名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　“普通”や”一般的”や”常識”は存在しない ～ 海外で得た体験・経験Vol.65 ～　」
という題名で、発信致します。
 

 
とりわけ日本とインドの「比較」を、
したいというわけではないのですが、
 
改めてですが、
 
・普通
・一般的
・常識
 
というのは世の中には、
全く存在しないなと思います。
 
 
インドでは、手で食べたり、
裸足で生活したりなど、
 
至って普通（一般的・常識）なわけですが、
日本では、全くそうではありません。
 
 
ゆえにですが、
 
「普通は、、、」や、
「一般的には・・・」や、
「常識として。。。」など、
 
そういった口癖のある方は、
 
・相当に頑固なのか？
 
・自分だけの偏った小さな思考でしか、
物事を見ることが出来ないか？
 
・我欲や自己中心的な目線で、
目の前のことを捉えたり、
解釈したりしていることに気づかないのか？
 
・全くもって、視野が狭いだけか？
 
など、つまりはそういうことです（汗）
 
 
ジョハリの窓の例えですが、
自分が気が付いてない窓に、
 
まずは気が付いて、
その小ささを認識し、
 
広く、大きくしていく、
思考と行動を取っていきましょう！
 
 
今回の内容は、
仕事もプライベートも、
 
人生そのものにおいても、
全てに共通する話です。
 
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の皆さんや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者の皆さんで、
 
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『 全ては明るい未来を築くために 』
 
明日につづく
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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全ては明るい未来を築くために
 
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皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　環境を変えることが全ての近道に通ずる ～ 海外で得た体験・経験Vol.64 ～　」
という題名で、発信致します。
 


インドの皆さん
ホントにフレンドリーだなと思いますが、
 
暖かい地域の皆さんは、
優しいですし陽気だなと感じますね！
 
 
もちろん、怒ることも、
イライラすることもあるでしょうが、
 
あまり、そういった様子は、
見ないような気もします。
 
もちろん、私が接した皆さんが、
という限定でもありますが、です。
 
 
ただし、車やバイク、バスをはじめ、
トゥクトゥク（ミニ簡易タクシー的な乗り物）など、
 
ガンガンとクラクションを鳴らしますので、
若干、矛盾もするような気がしますが、
 
それは交通ルール・マナー的に、
結構、慣らすような感じもします（笑）
 
 
さて、こんな前置きからですが、
 
・暖かいインド
・陽気な人の多いインド
・交通ルールの緩いインド
 
など、これも環境です。
 
日本は、インドとは、
全く逆なような気がしますね（笑）
 
・暖かいとは言えない日本
 
・陽気な人が少ない日本
（とあるデータは2人に1人がメンタル疾患を抱えている）
 
・交通ルールが厳しい日本
 
といった状況でしょうか（汗）
 
 
もちろん、インドにおいて、
タクシーに、夜、乗車していましたら、
 
警察官たちが、
飲酒運転の検査をしており、
 
タクシーの運転手が、
検査を受けていました。
 
 
なかなか本題に入っておりませんが、
こうした「環境」の影響を受けて、
 
現状の結果や目の前の状況が、
結構、起こっていますよ！という、
 
ここがポイントの話です。
 
 
意志（意思）が強く、
周囲の環境の影響を受けず、
 
例えば、1000日間継続して、
毎日、読書を1日1冊ペースで、
 
継続できるという人は、
周囲の影響を凌駕できる人です。
 
 
こういった人は、
環境は全く気にせずに、
 
行動を起こし、
行動を継続し、
 
その継続している行動を、
更に継続できると思います。
 
 
しかしながら、こうした人は、
なかなか稀有ですので、
 
まずは環境を変えることで、
行動を変えていくことが、
 
スムーズに出来ますよ！
というのが本題・本質であり、
 
今回のポイントでした！
（そのためにも海外へ行って気づくのもお勧め！）
 
 
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今回は、
「　断捨離・手放すことの本質が分かる ～ 海外で得た体験・経験Vol.63 ～　」
という題名で、発信致します。

 
 
