名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
 　
 名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
 　
 今回は、
 　
 「　早いもので9月が終わってしまいますが、やるべきことをやる！　」
 　　
という題名で、発信致します。



パソコン故障・修理の話ばかりしていても、

あまり意味がありませんので（笑）、

真面目な話に切り替えていきます！



皆さん同じ心裡になると思うのですが、

月末が近づいてくると、

「もう月末か．．．汗」

「月日が経つのが早いな．．．汗」

「今月なんかやったっけ．．．汗」

と、思ったりしませんか？



少なからず、私はそう感じることがありますので、

・なるべく早く行動を起こす

・なるべく早く振り返り改善をする

・なるべく早く報連相をする

など超速行動をします。



ですので、逆に、

・この日までに●●する

・期日や期限を決める

・日付指定する

というのは少ない方です。



なぜなら、なるべく早く1分1秒でも早くするからですね。

ただし、優先順位が自然と決まっていくため、

緊急性の低い案件は後回しになります。

しかし、重要性の早いものは、何とか進めようと動き出します。

ただ、なかなか進められない場合もあるのですがっ（笑）



日々、色んな出来事が起こり、常に変化し、

方向性が変わったりなどもあるため、ですね。

それが日常だとも思います。



ゆえに、月日の経過が早く感じるのは、

色々な出来事がの量が増えているからでは？と、

感じることも多々あります。

（決して、ボーっとしているわけではないっ笑）



よって、今の状況で大丈夫なんだと思いつつ、

しかしながら、現状に満足すること無く、

挑戦し、チャレンジし、邁進するのみです。



すなわち、

・超速行動で、

・圧倒的な行動量を伴い、

・向上心、好奇心、探求心などを持ち、

精進すれば、必ず結果が出るはずですね！



さあ、今日も何か１つ「　超速行動　」を、即実行していきましょう！
 　　　
 　
 　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 　　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
 　
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 　
 　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
 　
 　　
 　
 ～　早いもので9月が終わってしまいますが、やるべきことをやる！　～
 　
 　　　
 　　　
つづく



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11月3日（日）10:00～16;30

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講師：Conditioning BRIDGE代表 四ノ宮 祐介 氏

U-18 侍 JAPAN（野球日本代表） 帯同トレーナー（H28）
第11回 BFA アジア選手権大会 優勝
第88回 選抜高校野球大会 メディカルサポート統括責任者
 　
※詳細
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『 正しい健康ライフ術の獲得方法 』
 　
https://ch.nicovideo.jp/kenkolife
　　
 　　
 　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
 　　
 　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
 　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
 　
 　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
 　　
 　　
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皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　元々、答え・解の無い問題は、進化したセンターピン（本質）を見つけるのが重要　」
 　　
という題名で、発信致します。



以前から教わり分かっていたことだったのですが、

「元々、答え・解の無い問題は、センターピン（本質）を見つけるのが重要」

ということについて、

新たに、また考えが強化、新たに進化されましたので、その共有です。



答え・解の無い問題に関しては、

・統計論

・確率論

・数学的

・定量的

に、数字で評価、判断できるものであれば、

それはそれで良いのですが、


・心理学

・精神衛生学

・脳科学

・感情的

に、数字では評価、判断できないものもあるかと思います。

（※上記の学問で、数値化する場合も多いですが、ここでは対語・対比のために抜粋）



そこで、仮に上記の学問の中で、

いずれを重視しても良いですし、

どれかとどれかを組み合わせて考えても良いですし、

仮に、どれも当てはまらない場合もあることと思います。



つまり、

・私自身のセンターピン（本質）

・相手の方自身のセンターピン（本質）

・客観視、俯瞰視した時のセンターピン（本質）

・鷹の目、虫の目、魚の目で物事を見た時のセンターピン（本質）

・その他、色々なセンターピン（本質）

などなど、見ている立場、視点、で全く違うわけですよね。



仮に、

・多面的な思考での視野

・球体思考での視野

・360度評価的な視野

何でも良いのですが、


結局のところは、

・過去の経験

・これまでの学び

・勉強してきたことの蓄積

などからでしか、

そのセンターピン（本質）は見えないという...



更にいうと、そのセンターピン（本質）は、

あくまでも、今よりも過去から導き出した、

センターピン（本質）なんですよね。



果たしてそれで良いのか？と...



