名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　お勧め書籍の紹介：マッキンゼーが教える科学的リーダーシップ クラウディオ・フェサー 著　」
という題名で、発信致します。


かの有名なマッキンゼーによるリーダーシップの書籍が、
まとめられていましたので、即購入！

正直、マッキンゼーの出身の著者が、
リーダーシップの本は珍しいなと思っていたら、
「はじめに」の部分で、珍しいとかんじるのでは？と書かれており
あ、ですよねと思いました（笑）


そんな前置きは良いのですが、

・さすがマッキンゼー！
・マッキンゼー的なリサーチ力
・データ、エビデンスによる解説

は、本当に見事でした。


あと、よくマッキンゼー出身者の本は、

・硬いというか
・難しいというか
・情報が膨大というか

そんなイメージがあるのですが、
今回の1冊は、めちゃ良かったです！


すんなり、情報が入ってきますし、
リーダーシップを因数分解しているのが良いですし、

科学的根拠に基づくということで、
その点は、説得力がある資料・情報の提示でした。


本書のメインテーマになると思いますが、

『インスピレーショナル・リーダー』

が、私にとっては、非常にしっくりきて、
腑に落ちたというか、

あ、そうか、そう表現出来るんだなんと、
強く納得しました。


この納得できた感じ、納得感は非常に重要で、
納得できないとなかなか行動に移せませんし、

こういった納得できる感覚や、
あ、なるほど！
あ、そうか！それだ！

というのが、

『インスピレーショナル・リーダー』
『インスピレーショナル・リーダーシップ』

ですね。
めちゃ簡単に、今、説明しちゃいましたがっ（笑）

ということで、詳細は本書をご覧になって頂きたいのですが、
‘’マッキンゼー’’というバイアスやフィルターを外して、
読み進めて頂くと、最高かなと思います！


さあ、今日も何か１つ「　読書を習慣化する行動　」を、即実行していきましょう！
　　　　

弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく


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リアルの場でのセミナーが、各地で中止・延期となっていますので自宅学習用にどうぞ！
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 ◇ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導
 ◇ トレーナーとしてのスキルアップサポート（セミナー・養成コース）
 ◇ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
 ◇ 健康産業界における独立開業支援・新規事業や事業展開のサポート
 ◇ 各種企業様における健康と経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
　　
西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　お勧め書籍の紹介：カオティクス 波乱の時代のマーケティングと経営 フィリップ・コトラー 著　」
という題名で、発信致します。
 
 
土曜日からズレましたが、
お勧め書籍紹介シリーズです。
 
現在、新型コロナウィルス感染問題で、
世の中は、ある意味ではカオスですので、
この１冊に致しました。
 
『カオティクス 波乱の時代のマーケティングと経営』
フィリップ・コトラー 著
 
コチラです。
 
 
選択した理由は、
 
・世の中の経済的な不況
・マーケティングと言えばコトラー氏
・誰もが予想しなかった不確実性（カオス）
 
といったことからです。
 
 
内容は、疫病に対するマーケティングではなく、
10年以上も前に出版されている本ですので、
環境・状況は合致しませんが、
 
・カオス状態
・不確実な時代
・経済的な不況
 
といった点では類似しています。
 
 
コトラー氏の書籍は、間違いありませんので、
ぜひとも読んで頂きたいですし、
 
私自身も、必読の著者の一人として、
いつも拝読しています。
 
 
最終的な結論は、分かっちゃいるがと言いますか、
本質的な解答になるわけすが、
 
・いかにリスクヘッジしておくか？
・いかに事前回避しておくか？
・不確実性をどのように捉えるか？
・考える課程、そのプロセスについて
・コトラー氏の視点、視野、視座
 