引き続き海外に行くことで分かる、
多くのことをここでシェアしていきます！
 
また１つ気が付いたことがありますが、
日本国内で言う
 
・断捨離
・片付け
・捨てる
・手放す
 
など、時には流行りましたが、
国外（海外）では、
 
また全く異なる話だと
多くの場面で感じます。
 
 
例えば、
 
・包装紙
・袋
 
などもそうですし、
 
・豪華な装飾
・特別な生活物資
 
も不要です。
 
 
ドンドンと、
 
・スリム化
・簡素化
・シンプル化
 
してOKだなと思います。
日本が丁寧にし過ぎかも（笑）
 
 
キッチリと1分1秒を正確にするような、
そういった場面、状況、環境も必要ですが、
 
多くは、そうではない場面も多く、
店先でジュースを買った際に、
 
150円と言われて、
200円を出したら、
 
お釣りが40円しか、
返ってこないという場合もあり（笑）、
 
あ、チップ的なコトかなと、
解釈せざるを得ない、、、（笑）
 
そういった場面も多々ありました。
これも「手放す」の一環かも！？と（笑）
 
 
＊なお、先の150円、200円、50円、40円など、
実際の金額とは異なりますので、
 
説明上、日本円で分かりやすく、
説明した次第ですので、ご容赦ください。
 
ちなみに、インドの通貨は、
インドルピーです。
 
 
今回のテーマとした
断捨離や手放すには、
 
こうした幅、余幅、余白、余分など、
そういった意味合いも含むのかなと思います。
 
 
今回の話は一例ですが、
常に物事の本質を理解し、
 
・セービス提供
・プログラム提供
・コンサルティング提供
 
をすることが重要だと、
痛感する場面でした。
 
 
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今回は、
「　積極性・主体性を持つしかない ～ 海外で得た体験・経験Vol.62 ～　」
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海外に行きますと、
分かっちゃいますが、
 
・日本語は、ほぼ通じない
 
・通貨も、ほぼ通じない
 
・日本の普通は全く通じない
 
という状況ですので、
基本的には、
 
・積極性
・主体性
（・客観性）
 
を持って、動くしかありません。
 
 
この「積極性・主体性」は、
非常に重要で、
 
海外では分からないなりに、
 
・飲食店を探す
・ホテルを探す
・楽しめる観光地を探す
 
といった「主体性」はもちろんですし、
さらには、
 
・タクシーの値段交渉をする
・市場や屋台で品物や料理のことを聞く
・道や建物の場所を現地人に聞く
 
といった「積極性」も重要です。
 
 
こういった「行動力」は、
日本では鍛えられません。
 
日本は、安心・安全だな！
インフラ環境が整ってるな！
 
と、つくづく感じますし、
帰国したらば、
 
やっぱ日本が良いよね～と、
落ち着く話もよく聞きますが、
 
まあ、そういうことなんでしょう（笑）
 
 
しかしながら、
「海外に行く」ことで、
 
・生きる力
・生き抜く力
・ハングリー精神
 
・バイタリティ
・パワフルさ
・積極性
 
・危機察知能力
・本能レベルの能力
・安心、安全か嗅ぎ分ける嗅覚
 
こういった総合力が、
鍛えられます。
 
 
日本にいては、
「行動力」が鍛えられませんので、
 
海外に行くことをはじめ、
「身を置く環境」を変えるというのが、
 
やはり得策ではないないでしょうか？
 
 
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「　日本とのギャップを感じる！！　～ 海外で得た体験・経験Vol.61 ～　」
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海外渡航の際は、
基本、飛行機がレギュラーかと思いますが、
 
