名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 
 
今回は、
「　日本には無い色んな格差（既成概念の外側）を体感する！（スリランカ旅より⑧ ～ 海外・旅で得た体験・経験Vol.93 ～）　」
という題名で、発信致します。
 

 
スリランカでは、
日本には絶対に無い体験が、
たくさん出来るわけで、
 
色んな格差的なことを感じますが、
例えばですが、
 
タクシー（車、トゥクトゥク、バイク）は、
めっちゃ、そこらじゅうに走っていますし、
バスもドンドン発着しています。
 
 
しかしながら、電車は無くて、
おそらく石炭でしょうか、
 
汽車が1時間に数本走っていて、
時間は正確ではない状況にあります。
 
 
交通網のインフラは、
整備されている点とそうでない点の格差が、
 
結構、激しめなのかなと、
感じた次第です。
 
 
なお、汽車やバスの性能が良いわけでもなく、
道路の舗装がきれいなわけでもないため、
 
めっちゃ揺れますし、
ガタガタですし、
 
快適ではないのですが、
旅してる！って感じはします（笑）
 
 
交通網のインフラ整備と、
安心・安全な環境の整備は、
 
生活水準を上げていく上では、
結構、必須の領域だなと痛感しました。
 
 
また、スリランカの市場やマーケット、
住居エリアなども、
結構、明確にエリアが区画されていて、
 
衣類・繊維街
問屋街
食品街
電気機器街
雑貨類のところ
貴金属類のエリア
 
など、そういったイメージです。
 
 
もちろん、住居エリアにおいて、
貧富の差を感じるような、
 
そういう格差も分かりますし、
一区画違いだけで、
 
こうも違うのか！！というくらい、
差が激しいエリアもあります。
 
めっちゃビジネス街と、
人がご病気か餓死しそうで、
倒れそうな人がいるもような、
 
そんな区画が隣同士だったり、
激しさ、カオス感を感じます。
 
 
こういった激しさや、
格差的なことを目の当たりにして、
 
世の中の社会問題、社会課題を、
客観視できるキッカケになりますし、
 
より一層、当事者意識や危機感を察知し、
今すべき活動がこれで良いのか？
 
という自問自答をする機会を得ていると、
自覚と責任を感じます。
 
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
世の中の格差を体感して感じることがあるのでは！？と思います。
 
 
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共に高め合い、切磋琢磨していきましょう！！
 
 
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『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
 
明日につづく
 
 
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【 直近の指導者向けセミナー：切磋琢磨できる学びの場 】
  
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～ トレーナー・医療従事者等の社会的価値を高めるために ～
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
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全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
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皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 
 
今回は、
「　右脳・感性・好奇心などを磨くのに最適なのが海外かも！？（スリランカ旅より⑨ ～ 海外・旅で得た体験・経験Vol.94 ～）　」
という題名で、発信致します。
 

 
引き続き、スリランカでのことから、
感じたこと・気が付いたことを、
ここでシェアしていきます。
 
海外という場所に、
物理的な環境を変えて、
身を置いていますので、
 
ある意味、デジタルデトックスというか、
現地のことをググったりはしますが、
 
SNSはあまり見なくなって、
ホントに必要情報のみを、
キャッチするようになりますね。
 
 
そうしますと、1日にSNSを、
どれだけ見ていたのか！？
と驚きますが（笑）、
 
スマホ・iPhoneの設定で、
SNSを見ていた時間数を、
カウントできますよね。
 
 
私個人は、1日に1～3時間ほど、
見ていることになっていますが、
 
24時間中の1～3時間とは、
結構！ですよね、、、汗
 
 
その分、海外ではその時間が、
圧倒的に減りますので、
 
右脳を使う
感性を磨く
好奇心を掻き立てられる
デトックスになる
クリエイティブな時間になる
 
と、良いこと尽くしです。
 
 
なお、日本では見たことのない
 
大自然
建造物
歴史を記した資料
人の織り成す文化や空気感
 
によって、
 
これまたさらに知的好奇心も、
刺激されまくります！
 
 
こういった環境に移動したり、
身を置いたりする時間も、
 
めっちゃ必要だなと、
痛感しまくります。
 
 
普段、日常においては、
どれだけ、SNSに侵食され、
 
自動化、便利化、簡素化し、
悪い意味で楽に生きているか？
 
という、ですね。
 
そこに変化のインパクトを与えるのが、
海外という環境だなと思います。
 
 
やはり、出来る方々は、
ドンドン動き、
 
海外視察、海外旅行など、
全国、海外を飛び回っていますよね。
 
 
この行動が、凄いな！とか、
羨ましいな！とかではなく、
 
至極当然の行動であり、
この行動が継続できるよう、
 
普段からの動き方・活動を、
しっかりマネジメントしていく必要がありますね。
 
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
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皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 
 
