名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　若干、4月があっという間に終わっちゃう感覚が残りますね（汗）　」
という題名で、発信致します。


いつの間にか4月の月末です。
と、若干、私は感じてしまう次第です。

まあ、色々とあったなと（笑）

その対応と、試行錯誤の時間が多く、
次のフェーズに進むのが遅くなった感じですね。

経営者としては、失態ですね。

・スピード感
・即断即決
・選択

に狂いが生じますね。


良い経験値を貯める期間にもなりましたし、
良い思考訓練の出来る時間にもなりましたし、
なかなか無い体験時間でしたね。

とまあ、前向きに考えればどんだけでも前向きに考えれますが、
あとは、国・政府・行政等の各種機関に振り回されない環境になるまでは、
まだ少し時間が掛かるなと。


早く結論が出て欲しいですよね。

仮に、今、担当機関に電話しても、
先方側もいつどうなるのか分からないでしょうし、

お互いにストレスが溜まるだけでしょうし、
そこま待ちながらも、淡々と業務執行をしていくだけだなと。

そんな4月の振り返りですね。


じゃあ、5月はどうするんだ？という話ですが、
5/6には、国・政府・行政等の機関からの発表が為されるわけで、

それ次第では、また大転換も必要ですし、
現状は、まだ読めないので、

・自粛継続
・自粛解除
・いつごろまで○○

などをイメージし、
各パターンを想定した動きを取るだけですね。


その色々なパターンの想定と、
ある意味、時間が取れる割合も増えているので、

先行投資をする時間を増やし、
新たな一手を構築している段階ですね。


実は、新規事業も起ち上がる段階にも入ってきましたし、
そこに注力し、次のフェーズに持って行くですね。

これまでの活動や事業展開だけでは、
何も出来ない環境にもなってきていますので、
新たな展開ですね！


当然ですが、新たな展開は実行に移していくしかありませんし、

・カオスの時代
・大転換の時代

を生き残り、乗り切り、新規戦略を動かしていく、
それが必要な時期になってきましたね。


正直なところは、オンラインアレルギーをどうするの？とか、
言ってられない状況になってきますし（汗）、
やるしかない！って感じですね。

周りの環境が変われば、危機感も強くなり、
自ずと、自分自身の行動も変わってくることと思います。


さあ、今日も何か１つ「　業務執行を早める行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　

弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく


●直近の指導者向けセミナー・スクール：オンライン開催に移行していきます

◆ オンライン開催!! 5月5日（火祝）9：00～17：00＋オンライン懇親会
『 感覚器 』から考える痛みとその改善方法
※詳細（オンラインでの参加方法は個別にご案内致します）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-34/

◆ オンライン開催!! 6月14日（日）10：00～16：30＋オンライン懇親会
トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ
～ カラダの土台を作る・動きのベースを作る ～
※詳細（オンラインでの参加方法は個別にご案内致します）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-ver2/

●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
※新型コロナウィルス感染拡大防止策を、お申し込み時にご案内しております。

●トレーナー・運動指導者の方向け「DVD教材」のご案内
リアルの場でのセミナーが、各地で中止・延期となっていますので自宅学習用にどうぞ！
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/dvd/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　ここ最近、Zoom MTGは増加、積読（つんどく）の量は減少　」
という題名で、発信致します。
 
