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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~
お勧め図書・書籍
16ページ目
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 お勧め書籍の紹介『Think right 誤った先入観を捨て、よりよい選択をするための思考法』 」
という題名で、発信致します。
毎週、土曜日はお勧め書籍を紹介しています。
我々の健康、運動、治療、医療、スポーツ業界におきましては、
私たちトレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士に、
マーケティング力、マネジメント力、マネタイズ力などが必須ですので、
ビジネス書を毎週紹介しております。
今週のお勧め本はコチラです!
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『 Think right ~誤った先入観を捨て、よりよい選択をするための思考法~ 』
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今回は、『先入観と選択』がテーマとなっています。
3部作の中の1冊をチョイスしました。
●1作目
Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法
●2作目
Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法
●3作目
Think right 誤った先入観を捨て、よりよい選択をするための思考法
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1作目は、ベストセラーとなっていますし、
人気だと思いますので、
読まれている方も多いかと思います。
ただし、1作目は478ページとまあまあ重いですので(笑)、
3作目のライトな方(347ページ)をここでは紹介致します。
3作全て読んで分かったのですが、
実は、この3作目が2013年に刊行されており、
「なぜ 間違えたのか?誰もがハマる52の思考の落とし穴」
ということで、その改訂・復刊版が本書です。
つまりは、3部作かと思いきや、
その思考法のベースにあるのが、
3作目となっている本書であって、
その後、1作目のベストセラー「Think clearly」があるという流れです。
ですので、順序としては、
3作目「Think right」
↓
1作目「Think clearly」
↓
2作目「Think Smart」
と、読み進めた方が、理解が深まります。
そんな理由もあって、
本書を紹介・お勧めする理由にもなっています。
実際の内容は、52の思考法が書いてありますが、
・数字
・研究
などをベースに導いた答えでOKだとは思いますが、
そこに、
・バイアス
・思い込み
・先入観
が含まれてしまい、
よく陥りがちなワナにハマってしまうということが、
52のパターンで記されています。
ですので、読み進めていきますと、
・思い当たる節があって笑ってしまう内容
・あー、よくあるよね、それ~という内容
・バカらしいが、気づかぬうちにハマっている内容
など、満載でした。
52の思考法は、ここで抜粋すると
ネタバレ的な感じがありますので、
2~3簡単に抜粋致します。
・なぜ、意見が一致したら要注意なのか?「集団思考のワナ」
↑
チーム、仲間の中での話し合いで、全員が賛成するような意見は、
あまり得策とは言えないワケですね。
・なぜ、成功は自分のおかげ、失敗は他人のせい、と考えるのか?「自己奉仕のワナ」
↑
他責思考はダメというのは、多くの方が分かると思いますが、
結局、うまくいった場合に、自分が頑張った、努力したからだと考えますが、
実際は、そうでもないわけで、、、ですね。
・思考の落とし穴にハマらないことはありえない
↑
今回、たったの52しか取り上げていないため、
全てを網羅しているわけではないということを念頭に置いて、
ハマってしまうことも想定しておいて、
動いて行こう!という話です。
その他、主となる内容は割愛させて頂きますが、
ライトに笑いながらも読めると思いますので、
気軽に、手に取って頂きたいです!
