名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　
 今回は、
 　　
 「　好き嫌いの問題　」
 　　
という題名で、発信致します。


経営者仲間と話していて、いつもよく話題になるのが、

「好き嫌いの問題と経営手腕」です。


結論から先に申し上げますと、

結局のところ、最終判断・決断の際は、

好きな方（カッコいい言葉で言えば、直感）を選択します。


まあ、それが経営だというと、恥ずかしい話なのですが、

嫌いな方を選択して失敗するよりは、

好きな方を選択して失敗するならば納得できます。


もしも、好き嫌いで判断出来ない場合の選択肢は、

・簡単な道ではなく、難しい道

・一般的ではない、人が選ばない道

を選択します。


これならば、経営として、納得して頂けますでしょうか？笑


今回は、経営の話とリンクさせて、好き嫌いの問題を展開しましたが、

それは、経営でも、普段でも、遊びでも、何でもそうではないでしょうか。


好きな方を選択していけば、自ずと公私共に楽しく、

心身共に健康な毎日を送ることができることと思います。


あ、会社の上司が嫌だったら、理不尽な扱いをされるなら、

その会社を退職して、自分の力で仕事をすれば良いんです。


そういう選択肢を鼻から除外することは、間違っていますので、

念のため、補足しておきます。



さあ、今日も何か１つ「　好きな事　」を即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
会社を確実に前へと進めていくことを応援致します。
　
　
皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、使命を決め、
そして、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
～　好き嫌いの問題　～
　　
　　
つづく
　　
　　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　　　
志 ～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　
使命 ～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　
 今回は、
 　　
 「　やりたいこと（志）が明確だと心身共に健康　」
 　　
という題名で、発信致します。


昨年の流行語が、

インスタ映え
忖度

だったうように人の目を気にしている毎日です。


その逆で、

嫌われる勇気
やりぬく力

が流行ったり。


まあ、ホントどっちなんだよ！と突っ込みたいところですが(笑)、

それはさておきまして、です。


結局のところ本質は２つで、

１．情報に流されてしまっている（情報弱者）
２．自分が何をどうしたいかが決まっていない（志が曖昧）

なだけです。


この２つの場合ですと、

いわゆる「自分が無い」わけですから、

情報や人に流されてしまいます。


そうしますと、

毎日が楽しくない
イライラする
不安　などなど

マイナスの面が満載ですね。


心が病んできますし、

食事も美味しくない・・・

身体も不健康になってきますね。


それを払拭するのが、

運動・トレーにニングであり、

趣味の何かであり、

そして、「やりたいこと」を明確にし、実行する！です。


そうすれば、心身共に健康ですよね(^^)



さあ、今日も何か１つ「　やりたいこと　」を即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
会社を確実に前へと進めていくことを応援致します。
　
　
皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、使命を決め、
そして、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
～　やりたいこと（志）が明確だと心身共に健康　～
　　
　　
つづく
　　
　　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　　　
志 ～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　
使命 ～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　
 今回は、
 　　
 「　環境と習慣の力　」
 　　
という題名で、発信致します。


人の成長には、

１．環境

２．習慣

この２つの力が非常に大切だと考えられます。


環境も習慣も、いずれも「志」や「情熱」があれば、
何とかなるというところなのですが(笑)、

なかなか、人間誰しもが強いわけじゃないですよね。


ですので、誰かが、環境を整備してあげたり、
誰かが、習慣を身に付けられるサポートをしてあげる必要があります。

例えば、「健康」「ダイエット」の場合ですと、
我々トレーナー達が代表ですね。

また、何か手に職を付けたいと思った際は、
学校や通信教育がその代表例ですね。


というわけですので、環境をまず整える必要がありますので、
その環境に身を置く、身を投じるというのが必須です。

こうなりたい！と思っていても、そもそも、そこに見合う環境にいなければ、
本末転倒でしょうか・・・笑


さて、もう一つの習慣についてですが、
強い意志があれば、すぐに解決しそうですが、

日々の習慣というものは、ほぼ無意識の世界ですので、
改めて自分の行動習慣を振り返る必要があります。


「毎日、忙しくて時間が無い」とか言いながらも、
1日の行動をメモに取ってみると、

なんと、合計2時間もSNSサーフィンしている時間があった・・・みたいな(汗)


じゃあ、その2時間をどう使っていくか？

・日経新聞を読む
・何か定期購読する
・読書
・勉強（自主学習）
・セミナー参加
・塾へ通う
・通信教育を受ける
・ジムでトレーニングする
・尊敬する人と会う

など、良い習慣に変えいかなければなりませんね。

というわけで、SNSサーフィンしている時間を、
どのように変えていくか、自問自答しましょう！


これらの全ての土台は、「志」にあるということは忘れずに、
一つ一つ、少しずつ、環境や習慣を変えていけると、
人生は豊かで、明るい未来となることでしょう！


さあ、皆さんも環境と習慣、何か１つで結構ですので、変えていきしょう！
　　　
　　　
日々の仕事に忙殺されることなく、一緒に志を全うし、
使命を果たすために、会社（自分自身）を、
確実に前へ歩を進めていくことを応援しています。
　
　
そして、皆様、お一人お一人が、それぞれの会社が志を明確にし、
使命を決めて、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
～　環境と習慣の力　～
　　
　　
つづく
　　
　　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　　　
志 ～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　
使命 ～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～