これに尽きますね。
 
 
そもそもですが、分かっていれば、
カオスに自分が陥らなくてすむわけですし、
 
先見力を高めておき、予測できていれば、
何も問題が無いわけですし、
 
しかしながら、それが出来ない。
分かっちゃいますが、です（笑）
 
 
だからこそ、こうして読書をして、
少しでも知識、知性、見識、見聞を高めるわけで、
それゆえ、読書は必須ですね！
 
もちろん、方法は問いません。
それは何かと言うと、
 
・オーディオブック
・キンドル
・要約アプリ
 
など。
 
 
ただ、私は紙ベースの方が、頭に入りやすいと言うか、
スッキリする感じがありますので、
紙派の読書がお勧めですねと主張しています。
 
 
ステイホーム、エンジョイホーム。
時間はたっぷりある方も多いかと思いますので、
ぜひとも！です。
 
さあ、今日も何か１つ「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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『 感覚器 』から考える痛みとその改善方法
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皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　お勧め書籍の紹介：一流（はじめりゅう） 森保 一 著　」
という題名で、発信致します。
 
 
土曜日ということで、お勧め書籍シリーズです。
大抵、土曜日は、お勧め書籍の紹介です。
 
今回は、「スポーツ関連、選手、監督」などの１冊で、
 
『一流（はじめりゅう）』
 
です。
 
 
現在は、サッカー男子日本代表監督の森保 一 氏の１冊ですね！
今回、紹介する１冊は、森保氏がサンフレッチェ広島の監督に、
就任して１年目に優勝した時のことです。
 
・自伝
・今回、紹介した本
・日本代表に就任した時の新しい本
 
と3冊ありますが、その2冊目の本ですね。
 
 
我々、運動・スポーツを実践してきた身の方からすると、
大抵、こういった偉大な方や、活躍されて選手・コーチ・監督などの本は、
結構すんなり入ってきやすいと思います。
 
ですので、私も敢えて、スポーツ選手出身の方々の本は、
意識して読むようにしています。
 
トップアスリート達ですので、
 
・説得力
・実践力
・納得力
 
が高いですね。
 
 
野球で言えば、
 
・故 野村 克也 氏
・落合 博満 氏
・栗山 英樹 氏
 
らの本は、素晴らしいですね。
 
 
そんなわけでして、今回はサッカーですが、
 
・選手としても一流
・指導者としての一流
 
の森保氏の1冊は、うなるほど最高でしたので、
ここで、紹介させて頂きます。
 
 
そこまでページ数も多くなく200ページに満たない本ですし、
さくっと読みやすいと思いますので、
ぜひ、手に取ってみてください。
 
また、こういった類の本の場合には、
皆様自身のスポーツ経験や、
 
スポーツ経験で培ってきた価値観、人生観、世界観の違いで、
入ってくる内容が違うと思いますので、
敢えて、そこまでは言及致しません。
 
 
私の場合ですと、
 
・努力と結果
・プロとして結果を出すこと
・成功体験
・チームスポーツから得られる○○
・選手間、人対人の何か
・チャンスの掴み方
・指導者の立場としての○○
 
などに響きましたので、
今回、お勧め書籍として紹介する経緯になりました。
 
 
さあ、今日も何か１つ「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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『 感覚器 』から考える痛みとその改善方法
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トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ
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こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　お勧め書籍の紹介：スターバックス再生物語 ハワード・シュルツ 著　」
という題名で、発信致します。
 
 
コロナ問題、緊急事態宣言により、
いつもよりも自分の時間を確保できる方が多いかと思いますので、
比較的、ページ数の多い本の紹介です（笑）
 
今回は、「スターバックス再生物語」です。
スターバックス成功物語という本があるのですが、
それは創業時の本です。
 
 
今回、紹介する本は「再生物語」ですので、
お間違いなくです。
 
内容は、ハワード・シュルツ氏がCEOから会長になられて、
スターバックスが危機に陥っていることから、
またCEOに復帰する中での次の改革が綴られています。
 
400ページほどの本ですので、読み応えもあるかと思います！
もちろん、成功物語400ページほどの本を読んでから、
再生物語400ページほどの本を読むと、なお良いです（笑）
 
 
と、まぁ、そんな冗談はさておきまして、
いずれにしろ、たまには、こういった400ページ以上ある本をしっかり読んで、
物事の根幹を学ぶ、示唆を得る本は読んだ方は良いですね！
ホントにお勧めです。
 
