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(Y-fitness project) 2021年10月15日 22:48

型や枠組みにハマらない思考でも考えられる訓練をする！

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　型や枠組みにハマらない思考でも考えられる訓練をする！　」

という題名で、発信致します。

日々の仕事に思考も行動も、

大半の労力が注がれていきます。

そんな中で、どうしても小さくまとまってしまいますし、

挑戦せずに置きに行ってしまう思考で物事を判断してしまい、

型にハマったカタチや、枠組みに収まるカタチを、

どうしても考えがちになってしまいます。

そんな時に、

・改めてビジョンを問い直す

・改めてミッションを書き直す

一度、リセットしていくことが重要です。

私自身も、日々の仕事に忙殺されたり、

日々の生活に全力を注いでいると、

どうしてもブレますし、

行動が遅くなりますし、

気を付けないとなと、

そんな自戒を込めての今回のブログです。

まだまだ、やれることは満載ですし、

社会課題も満載です。

それをどうやって解決していくんですか！？

ということになりますので、

健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において連携し合うことや、

トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士が手を取り合うことなど、

やはり、ここに尽きますね！

ですので、私（当社）と致しましては、

連携し合う場、手を取り合う場を創るべく、

その取っ掛かりとして、

各種セミナーをはじめとした場を企画します。

＊セミナー開催一覧（年間50回は企画中）

http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/

また現在、コロナ禍の時代の流れ的に、

独立起業や新規事業の起ち上げというフェーズに入っている場合が多いと思いますので、

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(Y-fitness project) 2021年10月14日 18:14

『仕事したな！』と思う瞬間を大切に（仕事観）

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　『仕事したな！』と思う瞬間を大切に（仕事観）　」

という題名で、発信致します。

日々の仕事には、

・大なり小なり

・優先順位

・重要度合い

が、多分にあるかと思います。

その中で、『仕事としたな！』と思える瞬間は、

どんな時でしょうか？

仮にですが、売上規模が大きな仕事をしていたとしても、

嫌々していたら、『仕事したな！』という感覚は、

低いのではないでしょうか？

しかしながら逆に、売り上げ規模は小さな仕事でも、

好きで、やりがいを感じ、直接感謝されるような仕事であれば、

『仕事したな！』という感覚は強いのではないでしょうか。

ということで、少し観点を整理してみますと、

・売上規模　：　大きい　VS　小さい

・優先順位　：　高　い　VS　低　い

・重要度　：　高　い　VS　低　い

・内　　容　：　単　純　VS　複　雑

・感情面　：　好　き　VS　嫌　い

・やりがい　：　あ　る　VS　な　い

・感　　謝　：　直接的　VS　間接的

・経　　験　：　経験済　VS　経験無

・方向性　：　保守的　VS　挑戦的

・期　　間　：　長期的　VS　短期的

もっともっとあるかと思いますが、

ひとまず１０個です。

そもそも、「VS」的な対比の観点で、

比較対象で見てはいけないと思いますが、

ここでは、いったん分かりやすくするため、

整理するためということで、ご了承頂きたいです。

つまり、何が言いたいかと申しますと、

多くの観点から総合的に、かつ、組み合わせの中で、

ここだ！というところがあって、

そこですと、『仕事したな！』という感覚が、

強まっているのではないでしょうか。

私個人の話はですが、１０個を整理しますと、

・売上規模　：　大きい

・優先順位　：　高　い

・重要度　：　高　い

・内　　容　：　複　雑

・感情面　：　好　き

・やりがい　：　あ　る

・感　　謝　：　直接的

・経　　験　：　経験無

・方向性　：　挑戦的

・期　　間　：　長期的

という仕事を完遂した場合に、

『仕事したな！』と強く感じます。

現在、ご自身の「仕事観」を見つめ直して頂くためにも、

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「仕事観」を見つめ直していく中で、

・独立起業

・新たな仕事をスタート（講師業など）

・新たな仕事を引き受ける

そういったことも増えていくかと思います！

ということで、今日も何か１つ「　仕事観を考える行動　」を、

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(Y-fitness project) 2021年10月13日 22:37