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『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
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【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
▼ 頚部・顎部の手技アプローチを修得(リアルの対面型開催)
〜 肩痛・頭痛・頚部痛・咬合痛等の痛み改善 & 頚部・顎部から動作・パフォーマンスを改善 ~
2022年1月30日(日)10:00~16:30
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-58/
▼NEW!! 野球パフォーマンス向上のための反動理論(リアルの対面型開催)
~ 咬合・顎関節・頚部筋のアンバランス、血行障害等の改善 ~
2022年2月13日(日)10:00~16:30
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-59/
▼ 随時受付中
セミナー講師養成オンライン講座
~ トレーニング指導や施術以外に、新たな武器を持ち活動の幅を広げる ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-49/
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http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
(Y-fitness project)
2022年1月 8日 20:48
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 お勧め書籍の紹介『 個のイノベーション ― 対談集 ― 』 」
という題名で、発信致します。
年末年始の日程の兼ね合いから、
曜日をズラしておりますが、
通常レギュラーでは、毎週、土曜日はお勧め書籍を紹介していまして、
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『 個のイノベーション ― 対談集 ― 』
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新年1発目のお勧め書籍紹介シリーズということで、
本の選考に悩みましたが、この1冊です。
まず、著者の出井氏は、ソニー元社長で変革を10年間主導された人物で、
尊敬するForbes JAPAN Web編集長 谷本氏の著書『一流の偏愛力』において、
本の帯に推薦文を書かれていました。
それもあって、名前を拝見していた記憶もあり、
選書した次第です。
次に、本書に関して全体的な観点からでは、
6人のトップリーダーとの対談が、
・多様な業界視野に富むこと
・グローバル視点というか視座の高さというか
・スケールの大きさや偏らない幅の広さ
などが、凄く伝わってきました。
その上で、
・個にフォーカスして、じゃあ、どうやって影響力を出していくのか?
・個が切り拓いていくしかないフィールドがあることに関しては?
・個×個によるイノベーションや新たな市場を創るには?
といった話が展開されています。
また、上手く説明出来ない部分がありますが、
・もちろん、孤独の孤ではない
・個人の個でもない
・個の確立の個でもない
もっと次元・レベルが高い感じがあります。
それは著者をはじめとそいて対談相手のトップリーダーの面々。
出過ぎた杭というのか、突き抜けている人物。
その発信力、発言力、影響力の強さがあるのかなとは思います。
ただし、それが、あー凄いな!とか、そういうことでは無くて、
・どんなことだったら真似られるのかな
・思考の幅、高さ、深みはヒントになるな
・「個」に関するニュアンス、文脈が少し変わるな
など、そういった気づき、ヒントは満載でした。
ということで、今回の選書に至りました。
ぜひとも手に取って頂きたいです!
また現在、トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士の皆さん向けに、
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『全ては明るい未来を築くために』
明日につづく
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~ トレーニング指導や施術以外に、新たな武器を持ち活動の幅を広げる ~
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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全ては明るい未来を切り拓くために
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2022年1月 3日 21:28
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 お勧め書籍の紹介『良い戦略、悪い戦略 』 」
という題名で、発信致します。
今週は、大きな学びを得たので色々と感じたことを、
ドンドンと書いていきます。
結果として、シリーズ化される可能性があります。
最初は、それぞれ関連性無くバラバラに見えるかもですが、です。
10日目は、「毎週土曜日のお勧め書籍」と
関連させた内容にしています。
毎週、土曜日はお勧め書籍を紹介していまして、
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『良い戦略、悪い戦略 』