ゆえに、その今よりもその先を考えていくのならば、

・新たな経験

・新たな学び

・新たな勉強

・考える

・思考を巡らす

・想像する

・調べる

・人に聴く

・対話する

などして、新規、または、更新をしていかないと、ですね。



よって、

・外しちゃいけないセンターピン（本質）を抑えつつ、

・志（理念）や軸（信念）などは保ちつつ、

・抑えているセンターピン（本質）や保っている志（理念）を進化させられる器を持ち、

・新たな○○に挑戦、チャレンジしていく行動を起こし、

・そこで新たに得られた結果、経験、着想を基に、進化したセンターピン（本質）を見つける

だと結論づけられました。



さあ、今日も何か１つ「　進化したセンターピン（本質）を見つける　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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～　元々、答え・解の無い問題は、進化したセンターピン（本質）を見つけるのが重要　～
　
　　　
　　　
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9月22日（日）、23日（月祝）＠名古屋金山

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『健康・フィットネス指導　スキルアップ研修会 in 名古屋』

（１日目：７単位、２日目：８単位、計１５単位取得可）

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「　英語を気に掛けていましたら、ある勉強をしていたら英語に着目していて、良い流れ（運）が来ています　」
 　　
という題名で、発信致します。



結局、自分の考える行動と、

そこに伴う選択や決断でしか、

とある結果は生まれないと思うのですが、

まあ、それしかいないですよね。



分かっちゃいますが、

それしかないなと思う、

今日この頃です。



それを、まざまざと痛感するのが、

バスケットボール

です。


昔はそんな思考回路で、

バスケやってなかったなと思うのですが（笑）



バスケから本題に入っていきますが、

人生も

趣味も

家族も

仕事も

プライベートも

（※いつも区別しませんが、ここでは分かりやすくするため、仕事とプライベートを区別）

勉強も

仲間も

同志も

時間も

経済も

情報も

全てが、自分の考える行動と、

そこに伴う選択や決断において、

とある結果も生まれますし、

とある結果は生まれないですし、

そういうことですね。



全てをひっくるめて、

人生ですし、

旅ですし、

それが、

流れ（運）

だなと気が付きました。



現在の私の場合ですと、

英語を気に掛けていれば、

英語の情報が入りますし、、


バスケットボールを気に掛けていますと、

バスケットボールの情報が入りますし、

そういった流れ（運）を持っています。



良いタイミングだなと思いますが、

あとは、

・それをキャッチするのか？

・それを基に行動するのか？

・それを何かに活かすのか？

は、自分次第。



ほんの少しの

・その差

・その境界線

・その違い

なだけで、

その連続の積み重ねが、

結果を変えていくんだなと感じます。



さあ、今日も何か１つ「　新たな学びと行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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今回は、
 　
「　刺激・影響を受け、感化されることも時には必要　」
 　　
という題名で、発信致します。



まず前提としてお伝えしておくべきことは、

自己啓発系セミナーに行ってテンションが高まり、

よし！と思って、また、月日（時間）の経過と共に、

テンション（モチベーション？）が下がることとは別です。



という前置きのもとになのですが、

そこで、なんだかんだで、

「　刺激・影響を受け、感化されることも時には必要　」

ですよね！という話です。


気持ちは分かりますし、

実際に、私自身も、

・各種専門家

・各種有識者

・同志、仲間

らとお会いさせて頂き、

情報や知識を得たり、刺激を受けたり、影響を受けたりします。



自己啓発系セミナーと、

何が圧倒的に違うのかと考えてみましたが、

・具体的な行動に移行できるか？

・結果を出せるか？

・やる気、テンション、モチベーションの次元ではない

・世のため人のためか（自己、利己、自分だけじゃない）

・信頼できる人物（専門家、有識者、同志、仲間）

です。



この人物、つまりは、「誰が」は、

私にとってはめちゃくちゃ重要で、


世間一般的には、凄い人でも、

・変な感じに偏った人（キモい感じ）

・合わない人（性格的に）

・なんか微妙な人（裏表がある感じ）

は、やっぱり、敬遠しがちになります。



ですので、

・芯（軸）があり、

・真っ直ぐでブレない、

・そして、全うな志（理念）

の持ち主と時間を共にしたいなと強く思います。



そんなわけで、引き続き、

・ご縁

・繋がり

・関係性ある人物

と共に精進していきたいと思います！



さあ、今日も何か１つ「　感化されに行く行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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「　アウトプットして頭の中を空っぽにする　」
 　　
という題名で、発信致します。



