動 」を、
即実行していきましょう!
『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
▼ 浜松開催(*NSCA0.6付与を予定)
4/28(日)12:00~18:30
『 目的別&課題解決型トレーニング指導法 』
~ トレーナー等が価値を作るための専門性と社会性 ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-nsca06ceu-a-/
▼ オンライン開催(後日アーカイブ視聴可)
5/11,6/8,6/29(全て土曜日)21:00~22:30
シニア・高齢者指導に必要な『フレイル予防』『転倒予防』『認知症予防』と『自治体との連携・仕事づくり』
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-79/
▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内(計57のセミナーあり)
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
(Y-fitness project) 2024年4月20日 09:08
新プロジェクトX ~挑戦者たち~
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 新プロジェクトX ~挑戦者たち~ 」
という題名で、発信致します。
この4月から、NHKの番組で、
『 新プロジェクトX ~挑戦者たち~ 』
https://www.nhk.jp/p/ts/P1124VMJ6R/
が、始まりましたね!
18年ぶりのリニューアル再開、
という方が、正しいでしょうか。
実は、非常に注目の番組です!
まだ、2~3回の放映で、
何とも、、、と思う方も多いでしょうが、
「挑戦者たち」という響きが、
カッコいいですよね!
この「カッコよさ」は
非常に重要でして、
挑戦していないと、
カッコよく無いですし、
カッコよくないと、
挑戦もしていない?のかなと、
そんなことを思いますね!
やっぱ行動している人はカッコいい!
挑戦している人は、
もっとカッコいい!と感じます。
挑戦=カッコいい
または、
カッコいい=挑戦
なのかは100%イコールではないため、
そこは置いておきますが、
何となくイメージ・ニュアンスを、
汲み取ってくださればと思います。
改めてですが、現在、挑戦していますか?
自分に問い直したいですね。
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者として、
改めてお聞きしますが、挑戦してますでしょうか?
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』について
↓↓↓
https://youtu.be/9XEjG70LaNY
「なぜ会員制(限定)なのか?」
「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティ(仲間・同志との繋がり・環境)なのか?」
を、動画内でご案内しております。
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(Y-fitness project) 2024年4月19日 19:00
どんどんタスクを完了させていく!その勢いが必要ですね!
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 どんどんタスクを完了させていく!その勢いが必要ですね! 」
という題名で、発信致します。
日々の行動を起こしていく上で、
・勢い
・気概
・迫力
など非常に重要ですね。
その際、どんどんタスクを完了させていく
スピード感も重要ですし、
何が何でもやり切るんだ!という、
その勢い、気概、迫力が必要ですね!
もちろん、昨今の時代では、
・気合
・根性
・やる気
などはそぐわない時代となり、
じゃあ、どうするのか?
と言えば、本人次第ですし、
率先垂範して行動することは、
本人が望んで自主的に実施し、
結果を出さざるを得ない環境、
つまり、
・独立起業
・法人化
・自店舗経営
などを実施していくだけかなと、
そんな環境を作る、
または、持つということでしょうか。
逆から言えば、
その覚悟や、
気概、迫力が無いと、
甘ちゃんでは、
まあ無理でしょうね。
会社や店は閉めないといけない、、、
世の中、経済などは、
そこまで甘く無いですし、
自分でやるということは、
そういうことですよね!と思います。
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
知らないって恐いことですよね!
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(Y-fitness project) 2024年4月18日 11:06
柔軟に軌道修正して、サクッと動く!ですね(身体性)
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 柔軟に軌道修正して、サクッと動く!ですね(身体性) 」
という題名で、発信致します。
やはり、日々、色々と計算通りいかない、
そんな場合が多いですよね。
それを、どう対処するのか?
という話です。
もしかしたら、
「緊急かつ重要な場合」
もあれば、
「緊急ではないが重要な場合」
もあるかと思います。
その対処として、
結論的には、
柔軟に軌道修正して、
サクッと動く!ですね。
その柔軟さや速さ(早さ)、
瞬発力やフットワークの軽さ、
そういうのも非常に大事だと、
そんなふうに思います!