 
ここ最近は、Zoom を使いこなすべく、
色々とMTGをしたり、セミナーに参加したり、
堪能な方に聞いたり、色々とリサーチですね。
 
ですので、段々と人と会う機会も増えていく、
そんな感じですね！
 
直接は会わなくても、意外と身近に感じられるのは、
時間や空間や場所を問わない、つまり、
そこを超えての繋がりが持てるからでしょうか。
 
そういった恩恵を受けている実感もありますね。
 
 
また今後は、オンラインで何かをやり取りする機会は増えるでしょうし、
むしろそれを歓迎しながら、何かをカタチ作る、
それは必然なのだと思います。
 
現在では、
 
・オンラインセミナーの企画：4件
　※5月、6月はすでに公開済みですね！
 
・オンラインセミナーの講師依頼：2件
 
・動画コンテンツ作成の依頼：3件
 
・オンライン飲み会の企画：2件
 
と、意外とやっていくべきことは、増えて来ています。
有り難い限りです！感謝です！！
 
 
さらには、ステイホーム・エンジョイホームにおける
時間の使い方に慣れて来ましたので、
読書量がハンパ無く増えています（笑）
 
つまりは自宅の積読状態となっている本の山が、
どんどん減っていく状況ですねっ
なんと素晴らしい！（笑）
 
 
150冊ほど積読状態で手つかずの本がありまして、
いつも月に30冊ほど読むわけですが、
 
そのペースが上がって来ていますので、
100冊を切るペースになりそうです！
 
 
後々、分厚い重たい本だけが後に残るとは思いますので、
ゆくゆくペースダウンは必至ですが、
 
何とかこのペースを保ち、
積読の山を減少させたい作戦でおります。
 
 
現在、通称「かため読み」を実践しておりまして、
今、勝手に私が名付けたのですが、
 
3～5冊ほどの関連書籍を一気に読み漁るという、
「かため読み」ですね。
 
 
いつもは、敢えてバラバラのテーマの本を、
サイクルさせるように読んでいまして、
 
それは、思考が偏らないように、
思考のクセが付かないように、
 
ようするに、幅や深み、広がりを得るためで、
小説以外ですが、色んな本を読んでいました。
 
 
しかし、現在は「かため読み」で、
 
・マーケティング
・ビジネスモデル
・ポジショニング
・ブランディング
・コンテンツ作り
・独立起業
・リーダーシップ
 
などの本を、どんどん読んでいます。
 
 
ということで、
 
・Zoom MTGの時間は増加
・読書量は増加（＝積読状況の本は減少）
・家族との時間は増加
 
これは、オンラインの恩恵ですね！
時間、空間、場所の短縮・削減になっていますので。
 
今まで、リアルにこだわり過ぎていたのかなと反省もしますが、
リアルが好きなことに変わりありませんので、
 
オンラインとリアル（オフライン）のバランスを取りつつ、
時間を有効活用していくに限りますね！
 
 
さあ、今日も何か１つ「　オンラインの恩恵を受ける活動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
●直近の指導者向けセミナー・スクール：オンライン開催に移行していきます
 
◆ オンライン開催!! 5月5日（火祝）9：00～17：00＋オンライン懇親会
『 感覚器 』から考える痛みとその改善方法
※詳細（オンラインでの参加方法は個別にご案内致します）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-34/
 
◆ オンライン開催!! 6月14日（日）10：00～16：30＋オンライン懇親会
トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ
～ カラダの土台を作る・動きのベースを作る ～
※詳細（オンラインでの参加方法は個別にご案内致します）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-ver2/
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
※新型コロナウィルス感染拡大防止策を、お申し込み時にご案内しております。
 
●トレーナー・運動指導者の方向け「DVD教材」のご案内
リアルの場でのセミナーが、各地で中止・延期となっていますので自宅学習用にどうぞ！
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/dvd/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　どこに価値を置くのかを問わなければならない時代へ突入か　」
という題名で、発信致します。
 
