名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　本当の健康って？何？？　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


我々の業界である健康産業は、

昨今、健康ブームの流れもあり、

非常に有り難い限りではございますが、


　
「　本当の健康って？何？？　」

と、疑念を持つ場面も多々あります。



例えば、糖質制限や脂質制限をして、


・食べたい料理も、我慢しなきゃいけない

・飲みたいお酒も、我慢しなきゃいけない

・つまみたいお菓子も、我慢しなきゃいけない


こういった状況は、果たして、本当に健康なのか？という状況ですよね。



仮に、3ヶ月は頑張れるとしたとして、


・じゃあ、4ヶ月後はどうするのか？

・半年後は？

・1年後は？

・3年後は？

・5年後は？


と、悩ましい問題ですよね...汗



頭では分かっちゃいますが、

そういった問題が起こるわけでして、

では、「本当の健康って何！？」となるわけですね。



究極は、


・人生を楽しむ

・人生を味わい尽くす

・描いたビジョンを実現する


などではないでしょうか。



であるのならば、


「今、人生を楽しんでいますか？」

「人生を味わい尽くしていますか？」

「描いたビジョンは、いつごろ実現出来ますか？」


という話ですね。

今一度、「健康」について自問自答してみたいところですね。



さあ、今日も何か１つ「　健康を哲学する行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　本当の健康って？何？？　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
　
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　人も会社も運動で笑顔・健康・元気になる　」
 　　
という題名で、発信致します。



トレーニングと聞くと、


・筋トレ

・筋肉ムキムキ
　
・糖質ゼロ


といったイメージが強いように思われますが、


・犬の散歩

・子供と遊ぶ

・トレッキング


など、身近なことでも、

カラダを動かしていますし、

まずは、それで第1段階のハードルクリアと

いったところではないでしょうか。



次に、第2段階として、


・月1回、学生時代にやっていたスポーツを再開しようかな

・週に1回、家の周りを歩こうかな

・3ヶ月に1回は、家族でアウトドアを楽しもうかな


そういった話ではないでしょうか。



また、さらには、第3段階としては、


・社内で、ヨガ教室を月1回開催しようかな

・社内スタッフで集まって、週末の金曜日にフットサルでもしようかな

・社内で、月に1回は健康・運動・栄養・休養の健康講座を開講しようかな


そんな企画も立てていけるのではないでしょうか。



少し周りに目を向けますと、

スーパー、コンビニには、


ザバスさんのミルクプロテインなど、

たくさんの種類が置いてあり、


かつ、スーパーなどでは、

売り切れるくらい人気ですね！



世の中的には、健康意識は高まっており、

非常に良い流れかなとは思いますし、

このまま、我々としても流れに乗っていきたいところですね。



そういった世の中の動向・反響も踏まえ、

世の中の健康と笑顔のために、

そして、元気に、活力溢れる世の中を創造し、

パワフルな人生を共に歩んでいきましょう！



さあ、今日も何か１つ「　手軽に運動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　人も会社も運動で笑顔・健康・元気になる　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
　
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/