名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　初開催のベンチプレスセミナー無事終了　」
 　　
という題名で、発信致します。



お陰様で、初開催のセミナーを、

無事に、終えることが出来ました！



参加者の皆様

講師の砂田氏、渡辺氏

セミナーサポートをしてくれる仲間のメンバー



皆様のお陰ですね。



実は、2年越しでの開催（笑）

愛知県チャンピオンに講師両名がなったこともあり、

開催が確定したという運びでした。



ベンチプレスは力ではなく、

身体の使い方で挙上するわけであり、

大胸筋のトレーニングではないという考え方です。



また床反力を活用し、

下肢筋力の力も必須であり、


その力のベクトルは、

どういった方向なのかを計算し、

緻密に身体の使い方を調整していきます。



そういったわけで、全身の連動性であり、

怪我なく、高重量を挙上し、


結果として、負荷が高い分だけ、

筋肥大も早いという事実です。



色々なトレーニングの考え方がありますので、

正解、不正解

正邪の問題

良い、悪い

など単純なそういった問題ではなく、


より幅広く、

かつ深く、

奥行きを持った様々な考え方を、

柔軟に採用し、


目の前のお客様の健康と幸せを第一に考え、

トレーニングを価値を提供していく、

それが、我々トレーナーの使命ではないでしょうか。

そんなふう感じさせてくれる今回のセミナーでした。



また次回シリーズとして、

5月開催を検討しておりますので、

詳細が決まり次第、ご案内致します。



来月3月17日は、

下肢評価と治療・プログラムの組み立て方　

～スポーツ動作をみれるセラピストになるために～

http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-18/


定員まで、あと6名でございますので、

お早めのお申し込みをお願い致します！



講師の四ノ宮氏が、

U-18野球日本代表帯同

プロ野球選手

甲子園球児

プロダンサー

など様々な分野のトップアスリートをみてきた経験から、

導き出した評価・手技・治療プログラムなどを、

実践・公開してくださいます。


強く参加をお勧め致します！

ぜひとも参加くださいませ。

申込フォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8371167e520620



さあ、今日も何か１つ「　新たなチャレンジ　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　初開催のベンチプレスセミナー無事終了　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　3/17開催のセミナー：定員まであと6名　『下肢評価と治療・プログラムの組み立て方』　～スポーツ動作をみれるセラピストになるために～ 　」
 　　
という題名で、発信致します。



※毎週、日曜日はセミナー・スクールの紹介です。



今回は、開催まで1ヶ月を切りました

3/17開催

『　下肢評価と治療・プログラムの組み立て方　』　

～スポーツ動作をみれるセラピストになるために～

コチラのご案内です。



まず初めにご案内ですが、

大変人気の四ノ宮先生が講師ですので、

いつも満員御礼になります！



ですので、定員枠のご案内を先にさせて頂きますが、

「　残りあと6名　」

にて、締め切らせて頂きますっ汗



今回は、手技がメインになってきますので、

定員枠を20名と致しまして、

いつもの定員枠30名からは、少なくさせて頂いております。



その分、手厚くサポートさせて頂きながら、

当日のセミナーを進めて参ります！



参加を検討中、どうしようか迷っている場合には、

お早目の申込を、お勧め致します。


※セミナー詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-18/


※セミナー申込フォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/8371167e520620



また今回の3/17におきましては、

愛知県内である学会と重なってしまいまして、

大変申し訳ございません。


セミナーを企画していた半年以上前段階では、

まだ開催情報を把握しておらず、

このような状況となってしまったこと、

重ねてお詫び申し上げます。



つきましては、次回の手技シリーズとして、

上肢編を企画中なのですが、

早めにご案内を！と思いまして、

6/16（日）に開催を予定しております。



6/16におきましては、

学会などの日にちも確認済みで、

問題無さそうですので、その旨、宜しくお願い致します。



では、本題ですが（前置きが無い・笑）、

今回の3/17セミナーにつきましては、

四ノ宮先生肝入りの手技の内容です。



今までは、動作評価と動きづくりまででしたが、

今回は、その先の手技で動作改善しつつ、

その後の、動きづくりを更に行っていく内容になります。



手技は出来るが、動作を見れない。。。

という場合が多いと思いますので、

動作＋手技のクオリティを高める機会として、

ぜひとも、ご参加ください！



さあ、今日も何か１つ「　新たな一歩を踏む行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　3/17開催のセミナー：定員まであと6名　『下肢評価と治療・プログラムの組み立て方』　～スポーツ動作をみれるセラピストになるために～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　セミナー紹介：2週間後の開催（2/24）。筋トレの可能性・価値観を考える　」
 　　
という題名で、発信致します。



