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HOME > 健康アドバイザー西口雄生の「志」~明るい未来を切り拓くために~ > アーカイブ > お勧め図書・書籍: 2022年6月

健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~ お勧め図書・書籍: 2022年6月

お勧め書籍の紹介 『 RANGE(レンジ)知識の「幅」が最強の武器になる 』

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
 
今回は、
 
「 お勧め書籍の紹介
『 RANGE(レンジ)知識の「幅」が最強の武器になる 』 」
 
という題名で、発信致します。
 
 
毎週、土曜日はお勧め書籍を紹介しています。
まず最初に、読書に関することでの案内です。
 
トレーナー仲間やジム経営者である同志の皆さんから、
ご用命・ご要望を頂きまして、
 
「読書術セミナー」を企画する運びとになりました!
 
『 自己変革と成果に繋げる読書法
~ トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士等のための読書術 ~ 』
 
*詳細(6/26・7/9開催、アーカイブ視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-vbt-zoom/
 
当社でも初の企画で、気合が入ります!
渾身の内容を提供していきます。
 
 
我々の健康、運動、治療、医療、スポーツ業界におきましては、
私たちトレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士に、
 
マーケティング力、マネジメント力、マネタイズ力などが必須ですので、
ビジネス書を毎週紹介しておりまして、
 
それを具体化・具現化したセミナーとなります。
 
 
それでは、今週のお勧め本はコチラです!
 
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『 RANGE(レンジ)知識の「幅」が最強の武器になる 』
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今回は、『 知識の幅 』
が、テーマの1冊です。
 
まずは、手に取った理由ですが、
 
・知識の「幅」
このワードに惹かれて!です。
 
・解説の中室牧子氏は好きで、
「学力の経済学」など有名です。
 
中身を見ずに買いましたが、
これは当たり本でしたね!
 
そういったところからの選書です。
 
 
次に、個人的に感じたところですが、
 
・はじめにの冒頭で
タイガー・ウッズ氏とロジャー・フェデラー氏の対比は、
非常に刺さりました!
 
2人とも世界1位を何度も経験している人物同士で、
交流が深いようですが、
 
お互いに、全く違うプロセスを経て、
世界1位になっていることは面白み満載でした。
 
 
・また、NBA選手の話もちょこちょこ出て来まして、
バスケットボール出身の私としては、
 
大変興味深かったです!(笑)
 
 
最後に、役立つ&アウトプットできると考えられることは、
 
・1万時間の法則、グリット力などに関する言及は、
改めて、考えさせられました。
 
もちろん、一定の時間を掛けた方が良いですし、
やり抜いた方が結果・成果も出ると思います。
 
しかしながら、「幅を広げる」という観点(考え方)では、
ちょっと試す、良いムダを作る、遊びも重要です。
 
 
・ルールの無い世界や、答えの無い世界においては、
「幅」が重要なことも強く共鳴します。
 
それこそ、昨今、なかなか厳しい場面もあり、
答えが無い中で、いかい挑戦し、新たな行動を起こすか?
 
任天堂のように横展開、水平展開、水平思考で、
イノベーションを起こすことが出来ますし、
 
その際、幅、角度、レンジがあれば、
取り掛かれるチャンス、選択肢、可能性も広いです。
 
 
・遅咲きのトップアスリートについて、
多くの言及があり、
 
例えば、日本はジュニア世代では勝てるが、
シニア世代では勝てません(早熟)。
 
逆に、アメリカでは、大学からそのスポーツ始め出し、
世界トップレベルで活躍している選手も多い(遅咲き)。
 
その際、過去に多くのスポーツを経験していることや、
多様な環境での暮らし、文化、価値観に触れている。
 
その幅が要因かもしれないというデータは少なくないです。
 
 
ということで、ぜひ、手に取って頂きたいなと思う、
そんな1冊でした!
 
また現在、トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士の皆さん向けに、
マネタイズ力(収益化力)、専門力、人間力を高めて頂ける内容も含めた上で、
 
 
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さあ、今日も何か1つ「 読書習慣を身に付ける行動 」を、
即実行していきましょう!
 