 
本当に、カオス時代突入なのかもしれませんが、
アメリカでは、フィットネスの会社の破産申請など、
そういったニュースが流れています。
 
我々、健康産業界の未来を明るく照らすには、
あまり良いニュースとは言えません。
 
 
実際問題のところ、’’フィットネスジム’’をはじめとして、
多くの各業界、各業種、が休業に陥っており、
 
その保障があるのか、無いのか、
未だに政府の決定もありませんし、
 
もちろん、方向性は示していますが、
結論は決まっていない状況ですよね。
 
 
今、休業をして休業が解除された暁には、
皆さん、スタートダッシュが切れるかというと、
別にそうではないですし、
 
休業中とその前後が厳しいわけで、
保障された額面が半年後の入金だと苦しいわけですし、
 
早くしてくれよとはやる気持ちも強まってきます。
 
 
と、まあ、最初に色々と記しましたが、
問題は、今、なわけですよね。
 
で、政府に頼っていても、
今、変わることは何も無いわけですので、
（＊変わるのは、おそらく3ヶ月か、半年か先の話）
 
1分でも1秒でも、自分の足で立ち、
自律し、自立し、個を確立しないといけません。
 
 
じゃあ、何をすべきなのか？なのですが、
現在、どこに価値が置かれており、
その価値がどうすれば大きくなるのか？
改めて、問われている時代だと思われます。
 
モノの時代←モノに価値があった←なので安売り競争
 
コトの時代←コトに価値があった←なのでコト消費のために誇大広告が問題に
 
時短←時間に価値が置かれた
 
リア充←リアルな体験や経験に価値が置かれた、コト消費とは若干ニュアンスが違う
 
 
そして、今は！？
時間、空間、場所を問わない、むしろ、
時間、空間、場所を超えた何か、でしょうか。
 
・オンラインセミナー
・オンラインMTG
・オンライン指導
・オンライン塾
・オンライン研修
・オンライン飲み会
・出社せずにオンライン仕事
 
などなどが流行っているわけですが、
まあ、そういうことですね。
 
ここに価値が置かれているわけですよね。
というか、それしか解決策がない状況でもあるのですがっ
 
 
ゆえに、環境の変化（コロナ感染）は、
引き金となり、こういった環境の変化を及ぼし、
どこに価値が置かれるかが変わるわけですね。
 
柔軟に、弾力性を持って、
瞬発的に変化を捉えていかないと、
結構、厳しくなるんだなと痛感した次第です。
 
 
よって、弊社のサポートシステムも、
全て、オンライン対応していきます。
 
●今のうちに専門力をアップしたい方へ
トレーナー養成コース
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/course/
 
●今のうちにオリジナルコンテンツを構築したい方へ
セミナー講師育成コース
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/nurture/
 
●今のうちに起業の準備をしたい方へ
独立起業・事業支援スクール
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/start/
 
 
流行りのZoomも有料契約を結びましたので、
マンツーマンの画面越しに対面で、
ある程度のことが、ほぼ全て出来ます。
 
ただ、施術系、手技系のことだけは、
リアルの場でしかお伝え出来ない、
そこだけは解決しない状況なのですがっ
 
 
新たな価値を提供するための武器を作り、
その武器を磨き、価値を作り変えていくべき時が来ましたね。
 
では、引き続き、このカオス時代を乗り切り、
明るい未来を切り拓くべく、共に頑張っていきましょう！！
 
さあ、今日も何か１つ「　価値を作る行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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『 感覚器 』から考える痛みとその改善方法
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トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ
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●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
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●トレーナー・運動指導者の方向け「DVD教材」のご案内
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 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　カオス時代における良い変化　」
という題名で、発信致します。
 
