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(Y-fitness project) 2021年11月30日 10:10

新鮮な体験を味わうことで、新たな発見・気づきを生む

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　新鮮な体験を味わうことで、新たな発見・気づきを生む　」

という題名で、発信致します。

つい先日、この土日の話ですが、

・久しぶりに会うメンバー6名ほどでディスカッション

・世界各国のワイン12本を注文

・キリンビールサーバーのビール体験

この土日の週末でした。

11月の週末は、あまりセミナー等を企画しておらず、

私の中では少しだけゆっくりできております。

＊各種セミナーの開催一覧はコチラ

http://www.y-fit-pro.com/coach/category/seminar/

ですので、こうして新たな体験、面白い経験をしようと、

そんな感じです。

この新しい刺激やインプットが、

色んなことに役立ちます。

思考の幅も広がり、

色んな話題があって、

話も楽しくなりますし、

情報交換がなされることで、

また新たな気づきや刺激が入り、

さらに次の展開へとなります。

ですので、意図した行動や、

意識した行動を取って、

良質のインプットをしていくのは、

必要だなとそんなことを思いますね！

さて、もう11月も終わりますね。

11月の月末も最後まで頑張っていきましょう！

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(Y-fitness project) 2021年11月29日 11:18

今週5日間にわたって続いたテーマの締めです！Wish＆Wish

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　今週5日間にわたって続いたテーマの締めです！Wish＆Wish　」

という題名で、発信致します。

土曜日は、ビジネス書籍の紹介、

日曜日は、セミナー紹介となりますので、

今週、テーマとなった

・やること（Do）

・やれること（Can）

・やるべきこと（Must）

・やらなければならないこと（Have to）

・やりたいこと（Wish）

について、ここで締めをさせて頂きます。

何となく今週は内容とテーマが、

続いていた５日間（月～金）です。

早速、最終的な締めの内容ですが、

・Wishリスト

・やりたいこと

は、「全てやるしかない！」ということです。

もうこの一言に尽きます。

はい、もう全部やれば良いんですよね！

・死ぬ

・捕まる

・人に迷惑を掛ける

以外は、ドンドン行きましょう！

何も躊躇する必要はありませんし、

何も制限を掛けることも必要ありません。

その際、

・周囲の人

・家族

・同志

などから、いかに応援してもらえるか？

が、カギを握るとは思います。

はい、「応援してもらえるか？」です。

よく巻き込むと良いとか言われますが、

実は、巻き込むわけでは無くて、

自然発生的に応援される存在と成り得るか？

応援される存在に値するか？

そこが問われているだけなのだと思います。

だからこそ、

・日々のDo

・当たり前のベースはHave to

・将来に向けて長期的に継続するべくMust

などの積み重ねがあるのだと思います。

いわゆる、信用・信頼などです。

そんなわけで、

・やること（Do）

・やれること（Can）

・やるべきこと（Must）

・やらなければならないこと（Have to）

・やりたいこと（Wish）

です！

その応援・サポートの１つとして、

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(Y-fitness project) 2021年11月26日 16:23

当たり前のことを当たり前に実施したベースがあるからこその可能性

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　当たり前のことを当たり前に実施したベースがあるからこその可能性　」

という題名で、発信致します。

今週は、若干ですが、

・やること（Do）

・やれること（Can）

・やるべきこと（Must）

・やらなければならないこと（Have to）

・やりたいこと（Wish）

が、テーマとなっております。

昨日、水曜日のブログでは、

１週間の水曜日の位置づけについて考察し、

特に、Doしていくことに関して、

書かせて頂きました。

そんなわけで、もう少し話を展開していきますが、

もしも、Wishを叶えていくためには、

そのベース・土台となっている当たり前のことを、

当たり前に実施していないと、

なかなか難しいのではないでしょうか？

それは、Mustというよりは、

Have toのニュアンスだとは思います。

例えば、

・朝早く起きる

・読書する

・運動する（健康管理）

・新聞を読む

・ビジネス番組をチェックする

・勉強会、セミナーへ参加する

・人と会う

・アドバイスを求める

・自主学習する

・上記に付随する全ての事

などです。もっとありますがっ

そして、Canを増やしていく中で、

その結果、実力が伴い、

Wishを実現できるのだと思います。

そのためには、

・日々のDo

・ベースを作るHave to

・ベースを作り高め続けるためのMust

を継続しながら、さらにそれを継続するわけです。

ちょっと英語のニュアンスが違ったらごめんなさいですが（笑）、

そこは、ご容赦を！ということで、

引き続きどうぞ宜しくお願い致します！

何となく行間・文脈で汲み取ってくだされば有り難いです。

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(Y-fitness project) 2021年11月25日 21:49

水曜日は意外と重要な1日なんです←１週間の真ん中

皆様
こんにちは。
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
　　
今回は、
「　水曜日は意外と重要な1日なんです←１週間の真ん中　」
という題名で、発信致します。