今回は、初公開のセミナーです。

トレーナーと治療家によるダブル講師。

（※両名共に、愛知県のベンチプレスチャンピオンでもある）


ベンチプレス競技者によるベンチプレスのセミナーは、

よくあるセミナーなのですが、そうではなくて、

本職は、トレーナーであり、治療家であり、です。



そして今回は、ベンチプレスが題材なのですが、

まず初めに、断りを入れておかないといけないことがあり、


それは、

「決して、大胸筋に効かせるベンチプレス」

についての話ではありません！ということです。



では、何なのかという話ですが、

結論と致しまして、

ベンチプレスを通じての、

・筋トレの可能性を考える

・筋トレの価値観を考える

です。



具体的に整理していきますと、

・筋トレ1つ1つの種目の深さを理解出来ます


・単一筋に効かせるだけじゃないことを理解出来ます


・全身の連動連鎖のさせ方を理解＆実践出来ます


・高重量を挙上することによる効果を体感出来ます


・治療系、医療系などトレーニング畑出身ではない方は、

ご自身が教えている筋トレ指導の脆さに愕然と致します


・ダイエット、ボディメイク指導しかしていないトレーナーは、

ご自身の筋トレの理解度の浅さを痛感することとなります


・そもそも、運動指導者として、改めて見本を示せるカラダと、

トレーニング技術が必要なこと（初心）を思い出すこととなります


・当たり前のことを当たり前とし、

かつ、筋トレの深さ、幅を理解出来ます


そういったことを、今一度、考えていく時間となることでしょう。



実際の内容は、下記のような内容を予定しています。

□ DFL(ディープフロントライン)、オープンシザーズシンドローム  

□ リブフレア、ZOA(zone of apposition)の確立

□ 体幹(腹横筋、多裂筋、横隔膜、骨盤底筋+大腰筋)インナーユニットの活性化

□ 前鋸筋、頚長筋の安定的活性化

□ 広背筋の動員

□ 複数のベクトルが交わる方向性の軌道と見た目の軌道の違い

□ 足からバーベルへ伝達させる力とは

□ ケツアゲベンチのススメ

□ そもそもレッグドライブとは

□ レッグドライブの活用術

□ 全ての動作やスポーツに共通する体幹の使い方

□ 身体操作：首長く、肩甲骨下制、おへそたて、脚の内側意識、小指、薬指意識

□ 怪我しないポジションの確保とその確立

□ 動作は、動作直前のポジションや意識で決まってしまう

□ 大胸筋、上腕三頭筋だけのトレーニングにしておくのはもったいない

□ ビック3といわれているベンチプレスを最大限に活用

□ ベンチプレスにおける身体動作で、競技の技術練習を実施

□ 高重量を扱うトレーニングへの変更のススメ

□ スポーツ動作の連動性練習の一つとしてのススメ

以上です。



ぜひとも、2/24は、予定を調整頂きまして、

セミナーにご参加ください！



※セミナーの詳細はコチラ

http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/2/



※申込はコチラ

https://ssl.form-mailer.jp/fms/e17646d2602029



さあ、今日も何か１つ「　新たな可能性・価値観を考える行動　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　セミナー紹介：2週間後の開催（2/24）。筋トレの可能性・価値観を考える　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
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～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
 　　
こんにちは。
　
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
 　　

今回は、
 　
「　2019年の新たな挑戦・チャレンジ～セミナー・養成スクールの開催一覧（2019.2.3現在）～　」
 　　
という題名で、発信致します。



2019年も新たな挑戦・チャレンジをして参ります！
　
安定も、もちろん大切なのですが、
　
やはり、新たな一歩を踏むことも大事。
　
　
　
昨年からネクストステージへ！と、
　　
そんなことを弊社（私）としては、
　
目標に掲げていましたが、
　
　
そうであるのならば、
　
今年は、新たなチャレンジをしなくてはいけません。
　
　
　
それが、言行一致、知行合一、

