名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　　
「　『視野（視点）』を広く・高く・深くすること　」
 　　
という題名で、発信致します。



・物事を多面的に視る

・物事の角度を変えて視る

・物事から距離を遠ざけて視る

など。



１つの物事について、

・どれだけの面から

・どんな角度から

・どれくらいの距離から

視るのかなど。



とにかく、答えは1つではありません。



良い、悪いも無い。

正解、不正解も無い。

つまり、正邪ではないのです。



または、

・統計学かもしれない

・確率論かもしれない

・運かもしれない

です。



そんな世の中に生きているんだなんと、

つくづく、感じます。



ならば、その環境下の中で、

自分には何が出来るのだろうか？

今一度、考えてみたいと思います。



その際、いつも肝に銘じているのが、

『視野（視点）を広く・高く・深くすること』

です。



そうすると、

・視えてくる景色が変わる

・視えてくる頂きが変わる

・視えてくる空が変わる

そんな感覚です。



自分一人の力じゃ何も成し得ないため、

私（弊社）は、

・交流会を企画し、同志を募る

・勉強会、セミナーを通じて切磋琢磨する

・養成コース等のスクールでリーダーを輩出する

・業務提携をして、新たな価値を創造する

・アドバイザーや役員の立場を取り、大きな力を生み出す

日々、精進し、邁進して参ります！



人は、一人じゃ生きていけない。

他者の存在があるからこそ、

自分の価値が作られる。


　
さあ、今日も何か１つ「　視野を広く・高く・深くする行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
　
～　『視野（視点）』を広く・高く・深くすること　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　　
　
----- 健康経営・健康管理などをお考えの企業様・団体様へ -----
　
　http://www.y-fit-pro.com/company/category/coach/　
　
　　
----- パーソナルトレーニングをご希望の方へ -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/private/category/about/
　　　　　
　　
----- トレーニング・ストレッチ・運動療法等のセミナー・養成コース情報 -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/coach/category/about/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　　
「　仕事のルールと人生のルールは、イコールであること　」
 　　
という題名で、発信致します。



以前のブログにおいまして、

『自分ルール（行動指針）を決めておく』

という内容で、配信したことがあります。



私の自分ルール（行動指針）は、

以下の8つです。


①全力を尽くすこと

②全うに努力すること

③ブレない軸を持つこと

④信念をもつこと

⑤常に謙虚な姿勢で、感謝の気持ちを持つこと

⑥やらずに後悔するよりも、やって後悔すること

⑦何事も最終的には、自分で決断すること、自由には、責任が伴うこと

⑧好き嫌い（直感、ひらめき、感覚）を大切にすること


以上です。



上記の8つは、別の表現をするならば、

『人生のルール』です。



今回は、仕事のルールについて、考えてみます。

前提として、よくある「仕事とプライベートを分ける」考え方、

つまり「ワークライフバランス」という概念は、私は好きでありません。



そもそもですが、「仕事とプライベートを合わせて人生」ですよね？

と、考えているからです。



分けることも無いですし、バランスを取ることもありませんので、

『志』を持って、人生を最後まで全うし、

世のため、人のためになることやり続けるだけです。



ですので、ワークライフバランスという概念を否定しているのではなく、

別の考え方を私はしております、ということです。



よって今回、仕事のルールと人生のルールには、

違いがあるのかなと考えてみたのですが、

ほぼイコールですよね！



強いて言うならば、何かあるのかな？と考え抜いてみたところ…



んー、無いですね(笑)



ゆえに、ほぼイコールではなく、

イコールです。


　
さあ、今日も何か１つ「　人生のルールを決めて行動すること　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
　
～　仕事のルールと人生のルールは、イコールであること　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　　
　
----- 健康経営・健康管理などをお考えの企業様・団体様へ -----
　
　http://www.y-fit-pro.com/company/category/coach/　
　
　　
----- パーソナルトレーニングをご希望の方へ -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/private/category/about/
　　　　　
　　
----- トレーニング・ストレッチ・運動療法等のセミナー・養成コース情報 -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/coach/category/about/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　　
「　フランクな飲み会の場が『新たな価値を生む』：ポイントはバランスを取ること　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


