名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　受け入れる器と度量のデカさ　」
という題名で、発信致します。
 
 
リスペクトしている方との対話や、映画、ドラマを見ていて、
気付いたことなのですが、
 
・他者を受け入れる器
・相手を受け止める度量
・違う価値観を理解しようとする姿勢
・違った人生観を知ろうとする態度
・分かろうと興味関心を示す
 
など、そういったことが出来る、出来ないについて、
この理解がまた新たに深まり、考える幅を広げられました。
 
 
そこで気付いたことを噛み砕き、整理してみたいと思うのですが、
 
まずは、1つ目に自分自身の
 
・基準
・軸
・思考の癖
・経験
・環境
 
がありますね。
 
 
次に、2つ目に相手・他者の
 
・基準
・軸
・思考の癖
・経験
・環境
 
がありますね。
 
 
3つ目にそもそもですが、家族でない限り、あかの他人であり、
育った環境が違い、得て来た経験も違いますので、
 
「確固たる違い」
 
がありますよね。
 
 
しかし、4つ目としますが、
相手を知ろう、相手に伝えようということは、
誰でも出来ることですね。ヒトには言葉もありますので。
 
ただし、そこには感情がありますので、
その感情をプラス側に乗せるのか、
マイナス側に乗せるのか、など、
多少の質のチューニングはありますね。
 
・TED TALK
・プレゼン
・対話
・会話
・おしゃべり
 
と、質感が違いますよね。
 
 
5つ目には、その質感のチューニングをしつつも、
相手との「違い」があるという大前提の元に、
 
一方通行の1つの考え方の矢印を向けるのではなく、
双方向に行き交う矢印を向ける必要性がありますね。
 
そうしますと、
 
・他者を受け入れる器
・相手を受け止める度量
・違う価値観を理解しようとする姿勢
・違った人生観を知ろうとする態度
・分かろうと興味関心を示す
 
といった人としての総合力が鍛えられるなと。
 
 
今回は、タイミングは重なって、
 
・リスペクトしている方との対話における人生観の共有
 
・映画「ターミネーター」におけるマシンが人間を理解しようとする姿勢
 
・ドラマ「グランメゾン東京」における相手を認める態度
 
などが一気に繋がったなと思って、です。
今回はそういった共有です。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　器と度量を広げる行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
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(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　オリジナル化と一般化の中間よりちょい上を狙う　」
という題名で、発信致します。
 
 
新たな気づきを得たのでシェアです。
結論からではなく順序立てて、話しを進めま。
その方が、おそらく分かりやすいため。
 
基本スタンスとして、
 
・オリジナルを作りたい
・独自化したい
・差別化したい
 
など、誰しもが思うことだと考えられますが、
それが全てではないというのが、前提にあります。
 
 
そこで、その基本スタンスが尖り過ぎると、
それはそれでOKで、
その人だけのオリジナルになるためOKなのです。
 
はい、良しです。
 
 
次に、逆の考えを整理しますと、
 
・一般化
・標準化
・普通化
 
を促すことで、世の中に広まりやすいということもありますよね。
 
例えば、
 
・医療院（＊病院、クリニック、薬局などを勝手に総称して、医療院とここでは言います。）
・美容院
・治療院
 
などは、コンビニよりもそれぞれが多いですよね。
 
 
というわけで、
オリジナル化と一般化を、
ここでは、対極の立場と致します。
 
以上より、基本、それでOKなのですが、
ただし、
 
オリジナル化したからといって、それで勝負し続けられるわけではなく、
参入障壁の問題で、いつかは模倣されるわけですよね。
 
また逆に、一般化したからといって、
コンビニで言うならばセブンイレブンさんのように、
業界トップになれるわけでも無いですよね。
 
はい、難しい問題なんです…汗
 
 
そこで、
 
「オリジナル化×一般化＝その中間」
 
からの、
 
「その中間層から少しだけオリジナル性を出す層を作る」
 
というのが狙い目になり良いのでは！？という話です。
 
 
そして、そこの層であれば、
 
・誰でも出来る可能性も有り得る
・誰にでも出来ない一つの部分も作れる
・一定の分野や方向性は定められる
 
といった利点が見えてくるという話ですね。
 
100がMAXとするならば、
60～70％くらいのところですね。
 
 
 
