名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　薫陶（くんとう） と薫習（くんじゅう）が必要　」
 　　
という題名で、発信致します。



好きな言葉が２つあります。

それは、

・薫陶（くんとう）
・薫習（くんじゅう）　
　
です。



まず、辞書的な意味で補足しておきますと、

・薫陶：

香をたいて薫りを染み込ませ、
土をこねて形を整えながら陶器を作り上げる意から、
「徳の力で人を感化し、教育すること。」


・薫習：

物に香りが染みつくように、
「人々の精神・身体のすべての行為が
人間の心の最深部に影響を与えること。」

です。



この言葉は、リーダーとしての学びを深めている際に聞いたり、

リーダーのための書籍を読んでいる際に記されており、

非常に共鳴・共感した言葉でした。



その場面での話は、

・薫陶（くんとう）
↓
あるリーダーのそばで学び・成長する中で、

そのリーダーの良い面や、取り組む姿勢、

日々の言動やマインドなどを、自然と身に付けていく様子。

自然と感化され、自然と教育されている状況ですね。



・薫習（くんじゅう）　
↓
あるリーダーのそばで学び・成長する中で、

このリーダーのようになりたい。

同じような存在として言動を発信していきたい。

自然発生的に、そばにいさせてもらっているリーダーのように

なっていきたいと、成長していく様です。



こういった素晴らしい環境や、リーダーの存在というのは、

必要不可欠だと思いますし、そういった環境を、

率先して作っていきたいなと思います！


またそのためにも、まずは自分から行動を起こさないといけませんし、

結果を出さないといけませんし、

その一歩を踏み出さないといけません。



改めて、自分（弊社）は出来ているのか？

自問自答、内省をしていきたいと思います。



さあ、今日も何か１つ「　薫陶・薫習を受ける環境へ足を運ぶ行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　薫陶（くんとう） と薫習（くんじゅう）が必要　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
　
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　まずは点火、点から面へ、そして循環を　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


世の中、人生の流れなのだろうと思うのですが、

今回は、それをシェア致します。


まずは第１に、点を作る。

たくさんの点を作ることの繰り返し。


次に第２に、その点と点を結び、線を作る。

たくさんの線を作ることの繰り返し。


第３に、線と線を結び、線を伸ばす。

たくさんの線を伸ばすことの繰り返し。


第４に、伸ばした線の両端を結び、円を作る。

たくさんの円を作ることの繰り返し。


第５に、その円は、円であり、縁である。

たくさんの縁を作ることの繰り返し。


第６に、その円や縁が増えれば、面となる。

全てが繋がる。ブリッジング。


人生は、円、縁、そして、面。

繋がり、循環していくことが、

より良い人生を作るのだろうと思います。



まずは、点を作る。点火ですね！



さあ、今日も何か１つ「　点火させる行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　まずは点火、点から面へ、そして循環を　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　依存しない、影響され過ぎない、ブレない軸を持つ　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


昨日のブログで、大前 研一 氏の書籍に感化された内容を、

アウトプットさせて頂いたのですが、

ここで重要なことがあります。



それは、

・依存しない

・影響され過ぎない

・ブレない軸を持つ

です。



つまり、

・志

・理念

・使命

を常に明確にしておくことです。



そうすれば、感化されても、

ブレませんし、

変な(!?)行動も起こしません。



ただ、どんな行動を起こすかと言いますと、

・志

・理念

・使命

に沿った、または、則った行動を起こします。



ゆえに、

・思考も

・行動も

・結果も

大枠の方向性からは外れない状況です。



よって、

・正しい結果

・全うな結果

・欲しい結果

が、得られるわけですね。



その結果は、大なり小なり、

次に繋がりますし、


次にどんな行動を起こすべきかの、

足掛かりにもなります。
　


以前にもお伝えした

・積み重ね

・継続

・実践の繰り返し

です。



すなわち、

・昨日の結果が、今日の結果を作る

・今日の結果が、明日の結果を作る

・明日の結果が、明後日の結果を作る

と言う流れになっていなくてはいけません。



いきなり、変なところへ飛ぼうとするから、

失敗するわけでして、

そんなこと分かってるじゃないですか！と、

突っ込まれますが、

自分のことは意外と見えないんですよね(笑)



