名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　リラックス時間が、次の新たな時間を作る　」
という題名で、発信致します。


 
日々、なかなか、リラックス時間を、
作るのが難しい場合も多いかと思います。
 
そんな、あなたに朗報です（笑）
 
 
まず、リラックス時間の定義ですが、
結論的には、場合によりけりで、
 
・お風呂
・睡眠
・美味しいモノを食べる
・旅行
・趣味
・スポーツ
・読書
・なかには仕事の人も！？（笑）
・家族との時間
・アルコール摂取
・タバコ摂取
・買い物
・犬の散歩（ペットとの時間）
・サウナ
・ジョギング
 
ひとまず15個挙げましたが、
まだまだ色々とあるかと思います。
 
 
リラックス時間は、
本人次第ということで、
 
こういった時間を大切に、
また新たな次の準備をして、
 
良いスタートダッシュを！
と、そんなことを思う次第です。
 
 
ちなみにですが、私個人は、
飲んだことのない赤ワインを飲むのが、
 
１つのリラックス時間です。
 
味、匂い、舌触り、気分、気持ち、
脳内処理など五感に刺激も入りますし、
 
非常に新鮮な感覚と共に、
一人で飲むわけではありませんので、
 
そこにいる仲間・同志・家族などとも、
有意義な時間を持つことが出来ます。
 
 
ということで、赤ワインは、
個人的にはお勧めですね！
 
また、仲間・同志などとの時間も、
また更にお勧めですね！
 
 
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』について
↓↓↓
https://youtu.be/9XEjG70LaNY
 
「なぜ会員制（限定）なのか？」
「なぜラーニング（学び）なのか？」
「なぜコミュニティ（仲間・同志との繋がり・環境）なのか？」
 
を、動画内でご案内しております。
 
動画の詳細をご覧頂いて、
申込を検討されている場合や、
 
ご興味をお持ちの場合には、
西口までご連絡ください！
 
いつでもお問い合わせを承ります。
（LINE、Facebookメッセージ、メールなど何でもOKです！）
 
共に高め合い、切磋琢磨していきましょう！！
 
 
また当社では、会員制ラーニングコミュニティに、
所属・参画出来ない方向けに、
 
『 現場指導×講師業×オンライン事業 』
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毎週水曜日に5,000文字の『企画力・読書力・講師力など○○力』についてお届けします！（52回配信／年）
　　
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さあ、今日も何か１つ「　リラックス行動　」を、
即実行していきましょう！
 
『 遠くへ行きたければ、みんなで行け 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
 
明日につづく
 
 
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【 直近の指導者向けセミナー：切磋琢磨できる学びの場 】
  
▼ オンライン開催（後日アーカイブ視聴可）
11月18日（土）21:00～22:30
サッカーJ１サガン鳥栖で実践しているシリーズ
『2023年シーズンを踏まえての2024年に実施すべきフィジカルトレーニング』
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/20232024-jzoom/
 
▼ 名古屋：対面開催
12月3日（日）10:00～16:30　
『パートナーストレッチスタンダード』
＊NSCA0.6付与、JATI3.0付与
https://trainers-academy.net/stretch/
 
▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内（計５７のセミナーあり）
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　ある意味での最強行動とは？　」
という題名で、発信致します。
 


思ったことは、
すぐにやる！というスタンスを、
 
結構やっているのですが、
まあ、そうしないと、
 
実際のところ忘れること、
ありませんかね？と思ったりします。
 
 
ですので、あ！と思ったら、
ちょじょちょこ動くみたいな感じです。
 
そうこうする中で、
そう言えば、こっちかな？と、
 
あ、いや、あっちかな？と、
色々と思案も出来るため、
 
ちょこちょこ行動ですね！
 
 
と、そんなことを、
よく感じるのですが、
 
皆さん、いかがでしょうかね？
 
 
もちろん、メモに残しておき、
あとで実施・実践する！というのは、
 
もちろんのことですので、
その方法は、私も取っております。
 
 
そして、こうしたちょっとした行動ですが、
実は、重要だと思っていまして、
 
・明日やりますね！を忘れる
 
・明日、連絡しますね～を忘れる
 
・期日を守れない、、、
 
こういったことを防止するためにも、
やはり、
 
・ちょこちょこ動く
・メモする
・すぐやる
 
は「最強行動」だなと思います！
 
 
え？そんなこと？
と感じたと思うのですが、
 
世の中、出来ていない人の方が、
大変ではないでしょうか？
 
 
めっちゃ意識して、
99％そうするスタンスでいても、
 
まれに失念する場合もありますので、
はい、胸に手おを当てて、
 
振り返りたいところですね。
 
 
こうした、
 
・社会人力
・基本習慣力
・大人力
 
は、超重要で、
その上で、
 
・ビジネス力
・仕事力
・総合力
 
があるのかなと思いますね！
 
 
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明日につづく
 
 
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11月18日（土）21:00～22:30
サッカーJ１サガン鳥栖で実践しているシリーズ
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http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/20232024-jzoom/
 
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12月3日（日）10:00～16:30　
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＊NSCA0.6付与、JATI3.0付与
https://trainers-academy.net/stretch/
 
▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内（計５７のセミナーあり）
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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全ては明るい未来を築くために
 
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