名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
 　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
 　
今回は、
 　
「　アクシデントを受け入れる～パソコンがフリーズ！～　」
 　　
という題名で、発信致します。



大事件です。

パソコンがフリーズして動きません！

正直、ヤバいのですが（汗）、どうしようもありません（笑）


ということで、修理屋さんに持って行きまして、

3～4日ほど、返事待ちです。

まあ、そういう日もありますね。


さて、どうしようかという状況なのですが、

次の行動が起こせませんので、

現状でやれることをやるだけ、ですね。



こうして、

・現状を受け入れる

・やれる行動を選択する

・万が一の場合を想定しておく

など、心構えはしております。



よくある、喫煙していて、

肺がんになってからでは遅いのですが、

今回も事件が起こってからでは遅いんですよね。



・ハードディスクにバックアップを取っておく

・新しいパソコンに買い替える

・全てのデータをクラウド上で管理する

など出来ることはあったのですが、

やっていないという現状。

完全なる自分の失態。



100%自分に責任があると思うと、

受け入れるのも早いですね（笑）



そんなわけで、とりあえず、

別の古いパソコンを取りだしてきて、

日々のブログを更新するという今。



ブログの更新やＳＮＳ更新どは出来るのですが、

データが必要なことは一切出来ないため、

各方面に、ご迷惑をお掛けする状況でもあります。

申し訳ございません！



・仕事のスピード感

・レスポンスの速さ

・超速行動

を、日々、心掛けていたのですが、

最大の失態です。

重ねてお詫び申し上げます。



・アナログな作業

・読書によるインプットとアウトプット

・考える

今でもすぐに出来ますので、

早速、進めていきます。



逆に、今しか出来ない行動を進めておきまして、

何とかお役に立てるよう動いて参りますので、

引き続きどうぞ宜しくお願い致します！



少し話は飛躍しますが、

・死ぬまでにやりたいことのリスト整理

・やれることをすぐに実行する

・終活リスト作成

・遺書、遺言を残しておく

・臓器提供の意志表示

など、準備しておかないといけませんね。

そんな事も思う瞬間でもありました。



というわけで、「今しか出来ないこと」に焦点を当てて、

「今を生きる」を全力で実行し、行動し続ける、

ある意味、そういった重要性を痛感するタイミングでした。



さあ、今日も何か１つ「　今しか出来ない行動　」を、即実行していきましょう！
 　　　
 　
 　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 　　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
 　
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 　
 　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 　
 　　
 　
 ～　アクシデントを受け入れる～パソコンがフリーズ！～
 　
 　　　
 　　　
つづく



●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラです

11月3日（日）10:00～16;30

「体幹」評価と治療・プログラムの組み立て方　

～ スポーツ動作をみれるセラピストになるために ～

講師：Conditioning BRIDGE代表 四ノ宮 祐介 氏

U-18 侍 JAPAN（野球日本代表） 帯同トレーナー（H28）
第11回 BFA アジア選手権大会 優勝
第88回 選抜高校野球大会 メディカルサポート統括責任者
 　
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-26/
　　
 　

動画配信サービス開始！直接、お会い出来ない方々のために...
　
『 正しい健康ライフ術の獲得方法 』
 　
https://ch.nicovideo.jp/kenkolife
　　
 　　
 　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
 　　
 　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
 　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
 　
 　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
 　　
 　　
弊社へのお問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　毎週火曜日はバスケットボールを楽しむ！です。　」
 　　
という題名で、発信致します。



以前からお伝えしておりますが、

毎週火曜日は、バスケットボールのブログに、

いつの間にか(!?)なっています(笑)



まあ、お許しくださいっ

毎週、定期的に真剣かつ楽しく、

バスケットボールやってますと、

本当に色んな気づきや学びがあるんですよね。



それは、仕事だけやっていては学べないことや、

読書しているだけではきづけないことなど、です。

実体験は最強だなと思います。



もちろん、バスケットボールを真剣かつ楽しくやってますと、

・左肩を持っていかれて負傷

・右肘打撲

・着地時の負傷

など外力が加わり、どうしようもない場合、

どうしても避けられない状況となり、

身体的には色々ありますが...汗



しかし、それ以上の成長があります。

・上記の怪我からの回復、リハビリを実体験

・感情の起伏

・真剣な時やキツい時に、素の自分が出る（その時の自分を俯瞰視）

などなど...