 
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
 
 
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〜 パフォーマンスを落とさない選手主体の「動作づくり」とは 〜
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~ サッカーJ1サガン鳥栖で実践している「加減速トレーニング」第2弾 ~
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
 
 
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
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お勧め書籍の紹介 『ヒューマン・ネットワーク 人づきあいの経済学 』

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
 
今回は、
 
「 お勧め書籍の紹介
『ヒューマン・ネットワーク 人づきあいの経済学 』 」
 
という題名で、発信致します。
 
 
毎週、土曜日はお勧め書籍を紹介しています。
まず最初に、読書に関することでの案内です。
 
トレーナー仲間やジム経営者である同志の皆さんから、
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『 ヒューマン・ネットワーク 人づきあいの経済学 』
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今回は、『 人・繋がり・経済学 』
が、テーマの1冊です。
 
まずは、手に取った理由ですが、
 
・繋がり・ネットワーク化・コミュニティ化において、
思考の幅を広げたかったためです。
 
 
・コロナ禍以降、より一層ですが、
関係性、繋がり、絆などに焦点が置かれているためです。
 
 
・あと、目次に興味が湧いたことと、
とパラパラとめくって難しそうだなという点が、
逆に、好奇心を掻き立てました。
 
そういったところからの選書です。
 
 
次に、個人的に感じたところですが、
 
・正直なところ、ちょっと難しかったです(汗)
ただし、こういった経済学からの視点も必要だと痛感しました。
 
 
・やはりフラットな関係性や、
個の集合体が強いんだなという印象を受けました!
 
 
・繋がり・ネットワーク化・コミュニティ化が、
悪く働く場合や、悪い影響力を及ぼす場合は、
 
結構、悲惨だなと感じました(汗)
 
 
最後に、役立つ&アウトプットできると考えられることは、
 
・昔からの教訓、慣例、習慣、暗黙の了解的なものは、
なるべく除外、外していくというのが関係性の構築には良いこと。
 
 
・群集の知恵や集合知を良質なものにしていくためにも、
どういったコミュニティに参画し、何を発信していくのか?
 
また逆に、何をキャッチしていくのか?
 
 
・繋がりをフラット化しない限りは、
どこかで切れる、破綻することを前提に、
 
動き方、行動様式を変えていく必要性がありますので、
その起点をコミュニティ内のどこに作るのか?
 
  
正直、難しかったのですが、考えるヒントを、
多く頂けたので、良かったです!
 
ということで、ぜひ、手に取って頂きたいなと思う、
そんな1冊でした!
 
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お勧め書籍の紹介『 モンク思考~ 自分に集中する技術 ~ 』

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こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
   
 
今回は、
 
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~ 自分に集中する技術 ~ 』 」
 
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今週のお勧め本はコチラです!
 
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『 モンク思考
~ 自分に集中する技術 ~ 』
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今回は、『 自分に集中する技術 』
が、テーマの1冊です。
 
まずは、手に取った理由ですが、
 
・名著「7つの習慣」などと同様に、
こういった類の書籍は、年間に2~3冊は読みます。
 
「7つの習慣」を読み返せば良いと思うのですが、
3回読むのが限界でして、
 
他の切り口からインプットしようという経緯です。
 
 
・また、読書を通じて、
心身をニュートラルに戻すことや、
 
心身をフラットにすることを目的に、
こういった本は読みます。
 
 
・どうしてもビジネスモデル、マーケティング、
マネジメントなどの書籍が増えてしまいますので、
 
敢えて、手に取るといったところからの選書です。
 
 
次に、個人的に感じたところですが、
 
・本書では、モンク(僧侶)思考ということで、
瞑想や呼吸などの具体的な手法論の記述も多いのですが、
 
私個人は、あまり瞑想等に馴染みがありませんので、
その辺りは、サラッと読み流しています。
 
もちろん、世界の名だたる企業Googleを筆頭にして、
マインドフルネスなどの有用性を示唆し実践していますので、
 
良いとか悪いでとかはなく、私は馴染みが無いだけなのですが、
私の場合は、瞑想の代わりにバスケットボール、読書時間などが、
 
その役割・効果も果たしているかなと自覚しています。
 
 
・若干、話は反れますが、RPGゲーム等において、
誰をパーティーに人選して旅をするかや、
 
誰を仲間に引き連れて行くかなど、
その際、モンク(僧侶)は重宝されると思います。
 
あ、だからモンク(僧侶)の存在が大事なんだなと。
そんなことも理解できる1冊でした!
 
ゲームネタで、すいません、、、(笑)
分かる方々には、理解がスムーズかと思います。
 
 
最後に、役立つ&アウトプットできると考えられることは、
 
・心身をニュートラル、フラットにすることで、
自分に集中できるクオリティが上がります。
 
瞑想もですが、自分なりの方法で集中できる状況を構築し、
最大成果を出していくことの再考が出来ます。
 
 
・日常の小さな気づき、変化、成長を、
感じ取りやすくなります。
 
状況や現状が、より良くなっているということに、
早く気が付ければ、より行動が加速すると思いますし、
 
望む結果、成果を出しやすくなるのでは?と思います!
 