言った事と行う事とを合わせる、

です。


言った事と行うことが矛盾していれば、
　
全く成長も無いですし、説得力も無いですし、です...。
　
　
　
2019年は、新たなセミナーをドンドン企画していきます。
　


まずは、1月にロルフィングの6時間セミナーを開催し、
　
お陰様で無事に終了。
　
　
　
2月24日には、ベンチプレスセミナー。
　
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/2/
　
　　
3月17日には、四ノ宮氏による初の手技セミナー。
　
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-18/



その後、4月、5月、とドンドン企画していきます！



我々、トレーナー、イントラ、治療家、理学療法士たちが、

活躍しなければ、健康な人は増えず、
　
笑顔に溢れ、明るい未来を切り拓くことも無い。
　
　
　
将来、次世代を担う、子供たちのためにも、
　
今一度、我々自身の行動・言動を改めるべきだと思います。
　
では、共に頑張っていきましょう！
　　
　　
　　
以下、トレーナー、イントラ、治療家、理学療法士の皆様を、　
　
継続的にサポートさせて頂くためのセミナー・スクールなど、
　
サポートシステムです。　
　
まずは、直近のセミナーでお会い出来ますことを楽しみにしております。



【　ベンチプレスセミナー：＠名古屋今池スタジオ　】
　
2月24日（日）13：00～15:00、15:30～17：30
　
1部『　常識を覆すベンチプレス指導　』
　
～ベンチプレスは大胸筋のトレーニングではなかった...～
  　
2部『　ベンチプレスが変わるレッグドライブ　』
　
～床を蹴る力（レッグドライブ）が、潜在能力を開花させる～
　　　　　　　
　※セミナー詳細
　　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/2/
　　 　　　　　　　
砂田 恭秀 講師
（パーソナルトレーニングトレーニングスタジオBTC代表）
        　
渡辺 孝治郎 講師
（バランス整骨院 名城 院長）
   　 　　　　　　
　　
　　
　　　　
【　第２期１６ダイエット養成コース：＠コパンスポーツクラブ日進　】
　
3月3日（日）10：30～18：00
　
第２期１６ダイエット養成コース　　　　　　
  　　　　　　　　 　　　　　　　        　
　※養成コース詳細
　　https://lineblog.me/resetlife0526/archives/1378136.html
　　
蟹江 真二 講師
（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会 代表理事）
　　
　　　　　
  　　
　　　　　　　　　
【　下肢評価と治療（手技）セミナー：＠名古屋栄会場　】
　
3月17日（日）10：00～16：30
　　　　　　　
下肢評価と治療・プログラムの組み立て方
 　
～　スポーツ動作をみれるセラピストになるために　～
　　　　　　　
　※セミナー詳細
　　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-18/
　　 　　　　　　　
四ノ宮 祐介 講師
（Conditioning BRIDGE 代表、U-18 侍 JAPAN 野球日本代表 帯同トレーナー H28 ）
　　
　　
　　
　　
【　LPJ主催 セミナー講師・オリジナルコンテンツ構築スクール（修了証発行）　】
　　　
□第2期コース：2019年4月から月1回形式の開催
　　
（先着4名様限定、計30時間、＠千代田ヴィレッジ）
　
①4月7日（日）10:00～18:30
　
②5月12日（日）10:00～18:30
　
③6月2日（日）10:00～18:30
　
④7月7日（日）10:00～18:30　　
　 　
　※スクール詳細（西口が講師）
　　http://www.y-fit-pro.com/coach/category/nurture/　
  　
　
　
　　
【　女性クライアント指導のためのフランクリンメソッド ＠刈谷スタジオ　】