ですから、他社や他者と話したり、

内省したり、

読書したり、

思考し行動し結果を得て、

の繰り返しになるわけですよね。



さあ、今日も何か１つ「　結果を得る行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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志（理念）を全うし、使命を果たすために、

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～　依存しない、影響され過ぎない、ブレない軸を持つ　～
　
　　　
　　　
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今回は、
 　
「　GWは好きなコトが色々と出来る時間が多いと思うのですが、人生も自分の好きなことやりましょうよ！と、とある本で感化されました（笑）　」
 　　
という題名で、発信致します。



おそらく日本トップ、世界的にも素晴らしい

大前 研一 氏　

コンサルタントの第一人者の方ですが、

大前氏の書籍を読んでいますと、

勇気を頂けますね。



まだまだ、やれる！

まだ全然、何も出来ていない！

と...。



そんな時に思うですが、まずは、

・若さを活用

・客観視力を高めないと
　
・真面目さ（誠実さ、人柄、人間力的な部分）

などを、もっと高めていかないといけないなと思います。



結局のところよくある、

・強みは？

・得意は？

・勝てる分野は？

などになるわけなのですが、

他社（他者）との比較は必要なことは分かります。


しかし、果たして、それだけで良いのか？と...。



他者からの評価、他社からの評価を頂くのは、

正当性や客観性があって良いのですが、


他社（他者）との比較は、

結局、自らやる場合が多いですよね。

なぜか、ここは主観的（笑）



あ、もちろん、客観的にリサーチされて、

正当性の高い、強み、得意、勝てる分野を、

明確にされている各社（各者）もいらっしゃいますので、

その点は、誤解無きよう宜しくお願い致します。



ですので、覆面調査などが必要なわけですよね。

ないしは、各業界のアナリスト的な立場。

ただし、商売の最後は、

・人

・人の感情

・つまりは主観

です。



であるのならば、グルっと一周して、

そもそも、自分のやりたいことをやり続ける！で、

うまくいくのでは？と思ったりしますよね（笑）



あれ？ロジック間違ってますかね（笑）

まあ、何となく言いたいことが伝わっていれば幸いです。



そんなわけですので、

・仕事の選択

・働き方

・人生

は、自分の手で決めましょうよ！と、

そんなメッセージで締めさせて頂きます。



大前 研一 氏みたいな方々いらっしゃると、

まだまだ頑張れます！感謝を。



さあ、今日も何か１つ「　挑戦　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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～　GWは好きなコトが色々と出来る時間が多いと思うのですが、人生も自分の好きなことやりましょうよ！と、とある本で感化されました（笑）　～
　
　　　
　　　
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　絶対に外しちゃいけない当たり前のコミュニケーション　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　

・背景を汲み取る　

・順序立てる

・筋（筋）を通す

・空気を察する

・流れを読む


など、

こういったことは、かなり大切にしています。



つまりは、

・相手への配慮

・相手目線で考える

・相手の意図に応える

です。
　


ただし、日本文化だと思いますが、

・察する

・汲み取る

・読む

などを、自然としなくてはいけないという暗黙の領域。


しかし、それだけでは分かり兼ねる場合もありますので、

その時は、対面で直接のコミュニケーションが必要です。



何だかんだで、アナログと言いますが、

実際にはアナログではなく、

それが人と人のコミュニケーションだと感じます。



・本質

・センターピン

・在り方

は、絶対に外しちゃいけない、

そんな話でした。



さあ、今日も何か１つ「　センターピンを打つ行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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～　絶対に外しちゃいけない当たり前のコミュニケーション　～
　
　　　
　　　
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今回は、
 　
「　決断後は、継続する（積み重ね・繰り返し）のみですので、話が一周します　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