 
・それから、我欲や我執を手放すことについてや、
謙虚さ、配慮、感謝、自信を持つことなどについても、
 
モンク思考からの言及があります。
 
もちろん分かってますよ的な内容だったりするのですが、
分かっているのならば、じゃあ、率先垂範出来てるんですかね?
 
と、問われている感覚になりますので、
読みながら多くの振り返りが出来ます。
 
 
ということで、ぜひ、手に取って頂きたいなと思う、
そんな1冊でした!
 
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マネタイズ力(収益化力)、専門力、人間力を高めて頂ける内容も含めた上で、
 
 
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お勧め書籍の紹介『 競争の科学 ~ 賢く戦い、結果を出す ~ 』

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今回は、『 競争(切磋琢磨) 』
が、テーマの1冊です。
 
まずは、手に取った理由ですが、
 
・積読中の1冊を、多読していっただけです(笑)
 
・こうして多読しないと、良書を発見できないため、
まあ、そういうところでうすね、、、
 
・あと、研究、エビデンス的なところからの話、
また脳科学、ホルモン分泌からの話などで、
 
著者の適当な考え(持論)ではないところからの選書です。
 
 
個人的に感じたところですが、
 
・偶然の良書で良かったです!(笑)
2014/9/20出版ですので、ラッキーでした。
 
・「競争」というと、若干ですが、
ネガティブなイメージがあります。
 
しかし、本書を通じて全体的なところでは、
競争を通じて、
 
・切磋琢磨
・高め合う
・刺激し合う
・競争の過程で成長する
・競争プロセスの中での新たな価値創造
 
といった良い意味合いの解説・考察も非常に多かったです。
 
 
・また、そもそもの競争というのは、
古代ギリシャ(映画:グラディエーターの世界)で始まり、
 
崇高な場、神々に対する演舞、美徳などを含む闘いであり、
全くネガティブなイメージのものではないことも分かり、
 
解釈・理解・捉え方としては、スッキリしました。
 
 
最後に、役立つ&アウトプットできると考えられることは、
 
・ライバル関係にあたる「身近な少数のライバル(本書より)」の存在は、
もちろんライバルであり、競争はしますが、
 
例えば、日本選手権の陸上100m決勝では優勝をあらそうわけで、
しかしながら、100m×4の400mリレーでは、
 
世界選手権では、ライバル同士が同じ日本リレーチームとして、
世界1位を目指して他国のチームと競うことになります。
 
 
そういった良いライバル関係にもありますし、
共に高め合うメンバー同士でもあるということが、
 
非常によく理解出来ます。
 
 
その点、翻って周囲を見渡すと、
トレーナー同士の攻防、トレーナーと治療家による権力争い、
 
果たして何をやっているのか、、、と思います(汗)
 
 
引き続き、切磋琢磨できる場を創出し、
共に高め合えるよう各種セミナー等を企画しながら、
 
良い影響力の輪、円と縁を広げていきます!
 
 
・長くなってしまいましたが、
最後に、もう1点重要なので加筆です。
 
「幸運を成功と勘違い」は、「ニアミスバイアスの罠」
だと、本書では述べています。
 
 
もちろん、運は信じるもの、自分の手で掴むものだと、
本書内でも述べてはいますが、
 
たまたま上手くいった(競争に勝った)のは、
競争に勝ったわけでもなく、運を手にしたわけでもなく、
 
たまたまの幸運だというニアミスバイアスです(汗)
 
 
これは、競争の勝利でも何でもないわけで、
直近で、私の周りであったことですが、
 
独立起業して1~2年、2~3年の経験でたまたま上手くいっただけで、
調子に乗っているというのか、
 
マウントを取ろうとしているというのか、
なんか、その言動(発信)が嫌だなと心底感じました。
 
正直なところ、その上手いっている現状が、
5年、10年、15年、20年と継続できるの?
 
と思います。
明らかに無理でしょという話です。
 
 
有名な選手、日本代表クラスをサポート、
芸能人やタレントの指導をしたなど、
 
もちろん、その機会を獲得したこと自体は実力でしょうが、
で、それは10年以上続くんですか?と。
 
 
つまりは、たまたまの幸運なわけでして、
マーケティング力もマネジメント力も収益化力も、
 
実際は、皆無なわけで、そんなことを思い出させてくれる1冊でした。
 
 
若干、強めの内容になってしまいましたが、
 
重要なことでしたので、どうかポッと出の一発屋的な
トレーナー・インストラクター・整体師・治療家・理学療法士になることなく、
 
長きにわたって多くの人たちに貢献できる人物・存在となるべく、
切磋琢磨(競争)していきましょう!
 
 
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〜 パフォーマンスを落とさない選手主体の「動作づくり」とは 〜
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
 
 
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
     
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
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