まあ簡単に言えば、
・トレーニング
・筋トレ
・運動
・スポーツ
などと同じですよねということです。
余談ですが頭が良い悪いは別として、
競技スポーツをやっている人間であれば、
もうこれはカラダに染み付いていて、
神経反射的に出来ます。
余談から話は戻しますが、
競技スポーツをやっていれば、
種目はともかく
・長期スパンでトレーニングを積む
・短期スパンで結果を出す
・幅広い視野を持てるよう鍛える
といったことは、
結構、必然的なことです。
とまあ、じゃあ、競技スポーツを
やっていたら良いかというと、
決してそうではなくて、
・カラダで分かっている
・行動を起こせる
・動くことがベースにある
というのが重要だということを、
ここでは伝えたいのです。
つまりは、
・筋力
・筋持久力
・俊敏性
・柔軟性
・フットワーク力
・瞬発力
・視力ではない視野の広さ
など必要ですから、
やはり心身のコンディションは、
しっかり整えてかないと!と思います。
そうすれば、
柔軟に軌道修正して、
サクッと動く!が出来るかなと思います。
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
知らないって恐いことですよね!
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(Y-fitness project) 2024年4月17日 16:54
耳勉!耳からの勉強・インプットを増やしておく
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 耳勉!耳からの勉強・インプットを増やしておく 」
という題名で、発信致します。
皆さん、どんなふうに、
勉強・学びをされてますでしょうかね?
私は、結構、耳からのインプットは、
多めかもしれません。
なぜかと言うと、
・目が疲れなくて良い
・目は他のことをしている
・耳の方が情報を入れやすい
・動画ではなく音声のみで十分な場合も多い
そういった状況にあります。
よって、
・耳勉
・耳からインプット
・耳を制す
・耳からマネジメント
は重要かなと思います。
昨今では、
オンラインが当たり前になりましたし、
・ポッドキャスト
・ユーチューブ
・ボイシー
などは、オンラインが日常の前から、
当たり前に全盛期でしたし、
引き続き、ドンドン耳から、
インプットをしていかれませんか?
勉強する時間が無い、、、
学びがあまり出来ていない、、、
優先順位が落ちている、、、
そんな場合には、ぜひ!
おすすめですね。
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
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(Y-fitness project) 2024年4月16日 16:31
桜雨、葉桜、良い感じですね!(地域差もあるかと思いますが季節を大切に)
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 桜雨、葉桜、良い感じですね!(地域差もあるかと思いますが季節を大切に) 」
という題名で、発信致します。
さて、この4月のシーズンは、
・桜満開
・桜雨
・葉桜
など、良い風景を楽しめますね。
各地域において地域差や、
各地域の名所などで、
多少の時間差はあると思いますが、
楽しめるタイミングは気分も良いですね。
こうした、ちょっとした
・真善美
・感性
・美意識
も重要ですね。
実際のところ、私個人も理論派な方に
若干、寄っている場合もあり、
マズいな~と思いますので、
感性側も磨かないといけないなと思います。
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の皆さんの場合や、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者の皆さんの場合には、
理論も必要ですが、
感性も必要です。
分かっちゃいることですが、
普段、日常の私生活のことが、
結局のところは、
・仕事
・家庭
・遊び
・勝負所
などで取り組む姿勢・スタンスに、
出てきますし、
結果に影響してくるのかなと、
そんなふうに思います。
これは笑い話ですが、
「脳も筋肉で出来てるの?」とか、
「AI的な対応しかしないよね~」とか、
「もうカラダつきがサイボーグじゃん」とか、
そんな会話をお客さんとしたことないですかね?(笑)
という話ですね。
だからこそ、
・桜をはじめとして風景、景色
・国内外の旅
・新聞
・本
・人と会う
が重要なのだと思います。
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者として、
感性を磨くことは重要ですよね!
そこで現在、当社が運営している
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(Y-fitness project) 2024年4月15日 21:53
ゴール達成のための学び(セミナー・交流会の案内15件:NSCA/JATI/・対面・オンライン・後日視聴アリ)
「 ゴール達成のための学び
という題名で、発信致します。
パーソナルトレーナー・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・整体師・カイロ・イントラ・健康運動指導士・NSCA・JATI等の皆さんや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者の皆さん向けに、
各種セミナーを案内しております!
