名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　ハードルを下げるためのちょっとしたコト　」
という題名で、発信致します。
 
 
現状からこの先の状況からどうなるのか？
ホントに分からない状況ですので、
何か新たに始めないと、というマインドセットがありますね。
 
その新しい何かは、もちろん正解はありませんし、
簡単な答えもありませんし、
果たして何なのか？と。
 
 
いずれにせよ、
 
・PDCAサイクルを回す
・トライ＆エラー
・新たな市場を作る
 
などをしていきながら、
方向性を調整していくのが良さそうかなと。
 
 
そこで、全くやる予定を考えていなかったのですが、
 
・オンラインセミナー
・WEBセミナー
・zoomセミナー
 
などと言われるいわゆるリアルの現場ではない、
画面上、画面を通じて、ネット環境を通してのセミナーを、
企画していくことを本格的に検討していきます。
 
検討というか、むしろ、
本格的に導入していきます。
 
 
まずは、
 
・近しい存在の皆さんと一緒に試しながら
・1時間程の導入セミナーという形式
・セミナーと飲み会を合わせたパターン
 
まあ、案は色々とですね（笑）
いずれにせよ、近日中にやっていきます！
 
 
実際にやってみることで、
色々と分かってくることや、
イレギュラーの発生もありますし、
 
そういった中で、不安や初めてだからという感触を、
少しずつ解消していきまして、
取っ掛かりのハードルを下げていければと思う次第です。
 
 
初めてのことをするのは、私自身も不安がありますし、
行動を起こすのが遅くなりますし、
若干のそういったハードルを感じます。
 
ゆえに、そのハードルを取り除くべく、
 
少しの工夫と、
少しの行動と、
少しの挑戦と、
 
そんな感じでクリアしていきたいですね。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　知らないことを知ってハードルを下げる行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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リアルの場でのセミナーが、各地で中止・延期となっていますので自宅学習用にどうぞ！
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●直近の指導者向けセミナー・スクールはコチラ
新型コロナウィルス感染拡大防止策を、お申し込み時にご案内しております。
 
◆ 5月31日（日）12：00～18：30＠静岡浜松
専門力 × 収益化力 × 指導力 UP セミナー
～ NSCA継続単位：0.6付与確定 ～
※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-up-nsca06-1/
 
◆ NEW!! 6月14日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ
～ カラダの土台を作る・動きのベースを作る ?
（NSCA継続単位：0.6付与）
※詳細
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●今後の指導者向けセミナー・養成コース・スクール一覧
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●弊社が、皆様のお役に立てること（業務内容）
 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　時間の使い方を変えて、そもそもの変化を起こす　」
という題名で、発信致します。
 
 
緊急事態宣言が発令されて、まだまだ自粛モードなわけですが、
スーパーに買い物に行けば、めちゃめちゃ人がいるわけで、
まあ、そうですよね…と実感しました（笑）
 
そもそも、暇ですし、やることが無いですし、
自宅にいればずっと家族と一緒で、
いわゆる自粛疲れもあるでしょうし、
 
気分転換に、
 
・食べ物を買いに行きたい
・公園に行きたい
・色々なショッピングに行きたい
 
など、気持ちは、よく分かります。
 
 
私は、このコロナ問題は関係無く、どうしても、とある本が欲しくて、
本屋さんに行ったところ、これまた、結構な人がいてビックリ！
 
普段よりも時間があるわけですので、
読書もしたいですし、勉強もしたいですし、
その気持ちも理解できますね！
 
あ、弊社でもトレーナー・運動指導者向け「DVD教材」を、
実は、ちょろっと作りましたので（笑）、
 
指導スキルのベースを学びたい方のために、
ご用意しておりますっ
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（※今後、オンライン教材も製作しようと計画中っす！）
 
 
で、話が逸れてしまいましたので本題に戻りますが、
普段、やれていない事が出来る時間があるわけですので、
 
そもそも、どういった変化を起こすのか？
ですね！
 
そこを、変えていかないと、なかなか根本的な変化は、
起こせせませんね。
 
 
私の場合ですが、
 
・zoomの本格導入
・英語の本格的な勉強
・家族との時間を増やす
 
などでしょうか。
 
結構、普通なことかもなのですが、
全く出来ていない部分ですので、
 
大袈裟なことではないですが、
まずはハードル低めの設定からですね。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　変化を起こす　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
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（NSCA継続単位：0.6付与）
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
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(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
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皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　実は、溜まってしまっているTo Doリストやタスクをドンドン実行するチャンスと捉える　」
という題名で、発信致します。
 