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今回は、『戦略』がテーマとなっていますが、
「2022年をどういう1年にしていくか?」
その戦略が必要です。
本書は、2012年出版のため、
今より9年前と少し古いですが、
ずっと気になっていた1冊であり、
2022年を考える機会を得たので、
このタイミングで読んだ次第です。
(*実は、ずっと積読になっていたのも事実っ笑)
よく耳にすることとして、
「戦術よりも戦略が重要だ」
ということ話があります。
また逆に、
「良い悪いではない」
ということも聞きます。
そんな中で、本書においては、
一般的によく陥りがちな事象は、
“悪い例(悪い戦略)”として解説を加えています。
ここは安易な感じではなく、
客観的・俯瞰的に記していますので、
ひとまず先に、“悪い戦略”の特徴を、
述べている部分を抜粋しておきますと、
・空疎である
・重大な問題に取り組まない
・目標と戦略を取り違えている
・間違った戦略目標を掲げている
・惰性の慣性が働いている
・決して、良いリーダーが、良い戦略を立てることができるとは限らなこと
・近視眼的、視野狭窄、先入観による判断と行動
など、どれも本質でした。
次に、“良い戦略”に関して、特に印象に残ったところや、
2022年に活かせる部分をサクッと抜粋しておきます。
・戦略とは、決めること
・「何をするか」と同じく「何をしないか」も重要
・戦略とは、何倍の力にもなるようなテコ、レバレッジ
・戦略は、行動を伴って、初めて戦略と成りうる
・鎖構造による独自性(良い戦略の一例としてIKEA)
・ネットワーク効果(弱い紐帯、コミュニティ形成などの一例)
・良い戦略は、科学的仮説を立てた行動(仮説→行動→検証のサイクル)
・広い視野を持ち、直感に疑義を加えたり、
重要な判断に対し事後評価を加えたりする習慣を取り入れ、
判断力を鍛える(戦略を立てる上で)
・戦略を立てる上で、安直な近道は無いこと
など、重要な点が満載でした。
2022年もドンドン動いていくために、
新たな企画や場を創っていくために、
非常に参考になる1冊でした。
この1冊は、ぜひとも手に取って頂きたいです!
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『プロスポーツ現場で働くために準備しておきたい5つのこと』
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西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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2021年12月25日 21:02
皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 お勧め書籍『 TIME SMART ~ お金と時間の科学 ~ 』 」
という題名で、発信致します。
今週は、色々と感じたこと・学んだことを、
ドンドンと書いていきますので、
結果として、シリーズ化される可能性があります。
最初は、それぞれ関連性無くバラバラに見えるかもですが、
6日日は、「毎週土曜日のお勧め書籍」と関連させています。
毎週、土曜日はお勧め書籍を紹介していまして、
我々の健康、運動、治療、医療、スポーツ業界におきまして、
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『 TIME SMART ~ お金と時間の科学 ~ 』
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今回は、時間とお金がタイトルに入っていますので、
よくありがちなイメージや想像が膨らむかと思います。
しかしながら、出来るだけそういった先入観を
排除することをお勧めします。
先入観、つまり、悪いバイアスや変なバイアスが加わると、
やはり、インプットに影響しますし、
思考の癖が出てしまい、思考の幅が広がりません。
そんなわけでして、
●人生を楽しむ
●5つの自由
●時間に対する考え方、概念
に関しての幅を広げると思って、
読み進めてくださると良いかと思います。
●人生を楽しむ
↑
つい先日、多くの学び・気づきを頂いた話ですが、
そもそものところで、
・人生を楽しむ
・人生=挑戦
・人生一度きり、やるしかない
その際、時間についてどうしていくの?
そのヒントがあるように思います。
●5つの自由
1.時間的な自由
2.経済的な自由
3.精神的な自由
4.人間関係の自由
5.健康の自由
これらについてヒントが多いです。
本書においても、時間を大切に考えていくことで、
・幸福感が増す
・社会的な繋がりが強まる
・人間関係の満足感が増す
・仕事の満足感が増す
ということで、関連する部分が多かったです。
●時間に対する考え方、概念
・まず、各種ワークが多いですので、そのワークを通じて、
何かしらの気づき・ヒントが生まれると思います。
・それから、「イベント・タイム型人間」という考え方が記載されており、
時間キッチリに、時計に縛られる生き方とは別の考えてについての言及がありました。
・7つの習慣の中にあります時間の4象限の話がありますが、
つまり「緊急ではないが、重要なことに取り掛かる」時間を増やす話です。
そこに対する考え方と行動の取り方についても、
あ、良いな!なるほどね!と感じさせられました。
以上が、今回のお勧めしたい理由や内容となります。
とりわけ変な先入観やバイアス無く読んで頂ければ、
サクッと読めて、程良く気づきが生まれるような1冊ではないでしょうか。
1時間1万円でトレーニング指導をしていくというモデルから、
脱却するヒントも多いと思います!
