名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　気づき・学びを多く得る時間を、いかに増やすか？　」
という題名で、発信致します。
 

 
週末の3/30＆3/31は、
日本コアコンディショニング協会（JCCA）の
公式セミナーにおいて、
 
運営のお手伝いをしながら、
オブザーブ参加をしておりました。
 
 
開催していた内容はコチラ
 
3/30
・ベーシックセブン（ストレッチポールコンディショニング）
・ペルコン（骨盤コンディショニング）
・ソラコン（胸郭コンディショニング）
 
3/31
・ひめトレ（骨盤底筋群コンディショニング）
・アシスティック（胸郭・肩甲帯コンディショニング）
・コアフォース（体幹強化コンディショニング）
 
計６つのセミナーでした。
 
 
私も久しぶりに参加させて頂き、
楽しく、かつ、面白い、
 
そして、気づき・学びの多い、
2日間でした。
 
 
参加者の皆さん
講師の脇坂氏（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事）
会場提供してくださった室谷氏（スモールジムWell代表）
 
改めてですが、皆さん、ありがとうございました！
 
なお今回は、健康運動指導士・実践指導者／JAFAにおける、
資格更新単位が付与されておりましたので、
 
コンディショニングのメソッドが、
他団体の資格をお持ちの皆さんにも、
広まる良い1日となりました。
 
 
今後も、こういった気づき・学びの多い、
価値ある場を提供できたらと考えております！
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
そして、ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
気づき・学びを得られる場もまた提供していきます！
 
 
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』について
↓↓↓
https://youtu.be/9XEjG70LaNY
 
「なぜ会員制（限定）なのか？」
「なぜラーニング（学び）なのか？」
「なぜコミュニティ（仲間・同志との繋がり・環境）なのか？」
 
を、動画内でご案内しております。
 
動画の詳細をご覧頂いて、
申込を検討されている場合や、
 
ご興味をお持ちの場合には、
西口までご連絡ください！
 
いつでもお問い合わせを承ります。
（LINE、Facebookメッセージ、メールなど何でもOKです！）
 
共に高め合い、切磋琢磨していきましょう！！
 
 
また当社では、会員制ラーニングコミュニティに、
所属・参画出来ない方向けに、
 
『 現場指導×講師業×オンライン事業 』
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さあ、今日も何か１つ「　多様な気づき・学びを得る行動　」を、
即実行していきましょう！
 
『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
 
明日につづく
 
 
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【 直近の指導者向けセミナー：切磋琢磨できる学びの場 】
  
▼ 浜松開催（＊NSCA0.6付与を予定）
4/28（日）12:00～18:30　
『 目的別＆課題解決型トレーニング指導法 』
～ トレーナー等が価値を作るための専門性と社会性 ～　
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-nsca06ceu-a-/　
 
▼ オンライン開催（後日アーカイブ視聴可）
5/11,6/8,6/29（全て土曜日）21：00～22：30
シニア・高齢者指導に必要な『フレイル予防』『転倒予防』『認知症予防』と『自治体との連携・仕事づくり』
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-79/
 
▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内（計８１のセミナーあり）
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　新年度の挨拶に代えて：ちょっとした出会い・ご縁を発展させるために　」
という題名で、発信致します。
 

 
2024年4月ということで、
新年度ですね。
 
本年度も宜しくお願い致します！
 
少し固めな挨拶は、
2024年3月29日の当ブログで、
 
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/entry/2023-11/
 
ご挨拶させて頂いておりますので、
コチラに代えさせて頂き割愛致します。
 
 
なお日本は、
 
・年間：1月から12月まで
・年度：4月から3月まで
・四季：春夏秋冬
 
など、期間・季節の区別が、
色々とあり多様な文化に、
 
実は長けている国でもあるのかなと、
思ったり、ですね。
 
 
さて、4月に入り、
桜も少しずつ先始め、
 
出会いの季節に入りますね。
もちろん、3月末は別れの季節でしたが。
 
 
ここで重視したいことが、
ちょっとした出会い・ご縁が生まれ、
 
この先の何かが生まれる、
良い関係性に発展するかもです。
 
 
ただし、出会いがあったとしても、
そこで、何も動かなければ、
 
何も始まらないわけですし、
行動・実践するかどうか、ですね。
 
 
でなければ、何も変わらないですよね。
 
せっかくの出会い・ご縁だったとしても、
さあ、どうなんでしょうか、となります。
 
 
当社の場合においても、
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種の皆さんや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者の皆さんが、
集まって交流する機会も、よく作っております。
 