 
なかなか、色々と動きづらい状況・環境にあるかと思いますので、
じゃあ、何する？という話になるのですが…
 
もちろん、目の前のことに対する対処は、
手を抜けませんし、しっかりやるのですが、
 
その先の計画は？準備は？と思いますし、
さて、どうしましょうか？というところですね。
 
 
そこでですが、先の計画を見通して、
今のうちに、やるべきことをやっておくというのは、
基本というか、シンプルというか、鉄則なのかなと思います。
 
 
現在、4月中旬です。
先読み力を発揮して、自分・自社の計画を踏ま、
今のうちに出来ることがあるのでは？という話ですね。
 
もちろん、新型コロナウィルス感染拡大の問題で、
出来ない事は、そもそも除外をしておきまして、
それを除いた中でのToDoやタスクですね。
 
 
・実は、溜まっている…
・実は、整理出来ていない…
・実は、分かっちゃいるけど…
 
そんなような、
 
・やることリスト
・やるべきリスト
・やりたいが出来ていないリスト
 
色々とあるかと思います。
 
 
ゆえに、今のうちに、
ドンドン進めちゃいませんか？
と、思ったりしています。
 
私自身も、A4サイズの用紙に記入してるToDoリストが、
80個ほど記載してありますので(笑)、
 
それらを、
 
ひたすらこなしていく
淡々とやっていく
粛々と実行に移していく
 
しかない状況ですね！汗
 
 
よって、今の状況に悶々としていても仕方ありませんので、
出来ることから実践していくのみですね。
 
さあ、今日も何か１つ「　先読み行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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◆ 4月19日（日）13：00～17：30＠愛知刈谷
自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After　
～ 関節の動きが改善し、股関節の違和感や膝の痛みが軽減する！～
※詳細
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
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名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　コントロール範囲外のことにどう対処すべきか？　」
という題名で、発信致します。
 
 
まずは、新型コロナウィルス感染の問題を筆頭に、
 
・疫病の問題
・政府の発令
・経済の下落
 
など、自分のコントロールの範囲外のことにどう対処すべきか？
本当に頭を悩まされる永遠の課題ですね。
 
 
常に、
 
・論語と算盤
・理念と経営
・ビジョンとミッション
 
など、二律背反することを考えながら行動をするも、
なかなか難しい問題です。
 
 
そんな中で、どういった自由を獲得すべきかと言うと、
 
・健康の自由
・時間の自由
・精神の自由
・経済の自由
 
を獲得するために、
 
日々、努力し、精進し、創意工夫を為し、
コントロールの範囲外のことになるべく影響を受けないよう、
 
独立起業して実践していくわけですが、
さて、どうしようかと思うところですね。
 
 
・健康の自由
手洗い・うがい、密閉・密集・密接を避ける、運動・栄養・休養バランス良く
 
・時間の自由
時間を決めて行動する、自律、主体的に動く、朝の時間を有効活用
 
・精神の自由
従属しない、自立、個の確立、好き・得意・継続を仕事にする
 
・経済の自由
自分で仕事を創る、ビジネスモデルの構築、100万分の1の人財
 
 
大まかな考え方はこんな感じでしょうか。
 
では、現在、今回のコロナ問題において、
どこの自由が阻害されていますかね？
 
そこを振り返ってみて、
 
・どこを強化するか？
・どこを改善するか？
・どこを広げるか？
 
など、注力すべきところが見えてきますよね。
 
そんなわけで、自分自身の振り返りや、
自社の振り返りなど、内省・省察を実施していきましょう！
 
 
ゆえに、自分＆自社に対すして、
深く広く内省・省察を進め、
 
・健康の自由
・時間の自由
・精神の自由
・経済の自由
 
を、獲得する一歩を踏み出しましょう！
 
さあ、今日も何か１つ「　自分＆自社への内省・省察　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
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◆ 4月12日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
共催企画（一社）ソーシャルフィットネス協会×（株）ライフプロデュースジャパン　
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自分のカラダで体感する骨盤・股関節・膝のBefore After　
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
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志
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使命
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こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　新年度スタート！健康産業界に従事する立場としての役割を果たす、そういったメンタリティを持って　」
という題名で、発信致します。
 