情報の仕入れ方と成長度合いは比例するのか？

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　情報の仕入れ方と成長度合いは比例するのか？　」

という題名で、発信致します。

よく耳にする話ですが、

・情報は移動距離に比例する

・書籍の内容は値段に比例する

・成長度合いは行動量に比例する「

ということを、私は聞くことが多いです。

・情報は移動距離に比例する

↑

環境を変えるという点で、理解できますね。

・書籍の内容は値段に比例する

↑

月間20～30冊読んでいて、理解できます。

・成長度合いは行動量に比例する「

↑

私も圧倒的な量で凌駕していくタイプですので納得できます。

しかしながら、「情報の仕入れ方」に関して、

・いかに効果的にするか

・いかに創意工夫していくか

・いかに良質な情報をキャッチしていくか

は少なからず考えます。

量的な要素だけではいけませんので、

やはり、両方の側から考えていくのは必須です。

例えばですが、

・いかに効果的にするか

↑

音声教材を聞くことと読書の同時進行はインパクト在ります（個人的には）

・いかに創意工夫していくか

↑

即試す、即行動をして、自分なりにアレンジしていく

・いかに良質な情報をキャッチしていくか

↑

諸先輩方や有識者から良いモノ、コト、経験を伺っていきます

といったことですね。

そんなわけでして、先日、専門書籍を5～6冊ほど購入しました。

全て、5,000円以上で分厚く、重たいですね。

一般の方々が購入されるトレーニングの本は1,500円前後かと思いますが、

トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士の専門書は、

5,000円以上が普通でしょうか（笑）

これだけ購入しますと、

気持ち的にも気合が入りますね！

私個人も、まだまだトレーナーとしてパワーアップしていきます！！

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(Y-fitness project) 2021年10月12日 17:37

6年間継続中の浜松開催のセミナー報告

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　6年間継続中の浜松開催のセミナー報告　」

という題名で、発信致します。

昨日、10/10は、浜松のアスラスポーツフィールドさんにて、

トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士向けセミナー

開催しておりました！

実施内容は、スポーツパフォーマンス系。

NSCAの継続単位付与あり。

＊参考までに詳細です。

高負荷ベースでみるパフォーマンスアップ

～スクワット・ベンチプレスをはじめとした多関節種目の応用・発展系～

http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-nsca06-9/

この浜松開催のセミナーは、

実は、6年間、年に2回開催し、

今回で12回目を更新中です。

継続することの意義や、

その集積によって得られたコト・モノ・体験を、

感慨深く思います。

これが経験や血肉になっていくわけですね！

そもそもの背景としては、当社企画のセミナーに、

アスラスポーツフィールドの代表様が参加され、

そこからのご縁です。

また逆に、ここ2年ほどは、

アスラスポーツフィールドの代表様にも、

名古屋開催のセミナーで講師をして頂いたりと、

より一層、交流が深まっている状況です。

引き続き、2022年も浜松開催を企画したり、

名古屋開催を企画したりしていきたいなと思います！

なお、アスラスポーツフィールドの代表様に講師をして頂く場合は、

あまり私の専門分野ではない部分で、

・キッズの指導

・ジュニアの指導

・コーディネーショントレーニング指導

など、そういった部分での内容で講師をして頂いてます。

健康、運動、治療、医療、スポーツ業界のおいて、

トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士が、

・活躍の幅

・活動できる領域

・新たな仕事の開拓

そこに尽力していきたいと思いますので、

当社としてもチャレンジ・挑戦をしていきます！

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(Y-fitness project) 2021年10月11日 17:47

危機感、切迫感、期限、期日を、程良いプレッシャーとして受け止める！

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　危機感、切迫感、期限、期日を、程良いプレッシャーとして受け止める！　」