 
ここ最近は、オンライン化の本格導入や、
繋がり、絆といったことに思考がいきますので、
 
そういった本や新聞、雑誌に目も行きますね。
ですので、若干ですが、読む本の傾向が変わってきたなと。
 
 
そういった小さな変化もあれば、
中には大転換しなきゃいけないこともありとかと思いますが、
 
・時間
・場所
・空間
 
を問わない、または、関係ない動き方、生き方が、
今後は、本当に必要になってくるなと強く感じます。
 
 
・このままの自分
・過去の自分
・既知だけの自分
 
じゃあ、いけないですね。
脱しないと。
 
 
以下は、あくまでも例えですが、
 
・コロナ時代を終えるタイミングを待ちつつ、より一層リアルを尖らすのか？
 
・ジム無しジムを作るのか？（つまりは店舗無しのオンライン化）
 
・そもそも人生悔いなくということで、一切の制限が無いと仮定した場合の話で、海外進出するか？（現状ならばコロナの影響の無い国や街）
 
などですね。脱して変化しないと。
 
 
もう、これは既に実施していますが、
もう今後、セミナーは、ほぼオンライン化します。
 
トレーナー養成コースもオンライン化。
顧問契約・アドバイザー的なコトもオンライン化。
 
 
若干、私も食わず嫌いで、オンライン嫌だなとか、
難しそうだな、分かりづらいなとか思っていたのですが、
やってみれば意外と大丈夫ですね！（笑）
 
本当にリアルが必要じゃない限りは、
基本、オンラインへ移行します。
 
 
次に、
 
・健康観の価値を高めないと後回しにされる（本当は衣食住と同じレベルなはずなのにも関わらず）
 
・オンラインでの価値をより一層高める（付加価値）
 
・大半は動かないかもしれませんが、フリーランスから会社員に戻りたい人、逆に、会社員から独立起業したい人も増えそうです。
 
まあ、普通に考えて、自分の人生このままじゃヤバいでしょ、と感じると思いますが！です。
 
 
ということで、独立起業したい方の支援・サポートは全力でやらせて頂きます！
 
自分のやりたいことを実現し、共に明るい未来を切り拓きませんか？
 
さあ、今日も何か１つ「　新たに具現化する行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
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『 感覚器 』から考える痛みとその改善方法
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トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ
～ カラダの土台を作る・動きのベースを作る ～
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 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
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志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
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こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　セミナーあるあるの話とオンライン化！！　」
という題名で、発信致します。
 
 
日々、お仕事が停滞ぎみの方にとっては、
日曜日も平日も変わらない状況や、
 
また、いつも在宅ワークに変わってしまった方にとっても、
日曜日も平日も変わらない状況かと思います。
 
 
それを踏まえますと、日本は、
 
・いつから月～日の曜日制？、7日間制？
・9:00～17:00の出社
・在宅ワークの文化が無い
 
といった状況になったのでしょうか？
 
 
危機的状況になりますと、普段、当たり前だったことに対し、
疑問が多く出てきますので、
 
・週次で物事を遂行する流れ
・通退勤時間のムダ
・在宅で出来る事が実は大半
 
そんなことに気が付きますね。
 
 
今後、真の「働き方改革」について、
問われるタイミングになることと思います。
（コロナ問題が落ち着いたらですが…）
 
今、上記に述べたことについて、
 
・あ～、そうだよね
・あ～、確かにあるよね
・なるほど、言われてみればホントだ
 
と、なると思います。
 
 
ここに、弊社企画のセミナーや、
私が講師をする場合の話が繋がります。
 
それは、
 
・あ～、それそれ
・あ～、やっぱそうだよね
・あ～、あるある、それ！
 
というセミナーを目指してます。
 
 
疑問に思っていたことを解決し、
実践し、現場に活かせる状況を作っていく、
 
そに注力し、セミナーの内容や当日の運営に心掛け、
そして、参加者のお役に立つという状況です。
 
 
セミナーの講師をよくする方や、
セミナーの企画運営をされている方は分かる話だと思いますし、
 
また、とあるセミナーに参加し、
いわゆる外れたセミナーに参加したことがある方もまた、
分かると思います。
 
（＊誤解無きように補足すると、準備されていたセミナー内容と、
参加者のニーズがマッチしていなかっただけの場合が多いと思われる）
 
 
ただ、講師側の立場から、もう少し踏み込み、
話を展開致しますと、
 
準備していたセミナー内容を、
参加者の反応や表情から汲み取り、
 
少しチューニングして、
参加者側に寄り添い、合わせていけば、
 
おそらく外れるセミナーは無くなるように思います。
 
ただ、上位5％くらいのメンバーと、下位5％くらいのメンバーには、
どうしても合わせられない状況はありますので、
そこは、もうホントに合わない感じでごめんなさいという感じですね。
 
 
各小グループに、ファシリテーターや、
アシスタントの存在があれば、
その合わせられないズレは、また改善はするかと思います。
 
そして、今回の話に続きますと、
今後のセミナーの中で、オンライン化できるものは、
オンライン化の方向で調整しようかなとも考えています。
 
そうすれば、
 
・全国から参加可能（場所の制約が無い）
・時間、会場移動などの空間を超えられ、講師も参加者も労力を省ける（時間の制約が減る）
・セミナー中に若干の融通が利く
 
といったメリットもあります。


●直近のオンライン開催するセミナーの予定！！
 
◆ オンライン開催!! 5月5日（火祝）9：00～17：00＋オンライン懇親会
『 感覚器 』から考える痛みとその改善方法
※詳細（オンラインでの参加方法は個別にご案内致します）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-34/
 
◆ オンライン開催!! 6月14日（日）10：00～16：30＋オンライン懇親会
トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ
～ カラダの土台を作る・動きのベースを作る ～
※詳細（オンラインでの参加方法は個別にご案内致します）
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-ver2/
 