 
気楽にフランクなカタチで、
居酒屋でアルコールも含めてであたったり、
 
勉強会・セミナーの後にも、
参加者同士での懇親会も然り、
 
そして、ラウンジや結婚式場を、
貸切っての少し真面目な交流会、
 
さらには学び・勉強をベースにしたコミュニティなど、
当社で企画運営をしております。
 
 
ここでの出会いやご縁から、
何か次に繋がればと思って、
 
交流の場を企画しておりまして、
ぜひ共に高め合い、
 
切磋琢磨したり、刺激し合って、
いきませんか？と思います。
 
 
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トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　深いコミュニケーション・意思疎通・相互理解・関係構築が必要な場合も　」
という題名で、発信致します。
 

 
基本、物事に関して、
自分の世界、自分の虫眼鏡で、
 
見てしまいがちなのが、
よくある出来事かと思います。
 
 
考え方や意見のぶつかり合いは、
お互いの立場から、
 
それぞれが考え方・意見を出していて、
平行線上を辿ると思います。
 
 
その際、
 
・自分の立場を守る（保身に走る）
・自分が正しい
・他の考えや意見が理解できていない
 
というのは、非常にマズい状況です。
 
 
結局のところ最終的に、
目指していることは、
 
・より良くしたい
・目の前のことを解決したい
・出来るところから改善したい
 
というのは共通の目指している点です。
 
 
また大きく言えば、
 
・世の中を良くしたい
・世界平和
・全ての社会課題を解決
 
もまた全く同じ共通点のはずです。
 
 
ただし、そこで、
 
・妥協
・ゼロサムゲーム
・譲歩
 
などではなく、
三方よしをはじめとして、
 
・全方よし
・オールOK
・オールWIN
 
でなければなりません。
 
 
そのために、
深いコミュニケーションを取って
 
・意思疎通
・相互理解
・関係構築
 
が必要な場合が出てくるのだろうと思います。
 
 
私たち、パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者として、
 
相互に、
 
・意思疎通
・相互理解
・関係構築
 
を取っていかないと、
この先、結構厳しいのでは？と、思いますね！
 
 
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『会員制ラーニングコミュニティ』について
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「なぜラーニング（学び）なのか？」
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共に高め合い、切磋琢磨していきましょう！！
 
 
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さあ、今日も何か１つ「　オールWINになる行動　」を、
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明日につづく
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
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トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　行動を起こすための仕組み化・見える化・習慣化（環境含む）　」
という題名で、発信致します。
 


3月もラストスパートなわけですが、
ドンドン動いていかないと、
 
1ヶ月間があっという間ですよね！
やること、やんないと、ですねっ
 
 
さて、そんな中でですが、
自分の意志、意思、意識、やる気などを、
 
いかに排除して、
淡々と、粛々と、
 
やれるかどうか？
も重要だと思います。
 
 
いわゆる、
 
・やる気
・メンタル
・モチベーション
・テンション
 
などに左右されていると、
質と量にムラが出ますし、
 
それは相手・他者に対して、
迷惑を掛ける状況となりますよね。
 
 
よって、行動を起こすための
 
・仕組み化
・見える化
・習慣化
・環境含む
 
が出来ていれば、
なんら問題無いように思います。
 
 
以前に『構造は成果を創る』という本を、
https://amzn.to/3IRCeCm
 
ブログ内でも紹介してきましたが、
 
「構造＝仕組み化・見える化・習慣化（環境含む）」
 
と認識してくだされば良いですので、
人間側の意志などを原因にしない考え方です。
 
つまり先の通りで、
 
・やる気
・メンタル
・モチベーション
・テンション
 
などに左右されない環境下にして、
質と量にムラが出ないようにするということです。
 
 
これが非常に重要ですよね！と、
思いますので、
 
私たち、パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者として、
 
いかに、
 
・仕組み化
・見える化
・習慣化
・環境含む
 
していくのか！？
 
 
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今回は、
「　前提や定義付けがあってのコミュニケーションが成立する　」
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常に気を付けたい点としてですが、
 
・自分視点
・自分中心
・自己先入観
・自己価値観（自分の価値基準）
 
などだけで、
判断しないという点です。
 
 
いかに、
 
・他者視点
・他者中心
・先入観ではなく客観的な考え方
・各々の価値基準は違う
 
という前提をもとに、
 
第三者目線で定義付けをしながら、
意図する点をすり合わせて、
 
良質なコミュニケーションを、
取っていくということだと思います。
 
 
よって、
 
・自分が正しい
・自分が合っている
・自分が絶対だ
 
というのは、
そもそも論として無いわけですね。
 
 
この件もまた、
「無いよという前提」をもとに、
 
じゃあ、どうなのか？
という議論を進めないと、
 
成立しない話となってしまう、
そんな状況なんですよね。
 
 
特に、パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種や、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者の場合には、
 