今週、月曜から始まったシリーズでしたが、

金曜の内容に、いったん区切ります。



ビジネス力に必要な力（論理的思考力・判断力・決断力・戦略力）など、

そういった能力の高め方を私なりの見解・考え方で述べて来ました。



当初の通り、

・日々の繰り返し

・小さなたくさんの積み重ね

・当たり前のことを、当たり前に実践する

そういったところから、能力が養われるわけです。



これは、健康管理能力、筋トレ、スポーツ種目など、

いわゆる、身体運動面でも同じことが言えます。



とあるスポーツ種目を実施していたら、

毎日、毎日、同じ動作を繰り返し、

その精度やダイナミックさを鍛えていくわけで、

ビジネス力も同じです。



そして、日々の習慣化が出来ることで、

土台も作れ、大きな困難や壁があったとしても、

ブレないわけで、行動に起こせます。



その際の行動は、小さな行動から始まり、

大きな決断に迫られた行動も含め、

何も恐れることは無く、


日々の積み重ね、繰り返し、習慣によって形成された決断ですから、

それ以上でも、それ以下でもありません。



よって、決断後の行動は、

そのまま継続され、

一周し、同じ繰り返しです。



ですが、単なるルーティンワークになってしまては、

いけないんだということで肝に銘じて、です。



ゆえに、人生とは、探求心、好奇心、向上心の基、

自分自身の志を全うし、

他者貢献することで世のため人のためになり、

更には、新たな価値や、新たな道が見えてくる、

そんな好循環ではないでしょうか。



さあ、今日も何か１つ「　新たな決断と行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　決断後は、継続する（積み重ね・繰り返し）のみですので、話が一周します　～
　
　　　
　　　
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今回は、
 　
「　習慣力という土台の上にある決断力　」
 　　
という題名で、発信致します。
　



今週、最初の22日（月）のブログから話は続きますので、

その旨、宜しくお願い致します。



さて、今回は「決断力」に、

焦点を当てていきます。



この決断力に関してですが、

・感

・勘

も必要です。



ただ、それだけですと、感覚・センス・嗅覚の良い方しか、

良い決断が出来ませんので、

そこは、今回は、置いておきます。



なぜなら、昨今の

・混沌とした時代

・不確実性の高い時代

・大企業が倒れる時代

だからです。



というわけで、今回はどうするかと言いますと、

論理的思考力

と

情熱的行動力

とを基にした、

習慣力

を高めて頂くことで、


・日々の準備（次に動くための準備）であること

・チャンスを掴むための戦闘体制を整えておく行動習慣を身に付けておくこと

・習慣力は、確固たる土台と成り得る
　
からです。



準備が出来て、体制が整い、行動出来る状況でしたらば、

あとは、行動するだけですよね、といった状況です。


ですから、その行動する決断は、

そこまで、大それたことではないのです。



決断！というと大事のようですが、

・小さな積み重ねによる準備

・繰り返した行動の積み重ね

・自分自身の揺らがない土台

があれば決断できますよね。



それは、

・実行に移す決断

・実行していたことを止める決断

とあります。



性格の問題かもしれませんが、

捨てる、止める、辞める、避ける、断る、減らす、嫌われる

といった側の決断の方が、若干、私は苦手ですね。



よって、性格・好き嫌いの問題はあるかと思いますが、

日々の習慣力があれば、

その土台の上にある決断は、

非常にスムーズかと思います。



さあ、今日も何か１つ「　決断する行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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志（理念）を全うし、使命を果たすために、

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～　習慣力という土台の上にある決断力　～
　
　　　
　　　
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今回は、
 　
「　習慣力（論理的思考力×情熱的行動力）と決断力　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　

