名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　何をやるのかではなく（手段ではなく）、誰とやるのかを考える（在り方が大前提）　」
 　　
という題名で、発信致します。



改めて、考えていきたいことですが、

「　何をやるのかではなく、誰とやるのかを考える　」

です。



どうしても、目の前の手段に目が行きがちで、

手段が目的になってしまったりしますので、　


１．志（理念）

２．誰（在り方）

３．何（手段）


の順番に物事を捉えていくことを、

見直していきたいところでございます。



４．長期目線で物事を見ていきながら（深さ）、

５．全体最適でバランスを考慮し（幅）、

６．視点を高め俯瞰的に捉え（奥行き）、

ゆえに、物事を多面的に察る（みる）、です。



すぐに、

・具体性

・結果

・現実化

を求められるこの昨今、


物事の本質は？

事象のセンターピンは？


さて、どこなんでしょうか。

というわけで、まずは、手段を目的にしない。



大前提に、

・在り方

・理念

・物事を多面的に察る

です。



さあ、今日も何か１つ「　在り方を大切にする行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　何をやるのかではなく（手段ではなく）、誰とやるのかを考える（在り方が大前提）　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　
弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
　
お問い合わせはコチラ
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　考えたことをシュミレーションすること＋行動を　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


PDCAサイクルを回しましょう！という話を、

よく耳にすると思います。

もちろん、大事ですよね！



逆に、そこで、よく起こる問題が、

・プランを立てるが、実行に移されない場合

・一度は実行に移されるが、継続されない場合

・シュミレーションと実行の同時並行が為されない場合

など、そのあたりが問題になると思います。



ですので、まずは、

・そもそも、実行に移すこと

・シュミレーションを繰り返すこと

・そうすれば継続しやすいこと

です。



皆様、共通して、

・忙しい

・時間が無い

・大変だ（手間だ）

と仰ると思いますので、



最初の一歩を踏み出し、

行動を起こし（実行に移し）、

シュミレーションしながら継続し、

そして、結果を出す！ですね。
　


考えことをシュミレーションするのはタダですし、

若干の時間は掛かりますが、

脳内で思考を巡らすだけですので、

時間もすぐかな！と思います。



さあ、今日も何か１つ「　シュミレーションしつつも行動を起こすこと　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、

確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　考えたことをシュミレーションすること＋行動を　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
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皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　知らない分野を考えることで次の世界が広がる　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　

毎日がおなじルーティンになっていくこは、

よくあると思います。


起床して、身支度して、朝食を取って、出勤といった具合です。

そして、夜〇時に帰宅しと、同じ繰り返しです。



そういった生活は、ある意味、楽ですよね。

しかし、それではいけない、何かを変えないと、

と、心の底では思っている場合もあると思います。



ゆえに、ルーティンの質を高める必要性もあると思いますし、

その質を精査し、今、考え得る最高の時間の使い方にする必要があると思います。



そういった過程を踏んでいますと、

そのルーティンを基本習慣として、

継続すべきですね！と言いたいと思います。



ただ、そうでない場合も多いため、

例えばですが、


・知らない分野について考える

・知らない環境に飛び込む

・知らないことを実践し体験する


というのが必須だと思います。



そうすれば、新たな世界が見えてくると思いますし、

新たな気づき・ヒント・アイデアなどにも繋がるでしょう。



そういったクリエイティブな時間を作れていたらば、

価値あるルーティンですね！



万が一、そうでない場合には、

ルーティンを見直し、

改善に努めていきましょう！



なかなか、知らない分野を考えていくのは難しですし、

知らない環境に飛び込んでいくのも怖いですし、

ですが、そういった一歩を踏むことが出来れば、

この先の人生は、変わってくるよなと思います。



さあ、今日も何か１つ「　知らない世界へ飛び込む行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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志（理念）を全うし、使命を果たすために、

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～　知らない分野を考えることで次の世界が広がる　～
　
　　　
　　　
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こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　思考の整理と思考の現実化　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