先週末の17日（土）は、

ご近所さんのレンタルスペース「千代田ヴィレッジ」さんにて、

（※千代田ヴィレッジ代表の田邊さん、ありがとうございます！）


健康・運動・医療・治療系の指導者で集まり、

フランクな飲み会の場を開催しております。

（※年3～4回位のペースで、ある程度定期的に開催中）



弊社でも名鉄グランドホテルにて、60名程の参加者を集めて、

健康・運動・医療・治療の業界限定の交流会を開催しておりますが、

コチラは、あえて意図的にフランクな場では無いようにしております。



それぞれの場に別々の目的と意図がありまして、

①少人数のフランクな場

②大人数のかしこまった場

と、分けて開催しております。



もちろん、ベースの意図は同じですが、

環境や場の雰囲気・空気が違えば、

自ずと話す内容も変わってきます。



ただし、話題・内容の上下のバランスはとても大事で、


①少人数のフランクな場では、

フランクだからと言って、バカ話、面白い話ばかりだけではなく、

少人数だからこそ、深い話、仕事の相談、本気の熱い内容が増えます。


②大人数のかしこまった場では、

かしこまった場だからと言って、真面目な仕事の話ばかりだけではなく、

多人数だからこそ、多くの共感・承認を得たり、

または、多種多様な考えや価値観の共有が増えます。


上記のように、うまくバランスを取れていないと、

『新たな価値を生む』ことは難しいでしょう(笑)



飲み会の席で、新たな価値を創造するポイントは、

「バランスを取ること」に加えて、

・そもそも空気を読む

・発言者の割合を均一にする

・発言しやすいよう会話を振る

・会話のキャッチボールを増やす

・一方的な発言ではなく対話する

・飲み物や料理を自然と配膳する

・飲み物や料理の好みを聞いて取って差し上げる

・テーブルの上を片付けながら、きれいに回していく

など代表的なことを列挙しましたが、

まだまだ、飲み会の席の流儀はありますよね！笑


　
さあ、今日も何か１つ「　新たな価値の創造　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
　
～　フランクな飲み会の場が『新たな価値を生む』：ポイントはバランスを取ること　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　　
　
----- 健康経営・健康管理などをお考えの企業様・団体様へ -----
　
　http://www.y-fit-pro.com/company/category/coach/　
　
　　
----- パーソナルトレーニングをご希望の方へ -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/private/category/about/
　　　　　
　　
----- トレーニング・ストレッチ・運動療法等のセミナー・養成コース情報 -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/coach/category/about/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　
今回は、
 　　
「　『 運 』は、自分の力で運んで来るもの　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


2018年2月15日のコンビニのレシート

会計：777円


2018年3月16日の居酒屋での会計伝票

会計：8,888円



まさにミラクルです！笑



ラッキーセブンの3連

末広がりの８が4連

やはり、自分は運を持っているな～と、つくづく思います。

日頃の行いが良いということにしておいてください(笑)



さて、前置きが長くなりましたが、本題に入ります。

『 運 』は、ほぼ全くと言って良いほど、

コントロールできないことは分かっています。



しかし、『 運 』は自分の力で運んでくるものだとも思っています。

有名な名著「思考は現実化する」というナポレオン・ヒル氏の書籍もありますよね。


また、実体験としても、

運が良い時期やタイミングがあったり、

そういった良いことが続いたり、

あの人に電話しなきゃと思った時に電話が掛かってきたり、

などが、よく起こります。



皆様もそういった経験・体験はありますよね？



ただ、私としては、

そういった経験・体験が起こってほしいと常に思っていますし、

そうでない限り、公私共にここまで来れなかったことでしょう。



では、どのようにして『 運 』を自分の力で運んでくるかといいますと、

①そもそも、自分は運が良い人間だと思っています

②日頃の行いを良くします
（神様、お天道様が見ていると自覚し、言行一致で嘘をつきません）

③世のため、人のために行動します

④このタイミングでこうなって、こういう流れになったら良いなと強く想います

⑤最大限に努力し、全力を尽くして、結果を待ちます

⑥現状の人生を振り返り、やり残したことが無いことを確認しながら、次のビジョンを練ります

⑦現状の人生を振り返った際に、多少カタチは違えど、達成・完了・実現していることを認識します

など。



上記のような思考と行動を継続し続けます。



そうやって、『 運 』を自分の力で運びます。


と、勝手に私が思っていることですので、

全く根拠も研究データも無いことだけは、

悪しからず、ご了承くださいませっ笑


　　
さあ、今日も何か１つ「　『 運 』を運ぶ行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていくことを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
　
～　『 運 』は、自分の力で運んで来るもの　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　　
　
----- 健康経営・健康管理などをお考えの企業様・団体様へ -----
　
　http://www.y-fit-pro.com/company/category/coach/　
　
　　
----- パーソナルトレーニングをご希望の方へ -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/private/category/about/
　　　　　
　　
----- トレーニング・ストレッチ・運動療法等のセミナー・養成コース情報 -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/coach/category/about/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　
今回は、
 　　
「　人としての『在り方』を問う　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