対面セミナーとを両方企画していきますので、
『 目的別&課題解決型トレーニング指導法 』
~ トレーナー等が価値を作るための専門性と社会性 ~
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●オンライン開催(後日アーカイブ視聴可)
『 セミナー講師養成講座 』(ゴールデンウィーク集中講座)
・5月3日(金祝)13:00~17:30
・5月4日(土祝)13:00~17:30
・5月5日(日祝)13:00~17:30
・5月6日(月祝)13:00~17:30
講座の説明動画
https://youtu.be/7pzGbYQ-zRM
詳細に関するサイト
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/164/
●オンライン開催(後日アーカイブ視聴可)
5/11,6/8,6/29(全て土曜日)21:00~22:30
5/12(日)10:00~16:30
『 会員制ラーニングコミュニティ 』に
所属・参画しているメンバー限定のセミナー&交流会を開催
~ 企画力、講師力、読書力、専門力、仕事力などを題材に実施 ~
本コミュニティの内容が気になる方は、下記動画をご覧ください(35分程の動画)
↓↓↓
●名古屋開催
6/2(日)10:00~16:30
『 パートナーストレッチスタンダード 』
●名古屋開催(*NSCA0.6付与を予定)
『 ジュニア・部活動の選手が全国出場・優勝するまでのロードマップを描く 』
~ 本来持っている能力・可能性を引き出す指導者のアプローチ法 ~
『 ファンクショナル & ムーブメントトレーニングの効果を最大化するアプローチ 』
~ 機能的な身体をつくる「足部×コア×呼吸×空間認知」~
●オンライン開催(後日アーカイブ視聴可)
『 プロラグビーチームにおけるS&C 』(仮題)
●名古屋開催
7/15(月祝)13:00~18:00
~ ティーチングプロが重視する軸と股関節動作を理解しクライアントに提供を ~
●オンライン開催(後日アーカイブ視聴可)
『 セミナー講師養成講座 』(お盆休み集中講座)
講座の説明動画
https://youtu.be/7pzGbYQ-zRM
詳細に関するサイト
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/164/
●神戸開催
8/25(日)13:00~17:00
新しい働き方が出来る『予防型ジム』とは?(仮題)
~ 理学療法士・作業療法士がキャリアアップできるモデル ~
https://youtu.be/9XEjG70LaNY
(Y-fitness project) 2024年4月14日 16:34
おすすめ本『 両立思考 』~「二者択一」の思考を手放し、多様な価値を実現するパラドキシカルリーダーシップ~
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 おすすめ本『 両立思考 』
~「二者択一」の思考を手放し、多様な価値を実現するパラドキシカルリーダーシップ ~ 」
という題名で、発信致します。
毎週、土曜日は、
『おすすめ本』を紹介しております。
当社としては、
読書力(ビジネス力、人間力、教養力などを含む)が、
パーソナルトレーナー・整体師・カイロ・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・健康運動指導士・ピラティスイントラ・ヨガイントラ等にも必須だと考えており、
その能力を高めていくには、読書がお勧めと考えており、
毎週、土曜日に紹介しています。
ということで、
今回のおすすめ本はコチラ
-------------------------------------------
『 両立思考 』
「二者択一」の思考を手放し、
多様な価値を実現するパラドキシカルリーダーシップ
https://amzn.to/4aqqvqv
↑
*Amazon短縮URLを添付
----------------------------------------------
今回は、『 両立思考 』
をテーマにした1冊です。
まず本書については、
有名な著者アダム・グラント氏の推薦もあり、
また内容を確認してから購入もしましたが、
「両利き経営」(https://amzn.to/3xm01HQ)
とも関連性が深く、
選書する運びとなりました。
さて本書についてですが、
「両立思考」と聞くと、
二者択一ではなくて、
「両方が大事なこと」
「両輪を回すこと」
そういうことでしょ!と、
安易に考えがちかなと思います。
はい、分かっちゃいますが的な思考です。
そこに良い刺激を与えてくれるのが本書で、
・論語と算盤
・理念と経営
・目的と手段
・理論と感性
などが分かりやすい例で、
二項対立(二律背反)しやすい領域を、
いかに包括的に考えるのか、
または融合して相乗効果を出すのか?
そこで本書が役立ちます!
無理な統合はしないことを前提に、
視野を広げて、
また選択肢を増やし、
思考の幅を広げていく、
そんなヒントが満載でした。
もちろん現実レベルでは、
多くの厳しい局面や、
どう考えても難しいでしょと、
多様なジレンマも発生し、
解決の糸口が見えない場合も多いと思います。
そこで、原理原則や土台として、
・中庸(偏らない)
・両立思考(両利き経営)
・「と」の法則(Yes,And)
などの考え方が超重要になるなと思います。
人生を楽しむためには、
責任も伴いますし、
しかし、その中で世界観を広げ、
より多くの方々に貢献できれば、
最高ですね!
