名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　感＆勘を取り戻す～バスケットボール感＆勘～　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


ここ最近、毎週バスケットボールをしていますが、

非常に心身共に健康です。


大学生を終えるまでは毎日実施していましたので、　

ぶっちゃけ、心身共に不健康でしたね。

やり過ぎでしたね(笑)



それは、さておきまして、

現在は、健康的にバスケットボールが実施出来ていまして、

非常に、有り難い限りですね。



毎週、バスケットボールを実施していますと、

そこで感じることは、

・バスケットボール感

・バスケットボール勘

が、以前よりも鈍っているなということです。



もちろん、毎日実施していた状況から、

10年のブランクを経て、

週1回ペースですので、

当然の状況なのですが...笑



ただ、ガムシャラにプレーしていた時期よりは、

今の方が、考えてプレー出来ているのかなと思います。



ですので、考えている点では以前よりも良いですが、

感

勘

が、働いていないのは問題です。


引き続き、週1回以上は、

習慣的にプレイしていかないと...汗



かつ、感や勘は、やはり、

実践レベルで、

現場レベルで、

やっていくしかないですね。



それは、トレーナーとして現場に立つことや、

経営者として、実際に経営を行っていくことなど、

全く同じだなと思いますので、


趣味で再開したバスケットボールの場合でも、

色々な気づきや学びがありますね。


ここ最近、ゴルフも始めましたので、

頑張らねば！と思っております(笑)



さあ、今日も何か１つ「　感＆勘を取り戻す行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　感＆勘を取り戻す～バスケットボール感＆勘～　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
　
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　私は、そろそろ花粉症から解放されます！　」
 　　
という題名で、発信致します。



まだまだ花粉症に苦しみのところ失礼致します(笑)

私は、そろそろ、花粉症が大丈夫な時期に入って来ております。



毎年、2月末くらいから4月上旬に掛けてが、

1年の中で一番厳しいシーズンであり、

花粉との闘いなのですが(笑)、

そろそろ、良さそうな時期になって来ました。　
　


そんなわけで、やっと解放されそうな感覚ですが、

なかなか花粉症対策は難しいものですね。

正解が無いというか...ですね。



しかし、これから花粉症シーズンに入られる方もいるかと思いますので、

私だけが喜んでいるわけにもいきませんし、

これからの方々は、頑張ってください！としか、

言いようが無いというか、何というか...(笑)



私の立場上の話なのですが、

・運動

・食事

・睡眠

によって、何とか対策出来ないかなと、

毎年のことながら、試行錯誤中です。



「クスリ」に頼らない方法を取り、

この1年も「クスリ」は使用しませんでしたが、

あとは、

・気持ち

・メンタル

・マインドセット

で、大丈夫だ！と、乗り切る！という、

そういった、感覚も持ち合わせながら、ですね。



まあ、しかし、いずれにしろ大変な2ヶ月ほどが、

やっと終わったというところで、

気を引き締めて、頑張っていきたいところですね！



さあ、今日も何か１つ「　健康管理のための行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　私は、そろそろ花粉症から解放されます！　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
　
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　最終的にはリアルの場しかない（リアル体験）　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


ここ最近、こだわっていることなのですが、

最終的には、リアルの場（リアル体験、実体験）が、

重要では？ということです。



その理由は、
　

・広く浅くでも良いので実行する

・広く、浅くの中で、何か見をつける

・新たなアイデアを創出する

・体験から見えてくる世界が必ずある

・年齢含め、出来るうちに体験することが重要

・今のうちに体験しておく

・自分の脚で歩けなくなってからでは遅い

・癌になってからでは遅い

・ただただ、やるだけ

・ただただ、行動するだけ

・リスクは無いし、大丈夫だというマインドセット

・感性、感覚、感度、におい、流れのキャッチが大事


など、理由は無限大ですね。



そう思いますと、

もうホント、体験するだけ、行動するだけ、

ですね。



さあ、今日も何か１つ「　リアルの場に足を運ぶ行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　祭数的にはリアルの場しかないですね（リアル体験）　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
　
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　新年度のご挨拶は、会社設立日に合わせてさせて頂きます　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　

ひとまず、新年度ですね！

だから何って感じもあるかと思いますので(笑)、

さらっと、進めさせて頂きますっ



まずは、新元号の発表。

「令和」



まあ、皆さん色々と触れておられますので、

ここでは、割愛させて頂きます(笑)

あ、ホントはとても重要なことなんですがっ



新年度ということですと、


・別れの季節

・出会いの季節

・何か新しいことを始めたい気持ちになる


など、そういった時期でしょうか。



ただ、頑張り過ぎて、

5月病にならないよう(笑)、

計画的に進めて行きましょう！



また、新年度だからとか、

新たに何か始める季節だからなど、


外的要因、外的環境因子の影響は、

良い意味で受けることは良いと思いますが、


そこに引っ張られて、

流されるのはお勧め出来ないですね。



ですので、計画的に、自らの意志で判断し、

物事を選択し、熟考し、決断することだけは、

絶対に外しちゃいけません。



そんなわけで、自戒を込めてですが、

幅広い観点から物事を捉え、

俯瞰した高い視点から物事を見据え、

奥行きを持って受け止め、

2019年度4月から最高の一歩を踏み出していきましょう！



さあ、今日も何か１つ「　最高の一歩　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　新年度のご挨拶は、会社設立日に合わせてさせて頂きます　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
　
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/