ただ、
 
・No1を目指す方
・ストイックな方
・一般大多数が良い方
 
には難しいわけですね。
 
 
川上でもなく、川下でもなく、
川中のちょい上流を泳ぐわけなんですが。
 
そういうところで、
レバレッジを効かせるのも良いんだなと、
そんことに気が付ける出来事がありました。
 
 
もちろん、
 
・1%人財を目指す
・得意×強み×好きで1万分の1を作る
・そもそも外した分野、ズラした分野をいく
 
なども、バッチリOKですね！
 
 
ということで、こういうのもアリなんだと、
 
・新たな気づき
・新たな幅
・新たな器
 
を作るのも大事だなと思います。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　中間よりちょい上を狙う行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
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 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　どういう経験値を積んでいくか？を考える　」
という題名で、発信致します。
 
 
いつも思考の質も量も増えるタイミングが、
誰かと対話をしている時です。
 
そこから、たくさんの気づき、学びが生まれますし、
私もお相手の方のお役に立っていられればなと思い、
そんな時間となります。
 
 
また、ここで感じたことなのですが、
『どんな経験値を積むか？』
 
その経験値の違い、経てきた環境の違いから、
 
・受ける影響
・与える影響
・受け取り方
・捉え方
・考え方
 
など、全く変わってくるわけですよね。
 
 
ですので、
 
「なるほど、そういうのもアリか？」
「あ、それも良いですね！」
「お～、そんな感じなんですねっ」
 
など、気づき、学びがあるわけですよね。
 
 
この時、とりわけ、
 
・どちらの方が凄い、凄くない
・どちらの方が偉い、偉くない
 
などは全く無くて、
 
・相互に、お役に立っている
・相互に、違った視点から物事を見ている
・相互に、思考のキャッチボールで新たな何かが生れている
 
という状況ですね。
 
 
そういったキャッチボール・対話が好きで、
 
・熱く語り合ったり
・考えを出し合ったり
・気づきを得合ったり
 
そして、相互に成長できる。
つまりは、切磋琢磨。
 
 
ゆえに、『経験値の積み方』は、非常に重要で、
 
・その経験値自体
・その積み方
・その時の環境
 
などが、相手の役に立つということで、
大事にしていきたい部分ですね。
 
 
よって、
 
・自分自身の経験値は何？
・積み方はどうなってる？
・どんな環境が多くなってる？
 
など、考えるようになりますね。
 
そこを考えていけば、
 
・変化していきたい方向性
・成長していきたい分野
・身を投じていく、置いていく環境
 
などが明確になっていきますね。
 
 
その明確にしていく手順は、
 
・会って話している方からヒントを頂き考えたり、
・自分自身の中で考えを巡らせたり、
・どこかのタイミングで降臨したり、
 
皆様、各々かと思いますので、そこは、お任せ致しますね！
 
 
さあ、今日も何か１つ「　良い経験値を積む行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
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こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　刺激と行動はセット！行動を起こすために誘う（いざなう）　」
という題名で、発信致します。
 