もちろん、最大のデメリットは、
 
・手技、徒手療法などは難しい
・感覚的な実技は難しい
・リアルの熱量が少なくなる
 
といったことは、確実にあります
 

ゆえに、そういったデメリットの少ない内容で、
セミナーの内容を構築できる場合には、
オンライン化していく予定です。 
 
今後の予定、セミナーの内容については、
随時、案内して参りますので、
引き続きどうぞ宜しくお願い致します。
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
※新型コロナウィルス感染拡大防止策を、お申し込み時にご案内しております。


さあ、今日も何か１つ「　時代の流れを見た行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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リアルの場でのセミナーが、各地で中止・延期となっていますので自宅学習用にどうぞ！
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●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
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 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
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志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　ハードルを下げるためのちょっとしたコト　」
という題名で、発信致します。
 
 
現状からこの先の状況からどうなるのか？
ホントに分からない状況ですので、
何か新たに始めないと、というマインドセットがありますね。
 
その新しい何かは、もちろん正解はありませんし、
簡単な答えもありませんし、
果たして何なのか？と。
 
 
いずれにせよ、
 
・PDCAサイクルを回す
・トライ＆エラー
・新たな市場を作る
 
などをしていきながら、
方向性を調整していくのが良さそうかなと。
 
 
そこで、全くやる予定を考えていなかったのですが、
 
・オンラインセミナー
・WEBセミナー
・zoomセミナー
 
などと言われるいわゆるリアルの現場ではない、
画面上、画面を通じて、ネット環境を通してのセミナーを、
企画していくことを本格的に検討していきます。
 
検討というか、むしろ、
本格的に導入していきます。
 
 
まずは、
 
・近しい存在の皆さんと一緒に試しながら
・1時間程の導入セミナーという形式
・セミナーと飲み会を合わせたパターン
 
まあ、案は色々とですね（笑）
いずれにせよ、近日中にやっていきます！
 
 
実際にやってみることで、
色々と分かってくることや、
イレギュラーの発生もありますし、
 
そういった中で、不安や初めてだからという感触を、
少しずつ解消していきまして、
取っ掛かりのハードルを下げていければと思う次第です。
 
 
初めてのことをするのは、私自身も不安がありますし、
行動を起こすのが遅くなりますし、
若干のそういったハードルを感じます。
 
ゆえに、そのハードルを取り除くべく、
 
少しの工夫と、
少しの行動と、
少しの挑戦と、
 
そんな感じでクリアしていきたいですね。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　知らないことを知ってハードルを下げる行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
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◆ 5月31日（日）12：00～18：30＠静岡浜松
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー
～ NSCA継続単位：0.6付与確定 ～
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06-1/
 
◆ NEW!! 6月14日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ
～ カラダの土台を作る・動きのベースを作る ?
（NSCA継続単位：0.6付与）
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http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-ver2/
 
●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/
　
●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　時間の使い方を変えて、そもそもの変化を起こす　」
という題名で、発信致します。
 