 
まずは、とりわけエイプリルフール的なコトは置いておきまして、
早速、本題ですが、まずは2020年度のスタート。
4月1日ということで、新たなスタートですね。
 
世界では、
 
・新型コロナ感染の問題
・オリンピックが来年へ延期
・自粛モードや重苦しい雰囲気、悲しい訃報　etc…
 
などなど。
 
 
ここで、新型コロナ感染の問題について、
どうこう言っても仕方ないですので、
 
自分自身の免疫力の向上、防衛体力のアップ、
予防行動の徹底、習慣化しかないでしょうか。
 
 
・手洗い
・うがい
・マスク
・手袋
・検温
・換気（空気清浄）
・アルコール
・湿度管理
・温度管理
・こまめな水分補給
・十分な栄養補給
・接触を避ける
・人ごみを避ける
・密閉空間を避ける
・成長ホルモンの出る時間帯に必ず睡眠
 
ひとまず、15個挙げたのでここで留めますが、
要徹底ですね。
 
 
この話はここで終えまして、次の話に変わります。
 
このまま、世の中の動向を静観していても、
何も変わりませんので、どういった一歩を踏むか、ですね。
 
何か具体的な行動を起こさないといけませんし、
とりわけ、これだ！という答えはありませんが、
 
何とかカタチにしないとなと思います。
現状、脳はフル動員です。
 
 
また、だからと言って、
 
・動画配信
・オンライン指導
・zoomセミナー
 
をすべきかどうかも悩みますし、
現状で、まだまだやれることはありますので、
 
やった方が良いと思いつつも、さてどうしようかな？と、
そういったスタンスでございます。
 
 
「おい！こういう時こそ行動でしょ！？」とツッコミも入りそうですが、
浅はかな考えで、安易に足を踏み入れちゃいけないなと思う次第です。
 
と言うのも、そもそもですが、
 
・新型コロナ感染の拡大を、自分の力ではどうしようもない状況にあること
（＊そもそもマネジメント出来ないこと）
 
・新型コロナ感染拡大防止のため、動画配信、オンライン指導、zoomに切り替えるというロジックは必要条件ですが、十分条件ではないこと
（＊そもそも今回の状況とは関係無く既にやっていなきゃいけなかったこと）
 
・運動、栄養、休養の大切さや価値を提供していく立場、役割の真価が問われている機会であるということ
（＊そもそもコロナ問題があるからではなく、常日頃から健康面の重要性を伝え続け、大切さや価値の提供の仕方、そして、在り方そのものを再考すべきこと）
 
といったことを振り返り、見直している次第です。
 
 
ゆえに、スタートダッシュして、新たに行動されている皆様のことは、
尊敬していますし、凄いなと思い拝見しています。
 
そこで、じゃあ、その次は？どうする？となりますので、
そのタイミングで、皆で足並みを揃えて、
 
良い業務提携、共存共栄、支援し合う関係性の構築が、
更に重要かなと考えているところです。
 
 
現状は、良いとか、悪いとか、合ってる、間違ってるとか、
そういった次元の話では無くて、
 
いち国民の一人として、そして、健康産業界の従事者として、
その立場と役割を果たすべく、責任ある行動を取り続け、
新年度のスタートを切れたらばと考えます。
 
 
まずは、皆様一人一人と密にコミュニケーションを図り、
考えをシェアし合いながら、関係性を整え、次の一手を踏む、
その準備をしておきまして、新たなスタートですね！
 
さあ、今日も何か１つ「　最良の一手　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
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志
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今回は、
「　2020年度より決算月を変更することに致しました　」
という題名で、発信致します。
 
 
昨日のブログ内容から続きますが、3月が決算月となり、
4月より弊社も6期目を迎えます。
（＊独立起業の個人の時からも含めますと8期目）
 
ここまでやってこれたを感謝しております。
改めてですが、本当にありがとうございます！
お客様、お取引先様、諸先輩方、同志をはじめとする皆様のお陰です。
 
 
そして、2020年度は、新規事業の起ち上げもそうですし、
また、もう1つが、決算月を変えることに致しました。
 
まあ、お分かりの方は、変えたからと言って、
どうこうというのは、そこまで無いことも理解してらっしゃると思いますし、
 
かたや、色々な理由から変えるのも良いと判断することも、
お分かりだと思います。
 
 
私（弊社）の場合におきましても、
以下のような理由から変更することに致しました。
 
・5期目を終えた区切りと共に、次への準備、行動
 
・年間計画の中で、事業の区切りと決算月とを一致させるため
 
・世間の動向と合わせない（良い意味で流れに乗らない）
 
・事業の流れをスムーズにしながらも区切り「間」を作りたい
 
・事業の区切りを3月と4月を区切りにしない（気持ち的には区切りでもあるのですが）
 
・個人的な気持ちと法人事業の区別化
 
・顧問税理士さんとのやり取りのスムーズ化
 
・環境を変えたい
 
・6期目からのリズムを変えたい
 
・また次の5年間を頑張るため
 
などなど、そんな感じです。
 
 
こうして、色々と整理整頓もしつつ、
次への準備、次への行動を進めていきます。
 
 
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
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志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
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皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　今月は弊社の決算月です（よくある3月決算ですね）　」
という題名で、発信致します。
 