 
よく『人は変化を嫌がる』と耳にしますが、
まあ、そうなんでしょうね。
 
安定し、安住し、落ち着いていたら、
それが、居心地が良いわけですし、
 
とりわけ、敢えて流れを変える必要もないわけで、
それが良いですよね、という話ですね。
 
もう、仰る通りだと思います。
 
 
と、まあ、そういうことで良いのだと思いますが、
工場で、ライン作業をして、ずっと同じ姿勢で、
ずっと同じ動作をし、ずっと同じ思考パターンをしていますと、
 
休みはゆっくりくつろぎ、寝ていたいわけですし、
他のことは考えたくない状況に陥りますよね。
 
同じ姿勢の維持や、同じ動作の継続では、
どこかカラダを痛める可能性が高いですし、
 
ずっと同じ思考ですと、脳もストレスで、
精神を病みますよね。
 
 
しかし、そのライン作業が仕事ですし、
その方々のお陰で支えられていることも多々あり、
社会が成り立っているという現実。
 
ここで1つ考えたいのが、「安定」を求めてはいるが、
全く同じ状況がずっと続くのも苦痛なわけですね。
 
程良い変化、程良い刺激、程良い安定など、
何でもそうですが、「丁度良いくらい」が良いわけで、
 
その加減が人それぞれであり、
その最適な幅をみつけるのが難しいわけで、
 
皆さん苦労するわけですよね。
 
 
その時、カラダの事であれば、我々トレーナーがそうであるように、
 
・仕事でも
・家族でも
・人生でも
 
それぞれの専門家が、適切なサポートができれば、
世の中の社会課題、社会問題は解決できるわけで、
 
でも、それが出来ていないという、
何とも、もどかしい状況でしょうか。
 
国家レベル的な問題があれば、それを変えたいですし、
目の前の方が困っていれば、それを救いたいですし、ですね。
 
 
で、そこで、最終的には自分自身で、
 
・丁度良い感じ
・最適な幅
・適切なケア
 
などを、見つけるためにはと思うと、
 
試しに行動、とある刺激を受け、
あ、こんな感じかと体感・体験するしかないのかなと。
 
ですので、刺激と行動ははセットだなと。
 
逆を言うと行動しなきゃ刺激は無いということで、
そこの一歩を踏み出してくれるようなサポートが、
 
今後は、我々の志事（仕事）なのかなと思います。
 
ここでは、背中を押して一歩を踏み出すというよりは、
一歩を踏むためのレールを敷き、
 
レールにスポットライトを当て、
手を取って誘導し、ここですよとご案内する、
 
そんな感じでしょうか。
 
 
半強制的な感じで、
 
・こっちですよ！
・ここに行ってください！
・あそこですね！
 
とかではなく、コチラへご案内しますと、
誘う（いざなう）ように、ですね。
 
 
そうやって、行動を起こし頂くような、
サポートが必要なんだと気が付きました。
 
引き続き、共に頑張っていきましょう！
 
 
さあ、今日も何か１つ「　刺激を求めた行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　
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使命
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今回は、
「　原点・スタートを振り返ることの重要性　」
という題名で、発信致します。
 
 
ここ最近ですと、どうしても前へ、前へ、
既知よりも未知を、
知らないことを知っていく好奇心、探求心、向上心など、
 
そういったところに注力していて、
過去と言いますか、
『原点・スタート』を忘れ掛けることがありますね。
 
 
たまに、そういったことを振り返りつつ、
その時に感じていたことと、
また今、振り返ることで感じることと、
 
少し変わってくるわけで、
そういった変化を感じたいなと思いますね。
 
 
過去を振り返り、思い出を懐かしみたいのですが、
それがそれでOKで、
 
もう１つしたいのが、
過去からどれだけ変化出来ていたのかなと、
 
そんなことを感じる瞬間も、
時には、大事だなと感じる今日この頃です。
 
 
例えば、我々の場合ですと、
 
「なぜ、健康産業で仕事をするのか？」
「なぜ、トレーナーを志したのか？」
「なぜ、経営者の道を選んだのか？」
 
などですね。
 
 
その時の原点・スタートを大事にしつつも、
人としての器が成長する中で、
 
志や使命、理念も成長し、
より良い方向へ変化していくことと思います。
 
 
果たして、
 
『世のため、人のために、どれだけの良い影響力を及ぼせられているのか？』
 
ということをいつも自問自答するわけですが、
改めてですが、また熟考したいなと思います。
 
その繰り返しの中で、結果として、
 
・ある手段を用いる
・あるツールを用いる
・ある方法を用いる
 
がカタチ作られていき、具体的に動き出すのだなと。
 
 
早いもので、2019年も終えようとしていますが、
 
・起業して7期目
・法人は5期目
・人生34歳
 
まだまだ若いと言われますが、
時間の経過はあっという間ですので、
ドンドン行動を起こし、邁進します！
 
 
引き続きどうぞ宜しくお願い致します！！
 
 
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
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志
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今回は、
「　11月は、残り2ヶ月のタイミングですので、やり残したことを実行に移す月です　」
という題名で、発信致します。
 
 
本ブログの更新が遅れていますので、
若干、タイムラグがありますが、
引き続き、更新頻度を高めて進めて参ります。
 
11月は、今年の残り2ヶ月というタイミングの月となりますので、
やり残したことを実行に移すタイミングだと理解しています。
 
 
ちなみに12月は、色々な出来事が多い月ですので、
だからこそ、事前対策として11月！って感じですね。
 
ですので、この11月は、非常に重要な月になります。
例えばですが、
1月は、新年！ということで気持ち的にはスタートで、
重要な月になりますね。
 
また4月も、新年度！ということで気持ち的にも、
世の中の社会的な流れ的にも重要な月になりますね。
 
じゃあ、11月はというと、
上記の通りで1年の締めくくりの「事前対策の月」
といった状況です。
 
 
あまり、そういった感覚を持つ方はいないと思いますが、
私は、そういう感覚です。
 
その他には、夏季～秋季は、私にとっては、
来年のスケジュールや、来年度のスケジュールを決めるタイミングですので、
非常に重要な月となっています！
 
皆様、各々の会社でスケジューリングのタイミングは違うと思いますし、
決算月のタイミングで、また変わってくると思いますので、
これは参考までにというところでしょうか。
 