アウトプットしたい時に、

アウトプット出来ない時は、

インプットが少ない時。



アウトプットした時には、

インプットしたことがアウトプットされていますので、

インプットした頭の中のモノ・コト・経験が無くなり、

空っぽになります。

（※忘れるわけではない）



そんなことを、感じながらも、

こうして、ブログを書いたり、

本を読んだり、

人と会って話したり、聞いたり、

情報をリサーチしたり、提供したり、ですね。



そうやって、

行き来が為され、

あっちこっちに行き交い、

交差していくわけですね。



この繰り返しの連続が、

非常に重要だなと思うのですが、

そうしないと、脳（頭）への

・刺激

・インスパイア

・イメージ化

・妄想（想像）

・クリエイティブさ

が出てこないと思うんですよね。



私もとりわけ、

・アイデアマンでも無いですし、

・発想の転換が得意でも無いですし、

・事業展開の流れの中で、突拍子的なヤツ、突発的なヤツも好きじゃないですし、

と思うと、


やはり、

・あーでもない、こーでもないの妄想

・シュミレーションの繰り返し

・インプット＆アウトプットとクリエイティブさの相乗効果

をPDCAサイクルしていくしかないんですよね！



というわけで、

・色々なアイデア

・様々なヒント

・各種方面、立場からの話

を解釈し、読解し、理解した上で、


これだ！となる着地点を、

模索していくことが、

・落ちない

・負けない

・失敗しない

勝ち続ける方法なのかなと。



ゆえに、その一歩が、

・普段からのインプットとアウトプットの連続

・インプットとアウトプットの実践と継続

・脳を空っぽにして良い準備をする

なのでしょうか。



さあ、今日も何か１つ「　アウトプット　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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「　世の中、プラマイゼロ、バランスで成り立っている　」
 　　
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100人いれば100通りのパターンで接して、

よくしよう、よくなろうとするのか？と。

果たしてそれで良いのかと...



そこで、「プラマイゼロ理論」というものを学びました。

それは１０人の支持を受けたら、

１０人の支持を失うということ。


つまりは、

・陰と陽

・表と裏

・プラスとマイナス

なんですね。



よく世間一般的には、

「バランス」

という表現をされると思いますが、

それですね。



簡単なようで、難しい、そんな概念なのですが、

どういった姿勢・立場でいれば良いのかと言うと、

・ゼロポジション

・ニュートラルポジション

・動的な軸の保持

ですね。



よって、

100人に好かれようとすることは、

結局のところ、

100人に好かれようとすると、

100人から好かれないわけで、

じゃあ、どうするんだと...



ゆえに、

・嫌われない程度にする（汗）

・気にし過ぎない（笑）

・最大、努力はする

・今、出来ることをする

・志（理念・信念）は曲げない

などでしょうか。



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「　居心地の良い場所が飛び出てみる（挑戦・チャレンジ）　」
 　　
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「リーダーは、生涯挑戦だ！」と、

アドバイス頂きましたので、

挑戦・チャレンジのためにも、

まずは、

「居心地の良い場所が飛び出てみる」

ことを実践していきます。


・思考的な傾向として読まない書籍を読む（特に小説とか）

・方向性的な傾向として合わない人物と会う

・引き続き、ゴルフ

・英語の勉強

・無駄っぽい時間を過ごす（ボーっとする、季節・気候を感じるなど）

など、そういったところです。



どうしても

・好きな方へ

・合う方へ

・楽な方へ

と流されてしまいますので...汗

分かっちゃいるんですけどね。。。笑



しかし、冒頭で述べた通りで、

「居心地の良い場所が飛び出てみる」

ということを実践していくことで、


・人としての成長

・人としての幅や広がりが出来る

・人としての深みが作れる

などにより、


その結果として、

・やりたいことが実現出来る

・好きなことが実現出来る

・楽しい時間を過ごせる

などに繋がると思います。



それは、つまりは、

・挑戦

・チャレンジ

・トライ

でもあるのです！



ゆえに、

・リーダーとしての資質向上

・リーダーとしての品格向上

・リーダーとしての余白、遊び、ユーモアの向上

といったところでしょうか。



よって、

「リーダーは、生涯挑戦だ！」

というところで、邁進していく所存です。



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皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
　
今回は、
 　
「　色々と考えることはあるが、やるしかない！、ただそれだけではないか...　」
 　　
という題名で、発信致します。



うーん。

日々、悩みますね。

本当に。

それは、無人島で好き勝手暮らしてるわけではないので（無人島理論）。



「日々、悩む。」

と、述べるとマイナスなイメージもありますが、

・考える

・思考する

・イメージする

などでも結構です。



言葉のニュアンスはさておき、

常に、頭の中を回転させている、

としましょう。



日々、毎日の連続が、

同じなんて全く有り得なくて、

何かしら違った時間の使い方をしています。



万が一ですが、1億円あげるから、

・起床時刻から終身時刻まで

・食事、トイレ、買い物など（身の回りの生活時間）

・出社時間、退社時間、仕事内容

など、全てAIに決められた生活をする実験を死ぬまで参加してくれ、

と言われたとしても、

絶対にやらないわけですよね。

そんな生活を望んでいるわけではないですので...



日々、頭を回転させ、

悩み

思考し

イメージし

行動し

ある程度の結果を残し

再チャレンジし

と、PDCAサイクルが回っていくわけで、



じゃあ、なぜAIに決められた楽な生活を選択しないかって、

なぜなら、そこで１つの判断基準が出てきますが、

・志（理念）

・使命

があるから、です。

改めて、そんなことを思うこの8月下旬から9月上旬の時期。



さて、頑張ろ！

やるしかないっすよ。

ただただ、それだけっすね！



さあ、今日も何か１つ「　行動と結果を残す行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
　
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　　
　
～　色々と考えることはあるが、やるしかない！、ただそれだけではないか...　～
　
　　　
　　　
つづく



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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
　　
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