4月21日（日）13:00～15:00、15:30～17:30

1部
女性の筋、骨格、関節など女性特有の解剖・生理とフランクリンメソッドの活用
　
2部
女性の骨盤と内臓、骨盤底筋群とフランクリンメソッドの活用
　　　　
　※セミナー詳細
　　現在、準備中でございます
　　　
長谷川 昌弘 講師
（株式会社ONZiii Act代表取締役、フランクリンメソッドレベル３エデュケーター）　
　　
　　
　　
　　
【　浜松開催　NSCA単位付与セミナー：0.6A付与申請中　＠アスラスポーツフィールド　】
　　　　
4月28日（日）12:00～18:30
　 　
競技特性に合わせたクイックリフト＆活用術
 
～クイックリフトを軸とした各種競技のプログラミングと指導法～
　
　※セミナー詳細
  　現在、準備中でございます（西口が講師）　
　　
   　
   
【　LPJ認定パーソナルトレーナー養成アカデミー（修了証発行）　】　　　
　　
□ 第6期コース：2019年5月GW開催
　
先着4名様限定、計30時間、＠Y-fitness project事務所）　  　　
　
①5月2日（日）10:00～18:30
　
②5月3日（日）10:00～18:30
　
③5月4日（日）10:00～18:30　　
　
④5月5日（日）10:00～18:30
　　
　※アカデミー詳細（西口が講師）
　　http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-17/
　　　
　　　
　　　
　　　
【　以下、日時とセミナー内容・講師のみ記載　】
　　　　
●5月19日（日）13:00～17:30　＠名古屋今池会場

ベンチプレスセミナー、砂田氏＆渡辺氏のダブル講師
　
　　
●5月26日（日）10:30～16:00　＠コパン日進
　
姿勢ケアメソッド、西口が講師
　
　
●6月16日（日）10:00～16:30　＠名古屋栄会場
　
上肢評価と治療（手技）セミ七―、講師：四ノ宮氏
　　　
　　
●6月30日（日）12:00～18:30　NSCA0.6付与申請中　＠名古屋栄会場
　
パーソナルトレーニング指導スキル、西口が講師
 
 
●7月14日（日）13:30～20:00　NSCA0.6付与申請中　＠名古屋金山会場
　
キッズ・ジュニアアスリート指導、講師：松本氏
　
　
●7月20日（土）18:30～交流会　＠名鉄グランホテル
　
リーダー＆次世代リーダーの集い
　
　
●7月21日（日）10:00～13:30　＠名古屋栄会場
　
マイクロジムのマーケティング、独立起業と集客
　
トレーナーのキャリアアップorダウン！？

　※開催時間およびタイトルは仮の案

講師：遠藤氏、西口 　
 　
　
●8月25日（日）13:30～20:00　＠名古屋金山会場
　
理学療法士×ATのメディカルフィットネス　篠田氏＆谷口氏のダブル講師
　
　　
●9月15日（日）第3回名古屋ボディワークフェスタ　＠名古屋西区会場
　
ロルフィング（小鹿氏）、軸トレ（佐藤氏）、アクア（坪井氏）
　
ジャイロキネシス（倉知氏）、フランクリンメソッド（長谷川氏）、
　　
　　　
　　
以上です。
　　
　　
　　
お問い合わせ、お申し込みは、
　
西口まで、コメント・メッセージをください。
　
　　
※お問い合わせフォーム
http://www.y-fit-pro.com/inqfm/general/
　　　
　
なお、養成アカデミー、スクールなどは、
　
個別説明会や直接お会いしての相談なども、
　
ご対応させて頂きますので、必要な際には、
　
その旨、ご連絡くださいませ。
　
　　　
では、共に行動し、変化、進化、成長し、

切磋琢磨し、お互いに高め合いながら、
　　
同志と共に、健康で笑顔溢れる世の中を創っていきましょう！
　


さあ、今日も何か１つ「　新たな挑戦・チャレンジ　」を、即実行していきましょう！
　　

　　　
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
　
一緒に志を全うし、使命を果たすために、

会社を確実に前へと進めていかれるとを応援致します。
　
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
　
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。

　
　
～　2019年の新たな挑戦・チャレンジ～セミナー・養成スクールの開催一覧（2019.2.3現在）　～
　
　　　
　　　
つづく
　　
　　
　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
　　
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
　
Y-fitness project オーナー／パーソナルトレーナー
　
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役社長
　　
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～