 
今月は、弊社の決算月です。
 
独立起業して2年目を終えて、
3年目に入る前段階で、縁あって法人化。
 
ですので、実は、たまたま4月に法人化し、
3月末で決算となっております。
 
そこは、最速で法人化したために、
4月6日が、法人設立日にもなっています。
 
 
そういったタイミング、ご縁を大事にし、
ここまでやってこれた、というところでしょうか。
 
お陰様で、法人化して5期目を終えようとしております。
 
独立起業（個人）：2年
法人化して：5年
 
2020年4月から8期目ちなります。
 
より一層頑張らねばと思います！
 
ご指導、ご支援、お支え頂いているお客様、お取引先様、
諸先輩方、同志、仲間、後輩たち、
改めて、ありがとうございます！
 
重ねてお礼申し上げます。
そんな気持ちの整理もするこの3月末です。
 
 
2020年4月からの動きも変わっていきますし、
新規事業も立ち上げていきますし、
 
・食＆栄養事業
・健康経営®事業
・スポーツトレーナー支援
 
などなど。
 
 
我々、トレーナーの活動の幅を広げていくような、
また、新たな事業展開を作っていけるような、
 
まだ見ぬモデルと言いますか、
先行モデルと言いますか、
 
新しい道を切り拓いていけるような、
そんな活動に注力していきたいと考えています。
 
 
それゆえ、
 
・率先垂範で動いていくこと
・新たな挑戦、チャレンジを実践していくこと
・他の人がやっていないことをやること
・一石を投じること
・新たな価値を創造すること
 
など、地道に続けて、頑張っていきます。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　次への準備と次への行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
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確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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～ 健康産業界の働き方改革とキャリアアップ＆企業における健康経営®の指導法 ～
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　掛け算の法則で物事を考えてみる　」
という題名で、発信致します。
 
 
まず掛け算の法則に関してですが、
今回は、下記のような事例・定義で話を進めますので、
その点を前提にして、宜しくお願い致します。
 
例えば、
 
・成長＝好奇心×向上心×探求心×挑戦心　←　多くの経営者の本を読んで分かったこと
 
・成功＝（情熱×人間力×仕事力）×運　←　稲盛氏や新氏のよく言う言葉
 
・判断基準 ＝ 感情 × 長期視点 × 全体最適　←　私の大事にするマインドセット
 
などを、今回の掛け算の法則として、
話を進めさせて頂きます。
 
 
こういった方程式を示して頂けますと、
結構、分かりやすいな感じていまして、
自分なりの方程式（公式）を作っていくことは重要かと思います。
 
結果として、後々、気が付くことなのですが、
 
・普遍的
・不変的
・不偏的
 
などの方程式（公式）となるかと思います。
 
 
この、方程式（公式）は、もしかしたら一般的なことかもしれませんが、
その一般的なことが出来るか出来ないか、
そして、継続出来るかで大きな結果の違いを生みます。
 
ただし、注意しなければいけないことが、
掛け算の場合ですと、
 
1つでもマイナス要素、ネガティブ要素が含まれますと、
結果がマイナスになりますので、
そこだけは、要注意ですねっ
 
 
ということで、そこを注意しながら、
また、話を進めていきますが、
 
どういったコト、モノ、何か、誰か、を対象とし、
ご自身なりの方程式（公式）を考えるかとなります。
 
 
それは、例えば、
 
・上記に挙げた、成長、成功、判断基準などを筆頭に
・自分の強み
・自分のポジショニング、ブランディング
 
などについて考えてみるのも良いですね。
 
 
1つ事例を挙げますと、
 
「物事をスタートさせるタイミング＝そのタイミング×自社のポジショニング」
 
となります。
 
次に、そのタイミングを因数分解しますと、
 
「○○の動向×顧客の動向」（※○○は、経済、業界、競合、地域など）」
 
それから、自社のポジショニングを因数分解しますと、
スタートさせる物事が何かによりますが、必ず含まれる要素で記しますと、
 
「クオリティが高いor低い×金額が高いor安い」
 
などでしょうか。
↑
※2軸で分けて、どの象限の、どのあたりか、ですね。
 
 
ゆえに、タイミング×ポジショニングとなり、
そこを考えていかなといけません。
 
もちろん、当たり前に、何となく無意識下で考えていて、
自然と行動し、動き出しているとは思いますが、
少し、文字化してみました。
 
 
もしも、2軸で分けただけでは、
なかなかポジショニングしづらい場合には、
 
クオリティが高いor低い×金額が高いor安い×規模が大きいor小さい
 
など3つ目を加えてくださればと思います。
何か1つ、ヒントになれば幸いです。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　掛け算の法則を使った行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
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(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　理念と経営や論語と算盤に立ち返る課程　」
という題名で、発信致します。
 