・職人気質
・独立気質
・自分でやってやる！
 
といったところが、
少なからずあるのかなと推察しますので、
 
だからこそ、
 
・自分視点
・自分中心
・自己先入観
・自己価値観（自分の価値基準）
 
が強まりそうですし、
より一層、注意していかないと、ですね。
 
 
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今回は、
「　コミュニケーションツールの選択は重要　」
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コミュニケーションツールということで、
そもそもの部分では、
 
・対面（オフライン）
・オンライン
 
に、二分されますね。
 
 
次に、昔の話では、
 
・手紙
・電話
 
しか無かったように思います。
 
 
その後、
 
・E-mail（メール）
・携帯番号宛てのショートメッセージ
 
でしょうか。
 
 
またさらに、
DM（ダイレクトメッセージ）ということで、
 
・Twitter（現X）
・Facebookメッセンジャー
・InstagramのDM
 
などが主流となっていますでしょうか。
 
 
もちろん、日本においては、
「LINE」が絶大なシェアを、
 
占めているとは思います。
（海外ではLINEが主流ではない場合も多い）
 
 
そして、コロナ禍を機に、
Skype以上に、
 
・Zoom
・Teams
・Slack
・Google Meet
・Google Class
 
などになったでしょうかね。
 
 
こうして、パッと見ただけでも、
多様な方法があり、
 
今となっては、
これらを駆使して、
 
良質なコミュニケーションを取るのが、
当たり前となってきましたね。
 
 
上記に含めていませんが、
バーチャル空間やゲーム上での空間、
 
とあるプラットフォーム内やサイト内での
コミュニケーションも一般的かと思います。
 
婚活等の目的においても、
アプリ上でのコミュニケーションですので、
 
ゲームしかり各種目的に応じて、
様々かと思います。
 
 
その中で、とある人とは、
メールでのやり取り、
 
とある人とは、
InstagramのDMでやり取り、
 
そういった各種方法で、
最良のコミュニケーションを取ることが、
 
非常に重要だろうなと感じる、
今日この頃です。
 
 
実は、決してLINEが、
当たり前じゃない、
 
そんな一幕も多い、
昨今ですね！
 
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　脳内から考えている事を吐き出す感覚で！　」
という題名で、発信致します。


 
さて、ご質問です。
以下について、いかがでしょうか？
 
・一人会議の時間を設けていますか？
 
・内省、自省をしていますか？
 
・つまりは、自分自身のことを振り返る時間を設けていますか？
 
・迷い、悩み、考えを、書き出していますか？
 
・日記を書いていますか？
 
・日誌を書いていますか？
 
・脳内から考えている事を吐き出す感覚でいますか？
 
・思考したことをアウトプットしていますか？
 
さて、いかがだったでしょうか。
 
 
つまり、何が言いたかったというと、
 
・一人で考えていても解決策は見つからない
 
・紋々としていても、扉は開かない
 
・忙しさを理由に、思考することから逃げている
 
・スケジュールが埋まっていて、安心している（勘違いの安心、偽りの安心）
 
・次の景色を見る行動を取っていない
 
・自己理解（自己認識）を深めようとしていない
 
・自分自身を、俯瞰視、客観視、第三者目線で見れていない
 
など、そういった意味のことを、
冒頭から質問していました。
 
 
このことについては、
非常に重要なことで、
 
私もかなり意識しており、
自己変革、事故柔軟性を、
 
し続けていくために、
こういった質問を自分に投げ掛け、
 
それを具体的に、
推し進めていくといった状況です。
 
 
私の場合は、特に以下の方法で、
 
・読書しながら思考する
・人と話しながら考える
・ブログやメルマガを書きながら考えを反芻する
 
といった具体的な行動を取りながら、
インプットとアウトプットの連続をしております。
 
そして、変化、柔軟にと、
そういった状況です。
 
さて、あなた自身は、いかがだったでしょうか？
 
 
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皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 　　
 