私の好きな言葉の１つ「在り方」。

この「在り方」ですが、今回のブログ内では、

「やり方」の対義語と捉えて頂ければと思います。



この世に無限大にあるやり方・方法よりも、

私は、在り方を大事にしたい。


というのも、在り方が確立していなければ、

どの、やり方（方法論）が適合するか分からないからです。



そんな、私自身の

「在り方」（そもそも人としてどうあるべきか？）を問われる場の1つが、

フィットネスビジネスリーダー大学（通称FBL大学）です。



多くの気づき・学びと共に、そこはもちろんのことなのですが、

私自身の「在り方」を自問自答・内省する場だと考えています。

また、客観的かつ俯瞰的に自分を見る場でもあります。



こういったコミュニティで、自分の在り方を見ていったり、

他者との会話・対話、他者との関わり合いの中で、

人は磨かれていく、そんな場です。


人としての在り方を問う

人としてどうあるべきか？

人として器を大きくしているのか？

人間力（人間性）を磨いているか？



自戒を込めて、今一度、問い直してみたいと思う。


　　
さあ、今日も何か１つ「　自分の在り方について考えること　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
　
会社を確実に前へと進めていくことを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
　
～　人としての『在り方』を問う　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　　
　
----- 健康経営・健康管理などをお考えの企業様・団体様へ -----
　
　http://www.y-fit-pro.com/company/category/coach/　
　
　　
----- パーソナルトレーニングをご希望の方へ -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/private/category/about/
　　　　　
　　
----- トレーニング・ストレッチ・運動療法等のセミナー・養成コース情報 -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/coach/category/about/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　
今回は、
 　　
「　どの『立場』を取るのかを決める　」
 　　
という題名で、発信致します。
　


○家族関係

夫として

父として

息子として

親戚として

そもそも、人ととして



○友達関係

知人として

友人として

親友として

仲間として

同志として



○仕事関係

部下として

同僚として

上司として

（※個人的には上下は無くしたい、役割分担、役割責任だと思っています）

ですので、例えば、

サービスマンとして

ビジネスマンとして

プロフェッショナルとして

スペシャリストとして

などの方が宜しいかと…



今、上記の通り上げただけでも、１７通りあります。



細かく分けたらば、無限大できりが無いかと思いますが、

私が、いつも意識しているのが、


①そもそも、人としてどうあるべきか

②同志としてどうあるべきか

③ある分野のプロフェッショナルとしてどうあるべきか


この３つです。



私は、この３つの『立場』を決め、

常に、この３つの立場から物事を判断し、

行動し、言葉を発信することをしています。



どの立場に立つのかによって、

普段の言動から変わってくるでしょうし、

お付き合いする人たちも変わってくるでしょう。



どんな人生を歩みたいのか？それによって、

どんな立場を取るのか？はたまた、

どうすれば良いのか？迷うことはあるかと思います。



しかしながら、これは、もう『決断し行動する』しかないのです。

その後、その決断が、自分自身に合てはまっていたのか、

または、当てはまってないのかが、結果として分かります。


　　
さあ、今日も何か１つ「　立場を決めて行動する　」ことを、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
　
会社を確実に前へと進めていくことを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
　
～　どの『立場』を取るのかを決める　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　　
　
----- 健康経営・健康管理などをお考えの企業様・団体様へ -----
　
　http://www.y-fit-pro.com/company/category/coach/　
　
　　
----- パーソナルトレーニングをご希望の方へ -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/private/category/about/
　　　　　
　　
----- トレーニング・ストレッチ・運動療法等のセミナー・養成コース情報 -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/coach/category/about/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　
今回は、
 　　
「　自分ルール（行動指針）を決めておく　」
 　　
という題名で、発信致します。