健康、運動、治療、医療、スポーツ業界では、
皆無に等しい思考だと思いますので、
この1冊は、ぜひとも手に取って頂きたいです!
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2021年12月18日 11:30
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トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 お勧め書籍『 創造思考 ~ 起業とイノベーションを成功させる方法はミュージシャンに学べ ~ 』 」
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『 創造思考 ~ 起業とイノベーションを成功させる方法はミュージシャンに学べ ~ 』
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今回は、ミュージシャン・アーティストの思考から学ぶ、
・感性
・クリエイティブ
・美意識
そういった1冊です。
「考えるな、感じろ」ではないですが、
人はどうしても頭で考えがちです。
私自身もそのうちの一人です。
ですので、
・即行動
・やってから考える
・行動してこそ見える景色がある
と、毎日のように自分に言い聞かせています。
そんな中で、本書のことに話題は移っていきますが、
ミュージシャン・アーティストの思考とういうのは、
本当に凄まじいですね!
・想像と創造
・沈黙から生まれる可能性を見出す
・偶然のアクシデントが世界を変える
といったことから曲づくりが始まったりするようです。
即興の演出もそうなんだなと理解出来ました。
また、
・クリエイティブが世界を救う
・誰と組むか
・断念することで、支配されていたことに気づき、止められる
など、好奇心から来る先の思考が、
何かを生み出しているというのも、分かりました。
書籍の中で、随所にミュージシャン・アーティストたちの
・響く言葉
・名言
・歌詞のセリフ
が散りばめられていて、飽きない1でした。
もしも、ペンで赤線を引っ張っていったら、
真っ赤になる感じでしょうか(笑)
私は、ドックイヤーをするタイプですが、
折るページ数がこれは増えるな!と、
最初の段階で察して、
本の端を折るのを減らして、
抑えながら読んだ次第です(笑)
健康、運動、治療、医療、スポーツ業界では、皆無に等しい思考だと思いますので、
この1冊は、ぜひとも手に取って頂きたい1冊です!
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2021年12月11日 09:51
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「 競争しないための競争をする『競争の時代』なのか?!?! 」
という題名で、発信致します。
先日、コチラの本を読んでいまして、
ふと感じたことです。
毎週の土曜日のお勧め書籍紹介とは別枠ですが、
お勧めした方が良い1冊ですので、
今回は、水曜日のブログですが、
本のことも書かせて頂きます。
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『 競争しない競争戦略 改訂版 』
~ 環境激変下で生き残る3つの選択 ~
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この本は、結論「買い」です!
改訂版の前の書籍も読んでいましたが、
改訂版は、かなり加筆修正されています。
そんな中で、この書籍のことと、
ある提携会社さんとの話の中で、
バチッとはまった考え方あります。
今回のブログのタイトルとなっていますが、
「 競争しないための競争をする『競争の時代』なのか?!?! 」
ということです。
ちょっと、ん???という表現ですが、
まずは、1つの競争があります。
その1つの競争によって、原理が働き、
市場拡大、品質向上、価格が安価にと。
この競争原理に負けてしまうことを避けるために、
ブルーオーション戦略やニッチ戦略を考えていくわけですが、
これが、競争しないための競争です。
先の1つ目から2つ目の段階に入っています。
つまり、そんなわけでして、
「競争しないための競争」をするということで、
そういった「競争の時代」に入っていますよね?!?!
ということです。
そこで勝ち続けていくための戦略が、
今回、紹介する1冊に、
具体的、かつ、事例を通して、
解説がなされています。
ですので、結論「買い」という1冊です!