今回は、
「　卒業式・終了式・春休み　大切な時間ですね！　」
という題名で、発信致します。
 

 
この3月は、
「卒業式・終了式・春休み」など、
大切な時間ですね！
 
公会堂や各種ホールなどで、
とある大学・学校の学生や生徒たちが、
 
華やかな姿で集まっており、
良いな～と思いますね！
 
 
卒業式を終えたら、
その後は、年度の締めとなる、
 
終了式もあって、
ようやく春休みといった流れですね。
 
 
少し大学時代のことを、
客観的に振り返りますと、
 
大学というには、
非常に素晴らしい環境で、
 
進学させてくれた両親に、
本当に感謝ですし、
 
なんせ、年間54週のうち、
30週が授業（試験含む）であり、
 
残りの24週については
大学は休みなわけで、
 
この24週での活動が、
今後の人生を左右するな！と。
 
 
春・夏・冬に休みがあって、
合計で24週の休みがあり、
 
そこでの活動としては、
 
・ボランティア活動
・部活動と大会
・サークル
・バイト
・特別講義や実習
・遊び
・旅行
・研究活動
・図書館で読書、論文を読む
・実家へ帰省
 
挙げればきりがありませんので、
ひとまず10個ほどです。
 
 
だからこそ、大学に行きなさいというのは、
こういった理由があるからでしょうし、
 
・アカデミックなことを知ること
・教養を学ぶこと
・多様な体験を積むこと
 
に集約がされていて、
社会に出て揉まれて丸くなる前に、
 
いかに尖った部分を作り、
自己形成（人格形成）をして、
 
世の中・社会に貢献できる人物へと育つ、
その土台を身に付ける時間なのかな？と。
 
それが大学だったのだろうなと思います。
 
 
自由な時間が豊富にある環境だったと気が付く、
38歳の今の私です。
 
本当に有り難い時間、環境であり、
その時の体験が今に生きていますし、
 
教育機関へ携わる活動もすることができて、
今後、恩送り、社会貢献を模索し、
 
より一層、力を発揮できるように、
精進したいなと思いますね！
 
 
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今回は、
「　コーヒーブレイク ＆ 赤ワインブレイク　」
という題名で、発信致します。
 

 
1日の中でコーヒーブレイクの時間は、
決まっておりますでしょうか？
 
ザ・休憩！とまではいきませんが、
こうしたちょっとハイ＆ローの時間を敢えて作って、
 
何かに集中しやすい時間を作ったり、
束の間の休息を取って、
 
心身をリフレッシュさせて、
また次へ移行していくといった流れです。
 
 
私個人はですが、
朝食の後にコーヒーブレイクを取りながら、
徐々に仕事モードに入っていきますし、
 
また昼食の後も同様に、
コーヒーブレイクを取りながら、
 
まだまだ頑張っていく時間は続きます。
そんな状況でしょうか。
 
 
なお、朝6：00台から、または朝7：00台から、
ガンガン動いていきますので、
 
もう夕方ごろには、
結構、脳は疲弊していますので、
 
そこで、昼寝ではないですが、
一瞬のパワーナップも取ったり、
 
そして、夜に備えるといった状況です。
 
 
仮に、朝7：00スタートだったとして、
夜23：00ごろまでは続くと想定しますと、
 
延べ15時間か16時間くらい動いていく過程で、
脳をガンガン動かしていく場面と、
 
各種アポや会議（対面・オンラインの両方あり）があり、
トレーニング指導がありと、
 
そんな1日の時間を使っていきます！
 
 
そして、たまにここに、
赤ワインブレイクが入るという、ですね（笑）
 
リラックスできる時間も必要だなと、
そんなことを感じる大切な時間でもありますね。
 
 
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今回は、
「　最適化していくことで成果も出ますよね！　」
という題名で、発信致します。


 
これまた日々考えていることですが、
いかに「最適化」していくか？
 
この最適化について、
基本、いつも考えていると思いますが、
 
なかなか難しいというか、
惰性になるというか、ですね。
 
 
何となくで進めてしまって、
何となく一定の成果は出ますので、
 
惰性でいけちゃうという、
そういったところなんですよね。
 
 
しかしながら、実際にはそうではなくて、
この「最適化」をいかに強化し、
 
本腰を入れて、
動いていくか？という話です。
 
 
例えばですが、
 
ジム
スタジオ
サロン
治療院
整体院
クリニック
 
などにおいて、
 
お客さん、クライアントさん、患者さん、メンバーさん、会員さん、利用者さん、生徒さんたちに対して、
 
最適化したサービス提供が、
果たして行われていますでしょうか？
 
施設側、運営側、経営側が、
最適だと勘違いして提供しているだけで、
 
現場の当事者たちは、
それが最適だと思っていない場合が、
 
山ほどありますよね！という、
そんな状況ですよね。
 
 
そういったことを、
今一度、再考していきませんか？
 
と思ったりします！
 
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