そんなことを感じる1冊でした。
こうした「 両立思考 」をテーマにした1冊が、
『会員制ラーニングコミュニティ』について
↓↓↓
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(Y-fitness project) 2024年4月13日 20:32
今年こそはスタッフの育成を!と言うけれど、、、汗
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 今年こそはスタッフの育成を!と言うけれど、、、汗 」
という題名で、発信致します。
4月も始まって、
2週間が経過しようとしています。
何か新たなことには、
着手されましたでしょうか?
少しでも変化は作れましたでしょうか?
結果を出すには、行動しかないですよねっ
はい、分かっちゃいますが、、、です。
いつも、このクダリかも(笑)
考えていても、
行動しないと変わらない、、、汗
ですねっ
はい、分かっちゃいますが、です。
では、例えばですが、
・今年こそは、リーダー育成を!
・部下育成を!
・人材採用を!
と言いますが、
はい、それこそ出来ていますでしょうか?
少し冷静に考えてほしいですが、
・リーダー育成
・人材育成
・人材採用
などは、軽々しくできないことだと、
まずは理解した方が良いかと思います。
そんな簡単に自分だけの力では、
到底、出来ないことなんですよね。
はい、何故かと言うと、
実際のところ、
・リーダー育成
・人材育成
・人材採用
を、本業している会社が山ほどあるわけです。
それは、規模の大なり小なりもですし、
また、レベルの高い低いも含め、
いずれにせよ、それを本業にしている会社もあり、
その中で、自社内だけでやるんだというのは、
非常に難しいように思いますので、
今一度、冷静に考え直してみてください。
外部の力を借りていくというのは、
非常に重要なことですし、
・リーダー育成
・人材育成
・人材採用
などに限らず、
外部環境で勉強したり、学んだり、
情報を得ていくのは必要ではないでしょうか?
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者として、
勉強したり、学んだりは、
現在、どういった状況でしょうか?
知らないって恐いことですよね!
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(Y-fitness project) 2024年4月12日 15:46
毎週の会議は、めちゃんこ重要ですよね!(週次会議)
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
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「 毎週の会議は、めちゃんこ重要ですよね!(週次会議) 」
という題名で、発信致します。
皆さん、会議はどんだけやってますでしょうか?
もちろん、単発的な打ち合わせもあるでしょうし、
定例・定期の会議もあるでしょうし、
イレギュラーの緊急会議もあったり、
ただし、会議の時間は極力少なくしたいとも思っていませんかね?
はい、私もそのうちの一人ですし、
コロナ禍以降では、
オンライン会議、打ち合わせ、アポ、挨拶が、
普通の環境、世の中となり、
以前よりも予定が入りやすくなったのは、
間違いありません。
さて、そんな中で、
1つの基準軸を作りたいですが、
それが毎週の「週次会議」
なのかなと考えます。
年間52週ほどありますので、
まずはそこを押さえていくことで、
毎月(月次)や年間(年次)も、
押さえやすくなるのかなと。
1日1日は、毎日(日次)のルーティンで、
大抵、決まってくるわけですので、
その中で、いかにやるか?
いかに次を作るか?ですので、
1日で次を作るのは難しいですから、
毎週(週次)で作るのかな?と考えます。
もちろん、1日1日の積み重ねで、
1週間を作りますし、
1週間ずつの積み重ねで、
1ヶ月を作りますし、
そして、それが1年、3年、5年、、、
と続くわけですので、
土台は、1日ないしは1週間、
と考える、そんな話です。
結構、周りを見渡すと、
日曜日~土曜日、または、
月曜日~日曜日で、
週次では捉えておりつつも、
毎週同じことをやって終了みたいな(笑)
それは毎週同じことをこなしているだけで、
とりわけ、変化も起こせれておらず、
特に週次の積み重ねには、
ちょっとなっていませんよねと(汗)
せっかく毎週の積み重ねで頑張るならば、
毎週の会議(週次会議)をして、
良い積み重ねをしていきませんか?
一人会議が得意な方は、一人で、
一人が苦手な方は、
コンサルを付けて実施しませんか?
当社が、
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種専門や、
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週次会議でコンサルも可能です!
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(Y-fitness project) 2024年4月11日 22:35
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