一週間の中で、水曜日は、
結構、大事だなと思っています。

日本の暦的・カレンダー的にですが、
日～土ですと、水曜日が１週間の真ん中で、

スタート→中間の折り返し→フィニッシュ

という流れになります。

もちろん、月～日ですと若干はズレますが、
その場合には、平日が月～金というように、

解釈してくだされば良いのかなと思います。

そこで、当社（私）の場合ですと、
水曜日のAM8:00に下記の無料メールマガジンを配信しています。

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実際には、よく4000文字ほど書いておりますっ(^_^;)汗
ですので、結構、重要な１日のスタートなんですね！

また週次の流れ・計画がスムーズであれば、
昼飲みをしますし（笑）、

計画の遂行が滞っていれば、
頑張る１日となりますし（汗）、

ですので、週次の単位で、
調整を掛ける１日となります。

というのが当社（私）の場合です。

世間的には、

・レディースデイ
・NO残業デイ
・●●デイ

と、色々とありますでしょうか。

若干、中だるみしやすい曜日として、
もしかしたら、位置づけられているようにも思いますが、

ネガティブな側では捉えたくないですねっ汗

私個人の見解では、むしろ月～水で、
この週の勝負は決まっている！

といった感じでおりますがっ（笑）
ドンドンDoしていきましょう！

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(Y-fitness project) 2021年11月24日 20:25

祝日だからといって変わらないコト

皆様

こんにちは。

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今回は、

「　祝日だからといって変わらないコト　」

という題名で、発信致します。

昨日、月曜日のブログで、

・やること（Do）

・やれること（Can）

・やるべきこと（Must）

・やらなければならないこと（Have to）

・やりたいこと（Wish）

について書かせて頂きました。

だからと言って、とりわけ何があるわけではないですが、

例えば、平日、土日、祝日とあって、

平日はいつも通りのDoと共に、

Must、Have toが多いのかなと思います。

また、土日や祝日は、平日とは違うことから、

WishやCanが増えるのかなと。

Canは、いつでも出来る事から、

良い意味で、後回しの場合も多いかもでしょうか。

そこで思うことは、逆転の発想で、

Wishを優先していき、

平日でもWishを出来るようにした方が良いですし、

祝日でもDo、Must、Have toをした方が良いですよと思います。

その理由は、仮に土日・祝日に休みたい人がいた際に、

圧倒的に行動して結果・成果を出していれば、

勝てますし、稼げますし、選ばれます。

選ばれれば、その次は、選ばれ続けるために、

平日も土日も祝日も関係無く、

Do、Must、Have toは必須事項ですので、

その上で、または、その下で、

WishやCanもしっかり実現していきましょう！

と、私は考えます。

そんなわけで、良い祝日を過ごしましょう！

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(Y-fitness project) 2021年11月23日 13:33

2022年に向けての計画（Do,Can,Must,Wish etc...）を早く決める！

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　2022年に向けての計画（Do,Can,Must,Wish etc…）を早く決める！　」

という題名で、発信致します。

健康、運動、治療、医療、スポーツ業界は、

東京オリンピック2020（2021年開催）を終えて、

果たしてどうなったのでしょうか？

淡い期待はありましたが、

とりわけ変わっていないような気がします。

あくまでも私の周りではという話ですので、

何とも分かりませんが、です。

もしも、こんな良い変化があった！

こんな新しい取り組みが始まった！

などあれば、教えて頂きたく思います。

真面目な話でホントに教えて欲しいです。

さて、そんな中ですが、はや2022年が始まろうとしています。

ですので、早急に決める必要があるかと思うのですが、

それは、

・やること（Do）

・やれること（Can）

・やるべきこと（Must）

・やらなければならないこと（Have to）

・やりたいこと（Wish）

などです。

しかしながら、時間はあっという間に進みます。

ゆえに、

・日次

・週次

・月次

・年次

などでの計画遂行と共に、

ドンドンとコトを進めていきます！

この2021年残りの時間も、

残すとこ僅かですので、

やり残していることがあれば、

素早くやらないと、ですっ

私（当社）におきましても、

2021年残り4つのセミナーを完遂することがMustですし、

↑

＊詳細はコチラ（昨日のブログに記載あり）

http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/entry/2022112/

2022年1月からも既に10程の企画が進んでいます。

全くの初企画もそのうち3つ程あります。

早めに公開できるよう準備していきますので、

楽しみにお待ちくだされば有り難いです。

私（当社）も、

・やること（Do）

・やれること（Can）

・やるべきこと（Must）

・やらなければならないこと（Have to）

・やりたいこと（Wish）

を、早く決めて実行していきます。

共に頑張っていきましょう！

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(Y-fitness project) 2021年11月22日 19:55

言動・立ち振る舞いがもたらす影響力とその先に映る景色を見る

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　言動・立ち振る舞いがもたらす影響力とその先に映る景色を見る　」