 
現状では、まだ新型コロナの問題をはじめとし、
それが無くとも、日々、色々と起こるわけで、
 
そういった時に果たしてどうすべきか？
ですね。
 
 
何か、
 
・原点
・スタート
・軸となる基準
 
に立ち返りたいところです。
 
 
よくある「原点回帰」ですが、
それは、各々、皆さんにとってあることでしょう。
 
例えば、私ですと
 
志（理念）
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
 
です。
 
 
つまりは、
 
・理念と経営
・論語と算盤
 
と言われるもので、二律背反することをいかに、
調和させていくか、ですね。
 
 
またここで、経営の部分に関して、
私の場合の話で触れておきますと、
 
・やり抜く力×場を創る力×調整力の掛け算の総和
・最高と最悪を考えておく（リスクヘッジ）
 
が、私の中で経営に大きく関与する部分です。
そういったことが、結果を生み出し、新たな価値の創造に繋がると思っています。
 
その際、
 
・スピード力
・行動力
・ひと手間力
 
は、結構、大事にしています。
 
 
また少しを本題に戻していきますが、
 
・立ち返れるところ
・よりどころ
・原点回帰
 
出来る場や空間、時間は、本当に必要ですね。
 
 
日々、どんどん環境は変化していいますし、
状況は刻々と変わっていきますし、
情報はまたたくまに拡散（蔓延）していきますし、
ですね。
 
それを踏まえた際に、
 
・惑わされる
・振り回されず
・バタバタさせられず
 
に、対処出来たら最高ですよね。
 
 
そう思った際に、私の場合で言えば、上記の
 
・志（理念）
・使命
・理念と経営（論語と算盤）
・やり抜く力×場を創る力×調整力の掛け算の総和
・最高と最悪を考えておく（リスクヘッジ）
 
などになります。
 
皆様におかれましてんも、新型コロナも関係無く、
確固たる何かを、構築してくださればと思っています。
 
共に頑張っていきましょう！！
さあ、今日も何か１つ「　確固たる軸を作る　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　生み出す、捻り出すことで、ほんの少し成長できる　」
という題名で、発信致します。
 
 
筋肉同様に、脳に負荷を掛けて、
 
・思考する
・考える
・脳に汗をかく
 
ということを実行することで、
ほんの少し成長できるのでは？と感じています。
 
 
その時の感覚としては、
 
・生み出す
・捻り出す
・絞り出す
 
という感覚ですが、
そこで、脳が頑張っているんだなとそんなふうに感じます。
 
あくまでも感覚的な話ですので、
何ともなりませんがっ(笑)
 
 
ゆえに、その感覚的なことを、自動的に実施するためにも、
 
・新たな刺激を求める
・新たな体験、経験をする
・やったことがないことにトライする
 
ということを、大小問わず、やります。
 
 
意外と疲れたり、嫌だったり、気が乗らなかったり、
そういったことも多々あるんですけどね(汗)
 
最近の成功は、日本酒！
めちゃ美味しかったです(笑)
 
まあ、そういった小さなことから始まり、
何か、大きなことまで、色々です。
 
 
例えば、このブログを書くという毎日の作業も、
 
・生み出す
・捻り出す
・絞り出す
 
といった感覚はありますし、
 
そして、これがめちゃめちゃ大事だと思うのですが、
 
ブログを書きながら、内容を展開していき、
多少なりとも、理論的に筋が通るように、
理論展開も進めていくと、
 
・新たな気づきを得る
・新たな考え方に辿り着く
・新たな発見がある
 
という、偶発的なことというか、偶発的な産物もあり、
気付かぬうちに、脳を鍛えているんだなと気が付きます。
 
 
結構、そこは無意識ですし、
たまたまの運で、ラッキーなだけなのですが、
日々の積み重ねが重要なことを体感する瞬間ですね。
 
だからこそ、毎日、継続して書き続け、
何かを伝え、発信し、考えをシェアし、
繋がり、理解し合い、共に行動するのかなと。
 
そんな風に思います。
そして、ほんの少し成長できることでしょう。
 
 
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