 
いずれにしろ、ポイントとしては、早めに動く、
先手必勝、先駆け、スピード感、柔軟性といった感覚ですね。
 
他とは違って、または、真似されないといった、
そんな感じかなと思います。
 
 
そして、話を本題に戻しますと、
11月の位置づけは、上記冒頭の通りで、
 
やり残したことを実行に移すタイミングということで、
皆様におかれましては、いかがでしょうか？
 
 
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～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
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～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

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こんにちは。
 　
 名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　　
 　
 今回は、
 　
 「　早いもので9月が終わってしまいますが、やるべきことをやる！　」
 　　
という題名で、発信致します。



パソコン故障・修理の話ばかりしていても、

あまり意味がありませんので（笑）、

真面目な話に切り替えていきます！



皆さん同じ心裡になると思うのですが、

月末が近づいてくると、

「もう月末か．．．汗」

「月日が経つのが早いな．．．汗」

「今月なんかやったっけ．．．汗」

と、思ったりしませんか？



少なからず、私はそう感じることがありますので、

・なるべく早く行動を起こす

・なるべく早く振り返り改善をする

・なるべく早く報連相をする

など超速行動をします。



ですので、逆に、

・この日までに●●する

・期日や期限を決める

・日付指定する

というのは少ない方です。



なぜなら、なるべく早く1分1秒でも早くするからですね。

ただし、優先順位が自然と決まっていくため、

緊急性の低い案件は後回しになります。

しかし、重要性の早いものは、何とか進めようと動き出します。

ただ、なかなか進められない場合もあるのですがっ（笑）



日々、色んな出来事が起こり、常に変化し、

方向性が変わったりなどもあるため、ですね。

それが日常だとも思います。



ゆえに、月日の経過が早く感じるのは、

色々な出来事がの量が増えているからでは？と、

感じることも多々あります。

（決して、ボーっとしているわけではないっ笑）



よって、今の状況で大丈夫なんだと思いつつ、

しかしながら、現状に満足すること無く、

挑戦し、チャレンジし、邁進するのみです。



すなわち、

・超速行動で、

・圧倒的な行動量を伴い、

・向上心、好奇心、探求心などを持ち、

精進すれば、必ず結果が出るはずですね！



さあ、今日も何か１つ「　超速行動　」を、即実行していきましょう！
 　　　
 　
 　　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
 　　
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
 　
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
 　
 　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
 　
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講師：Conditioning BRIDGE代表 四ノ宮 祐介 氏

U-18 侍 JAPAN（野球日本代表） 帯同トレーナー（H28）
第11回 BFA アジア選手権大会 優勝
第88回 選抜高校野球大会 メディカルサポート統括責任者
 　
※詳細
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『 正しい健康ライフ術の獲得方法 』
 　
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project パーソナルトレーナー
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◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
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「　元々、答え・解の無い問題は、進化したセンターピン（本質）を見つけるのが重要　」
 　　
という題名で、発信致します。



以前から教わり分かっていたことだったのですが、

「元々、答え・解の無い問題は、センターピン（本質）を見つけるのが重要」

ということについて、

新たに、また考えが強化、新たに進化されましたので、その共有です。



答え・解の無い問題に関しては、

・統計論

・確率論

・数学的

・定量的

に、数字で評価、判断できるものであれば、

それはそれで良いのですが、


・心理学

・精神衛生学

・脳科学

・感情的

に、数字では評価、判断できないものもあるかと思います。

（※上記の学問で、数値化する場合も多いですが、ここでは対語・対比のために抜粋）



そこで、仮に上記の学問の中で、

いずれを重視しても良いですし、

どれかとどれかを組み合わせて考えても良いですし、

仮に、どれも当てはまらない場合もあることと思います。



つまり、

・私自身のセンターピン（本質）

・相手の方自身のセンターピン（本質）

・客観視、俯瞰視した時のセンターピン（本質）

・鷹の目、虫の目、魚の目で物事を見た時のセンターピン（本質）

・その他、色々なセンターピン（本質）

などなど、見ている立場、視点、で全く違うわけですよね。



仮に、

・多面的な思考での視野

・球体思考での視野

・360度評価的な視野

何でも良いのですが、


結局のところは、

・過去の経験

・これまでの学び

・勉強してきたことの蓄積

などからでしか、

そのセンターピン（本質）は見えないという...