という題名で、発信致します。

毎日の仕事において、

・危機感

・切迫感

・期限

・期日

・締切

が、連続していきます。

ここのプレッシャーに落ち潰されるのか？

または、程良いプレッシャーを感じながら、

それにどう対処していくのか？

というところです。

よく「ピンチをチャンスに変える！」という

そんな話がありますが、

それは若干、ニュアンスが違いまして、

ピンチはピンチであり、

チャンスはチャンスなわけです。

ですので、ピンチをどのように捉え、

またどのように受け止めて、

次の行動を考え、選択し、決断し、行動を起こし、

結果・成果が出るまで継続したからこそ、

何かの結果・成果が出たわけでして、

その目に見える結果・成果を基に、

チャンスだったというのが、

後付けで分かるということですね。

ゆえに、ピンチはチャンスでは無くて、

・ピンチはピンチ

・チャンスはチャンス

その上で、いかに結果・成果を出すかに焦点を当てて、

未来を自分の手で創っていくのだと思います。

よって、日々の仕事においても、

大なり小なるの波はあるにせよ、

・危機感

・切迫感

・期限

・期日

・締切

などのピンチと言えばピンチですし、

事前マネジメントしておけば普通ですし、

その中で、いかに結果・成果を出すか？

だと思います！

まあ、あとは、いずれにせよ、

・期限

・期日

・締切

などが、仕事上で守れないのは、

論外かと思いますので、そこは死守ですね！

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(Y-fitness project) 2021年10月 8日 14:11

結果が分かってることをやり始める時って、行動が遅くなりませんか？(^_^;)汗

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　結果が分かってることをやり始める時って、行動が遅くなりませんか？(^_^;)汗　」

という題名で、発信致します。

これは私個人が感じている課題ですが、

・やるコトの結果が見えている

・先が分かっていて行動する

・パターンの決まっている事象

こういった場合には、

やはり自分の行動の一歩目の早さ、

または、行動スピードの速さが、

遅くなることを感じます。

これは性格上の課題ですね（汗）

自覚もあります（笑）

その理由としては、

・好奇心

・探求心

・向上心

・挑戦心

が、薄れるからかなと理解しています。

ただし、遅かれ早かれ、

そのタスクは遂行しなくてはいけませんので、

結果が分かっていることをやり始める時には、

行動が遅くなりますが、

やるべきことは当然にやる、ですね！

それは、

・仕組化としてやる

・気合と根性でやるわけではない

・最低限の期限には間に合わす

というところですねっ

そんなわけで、気合と根性など意志力に左右されずに、

・仕組化

・セルフマネジメント

・ルーチン行動に組み込む

などして、行動を起こし、前へと遂行していく！

ここに尽きますね。

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『昼飲み』が出来るくらいの余裕・スケジュール管理

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　『昼飲み』が出来るくらいの余裕・スケジュール管理　」

という題名で、発信致します。

「バタバタする、、、」

「なんか忙しい、、、」

「多忙極まりない、、、」

「目の前のことに忙殺される、、、」

時間管理は本当に難しいですね。

皆さんにおかれましては、いかがでしょうか？

・スケジュール管理

・タイムマネジメント

・優先順位付け

などに悩むと思いますが、

いずれにせよ結論は、「すぐやる！」しか、

本質的な答えがありません（笑）

ですので、様々な工夫、効率化を一定のところまでは出来ますし、

最終的には、

・行動の量を増やす

・行動の質を高める

・行動を決める

・行動を選択する

・行動を手放す

・行動を捨てる

・行動を止める

しか、「すぐやる」のプロセスには、

他にありません。

そうしますと、厳しい言い方をすれば、

「バタバタする、、、」

「なんか忙しい、、、」

「多忙極まりない、、、」

「目の前のことに忙殺される、、、」

の場合、何かがおかしいです（汗）

なんかもっと楽に進めるのも良いのでは？

と思ったりもします！

『昼飲み』が出来るくらいの余裕や、

遊びの時間を確保したスケジュール管理が、

いつでも出来るようにしないといけないと思います。

私自身も働き過ぎて、過労で倒れたことが4回程ありますので、

その時から、ずっと考えていました。

4回のうち一度は、気絶した際に、顎を打って8鍼縫っていますので、

さすがに限界かなと思います。

仮に、過労で倒れた際に、打ちどころが悪ければ、

死ぬ可能性もあるわけですので、

本当に考えなかやいけない事象だと思います。

身体的に頑張れる年齢や無理できる世代の時には、

1000本ノック（モノの例え）は必要ですし、

ハードワークによるメンタリティを鍛えるコトは、

絶対に必須です（ラグビー日本代表の躍進を例えに）。

その時期を過ぎたらば、次のフェーズです。

『昼飲み』が出来るくらいの余裕や、

遊びの時間を確保したスケジュール管理と共に、

・より多くの人たちに良い影響力を及ぼす力

・より価値を認めて頂き、より高単価の対価を頂ける力

・カスタマーサクセスモデルによる、より質の高いLTVに出来る力

を、追求していく必要があることでしょう！

そのためにも、独立起業やセミナー講師業をしていくことが、

必要なのかなと思います！

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(Y-fitness project) 2021年10月 6日 17:17

