名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　健康管理への投資対効果を考える　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　

前回のブログで健康管理に投資する基準を作れたら良いな？

という話をしましたが、

その基準は、皆さんお一人お一人、

または、各社ごとに違うと思いますので、

明確な答えをここで出すことは難しいです。



しかし、一応の基準としますと、

・健康診断の結果を、標準値の範囲内に入るようにする

・年間の体調不良による欠勤をゼロ日にする

・医療費を10%削減する

などなど、そういった類でしょうか。



そういった基準を、自分の中で、

または、自社内で基準を作って行けたらと思いますし、

健康・安全委員会のようなプロジェクトが作れたら最高です。



そこで、今回は企業様に目を向けていきますが、

仮に、健康管理（健康経営）に投資したとして、


・生産性アップ

・雇用継続

・採用促進

・企業のホワイト化

などがありますが、


仮に、人財採用に関する広告費を年間1000万円使っていますとしたとして、

とある企業が社員スタッフの健康管理に月30万円（年間360万円）投資し、


・広告費が半分の500万円で済んだ

・そもそも、退職者が50%減り、採用コストが半分になった

・社員が健康になり医療費が減った

・体調不良による欠勤が減り、生産性がアップした

・作業効率の向上、業績の向上

などなど。


そうなれば、単純計算の

1000万円－500万円－360万円＝140万円の黒字

ということではなくて、

それ以上の投資対効果がありますね。


現状で、パッと数値化は出来ませんが、

それは各社の評価基準で、


・●万円分の削減に値する

・●万円分の生産性に値する


など、評価してくださればと思いますし、

そこは、各社の評価基準になるかと思いますので、

その旨は、宜しくお願い致します。



さあ、今日も何か１つ「　健康管理のためのプロジェクト起ち上げ　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　健康管理への投資対効果を考える　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
　
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　健康管理にどこまで投資できるか？の基準を作る　」
 　　
という題名で、発信致します。



あなたは、自分自身の健康管理に対して、

どこまで健康に投資出来ますか？

と問われたら、いかがでしょうか？



正直なところ、あまりパッとしないというか、

考えたことが無いというか、

実感が無いというか、ですよね。



なぜなら、

・目に見えないこと

・実感しづいらいこと

・一瞬で健康を害したり、より健康になったりしない状況

などがあるからでしょうか。



また、我々、健康従事者の場合ですと、

・自ら、健康について学び、知識、スキルがあるため、そこに投資しない

・ちまたで蔓延している悪質な健康情報も精査出来る

・誰かに健康の指導を依頼するような緊急性もそこまでない

などから、尚更です。



ただし、一般市民の皆様の場合におきましては、

我々とは少し違うとは思います。



しかし、どこまで投資するかと言いますと、

微妙なラインですよね。



仮に、定期的に病院を受診し、

通院費が月に3万円です。



健康管理に投資した場合に、

通院費が1.5万円の半分になりますということでしたら、

考える人は増えることと思います。



そういった具体的な数字も分かれば良いのですが、

一概にこうだ！と言えないのが、

健康管理に対する状況だと思います。



ですが、この先、運動していないことにより、

必ず、何かしら病気に掛かるのが、

80%ですと言われたら、少し考えませんか？汗



おそらく、今後、そういった研究データは、

たくさん出てくると思いますし、

現時点でも、少なからず似たような研究は多いですし、

理論的・客観的に考えて、


・運動した方が良いな

・健康管理について学んだ方が良いな

・会社の福利厚生、健康経営に投資したい方が良いな


そういった判断に、少しずつなっていくことと思います。



そこで、自分なりの基準、自社としての基準、

地域としての基準など、明確化出来たら最高だと思います。
　


さあ、今日も何か１つ「　健康管理について基準を設ける行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　健康管理にどこまで投資できるか？の基準を作る　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
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皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　一歩がダメでも二歩目を出すこと　」
 　　
という題名で、発信致します。



常々、

・即行動すること　
　
・最初の一歩を踏むこと

・やってみてから考えること

など、重要性を説いていますが、



せっかく勇気を振り絞り、

最初の一歩を踏み出したにも関わらず、

万が一、失敗してしまう可能性があります。



はい、それも想定の範囲内としておきましょう。

最初の失敗は大きなものではないですので、

軌道修正が可能ですし、

そこでの経験が二歩目に活かせます。


ですので、まずは、やってみてから考えるのです。


よって、必ず二歩目を出すことを前提に、

行動を起こしていきましょう！

よく言う、ホップ、ステップ、ジャンプでしょうか。



またさらには、二歩目を出すにあたり、

一歩目からの効果検証や効果測定は、

必要不可欠ですし、


やみくもな行動では無いことは、

ご理解頂けると思います。



ゆえに、行動だけ！

または、思考だけ！ではなく、

両方、なのです。



そういった意味合いでも、

一歩だけでは片方（行動だけ）になりがちですので、

二歩目も実行し、両方（行動と思考）を実践していく、ですね。



すなわち、行動と思考の両輪を回すためにも、

まずは行動し、次に行動し、思考し、

そして、その行動と思考を踏まえた、

三歩目を踏む！ですね。



さあ、今日も何か１つ「　二歩目を出すこと　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　一歩がダメでも二歩目を出すこと　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
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こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　キックオフ・最初の一歩をどう踏むのか　」
　　
という題名で、発信致します。
　
　

・最初の一歩を踏む

・０⇒１を作る（ゼロからイチを作る）

・何か新しいことを始める

など、なかなか難しい場面はありませんか？



立場上ですが、

・経営者の方

・リーダーの方

・事業部長の方

など、


そういった立場の場合には、

やらざるおえないと思いますが、

そういった場合ではないとしても、



最初の一歩を踏み、何か行動を起こし、

ゼロからイチを作り、キックオフしていくことは、

日常の中でもあるかと思います。



ですので、そこは、公私共にそこまで関係無く、

色々な場面で考えて頂きたいなと思います。



そうすれば、仕事力も人間力も高まると思いますし、

人生が豊かで、楽しくなるのではと思います。



やはり、自分で判断し、選択し、決断することこそが、

本当に、面白い人生だと思います！



というわけで、

・最初の一歩を踏む

・０⇒１を作る（ゼロからイチを作る）

・何か新しいことを始める

など、即刻、行動していきましょう！



さあ、今日も何か１つ「　キックオフ　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
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皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　パワーナップを健康と経営に取り入れる　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　

「パワーナップ」は、皆さん、ご存知ですかね？

意外と、聞き慣れない言葉ではないでしょうか。



「パワーアップ」

と

「ナップ（昼寝）」

を掛け合わせた造語なのですが、


つまり、

「15～30分程度の昼寝」

という意味合いで用いられている言葉です。



昨今、昼寝を導入する企業様も増えていますし、

昼寝を導入した健康レッスンも作られていますし、

学校教育の現場でも取り入れられています。



昼食後の身体の生理学的な状況を踏まえますと、

理にかなっていますし、


早朝から深夜まで働き続ける昨今ですので、

昼寝制度により、


・作業効率が上がる

・生産性が向上する

・良いアイデアが生まれる


ならば、導入した方が良くないですかね？

といった、合理的な面でも理解出来ますね。



ならば、こういった簡単なことから、


・働き方改革（雇用継続）

・健康経営

・企業の成長


なども全然OKでは？と思う今日この頃です。



新年度始まった序盤から、

色々な対策・対処により、

5月病を防いで参りましょう！



さあ、今日も何か１つ「　健康と経営を意図した行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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～　パワーナップを健康と経営に取り入れる　～
　
　　　
　　　
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