連日、ブログの内容は続きます。


論理的思考力

と

情熱的行動力


は、掛け算したい能力です。



掛け算、つまり、斜めの関係と言いますか、

論理的思考力　×　情熱的行動力

です。



対極の能力として捉えることもできるため、、

過去2度のブログで表記しましたが、

これを、掛け算します。



つまりは、習慣力になります。

日頃から、身に付けたいと思っているが、

なかなか、身に付けられない習慣がありますよね。



例えば、

①早寝早起き

②やり抜く

③目標達成

④運動継続

⑤ダイエット

などの習慣です。



これは、全て習慣です。



ただし、この①②③④⑤を習慣にしようと思うと、

感情的な意志だけでも続かず、習慣に出来ませんし、

論理的に考え、合理的・効率的だと分かっていても、習慣に出来ませんよね。



つまり、対極で片方だけ考えても良いのですが、

それだけでは、結局１＋１＝２です。

結果は、そこそこの普通です。



しかし、掛け算の関係性を作っていけば、

１×１＝１ですが、

1.1×1.1＝1.21ですよね。


その0.1分は、自力で頑張りなさい！です（笑）

それを、積み重ね、繰り返し、継続していきますと、

とても、大きな数字になりますよね。



ゆえに、

論理的思考力　×　情熱的行動力

によって、習慣化しやすくなります。



かつ、その習慣化によって、

結果が1.1の掛け算の通り、

良い結果へと成長していきます。



よって、

３＋３＝６

ではなく、

３×３＝９

の関係性ですね。



だからこそ、習慣力の上に、

決断力があるかなと思います。



長くなってきましたので、

この決断力に関しましては、

また明日以降のブログにてお伝え致します。



さあ、今日も何か１つ「　習慣力を高める行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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～　習慣力（論理的思考力×情熱的行動力）と決断力　～
　
　　　
　　　
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今回は、
 　
「　情熱と行動力は、まずは、やってみることから始まる　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


昨日のブログとは、逆のことを書きます。



ちなみに、昨日は、

「　論理的思考力、判断力、戦略力は、繰り返しの積み重ねで得る能力　」
 　　
でした。



今回は、

「　情熱と行動力は、まずは、やってみることから始まる　」

です。


コチラの課題は、すごくシンプルです。

なぜなら、まずは、やってみる！だけだからです（笑）



・その一歩目

・その行動

・そのスタート

が無いと、何もないわけですね。



ですから、行動あるのみ、なのです。



この行動を論理的思考力で、

因数分解する訓練をしているくらいならば、

行動し体験した方がはやいですよ！という話ですね。



しかし、

・その一歩が出ません

・行動が起こせません

・スタートを切るのが怖いです。

などなど...（笑）



死ぬわけじゃないので、やってみてはいかがですか？

と思います。



つまり、

・死ぬ

・捕まる（逮捕）

・人に迷惑を掛ける（多大な迷惑、または、絶対に迷惑が掛かることが目に見えている）

場合を除いて、行動するのみなのです。



というわけですので、

ぜひ、行動してください！



最後に、本質を述べます。


「論理的思考力」

「情熱的行動力」


いずれも、


・繰り返しの行動

・行動の積み重ね

・当たり前のことを当たらり前に行動する


ということでしか、

身に付かない能力だということです。



さあ、今日も何か１つ「　情熱的行動力を発揮すること　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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「　論理的思考力、判断力、戦略力は、繰り返しの積み重ねで得る能力　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　

たまに感じることですが、

冷静かつ的確な思考と判断が出来る人は、

は最高だなと（私にはまだ不足した能力...汗）。



ですので、

論理的思考力、判断力、戦略力は、

めちゃくちゃ必要です。



そんな中、我々としては、やはり、

・基礎的人間力

・情報処理力

・情報編集力

など、基礎的な能力が必要だと考えられますし、

（※詳細は、藤原和博氏の提唱する「生きるチカラ」より抜粋）

その基礎的な能力があった上での、



少し、ビジネス力・仕事力にあたる

①理論的思考力

②理論的思考力を基にした判断力

③戦略力

が、求められてくる必須の能力だなと考えられます。



私と似ている側の方々におかれましては、

圧倒的に、この①②③が欠けている場合が多く、

「想い」と「行動力」で凌駕した感が、

あるのではないでしょうか。



ゆえに、①②③の能力を高め、

更に邁進していけば、

自ずと新たな道は切り拓けることと思います。



そんなわけで、

今回は理論的な話の方に少し偏りましたが、

常に中庸・バランスですね。



つまり、

・理念と経営

・ロマンとソロバン

・論語と算盤

などですね。



どちらかを成長させたら、

反対側を成長させる、

その繰り返し、積み重ねです。



さあ、今日も何か１つ「　能力を伸ばし成長する行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　論理的思考力、判断力、戦略力は、繰り返しの積み重ねで得る能力　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
　
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