以前、判断基準を決めておくというテーマを取り上げましたが、

それは、「物事を判断する際の基準」であり、

今回は、「常日頃からの行動指針、行動規範」といったところです。



そんな前置きをさせて頂いた上でなのですが、

「７ルール」という番組（フジテレビ系列、タレントのＹＯＵさんなどがＭＣ）が、

私の中ではマイブームで(笑)、毎週欠かさずにチェックしています。



その番組内で、取り上げられた女性の方（色んな職種の方）が、

７ルールを公開してくださいます。



色なん考え方、価値観、決まり事など、

ルールとされていることは、

非常に面白く、真剣で、時には、特殊。



その番組の影響ではないのですが、

私自身の「７ルール」は何だろうかと、内省してみました。


（※は、補足事項）


①全力を尽くすこと

　（※諦めたら、そこで試合終了だよ。スラムダンクですね・笑）


②全うに努力すること

　（※神様・お天道様が見ているので、手を抜かない、ズルをしない。）


③ブレない軸を持つこと

　（※自分を信じること。全てはそこから始まる。歌手の倉木麻衣さんより）


④信念をもつこと

　（※強い意志は、全ての道へ通ず。タレントの藤原紀香さんより）


⑤常に謙虚な姿勢で、感謝の気持ちを持つこと

　（※命を与えて頂いたこと自体への感謝が、大前提としてあること。両親・祖先への感謝。）


⑥やらずに後悔するよりも、やって後悔すること

　（※教育者の母の教えより）



⑦何事も最終的には、自分で決断すること、自由には、責任が伴うこと

　（※教育者の母の教えより）



プラスもう1つと思うと、この⑧つ目は、ここ最近ですので、


⑧好き嫌い（直感、ひらめき、感覚）を大切にすること

　（※一橋大学の楠木建教授より）


最後に、付け加えるカタチとしました。



何かのヒントに繋がってれば幸いです！


　　
さあ、今日も何か１つ「　自分のルールを決める行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
　
会社を確実に前へと進めていくことを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
　
～　自分ルール（行動指針）を決めておく　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　　
　
----- 健康経営・健康管理などをお考えの企業様・団体様へ -----
　
　http://www.y-fit-pro.com/company/category/coach/　
　
　　
----- パーソナルトレーニングをご希望の方へ -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/private/category/about/
　　　　　
　　
----- トレーニング・ストレッチ・運動療法等のセミナー・養成コース情報 -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/coach/category/about/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　
今回は、
 　　
「　物事を決断する際の判断基準を決めておく　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　

日々、色々と悩みは尽きないですし、

決断の連続を迫られますね！



そんな世の中ですので、自分なりの判断基準を、

しっかり持ち合わせておかないと大変です(笑)



私（弊社）の判断基準は、3つです。


①そもそも「志」に合致しているか？

（※簡単に言うと、好き嫌いの問題ですね・笑）


②「長期目線」で見た際の将来性、可能性があるか？

（別の言葉に言い換えると、「ビジョン」があるかどうか？です）


③現実問題として「継続」が可能かどうか？

（マネタイズ出来るビジネスモデルかどうか？です）


この3つです。



この3つと照らし合わせて、実行に移す、映さないの決断をします。



全く迷う必要もありません。



もちろん、「思考を深く、視野広く、視点高く」熟考します。

これは、迷っているわけではなくて、シュミレーションをしている状況です。



しかしながら、実際は、最初の「直感」で出した答えに戻る場合が多いですが(笑)

多くの皆さん、ここは共感頂けるところかと思います。



というわけで、自分なりの「判断基準」を、

確立させていくことを、お勧め致します。




さあ、今日も何か１つ「　内省して自分の判断基準を明確にする行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
　
会社を確実に前へと進めていくことを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
　
～　物事を決断する際の判断基準を決めておく　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　　
　
----- 健康経営・健康管理などをお考えの企業様・団体様へ -----
　
　http://www.y-fit-pro.com/company/category/coach/　
　
　　
----- パーソナルトレーニングをご希望の方へ -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/private/category/about/
　　　　　
　　
----- トレーニング・ストレッチ・運動療法等のセミナー・養成コース情報 -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/coach/category/about/

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　
今回は、
 　　
「　読書の価値と本の読み方　」
 　　
という題名で、発信致します。
　
　
　
そもそも、
　
「なぜ読書をするのか？」
　
それは、暇潰しのためでは決してないですね(笑)
　