という題名で、発信致します。

トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士として、

クライアント、選手、チーム、患者さん、会員さん、利用者さん、メンバーさん、お客さんからの評価、

つまり「他者評価」は特に気に掛けているかと思います。

この「他者評価」は非常に重要で、

他の表現をすれば、

・口コミに繋がる

・紹介に繋がる

・お客さんの声として掲載がされる

・評判が☆５つ

・信用＆信頼へ

などでしょうか。

こういったことは、トレーナー・インストラクター・セラピスト・治療家・理学療法士ですと、

健康、運動、治療、医療、スポーツ業界において重要なことは分かっていることと思います。

しかしながら、対相手がクライアント、選手、チーム、患者さん、会員さん、利用者さん、メンバーさん、お客さんではない場合、

自分自身の言動・立ち振る舞いについて、

あまり気に掛けていない場合が多いのではないでしょうか。

とりわけ、注意する場面、気に掛ける場面じゃないのもあるかと思いますが、

油断したり、気にしなさ過ぎだったりするのもあるかもしれません。

ですので、じゃあ日々の心掛けですね！と言えば、

それまでの話ですが、

言動・立ち振る舞いがもたらす影響力と、

その先に映る景色をイメージ・想像できれば、

少し変わるのではないでしょうか。

ということで、

・場面によりけり

・時と場合による

・ケースバイケース

ですが、普段から出来ることは多いかと思います。

「相手から自分はどう見られているのかな？」

「自分自身の発言が、どのように受け止められているのかな？」

「自分が発言や発した情報の文脈や行間をどう捉えられたかな？」

と、常に見ていくことですね。

以上、また１つ気づき・学びを得たのでシェアです！

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(Y-fitness project) 2021年11月19日 20:59

ワクワクする夢やビジョンを考える思考と現実思考のせめぎ合い

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　ワクワクする夢やビジョンを考える思考と現実思考のせめぎ合い　」

という題名で、発信致します。

ここ最近、気が付いたことで、

「現実思考」に偏っていたなと、

ハッとさせられる瞬間がありました！

正直なところ危険信号ですね。

私自身も危機感を覚えました。

やはり、どうしてもコロナ禍において、

・現実思考

・短期目線

・選択と集中

といったところに陥ってしまいます。

もちろん有事（コロナ禍）においては、

必須の思考ですし、

逆に、ごれが出来ないと経営としても、

崩れていくことがあります。

ですが、もうすぐコロナ禍も2年が経過します。

コロナ禍前の元に戻ることは無いでしょうし、

新たな変化・価値を創っていく必要があります。

そこで、重要な思考が、

・ワクワク、ビジョン思考

・長期目線

・幅広い視野、多角的な視点、高い視座

です。

はい、分かっちゃいますが、

ここでせめぎ合いが起こります。

ワクワク思考 VS 現実思考

ですが、両極端な思考の場合、

どちらか一方となってしまいがちですので、

いかに、

・andの法則

・「と」に法則

・すべてを含む思考

が出来るか、です。

もちろん、

・時と場合による

・ケースバイケース

・場合によりけり

をマネジメントしていき、

結果・成果を出していくか？

次への行動を起こしていくか？

ですね！

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(Y-fitness project) 2021年11月18日 16:53

気持ちと姿勢はフラットに！

皆様

こんにちは。

トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。

今回は、

「　気持ちと姿勢はフラットに！　」

という題名で、発信致します。

日々、色々な出来事が起こりますので、

大変なことが多いです。

例えば、子育ての場合は、

その最たる例ですね。

イライラしそうな、または、イライラしている自分がいて、

そんな中で、子育てをしていくか？という、、、汗

ですので、ハッと気が付いたことですが、

自分自身の気持ちや姿勢がフラットになってないな！と。

ここでの私自身に必要なコトは、

・気持ち

・姿勢

・行動

など、つまり言動をフラットにしていくことです。

関わる相手が、

・子ども、家族

・上司、部下

・仲間、同志

・先輩、後輩

・クライアント、選手、チーム、患者さん、会員さん、利用者さん、メンバーさん、お客さん

誰であろうと関係無いですね。

フラットな言動を維持・継続できる自分がいれば、

何よりも人として成長・より良くなっているなと、

実感できます。

ですが逆に、フラットを維持できていなければ、

人として未熟であり、小さな器の人間です。

日々の子育てから、私自身はフラットを維持するトレーニングで、

実は鍛えられているようで、

・トレーナーとして

・講師として

・アドバイザーとして

・コンサルタントとして

・企画プロデューサーとして

・経営者として

・人として

・家庭内（夫、父、男）の立場として

引き続き、精進していきます！

もちろん、子どもの有無に関しては、

良い悪いの概念ではありませんし、

望んでも出来ない方、望んでいないのに出来てしまった方など、

かなりデリケートで慎重な問題提起となってしまいます。

たまたま、私は子どもに恵まれて、

日々、新たな発見があり、変化があり、

私自身が、逆に成長させられていて、

つまり、私が未熟なだけで、

かつ、フラットな姿勢・気持ち・言動の重要性や、

その難しさ、価値、影響力を実感しているという話なだけです。

慎重に言葉を選びながらになりますが、

私自身は、ノビシロ満載で、

世のため人のために貢献できる能力を、

これまで以上に高めていける幅がるというのも分かりました。

2022年4月1日からは、独立起業して10年目（法人化しては8期目）です。

2023年3月31日で、独立起業10周年となります。

今後も「継続することを継続する」ようにして、

結果・成果を出し続けることを実践継続しながら

精進・邁進していきます！

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