健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において、
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・新規事業を創っていきたい方
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『全ては明るい未来を切り拓くために』
明日につづく
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12月26日(日)21:00~22:30
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トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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2021年12月 8日 13:05
皆様
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今回は、
「 お勧め書籍『 LIFE SHIFT 2 ~100年時代の行動戦略~ 』 」
という題名で、発信致します。
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『 LIFE SHIFT 2 ~100年時代の行動戦略~ 』
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ベストセラーとなった『LIFE SHIFT ~100年時代の人生戦略~』
コチラの続編ということで、次は『行動戦略』です。
全体的な大枠を通しての書評としましては、
具体的に細かく何かをインプットするというよりは、
・長期視点
・グローバルリーダー(リンダ・グラットン氏)の思考に触れながら視野を広げる
・視座を高くする(本書でも「鳥の目」とあり)
ということで、視点、視野、視座を鍛える1冊でした。
それから、もちろんですが、
・寿命が長くなってきたため、どうするのか?
・健康思考の考え方は?
・長寿国だからどうとか?
など、そういった点もいくつか言及されていますが、
その点においては、私個人はあまり響かなかったかなと。
それよりも、
○物語
・自分の人生のストーリーを歩む
・自分の人生のストーリーを紡ぐ
○探索
・学習と変身を実践する
・学習と変身に取り組む
・生涯にわたって学び続ける
・学習できる場を確保する
○関係
・深い絆をはぐくむ
・深い結びつきをつくり出す
・生涯にわたってコミュニティに関わり続ける
といったことに、非常に思考を持っていく感覚が増えました。
その他、本書のメッセージとして、
・今、あなたがどのような行動を取るかによって、
あなたが将来どのような足場の上に立ち、
どのような選択肢を得られるかが決まること。
・人生どの段階にある人でも、
自らの行動を通じて自分の未来に好ましい影響を
及ぼすことは出来るということ。
の二点が、強く響きました。
本書の最後にも、
・先手を打つ
・将来を見据える
・「ありうる自己像」を意識する
・可能性と再帰性を意識する
・移行を受け入れる
といった本質な考え方(原理原則的な考え方)について、
十分な示唆がありました。
ということで、具体的な手法論については、
一切触れられていませんが、
ぜひとも手に取って頂きたい1冊です!
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2021年12月 4日 19:42
皆様
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『 信念の奇跡 』
中村 天風 述
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まず、2021年10月出版ですが、
コロナ禍は関係無い1冊です。
また、中村天風氏を知らない方はいないと思いますので、
ここで紹介する必要は無いかもしれませんが、
必読本だと理解していますので紹介致します!
中村天風氏に関しては、
歴代の主要な政治家、創業者の方々が、
生涯の師、人生の師と仰いでいます。
分かりやすい人物を挙げますと、
松下幸之助氏をはじめとして、
現在もご存命の人物で言えば、
稲盛和夫氏、永守重信氏などでしょうか。
私自身は、独立起業後2~3年経過したころに(30歳ごろ)、
中村天風氏の書籍に出会って以来、
愛読しているという状況であり、
久しぶりの新刊ということで側買いです。
内容に関しては、正直なところ難しいです。
私が、ここで何かを記載すると、
かえって変なバイアスが掛かるような気がしますので(汗)、
中身の詳細は本書に譲りたいのが正気なところです。。。
本書の内容がズレない程度に書きますと、
・原理原則、本質的なこと
・生き方、死生観
・何事にも全力を尽くすこと
・内省検討
・天命と宿命について
・人生の羅針盤、ロードマップ
・健康なこと、気(良質なエネルギー)
・真、善、美の考え方
などについて、中村天風氏の壮絶な人生に基づいて、
語られています。
意図して紹介させて頂きましたが、
説明が難しい1冊だと痛感しております。
「イタリアの良さは、行けばわかる!」という名言がありますが(笑)、
それと同じで、「読めば分かる!」というところでしょうか。
そんなわけで、ぜひとも本書を手に取ってみてください!