200ページ以下の本で、やり方や方法論の内容、
すぐできる○○、○ヶ月でどうにかなる的な内容などは、
 
もちろん、そのエッセンスは学べますので良いのですが、
やはりそこまでの話で、根幹までに至らないため、
 
原理原則が無かったり、汎用的なものでなかったり、
結果、行動変容、長期的な何かには繋がりづらいように感じます。
 
あくまでも批判ではなく、多くの本を読み漁って気が付いた私自身の痛い経験です（汗）
 
 
そんなわけで、今回は重ための本、つまりは400ページ以上で、
しっかりとした考えや著者との対話が可能な本を、
敢えて選択し、紹介した次第です。
 
今回は、内容についてはそこまで触れませんが、
日本で最も勝っているカフェ、売れているカフェと言えば、
スターバックスかと思いますので、
 
その結果、課程、なぜ今があるのか？
なぜ、多くの市民から支持・信頼を得ているのか？
今後の展望は？
 
など、多くのヒント・アイデアが満載ですので、
ぜひとも読んでくださればと思います！
 
 
さあ、今日も何か１つ「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
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使命
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今回は、
「　お勧め書籍の紹介：破天荒フェニックス オンデーズ再生物語 田中 修治 著　」
という題名で、発信致します。
 
 
今回は、感動あり、笑いあり、どこまで本当の話かはご想像にお任せで、
本当に、経営者の苦労、大変さ、瀬戸際の事業展開を垣間見る1冊でした。
 
創業ではないですが、事業継承し、
会社を立て直していく様は、
良い気づき、大きな学びを得られます。
 
小説風、物語風、ストーリー風の本は、私は苦手なタイプなのですが、
今回は、面白かったですね（笑）
 
 
記憶が合っていれば、カンブリア宮殿やガイアの夜明けなどで、
紹介されていたメガネの会社だったかと思います。
 
本書の紹介帯でも、村上龍氏も絶賛ということですので、
カンブリア宮殿では、確実に紹介されていますね！
 
 
内容は、本書に譲りたいですが、
 
企業とは？
働くとは？
仲間とは？
 
などが問われるストーリーでした。
 
 
今や、年商180億円
12か国340店舗を展開するメガネチェーン
2013年にはオンデーズシンガポール法人設立
2014年にはオンデーズ台湾法人設立
 
ということで、その時の勝負勘、勢い、行動力や、
資金繰り、仲間の増やし方は、交渉など、
そういった面では、非常に勉強になりました。
 
 
銀行対応や世の中の理不尽や、
仲間の裏切り行為に対する挽回策、
ホントに驚愕でした。
 
仕事で泣ける感動や、
チーム内での友情、仲間意識、
そういった面での熱いモノも最高でしたね！
 
 
そんなわけで、今回のお勧め書籍でした。
 
さあ、今日も何か１つ「　新たな読書　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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◆ 4月12日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
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「　年度末、最後のお勧め書籍の紹介：ビレッジプライド 寺本 英仁 著　」
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今回の1冊は『ビレッジプライド』ですが、
副題は、「0円起業」の町を作った公務員の物語ということで、
非常に興味をそそられました！
 
・感性（プライド）と理論（0円）
・起業と公務員
相反する言葉が並んでいますね。
 
 
また、プロフェショナル仕事の流儀の番組も、
何となく記憶にあります。
 
加えて、私の地元（京都府の日本海側に位置する丹後地方）のことも、
市町村合併、少子高齢化、特産物はいっぱいある、観光地、歴史的な地、
観光開発、地方創生など、どうすれば？と考えることも私なりにありました。
 
 
そんなわけで、今回の1冊は非常に興味深く、
気付き・学びも実体験に近く、意義深い内容でした。
 
ということで、お勧め書籍の紹介になりますが、
個人的な理由もありますが、
 
・行動と結果
 
・巻き込む力
 
・先見力
 
・信用とお金
 
・人と地域と行政と金融の掛け算
 
・地域の支援体制
 
・人を輝かせる
 
・人材、人財育成
 
・0円で済むマネタイズ
 
・起業からの継続化、仕組み化、マネタイズ化
 
正直言って、全てが詰まっている1冊でした。
 
 
絶対に読んだ方が良い1冊ですね！
 
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
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志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　お勧め書籍の紹介：イオンを作った女 評伝 小嶋 千鶴子 　東海 友和 著　」
という題名で、発信致します。
 