気分展開、思考の整理、リラックスというのは、

多少なりともありますし、

そういったフランクな本も敢えて読みます。

　
　
ですので、暇潰しではなく、

投資の時間、第2領域の時間、クリエイティブな時間ですので、

決して無駄な時間ではないです。むしろ必須です。
　


というのが前提としてありまして、その上で、解説していきますと、

①人生を豊かにする時間

②仕事の結果に繋がる時間

③マインドセット強化の時間

です。



①人生を豊かにする時間

先に述べた気分展開、思考の整理、リラックスなど、

日々の効果もありますし、


先達の知識・教養から得る気づき・学びは、

何にも代え難いです。


人生の学び、人としての学びです。



②仕事の結果に繋がる時間

思考の整理はもちろんのことながらですが、

現在の仕事に結び付く着想を得られます。


アイデア、ヒント、気づきがあることで、

次の仕事の計画、戦略を練るきっかけになります。


書籍に記載されることをそのまま実行しても難しいですが、

自分なりにアレンジすることで、多くの良い結果を得られます。



③マインドセット強化の時間

著者の考え方・価値観と、

自分の考え方・価値観を擦り合わせます。


また置かれている自分の状況や現状を踏まえ、

ケーススタディにおける判断基準を補完します。


そして、志・使命・ビジョンレベルでの、

そもそもの在り方、人としてどうあるべきか？

この着想を得て、内省を繰り返します。



以上が、読書の価値です。



また、書籍の読み方は、2つです。

①速読で情報を得る：1冊30分程度

②熟読で学びを得る：1冊60分程度



さあ、今日も何か１つ「　書籍を購入する行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
　
会社を確実に前へと進めていくことを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　
　
～　読書の価値と本の読み方　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　　
　
----- 健康経営・健康管理などをお考えの企業様・団体様へ -----
　
　http://www.y-fit-pro.com/company/category/coach/　
　
　　
----- パーソナルトレーニングをご希望の方へ -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/private/category/about/
　　　　　
　　
----- トレーニング・ストレッチ・運動療法等のセミナー・養成コース情報 -----
　　
　http://www.y-fit-pro.com/coach/category/about/
　

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　
今回は、
 　　
「　本日より3月1日です　新年に立てた目標に向かって突き進んでいますか？　」
 　　
という題名で、発信致します。



本日より2018年3月1日です。

つくづく、時間が経つのが早いなと感じることが、

多々あるのではないでしょうか。



私も同感ですし、

もっと時間が欲しい！と思うのですが(笑)、

それは、不可能というか、

人間一人一人が、唯一、平等に与えられた時間。



そこで、時間に関する概念ですが、

「緊急ではないが、重要なこと」

に時間を投資することが、重要だという考え方です。



それは、

・家族とも時間

・目標達成のための時間

・将来のビジョンを考える時間

・志や使命を全うするための時間

・勉強や学習に使う時間

・大切な人と会う時間

などが、

緊急ではないが、重要な時間でしょうか。



もちろん、人それぞれですので、

上記は、例えばの話ですので、参考までにです。



そんな中で、よくある新年に立てた目標は、

この1月、2月の中で、何割達成されましたでしょうか？



分かりやすく12分割したのならば、

2割達成していなければいけませんし、

中長期ビジョンの話であれば、

その数パーセントでも近づいたいれば良しでしょうか。



2018年3月、今一度、目標と現状のギャップを見つめ直し、

そのギャップを俯瞰し、最良の一歩を踏み出しましょう！



さあ、今日も何か１つ「　目標に向かっていく行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、
　
会社を確実に前へと進めていくことを応援致します。
　
　
皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、使命を決め、
　
そして、結果を出していかれることを切に願っています。
　
　

～　本日より3月1日です　新年に立てた目標に向かって突き進んでいますか？　～

　　
　　
つづく
　　
　　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～
　
　

----- 健康経営・健康管理などをお考えの企業様・団体様へ -----
　
　http://www.y-fit-pro.com/company/category/coach/　

　
----- パーソナルトレーニングをご希望の方へ -----
　
　http://www.y-fit-pro.com/private/category/about/
　　　　
　　
----- トレーニング・ストレッチ・運動療法等のセミナー・養成コース情報 -----
　
　http://www.y-fit-pro.com/coach/category/about/