読書中によくある出来事をシェアします！

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　読書中によくある出来事をシェアします！　」

という題名で、発信致します。

まず、冒頭で断っておきますと、

あくまでも、私個人の見解です。。。（笑）

私は、読書が趣味というか、仕事というか、好きというか、

習慣になっておりまして、月間20～30冊ほど読みます。

年間240～360冊程度読みます。

主に、

・創業者の本

・職種、業界を問わずトップの人の本

・職種、業界を問わずリーダーの本

・普遍的な内容の本（不易）

・ベストセラーの本（流行）

などです。

年間500冊ほど読む猛者もいますので（汗）、

決して、冊数は凄くないです。

さて本題なのですが、

「読書中によくある出来事」

のシェアです。

再度、言いますが、あくまでも個人的な見解です（笑）

どんな出来事が起こるか？と言いますと、

・著者の話（本の内容）は覚えていない（汗）

↑

＊解説：どんな内容でしたか？と聞かれたら、段々と思いだす場合もありますっ汗

・本から得たアイデア、気づき、ヒントは覚えている！

↑

＊今後の事業展開のヒントとして、蓄えていく感じです。

いつ、バッと開いたり、動いたりしていくかは自分でも不明です。

・本の内容とは全く関係ないタスクを思い付き、その行動を先にする

↑

＊解説：創業者の本を読んでいて、なぜか、

知り合いの●●さんに連絡しないと！と閃くっ笑

・他の本が読みたくなる！

↑

＊今、読んでいる本は、まだ読み終わっていない、、、汗

・脳がスッキリする

↑

＊思考の整理、気分展開の意味合いも多いです。

・メルマガの内容を思い付く

・ブログの内容を思い付く

・メルマガやブログの内容を思い付いていないが、

いざ書き出すとスラスラ掛ける。

＊メルマガ：3,000～4,000文字、ブログ：1,500文字前後

といった感じの出来事が読書中によく起こります！

そういった意味合いでも、読書の影響は、

良い意味で大きなと思います！

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即実行していきましょう！

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(Y-fitness project) 2021年10月 5日 15:34

やるコトをためない動き方と成果の関係性

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　やるコトをためない動き方と成果の関係性　」

という題名で、発信致します。

月初や週初めは、

意外とやるコトがたまりませんか！？

もしかしたら、私だけなのかもしれませんが（笑）、

私（当社）は、月初や週初めは、

色々とやることリストがありまして、

本日の月曜日であれば朝からドンドンこなしていきます！

そうしますと、昼過ぎ（13:00か14:00）には、

いったん昼寝（パワーナップ）が必要になります。

そこで若干の休憩を取りつつ、

また再始動していく1日となります。

ここでポイントとなることが、

今回のブログテーマとなる

「やるコトをためない動き方と成果の関係性」

についてです。

少し解説を加えていきます。

・やるコトがたまると、そこに思考が奪われる

・やるコトがたまる＝そもそも動きが遅い

・動きが早ければ、そのやるコトを完了した時点で、何かしらの変化（成果）を生む

このあたりがポイントになるかと思います。

私自身は、

・即行動、即レス

・すぐやる

・先行力

を、かなり意識しながら、やるコトを進めています。

それを当たり前にして、

動いていくということをして、

ドンドンと変化、成果を生むようにして、

次の段階へとコトを進めていきます。

実際には、

・場を動かす

・物事を遂行する

・リーダーシップを発揮し率先して動く

ということになります。

こうした成果を出す基本習慣・行動習慣が、

日々、必要になることが分かります！

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