 
今や、日本一の巨大流通グループということで、
イオンさんの書籍を読んでもあまり参考にならないと思ってしまいますが、
創業者の方に関する書籍は、本当に勉強になります！
 
ですので、今回は、お勧め書籍の中でも、
創業者シリーズですね。
 
 
・三重発祥
・岡田屋という呉服屋さん
・家族経営
 
というスタート。
 
 
戦争や世界恐慌の影響がある世の中での、
 
・苦闘
・書物や文献、論文から学んだ先見力
・人物力
 
など、多くの学びを得ました。
 
 
また、
 
・教育
・人財
・女性の活躍推進
 
に注力されており、本当に時代の先を行かれていました。
 
 
イオングループの礎を作られた方の凄まじい経験と、
勇敢な体験などから得る衝撃はを鑑みますと、
 
全然、ちっぽけな体験や経験、
全然、行動してなかったなと、
突き刺された感じです。
 
 
ここには、圧倒的な差があり、
もっとやらねばと、感化されますし、
 
一歩踏み出そう！と行動を起こすきっかけにもなりますし、
 
読んで良かったなと思える本は、
 
・多くの気付き、学びがある本
・行動に移しやすい本
・感化、点火させられる本
 
ですね。
 
 
あまり、本の内容に対して、
 
・共感
・感動
・癒し
 
は求めていなくて、ですね。
 
そんなわけで、今回の1冊は最強の本でした！
さあ、今日も何か１つ「　新たに読書　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
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◆ 3月29日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳（NSCA継続単位：0.6付与確定）
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～キッズ・ジュニアが飽きずに継続するオリジナル教室の展開～
※詳細
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◆ NEW!! 4月12日（日）10：00～16：30＠名古屋高岳
共催企画（一社）ソーシャルフィットネス協会×（株）ライフプロデュースジャパン　
～ 健康産業界の働き方改革とキャリアアップ＆企業における健康経営®の指導法 ～
※詳細
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
名古屋健康アドバイザー／健康スポーツ科学 修士
Y-fitness project 代表パーソナルトレーナー
(株)ライフプロデュースジャパン 代表取締役
　　
志
～ 世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る ～
　　　　　
使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　お勧め書籍の紹介：SHOE DOG 靴にすべてを。 フィル・ナイト 著　」
という題名で、発信致します。
 
 
お勧め書籍の紹介シリーズです。
そして、創業者の方の1冊ですね。
 
世界最高のブランドを創られたフィル・ナイト氏。
ナイキを創った人物ですね。
 
 
一言で言うならば、めちゃお勧め！です（笑）
 
・創業の想い
・創業者の苦労
・０→１を生み出す
・０→１、１→１０、１０→３０、３０→５０、５０→７０、７０→９０、１００の維持といったような各フェーズでの動き
・運
 
などを全て垣間れるように思います。
 
 
フィル・ナイト氏の勝負勘や人徳、人となりも知れて、
より一層、ナイキのファンは増えるのでは？とも感じました。
 
ただ本書は、548ページの超大作。
読み終わるのに、延べ3～4時間は掛かったかなと（笑）
 
結構、読むスピード早い方なんですけどね。
内容が面白くて、読むスピードが、自然とゆっくりになっちゃうほど、
それだけ面白かったという証拠です。
 
 
内容は、基本的には、時系列に創業からの話が、
整理されながら述べられており、非常に分かりやすいです。
 
あとは、読む方の立場によって、
響く部分が異なってくるかと思いますので、
ぜひ、お楽しみください！と思っています。
 
 
私個人は、
 
・創業の話
・会社の戦略
・フィル・ナイト氏の人徳、器、直感、運
・幹部の皆さんのチームワーク
・チャンスの掴み方
 
などが非常に興味深かったです。
 
さあ、今日も何か１つ「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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共催企画（一社）ソーシャルフィットネス協会×（株）ライフプロデュースジャパン　
～ 健康産業界の働き方改革とキャリアアップ＆企業における健康経営®の指導法 ～
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西口雄生（にしぐち ゆうき）
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志
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使命
～ 全ては明るい未来を切り拓くために ～

皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　お勧め書籍の紹介：Hit Refresh サティア・ナデラ 著　」
という題名で、発信致します。
 
 
副題の通りなのですが、マイクロソフト再興と、
テクノロジーの未来についての1冊です。
 
本書の帯にもあるように、
 
・哲学的信念
・教官経営
 
がメインとなる1冊でした。
 
 
また、本書のタイトル通り
 
・再スタート
・０に戻す（リフレッシュ）
・文化の構築
 
などが、随所で語られており、
 
かのマイクロソフトであろうと、
中小企業であろうと同様であることの示唆を得ました。
 
 
いつも、1冊の本を読み終えたら、
読書日記、読書メモを書くのですが、
 
そこにメモしたことが、ここ最近では、
一番多かった1冊かもしれません！
 
 
とても簡単に要約しますと、
 
・当たり前のことを当たり前に実践する
・自ら行動を起こす
・チーム第一
 
などのメッセージを強く感じました。
 
 
ただ、その中でも強く感じたのが、
 
・ビジョンを共有し、文化の構築を図ること
・トップとボトムの相互作用
・価値観、習慣、信念、象徴的な行為の共有
 
など、文化をシェアしていく重み、その重要性も理解できました。
 
 
そんな1冊でしたので、今回のお勧め書籍として、
紹介させて頂きます。
 
さあ、今日も何か１つ「　読書　」を、即実行していきましょう！
　　　　
 
弊社は、皆様の会社が日々の仕事に忙殺されることなく、
志（理念）を全うし、使命を果たすために、
確実に、会社を前へと進められるよう応援致します。
　
そして、皆様個人が、お一人お一人の志を明確にされ、
使命を決め、結果を出していかれることを切に願っています。
　　
次号につづく
 
 
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皆様
こんにちは。
名古屋健康アドバイザーの西口です。
 　　
今回は、
「　お勧め書籍の紹介：一流の達成力 原田 隆史 氏　」
という題名で、発信致します。
 
 
今回、お勧めしたい書籍は、
本書の副題にもなっていますが、
～原田メソッド「オープンウィンドウ６４」～
 
一流の達成力
目標達成
 
に関する1冊です。
 
 
今となってはメジャーリーガーとなている
大谷翔平選手も高校時代に実践した方法ということで、
 
そのタイミングで有名になったメソッドかとは思いますが、
私も存在知っていたり、実践していたりで、
 
ただ、本書は読むご縁に恵まれずで、
やっと、ここ最近、拝読しましたので紹介に至ります。
 
 
こちらの目標達成ツールは本当に実践的で、
応用・アレンジも可能なように思います。
 
本書の内容は割愛し、ぜひとも読んで頂きたいため、
横へ置いておきますが、
 
簡単に、私の観点で響いた場面を抜粋しておきますと、
 
・人生＝挑戦＝失敗と成功の繰り返し
 
・有形目標と無形目標の明確化
 
・Be（在り方）で考える
 
・読書量は必須
 
・基礎思考＝心×技××体×生活のバランスの取れた思考
 
・運を高める習慣を習慣化する
 
・日誌とマインドセットの強化
 
以上です。
 
 
これだけ読んでも意味分からないと思いますので(笑)、
（＊キーワードだけ列挙しています）
ぜひ、読んでください！と思っています。
 
いずれにせよ、日々の習慣、積み重ねでしたか、
目標達成出来ないことは分かりますし、
 
何かを成し遂げるためには、
突拍子も無いことで何か出来たり、
飛べたりすることもないでしょう。
 
 
本書からは外れ余談になりますが、
大谷 翔平 選手は、日本ハムファイターズ時代に、
 
栗山監督から「論語と算盤 渋沢 栄一 氏」の書籍を渡され、
このオープンウィンドウ６４の1マスに加えたようです。
 
初めて読んだ際には、書籍の内容が難しかったようですが、
その後も、繰り返し読んでいるとのことで、
栗山監督の書籍「育てる力」の中で、記されていました。
 
 
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運動器から考える痛みとその改善エクササイズ（治療×トレーニング）
※詳細
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発育発達に合わせたコーディネーショントレーニング
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※詳細
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/nsca06-4/
 
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