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2021年11月27日 12:11
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『 日本企業の勝算 』
~ 人材確保×生産性×企業成長 ~
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まず、2020年4月9日出版(2020年2月執筆)ですので、
ギリギリでコロナ禍は関係無い1冊です。
一部コロナ禍の事に触れたくだりがあります。
筆者のコロナ禍後の新刊も期待したいのが正直なところですがっ
というのも、筆者の前著が良書で記憶に残っていまして、
先輩経営者より紹介頂いた1冊だったのですが、
『 日本人の勝算 』
~ 人口減少×高齢化×資本主義 ~
(2019年1月11日出版)
*補足までにAmazon短縮URLを添付しておきます
圧倒的な情報量、データ量で、
図表で数字・数値を全て示してくださるので
非常に分かりやすく納得です。
もちろん今回もその流れを踏んでいます。
もしかしたら、読書が苦手な方は、
図表のデータだけ全て見て行けば良いのかなとか、
それは、言い過ぎですが(笑)、
ページ数の割には、サクサクいけるかと思います。
中身の詳細は本書に譲りますので、
ぜひ読んで頂きたいですが、
本書の意図する部分や目的とは別の観点では、
世界のどの国が住みやすいかな?といったことや、
仕事しやすいかな?といった観点で読み進めるのも、
面白いようにも思います!
(*私は、その観点で読むページが多々ありました)
実際の意図する部分や目的、主旨としては、
世界基準で示されている各種データから、
日本企業の国際競争力の世界比較に関してや、
いかに海外諸国に対して劣っているのか?
逆に、北欧やルクセンブルク、スイス、カタール、マカオなどが、
優れているかなどがよく分かります。
その上で、
・じゃあ、日本企業はどのように戦っていくのか?
・国家レベルでの制度改定については?
・中小マクロ企業の勝算は?
といったことに関して、著者の考えや一定解が示されています。
そのあたりを参考に、2022年の戦い方を考えるための、
参考には多少なりともなるのかなと思います。
そんなわけで、ぜひとも本書を手に取ってみてください!
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2021年11月20日 23:26
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「 お勧め書籍紹介『売れる人がやっているたった四つの繁盛の法則 ~「ありがとう」があふれる20の店の実践~』 」
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『 売れる人がやっているたった四つの繁盛の法則 』
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まず、2021年6月出版ですので、
一部コロナ禍の事に触れたくだりがあります。
ただし、全体を通してははコロナ禍のことは関係無く、
・商いの在り方
・不の解決
・新しい4Pに関して
20社の事例を通じて解説されています。
筆者が25年間で4000社以上の企業取材をした事例から、
20社をピックアップしていますので、
まあ、間違いないかと思います。
そんなわけで選書した1冊です。
ピックアップされている20社は、
おそらくコロナ禍でも商売繁盛(笑売繁盛)そているでしょうし、
先週のガイアの夜明けで取り上げられていた
「角上魚類(鮮魚店)」は売れ過ぎて人員が足らない、
来店者が多過ぎて密になるため、
店舗を改装しています。
また先週のカンブリア宮殿で取り上げられていた
「飯田屋(料理道具専門店)」も本書で紹介されていますが、
商い・不の解決・新しい4Pを実践されている、
企業の1つだということが良く分かります。
補足までに新しい4Pにつては、
1.Philosophy(哲学・理念)
2.Story-rich Product(物語性豊かな商品)
3.Personality(個性・人柄)
4.Promise(約束・絆)
ということで、本書の帯にも記載されています。
中身の詳細は本書に譲りますので、
ぜひ読んで頂きたいですが、
最後のエピローグが特にグッときました。
「愛される商人の10の心得」です。
「顧客に恋をしろ」という話や「不の解決」の話は、
よく耳にすると思いますが、
そこと直結しているな、同じ意味だなと感じながら、
最後まで読み進められて、
サクッと30~40分ほどで読み終えられました。
ぜひとも、本書を手に取ってみてください!
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2021年11月13日 14:40
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