 
緊急事態宣言が発令されて、まだまだ自粛モードなわけですが、
スーパーに買い物に行けば、めちゃめちゃ人がいるわけで、
まあ、そうですよね…と実感しました（笑）
 
そもそも、暇ですし、やることが無いですし、
自宅にいればずっと家族と一緒で、
いわゆる自粛疲れもあるでしょうし、
 
気分転換に、
 
・食べ物を買いに行きたい
・公園に行きたい
・色々なショッピングに行きたい
 
など、気持ちは、よく分かります。
 
 
私は、このコロナ問題は関係無く、どうしても、とある本が欲しくて、
本屋さんに行ったところ、これまた、結構な人がいてビックリ！
 
普段よりも時間があるわけですので、
読書もしたいですし、勉強もしたいですし、
その気持ちも理解できますね！
 
あ、弊社でもトレーナー・運動指導者向け「DVD教材」を、
実は、ちょろっと作りましたので（笑）、
 
指導スキルのベースを学びたい方のために、
ご用意しておりますっ
http://www.y-fit-pro.com/coach/category/dvd/
 
（※今後、オンライン教材も製作しようと計画中っす！）
 
 
で、話が逸れてしまいましたので本題に戻りますが、
普段、やれていない事が出来る時間があるわけですので、
 
そもそも、どういった変化を起こすのか？
ですね！
 
そこを、変えていかないと、なかなか根本的な変化は、
起こせせませんね。
 
 
私の場合ですが、
 
・zoomの本格導入
・英語の本格的な勉強
・家族との時間を増やす
 
などでしょうか。
 
結構、普通なことかもなのですが、
全く出来ていない部分ですので、
 
大袈裟なことではないですが、
まずはハードル低めの設定からですね。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　変化を起こす　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　実は、溜まってしまっているTo Doリストやタスクをドンドン実行するチャンスと捉える　」
という題名で、発信致します。
 
 
なかなか、色々と動きづらい状況・環境にあるかと思いますので、
じゃあ、何する？という話になるのですが…
 
もちろん、目の前のことに対する対処は、
手を抜けませんし、しっかりやるのですが、
 
その先の計画は？準備は？と思いますし、
さて、どうしましょうか？というところですね。
 
 
そこでですが、先の計画を見通して、
今のうちに、やるべきことをやっておくというのは、
基本というか、シンプルというか、鉄則なのかなと思います。
 
 
現在、4月中旬です。
先読み力を発揮して、自分・自社の計画を踏ま、
今のうちに出来ることがあるのでは？という話ですね。
 
もちろん、新型コロナウィルス感染拡大の問題で、
出来ない事は、そもそも除外をしておきまして、
それを除いた中でのToDoやタスクですね。
 
 
・実は、溜まっている…
・実は、整理出来ていない…
・実は、分かっちゃいるけど…
 
そんなような、
 
・やることリスト
・やるべきリスト
・やりたいが出来ていないリスト
 
色々とあるかと思います。
 
 
ゆえに、今のうちに、
ドンドン進めちゃいませんか？
と、思ったりしています。
 
私自身も、A4サイズの用紙に記入してるToDoリストが、
80個ほど記載してありますので(笑)、
 
それらを、
 
ひたすらこなしていく
淡々とやっていく
粛々と実行に移していく
 
しかない状況ですね！汗
 
 
よって、今の状況に悶々としていても仕方ありませんので、
出来ることから実践していくのみですね。
 
さあ、今日も何か１つ「　先読み行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
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次号につづく
 
 
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◆ 4月19日（日）13：00～17：30＠愛知刈谷
自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After　
～ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する！～
※詳細
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こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　コントロール範囲外のことにどう対処すべきか？　」
という題名で、発信致します。
 