更にいうと、そのセンターピン（本質）は、

あくまでも、今よりも過去から導き出した、

センターピン（本質）なんですよね。



果たしてそれで良いのか？と...



ゆえに、その今よりもその先を考えていくのならば、

・新たな経験

・新たな学び

・新たな勉強

・考える

・思考を巡らす

・想像する

・調べる

・人に聴く

・対話する

などして、新規、または、更新をしていかないと、ですね。



よって、

・外しちゃいけないセンターピン（本質）を抑えつつ、

・志（理念）や軸（信念）などは保ちつつ、

・抑えているセンターピン（本質）や保っている志（理念）を進化させられる器を持ち、

・新たな○○に挑戦、チャレンジしていく行動を起こし、

・そこで新たに得られた結果、経験、着想を基に、進化したセンターピン（本質）を見つける

だと結論づけられました。



さあ、今日も何か１つ「　進化したセンターピン（本質）を見つける　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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9月22日（日）、23日（月祝）＠名古屋金山

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「　英語を気に掛けていましたら、ある勉強をしていたら英語に着目していて、良い流れ（運）が来ています　」
 　　
という題名で、発信致します。



結局、自分の考える行動と、

そこに伴う選択や決断でしか、

とある結果は生まれないと思うのですが、

まあ、それしかいないですよね。



分かっちゃいますが、

それしかないなと思う、

今日この頃です。



それを、まざまざと痛感するのが、

バスケットボール

です。


昔はそんな思考回路で、

バスケやってなかったなと思うのですが（笑）



バスケから本題に入っていきますが、

人生も

趣味も

家族も

仕事も

プライベートも

（※いつも区別しませんが、ここでは分かりやすくするため、仕事とプライベートを区別）

勉強も

仲間も

同志も

時間も

経済も

情報も

全てが、自分の考える行動と、

そこに伴う選択や決断において、

とある結果も生まれますし、

とある結果は生まれないですし、

そういうことですね。



全てをひっくるめて、

人生ですし、

旅ですし、

それが、

流れ（運）

だなと気が付きました。



現在の私の場合ですと、

英語を気に掛けていれば、

英語の情報が入りますし、、


バスケットボールを気に掛けていますと、

バスケットボールの情報が入りますし、

そういった流れ（運）を持っています。



良いタイミングだなと思いますが、

あとは、

・それをキャッチするのか？

・それを基に行動するのか？

・それを何かに活かすのか？

は、自分次第。



ほんの少しの

・その差

・その境界線

・その違い

なだけで、

その連続の積み重ねが、

結果を変えていくんだなと感じます。



さあ、今日も何か１つ「　新たな学びと行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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「　刺激・影響を受け、感化されることも時には必要　」
 　　
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まず前提としてお伝えしておくべきことは、

自己啓発系セミナーに行ってテンションが高まり、

よし！と思って、また、月日（時間）の経過と共に、

テンション（モチベーション？）が下がることとは別です。



という前置きのもとになのですが、

そこで、なんだかんだで、

「　刺激・影響を受け、感化されることも時には必要　」

ですよね！という話です。


気持ちは分かりますし、

実際に、私自身も、

・各種専門家

・各種有識者

・同志、仲間

らとお会いさせて頂き、

情報や知識を得たり、刺激を受けたり、影響を受けたりします。



自己啓発系セミナーと、

何が圧倒的に違うのかと考えてみましたが、

・具体的な行動に移行できるか？

・結果を出せるか？

・やる気、テンション、モチベーションの次元ではない

・世のため人のためか（自己、利己、自分だけじゃない）

・信頼できる人物（専門家、有識者、同志、仲間）

です。



この人物、つまりは、「誰が」は、

私にとってはめちゃくちゃ重要で、


世間一般的には、凄い人でも、

・変な感じに偏った人（キモい感じ）

・合わない人（性格的に）

・なんか微妙な人（裏表がある感じ）

は、やっぱり、敬遠しがちになります。



ですので、

・芯（軸）があり、

・真っ直ぐでブレない、

・そして、全うな志（理念）

の持ち主と時間を共にしたいなと強く思います。



そんなわけで、引き続き、

・ご縁

・繋がり

・関係性ある人物

と共に精進していきたいと思います！



さあ、今日も何か１つ「　感化されに行く行動　」を、即実行していきましょう！
　　　
　
　　　　
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9月15日（日）9:30～18:40　＠名古屋西区

第3回 名古屋ボディワークフェスタ（計5講座開講）

ヨガ、ピラティス、ダンス、アクア系のイントラさんは全員ご参加ください！

※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-25/　



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