というわけで、とても有意義な時間となっていますね！



また、チームスポーツならではだと思うのですが、

・メンバーのことを考える

・相手の動きを想像し、動く

・応援、励まし、激励、など

そういったことがあるのも良いですね。



マイペースで、

・自分を追い込んで筋トレする

・一人でランニングする

・個人スポーツを実施する

などとは違った良さがあります。



そういった意味で合いでも、

毎週、良い経験を積めている状況です。



ということで、ぜひ皆様も、

チームスポーツにチャレンジしてくださ～い！



さあ、今日も何か１つ「　楽しむ行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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～　毎週火曜日はバスケットボールを楽しむ！です。　～
　
　　　
　　　
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こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　時間の経過が早い！危険ゾーンです。　」
 　　
という題名で、発信致します。



ここ最近は、改めてですが、

時間の経過を早く感じますっ


一種の危うさを感じています...

これは年齢のせいか（笑）



いや、それはさておきまして、

やはり、

・時間の有効活用

・作業の効率化

・優先順位の順位付け

・断捨離

・その他、上記に附随する何か

などの努力が足らない、怠っている証拠だと痛感致します。



いずれにしろ、

・やれることは、まだまだ、たくさんある状況

・やりたいことは満載

・時間は有限

ということを念頭に置き、

選択の判断と行動を起こすスピードを速めるしかない、ですね。



多くの素晴らしい経営者の方々が、

・即断即決

・スピード×スピード×スピード

・直感（直観）

と、口を揃えて仰るのは、そういうことなのかなと...汗



たとえ規模や歴は違えど、

・基本の徹底

・原理原則しかない

・本質を貫く

これは、どこでも同じなんだなと思います。



まあ、そんなこんなで、

最近、時間の経過を早く感じ、

一人でヤバい！と焦っている状況を感じた次第でした（笑）



さあ、今日も何か１つ「　時間管理　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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～　時間の経過が早い！危険ゾーンです。　～
　
　　　
　　　
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●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラです

9月15日（日）9:30～18:40　＠名古屋西区

第3回 名古屋ボディワークフェスタ（計5講座開講）

ヨガ、ピラティス、ダンス、アクア系のイントラさんは全員ご参加ください！

※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-25/　



●9月22日（日）、23日（月祝）＠名古屋金山

健康運動指導士・実践指導者の継続単位付与研修会

『健康・フィットネス指導　スキルアップ研修会 in 名古屋』

（１日目：７単位、２日目：８単位、計１５単位取得可）

※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-23/
　
　
　
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こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　9/1（日）は、第１１回名古屋フィットネスフェスタ（通称：NFF）を開催しておりました！　」
 　　
という題名で、発信致します。



毎年恒例の年１回の行事。

名古屋フィットネスフェスタ

通称：NFF

お陰様で、今年も無事に終えられました。



１１年間継続していますが、

無事故、無怪我です。

日頃の行いが良いと思っておきたいと思います。



今年は、9/1開催ということもあり、

防災の日でもありましたね。



途中、現役消防士の方もお見えになり、

イベントの主旨を説明させて頂き、

防災の視点からも今後、アドバイス頂けると嬉しいですね。



本当に多くの来場者の皆様、運営スタッフの近しい存在の皆様に、

お越し頂いたからこそ成り立つイベントであり、


多くの健康関係に従事する指導者の皆さんをはじめ、

モリコロさん

長久手市さん

長久手市教育委員会さん

各種協賛企業・団体・個人様

各種協力企業・団体・個人様

など、多くの関係各所に支えられています。


本当に有り難い限りです。



私個人のことを、ここでお伝えさせて頂きますと、

我々、健康・フィットネス・医療・治療・介護などに関わるメンバーが手作りで、

かつ、ボランティアで続けてきて、

気が付けば、「NFF」を起ち上げてから11年です。

本当に、感慨深いです。



私自身は、起ち上げからNFFに関わり、

第2回～第7回か8回まで、実行委員長を務めさせて頂きましたが、

本当に関わってくださる方々のお陰であり、

支えがあるからこその、今現在のNFFです。



現在は、実行委員長を棚橋氏に譲り、

毎年バトンを繋いで頂いております。

大役を担って頂きありがとうございます！



NFFは、人の繋がり、ご縁を大切にする「場」でもありますし、

また来年もどういったカタチになるかは分かりませんが、

引き続き、開催していくことになるかと思いますので、

その時は、宜しくお願い致します！



共に、健康と笑顔を広げる活動をしてきましょう！！



さあ、今日も何か１つ「　健康と笑顔を啓蒙する行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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第3回 名古屋ボディワークフェスタ（計5講座開講）

ヨガ、ピラティス、ダンス、アクア系のイントラさんは全員ご参加ください！

※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-25/　



●9月22日（日）、23日（月祝）＠名古屋金山

健康運動指導士・実践指導者の継続単位付与研修会

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（１日目：７単位、２日目：８単位、計１５単位取得可）

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