 
まずは、新型コロナウィルス感染の問題を筆頭に、
 
・疫病の問題
・政府の発令
・経済の下落
 
など、自分のコントロールの範囲外のことにどう対処すべきか？
本当に頭を悩まされる永遠の課題ですね。
 
 
常に、
 
・論語と算盤
・理念と経営
・ビジョンとミッション
 
など、二律背反することを考えながら行動をするも、
なかなか難しい問題です。
 
 
そんな中で、どういった自由を獲得すべきかと言うと、
 
・健康の自由
・時間の自由
・精神の自由
・経済の自由
 
を獲得するために、
 
日々、努力し、精進し、創意工夫を為し、
コントロールの範囲外のことになるべく影響を受けないよう、
 
独立起業して実践していくわけですが、
さて、どうしようかと思うところですね。
 
 
・健康の自由
手洗い・うがい、密閉・密集・密接を避ける、運動・栄養・休養バランス良く
 
・時間の自由
時間を決めて行動する、自律、主体的に動く、朝の時間を有効活用
 
・精神の自由
従属しない、自立、個の確立、好き・得意・継続を仕事にする
 
・経済の自由
自分で仕事を創る、ビジネスモデルの構築、100万分の1の人財
 
 
大まかな考え方はこんな感じでしょうか。
 
では、現在、今回のコロナ問題において、
どこの自由が阻害されていますかね？
 
そこを振り返ってみて、
 
・どこを強化するか？
・どこを改善するか？
・どこを広げるか？
 
など、注力すべきところが見えてきますよね。
 
そんなわけで、自分自身の振り返りや、
自社の振り返りなど、内省・省察を実施していきましょう！
 
 
ゆえに、自分＆自社に対すして、
深く広く内省・省察を進め、
 
・健康の自由
・時間の自由
・精神の自由
・経済の自由
 
を、獲得する一歩を踏み出しましょう！
 
さあ、今日も何か１つ「　自分＆自社への内省・省察　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
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◆ 4月12日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
共催企画（一社）ソーシャルフィットネス協会×（株）ライフプロデュースジャパン　
～ 健康産業界の働き方改革とキャリアアップ＆企業における健康経営®の指導法 ～
※詳細
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自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After　
～ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する！～
※詳細
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　新年度スタート！健康産業界に従事する立場としての役割を果たす、そういったメンタリティを持って　」
という題名で、発信致します。
 
 
まずは、とりわけエイプリルフール的なコトは置いておきまして、
早速、本題ですが、まずは2020年度のスタート。
4月1日ということで、新たなスタートですね。
 
世界では、
 
・新型コロナ感染の問題
・オリンピックが来年へ延期
・自粛モードや重苦しい雰囲気、悲しい訃報　etc…
 
などなど。
 
 
ここで、新型コロナ感染の問題について、
どうこう言っても仕方ないですので、
 
自分自身の免疫力の向上、防衛体力のアップ、
予防行動の徹底、習慣化しかないでしょうか。
 
 
・手洗い
・うがい
・マスク
・手袋
・検温
・換気（空気清浄）
・アルコール
・湿度管理
・温度管理
・こまめな水分補給
・十分な栄養補給
・接触を避ける
・人ごみを避ける
・密閉空間を避ける
・成長ホルモンの出る時間帯に必ず睡眠
 
ひとまず、15個挙げたのでここで留めますが、
要徹底ですね。
 
 
この話はここで終えまして、次の話に変わります。
 
このまま、世の中の動向を静観していても、
何も変わりませんので、どういった一歩を踏むか、ですね。
 
何か具体的な行動を起こさないといけませんし、
とりわけ、これだ！という答えはありませんが、
 
何とかカタチにしないとなと思います。
現状、脳はフル動員です。
 
 
また、だからと言って、
 
・動画配信
・オンライン指導
・zoomセミナー
 
をすべきかどうかも悩みますし、
現状で、まだまだやれることはありますので、
 
やった方が良いと思いつつも、さてどうしようかな？と、
そういったスタンスでございます。
 
 
「おい！こういう時こそ行動でしょ！？」とツッコミも入りそうですが、
浅はかな考えで、安易に足を踏み入れちゃいけないなと思う次第です。
 
と言うのも、そもそもですが、
 
・新型コロナ感染の拡大を、自分の力ではどうしようもない状況にあること
（＊そもそもマネジメント出来ないこと）
 
・新型コロナ感染拡大防止のため、動画配信、オンライン指導、zoomに切り替えるというロジックは必要条件ですが、十分条件ではないこと
（＊そもそも今回の状況とは関係無く既にやっていなきゃいけなかったこと）
 
・運動、栄養、休養の大切さや価値を提供していく立場、役割の真価が問われている機会であるということ
（＊そもそもコロナ問題があるからではなく、常日頃から健康面の重要性を伝え続け、大切さや価値の提供の仕方、そして、在り方そのものを再考すべきこと）
 
といったことを振り返り、見直している次第です。
 
 
ゆえに、スタートダッシュして、新たに行動されている皆様のことは、
尊敬していますし、凄いなと思い拝見しています。
 
そこで、じゃあ、その次は？どうする？となりますので、
そのタイミングで、皆で足並みを揃えて、
 
良い業務提携、共存共栄、支援し合う関係性の構築が、
更に重要かなと考えているところです。
 
 
現状は、良いとか、悪いとか、合ってる、間違ってるとか、
そういった次元の話では無くて、
 
いち国民の一人として、そして、健康産業界の従事者として、
その立場と役割を果たすべく、責任ある行動を取り続け、
新年度のスタートを切れたらばと考えます。
 
 
まずは、皆様一人一人と密にコミュニケーションを図り、
考えをシェアし合いながら、関係性を整え、次の一手を踏む、
その準備をしておきまして、新たなスタートですね！
 
さあ、今日も何か１つ「　最良の一手　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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