国際線に乗ることで、
既に日本とは違う環境に身を置いています。
 
 
まず、「英語」が機内標準語となり、
外国の方が多いですし、
 
その向かう国の現地の方や、
現地クルー（CAさん等）が多く、
 
やはり英語は、
世界基準だなと痛感しますね（汗）
 
 
次に、飛行機でとある国に着陸して、
機外に出てからは、
 
暑い！、または、寒い！をはじめ、
その他にも、
 
・めっちゃ空港がデカい！
（中部国際空港セントレアとの比較）
 
・めっちゃ人が多い！
（日本人口との比較）
 
・案内文字が現地の文字と英語で、
結構、頭を使うっ（笑）
 
など、ドンドンと、
普段とは違う刺激が入ります。
 
 
脳への刺激が多いと認知症に
なりづらいという報告もありますが、
 
定期的に海外旅に出ることで、
認知症になりませんね（笑）
 
 
認知症に限定せずとも、
海外旅においては、
 
かなりの体力（心身ともに）が、
必要だといつも痛感しますが、
 
つまりは、すなわち、
「健康寿命の延伸」にも、
 
これまた直結するなと思います！
 
 
日本国民のパスポート保有率が、
コロナ禍を境に、
 
20％以下となったかと思いますが、
ある意味、日本に居続けてはいけませんね。
 
 
「日本とのギャップ！」を知ることで、
世界を知ることに繋がり、
 
自分自身の今後の人生を見つめ直す、
そんな機会にもなるのではないでしょうか？
 
 
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もしも、ザ・仕事でない限りは、
 
現地において、
 
・人と交流する
・文化、歴史に触れる
・その土地の料理を食べる
・現地のお店に入る
 
といったことを積極的に、
実行に移していきます。
 
 
もちろん、ザ・仕事の場合には、
 
・ドアtoドアかもしれません
 
・食当たり、腹痛、下痢、感染などのリスク
 
・盗難、スリ、詐欺、襲撃
 
など、より一層の注意が必要ですので、
先に挙げたような
 
・人と交流する
・その土地の料理を食べる
・現地のお店に入る
 
には細心の注意を！と、
注意喚起をさせて頂きます。
 
 
文化や歴史に触れるのは、
とりわけ大丈夫でしょうか。
 
宗教・政治がらみは、
特に危険な臭いはしますね。
 
 
あと、物乞い的なやり取りや、
強引なチップ請求（無理やり荷物を持とうとしてくる！笑）も、
 
これまた注意しながらですね。
 
 
そんな中で、
 
いかに現地人と交流するか？
いかに文化・歴史に触れるか？
いかに食を味わうか？
 
など、楽しむのは、
やはり、海外渡航の経験を増やすか、
 
英語が堪能になるかなど、
そこでしょうか？
 
 
海外に行った方が良い理由や、
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等として、
 
多くの気づき・成長をもたらす話など、
多岐に渡る話が出来ます。
 
 
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皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　現在進行形でインド旅を満喫中（初インド！）～ 海外で得た体験・経験Vol.59 ～　」
という題名で、発信致します。
 


日本国内は、
まだ三が日ですので、
 
少し手短にブログ配信しながら、
情報共有させて頂きます。
 
 
まず現在進行形で、
インド旅を進めております。
 
早朝に日本出国
中部国際空港セントレアから
 
↓（6時間ほど空の旅）
 
ベトナム・ハノイ空港でトランスファー
空港で6時間ほど滞在の後に出国
 
↓（6時間ほどの空の旅）
 
インド・ムンバイの空港へ到着
 
そんな流れです。
 
 
例えば、10日間の旅を計画すれば、
前後1日は移動日となり、
 
1日行きの移動
8日間の滞在
1日帰りの移動
 
そして、計10日間となります。
 
 
日本から近場の東南アジアなど、
そういった地域であれば、
 
3泊4日程度のイメージですが、
ヨーロッパや北中南米、アフリカなど、
 
そういった地域ともなれば、
最低でも5泊7日といったイメージです。
 
 
こうした時間が確保できるような、
 
・新しい働き方
・キャリアアップ
・独立起業
・ビジネスモデルの確立
 
も、非常に重要だなと、
痛感する次第です。
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
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トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
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▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
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▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　インドでの年越し ～ 海外で得た体験・経験Vol.58 ～　」
という題名で、発信致します。
 