ビジョンを明確にされて、

本質を突いた行動をしている方々は

行動力・パワフルさがあり、

本当に素晴らしいですし、


そのパワフルさをより具現化し、

広めていくために、サポートしたいなと、

ふと思わせてくれる力は、素敵です。



共に活力（笑顔）溢れる世の中を創るためにも、

同じ時間を共有し、空間を共有し、

思考を共有し、現実化していきましょう！

と、心の底から、そう思います。



その際、思考の整理が出来ていれば出来ているほど、

現実的になりますし、

さらには具体的になりますし、

その結果、カタチになるのも早いですよね。


ですので、そういった集団を形成し、

同志として、動いていきたいと思います。



また、そう思いますと、

常に自分のことを俯瞰し、

客観的に見つめ直すことで、


思考の傾向やクセ、その他もろもろが、

整理できてくると思います。



その整理が出来ているからこそ、

その思考は現実化していくわけですし、


一貫した行動傾向により、

物事は正しい方向へと動くわけだと思います。



ゆえに、思考は現実化するのは間違いないと思いますので、

その前段階として、


・整理されていること

・明確化されていること

・具体化されていること


が、非常に重要ですね。　



それこそ、重要ポイントを整理しておきますと、


・言動に一貫性がある

・言動の筋（スジ）が通っている

・言動にブレがない（意図的な急がば回れはOK）


でしょうか。



だからこそ、思考は現実化しますので、

その前段階の思考の整理ですね。



よって、思考を整理する時間の確保は、

必須ですね。



すなわち、思考は現実化します！

分かっちゃいますが...(笑)



さあ、今日も何か１つ「　思考を整理し行動すること　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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～　思考の整理と思考の現実化　～
　
　　　
　　　
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　次の一手を出すために、培っておくべき能力　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　

幅広い視点、突っ込む視点など、

そして、体育会系の感覚と気を遣う部分と、

そういった行動や光景を目にすると、

あ、良いな～と、やはり感じてしまいます。



そういった、視点、視野、深み、含みは、

非常に重要ですし、

なかなか、すぐに持ち合わせられるものではありません。



日々、目の前のことに全力で臨み、

手を抜かずに結果を出し、


時には優先順位を決め、

捨てる部分は捨てて、

選択と集中を繰り返し、


また更には、妥協せざる負えない場面にも、

妥協とは言わず第3の案を生み出し、


新たな選択肢を作っていく、

そんな姿勢・行動の繰り返しが、

次のステージを作ってくれることでしょう！



そう思いますと、

日々の行動の積み重ね、

日々の行動の繰り返し、

日々の継続している行動（習慣）が、

非常に重要だなと、痛感致します。



他者の行動から学ぶべきことはたくさんありますし、

他者の行動から何を捉え、受け止め、

自分に置き換え考えることが出来るのか、

最終的には、全て、自分自身の物事を捉えるフィルターの問題。



このフィルターを鍛えていかないと、

成長はないですし、

衰退の一途を辿るだけになってしまいます。



踏みとどまり、何とか持ちこたえ、

次の一手を、出していきたいですね！



さあ、今日も何か１つ「　次の一手を出す行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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～　次の一手を出すために、培っておくべき能力　～
　
　　　
　　　
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今回は、
 　
「　人に与える行動　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


与え続けるからこそ、

その結果として、

いつか与えられる時があるという、

この流れは最高の流れです。



与える行動の最たる例が、

マザー・テレサ氏だと思いますが、

愛を与えるという行動。

むしろ、行動の域を凌駕し、

有り方となっています。



さすがに、そこまでは出来ないにしても、

愛

勇気

希望

友情

を与えられるような存在となることは、

非常に重要な事項です。



ヒトは生まれてから、

与えられることから始まり、

その恩恵を受けて育つわけですので、



その次の段階として、

与えることができてこそ、

人生の1人前だと思います。



日頃からこういった行動を実践し、

習慣化し、

当たり前にしていく、

最優先事項の行動ではないでしょうか。



さあ、今日も何か１つ「　与える行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
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～　人に与える行動　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
　　
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～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
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 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（福利厚生・メンタルヘルス対策）
　
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皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　メンターたる存在の方が必ず必要　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　