日本では三が日ですので、
手短にブログ配信しております。
 
早速本題ですが、
西口家は、インドで年越しです。
 
12/27の早朝に日本を出国して、
現在、1/2です。
 
現在6日目のインドに、
滞在中です。
 
 
年越しを海外ですることは、
人生経験の中でも初でした。
 
年内は、12月に受講した研修会からの
気づき・学び・着想をシェアしており、
 
この1/2からは、
海外旅の気づき・学び・着想など、
 
実体験をドンドンシェアしていきます！
 
 
まず、出国時に感じたことですが、
コロナ禍の国際線は、
 
5～6割ほどの落ち込みで、
結構、ガラガラの飛行機でした。
↑
・2022ベトナム
・2023ウズベキスタン
 
 
しかしながら、
この年末の出国においては、
 
国際線は激込みでして、
事前にオンラインチェックインを済ませて、
 
事なき終えた感じです！
あ～、良かったなと（笑）
 
 
円安ではありますが、
コロナ禍後からの海外渡航は、
 
かなり回復しており、
活気もありました。
 
インド行きの飛行機も満席で、
海外旅！って感じの雰囲気でした。
 
 
海外旅は、海外旅に行く人にしか、
その良さ・価値・体験が分かりません。
 
インドでの年越しは、
最高だったなと思います！
 
人生初の体験でしたので、
また詳細は、おって共有します。
 
 
人生経験を広げる体験や、
思考の幅を広げる行動を推奨し、
 
その推奨していることを、
率先垂範して行動を示し続けることは、
 
私にとっては、
非常に重要なこととなっております！
 
 
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今回は、
「　『 また次の旅へと思う気持ち 』ウズベキスタン編⑩ ～ 海外で得た体験・経験Vol.57 ～　」
という題名で、発信致します。
 
 
まず、先に重要な案内です。
 
当社が運営している
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「なぜ会員制なのか？」
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そして本日のブログからは、
2～3週間ほどは、
 
「海外で得た体験・経験」から、
多様な視点、視野、視座に関して、
 
共有していくことになります。
とても重要な内容です。
 
 
今回の海外旅は、
韓国に1泊、ウズベキスタンに7泊。
 
計8泊10日の旅でした。
初韓国、初ウズベキスタン（初の中東）。

 
 
ここまで多くの気づき・学びを、
シェアさせて頂きましたが、
 
こうして海外へ旅に出ると、
またどこか行ってみたいなと思います！
 
・知らない国
・行ったことない国
・見たこと無い国
 
世界に200以上の国と地域があり、
まだそのうちの10くらいしか行っていません。
 
 
世界は広いなと感じますし、
好奇心が掻き立てられ、
 
また次の行動を起こそう！
と思えるようになります。
 
 
さらに、そのためにも、
より一層、
 
・仕事も
・家族も
・遊びも
・読書も
 
全てをひっくるめて、
人生を邁進していこう！と思えます。
 
 
海外旅は、不思議な魅力があります。
 
何とも言葉にし難いですが、
 
オモシロイ！
タノシイ！
サイコウ！
 
そういうことでしょうか（笑）
 
海外ネタは、いったんここで区切って、
明日以降は、また、
 
パーソナルトレーナー・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ等向けの話題を上げていきます。
 
 
なお現在、当社では、
 
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①5/20：糖尿病・肥満症・メタボの運動療法　
②6/3：自治体における仕事の創り方　
③7/1：シニア・高齢者指導におけるオンライン活用と指導法
全て土曜日、21:00～22:30の開催
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トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　『 良い意味でのムダ、余白、余裕 』ウズベキスタン編⑨ ～ 海外で得た体験・経験Vol.56 ～　」
という題名で、発信致します。
 
 
まず、先に重要な案内です。
 
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そして本日のブログからは、
2～3週間ほどは、
 
「海外で得た体験・経験」から、
多様な視点、視野、視座に関して、
 
共有していくことになります。
とても重要な内容です。
 
 
今回の海外旅は、
韓国に1泊、ウズベキスタンに7泊。
 
計8泊10日の旅でした。
初韓国、初ウズベキスタン（初の中東）。

 
 
ここから本題ですが、
「なんで海外に行くんですか？」
 
と、よく聞かれるのですが、
帰国後から毎日発信しているような、
 
多くの気づき、学び、ヒントがあり、
クリエイティブになるからです。
 
 
また、未知の体験をして、
人としての成長も満載ですし、
 
色んな考え方、文化、人との交流で、
絶対的に幅が広がります
 
半ば強制的にですね。
 
 
と、こういった話を、
多角的にお伝えして来たわけですが、
 
今回は、少しフランクに、
共有したいことです。
 
 
それは、海外に行くことで、
 
・良い意味でのムダ
・余白
・余裕
 
を創ることが出来ます。
 
 
このムダ、余白、余裕を創ることで、
また新たな挑戦や行動が出来ます。
 
螺旋階段の次に階に回って行ったような、
そんな感覚になります。
 
 
次のフェーズへ行くために、
次のステージへ行くために。
 
日本では絶対に得られない何かを得て、
先の一歩を歩むキッカケになるのが、
 
やはり海外でしょうか。
行かないと分からない海外。
 
ぜひとも！行きましょう！！
 
 
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②6/3：自治体における仕事の創り方　
③7/1：シニア・高齢者指導におけるオンライン活用と指導法
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