皆様から一目置かれる存在。

人生の先輩というかメンターというか。



可もなく不可もなく、普通に接して頂き、

本当に素晴らしい存在。



程良い距離感や、

相手のことを見極めながら接したり、

言うべき時は言うような、

そんなスタンスが素敵だなと感じます。



様々な人との接し方は、

シンプルなようで難しいようで、

はたまた、難しいようでシンプルで、

その両方なんでしょう。



そんな中、普段から時間を共にさせて頂きますと、

良き気づき、学びを多く提供頂き、

心から感謝しております。



・どういった存在であるべきか

・どういった在り方でいるべきか

・どういった人物像となるべきか

など、常日頃から考えていくわけですが、



そもそも、意識したからと言って、

そんなにすぐに変わるものでもありませんし、


意識したことで、少しずつの変化はあるでしょうが、

そもそも、根底の部分は変わらないでしょうしと、


人としての変化、進化、成長については、

もどかしい部分がありますが、


そこでの焦点・ベクトルを自分に向けるからこそ、

ややこしいわけで、


目の前のお客様、患者様、クライアント様の

お役に立つためのことだけに、

焦点やベクトルを向ければ、

非常にシンプルなことでしょう。



答えは、自ずと見つかってくることと思います。



さあ、今日も何か１つ「　メンターたる存在とコンタクトを取る行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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今回は、
 　
「　バランスを取った行動を　」
 　　
という題名で、発信致します。
　



調整役、ボランチ役は、なかなか大変ですね。


・葛藤

・板挟み

・本音で事を進められない
　

ただし、そういった調整役も必要なことは確かです。


・サーバント

・バランサー

・ボランチ


そんなイメージでしょうか。



世の中には、


・イケイケドンドンなタイプ

・石橋を叩いて渡る慎重なタイプ

・その中間タイプ


などがあるのでしょうか。



その中間タイプが理想かなと個人的には思いますが、

しかし、そんな単純には分けられませんので、

100%と言い切れるタイプ論は少ないですね(笑)



そんな世の中ですので、


・統計学

・確率論

・可能性の高低


が、主な判断になりますし、

現状では、それで良しなのだと思います。



しかし、あくまでも上記の理論では、


・2%のエラー

・特異性

・時と場合とタイミングによる（感情のある生き物としてのヒト）


ですので、当てはまらない場合もあります。



それを踏まえた上で、世の中を渡り歩くことや、

あらゆる可能性や選択肢を踏まえ、


・長期視点

・全体最適

・感情ある生き物


という観点を、より一層深め、幅を広げ、

奥行きを作っていきたいところですね。



それが、調整役、中間タイプ、ボランチなのかなとも思います。



さあ、今日も何か１つ「　バランスある行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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～　バランスを取った行動を　～
　
　　　
　　　
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今回は、
 　
「　与える行動とリーダーとは　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　

世の中のギブ＆テイクの理論。



その中でも、

ギブの精神。

利他の精神。

愛を与える精神。



意識してもなかなか難しいのが、

人に「与える」という行動。



ですので、理想は、

ギブ＆テイクではなく、


ギブ＆ギブ＆ギブ＆ギブン、

でしょうか。



その他、

・返報性の原則

・等価交換

・フェアトレード

といったこともありますが、


あくまでも、それは、

基本的な物事の交換であり、


与えたから何か戻ってきたというよりも、

戻ってくることが前提の話ですので、

ここでは、少し置いておきます。　



もちろん、今回の話は、

各々での理解や捉え方が違ったり、

考え方の相違は様々ですが、


「与える」という考え方や行動は、

１つしかなく、不変なものですね。



最終的には、自然な行動として、

当たり前に出来ていれば嬉しいですし、


世の中、そういった「ギブ＆ギブ・・・のルーティン」

が広まっていけば、良い世の中になるだろうなと思います。



全ては、明るい未来を切り拓くために、です。

良い人物が増えていくような、

世の中の仕組み・システム。



昔で言う孔子や、吉田松陰の松下村塾など。

現代では、稲盛和夫氏の盛和塾。


トレーナー業界、健康産業界においても、

同様にリーダーを創出していきます。

共にガンバっていきましょう！



さあ、今日も何か１つ「　与える行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
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「　義理・人情を大事にすること　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


義理・人情を大事にすること、

とても、大事ですね。



義理・人情を大事にすることは、

人のご縁・繋がりを大事にすることと、

同義だと思います。



世の中は、基本的には、

・人と共に生きる

・人と共に学ぶ

・人と共に成長する

などが当たり前です。



そう思いますと、

一人じゃないことを大前提とし、

誰かと一緒に歩を進めるのが当然ですね。



だからこそ、最後は人。

繋がり。

義理・人情。



人は一人じゃ生きていけない。

というのは、そういうことかなと思います。



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