今回は、
「　日本人の海外渡航が少ない！？もっと外に出よう！！（スリランカ旅より⑦ ～ 海外・旅で得た体験・経験Vol.92 ～）　」
という題名で、発信致します。
 

 
また月曜からスリランカ旅の内容を、
この一週間で続けていきます。
 
新年になってから、
久しぶりの再会の人がいますが、
 
え？スリランカ！？
どの辺でしたっけ！？
 
というリアクションや、
結構、マニアックなところに行きますね！
 
といったニュアンスのレスポンスを、
頂く場合が多いです。
 
 
そういったリアクションやレスポンスしかり、
そもそも論としてですが、
日本人のパスポート保有率が１７％。
 
コロナ禍からの海外渡航率が、
日本の人口の１０％以下。
 
という数字ですので、
この数字の方が問題かなと。
 
 
もちろん、歴史的に見ても、
鎖国の国ですし、
島国ですし、
 
大型の船または飛行機でないと、
海外に行けませんので、
 
渡航の時間とコストが、
大きく掛かりますし、
ハードルは上がりますね。
 
 
そういった状況の中で、
 
・え？スリランカ！？
・どの辺でしたっけ！？
・結構、マニアックなところに行きますね！
 
というリアクションは有り難く、
 
実際にスリランカにおいて、
日本人の人を見かけたのは、
3組ほどです。
 
 
海外に行った際に思うこととして、
いかに日本人に会わない場所へ行くか？
 
これは非常に重要でして、
日本語が聞こえると、
 
変に安心しちゃうんですよね（笑）
これは、なぜか分からないのですがっ
 
 
この現象が起こると、
海外に来ている意味が無いわけではないですが、
 
海外でのワクワク感、ドキドキ感、
危機感などが薄れますので、
 
なるべく、日本人がいなさそうな国や都市・街を、
積極的に訪れる方が、
 
海外の良さや価値、重みを、
強く感じられるように思います！
 
 
だからこそ、今回のスリランカ。
 
スリランカって、どこ！？
え？何があるの！？
 
というのは、非常に良くて、
やはり今後もそういった国を訪れて、
 
まったく違う価値観や文化に触れて、
人としての変化や成長、
 
多様な考え方や○○観を醸成し、
多くの方々の役に立てる存在にならないと！
と痛感する次第です。
 
 
あと、海外の価値、良さは、
行けば分かる！
行かないと分からない！
 
五感で感じる言語化できない局面が、
多分にありますので、
 
行っていない状況で、
理屈だけ考えているうちは、
 
行動できない典型パターンに陥りますので、
まずは行動から！
 
その後で、理屈を考えて、
言語化してみてはいかがでしょうか？
 
 
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今回は、
「　波音に触れる（スリランカ旅より⑥ ～ 海外・旅で得た体験・経験Vol.91 ～）　」
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今回、スリランカでは、
西部から南西部の地域を、
 
主に訪れておりましたので、
比較的ビーチと海が近く、
 
「波音」がよく聞こえるような、
そんなホテルやビラにも滞在しました。
 
 
この「波音」については、
独特のリズムがあり、
 
生物学的なヒトの遺伝子に、
このリズムが刻まれており、
 
遺伝子上（本能レベル）で、
組み込まれていると、
 
そんな理論・説があると、
一応、言われています。
 
 
それゆえ、波の音を聞くと、
リラックス出来たり、
 
なんか気分が爽快になったり、
心地良い感じになるのでしょう、
 
と、そんなふうに想像しております。
ポジティブな解釈をしています。
 
 
ここで、もう１つ気が付くことは、
波音を、結果として、
 
長い時間、聞き続けていると、
精神が落ち着くのはもちろんですが、
 
これまでの中で、気になっていたことを、
振り返る時間になり、
 
考え方や判断基準が、
明確になりました。
 
 
また今後、どう動いていくにおいて、
価値観、人生観、仕事観など、
 
どこを大切にするか？
どこに重きを置くか？
どこは妥協しないか？
 
など、そこも明確になりました。
 
 
そして、もう１つ気が付いたことで、
潜在意識にあったことが、
顕在意識に上がってきて、
 
あ、そうか！
あ、なるほど！
あ、こうしよう！
 
ということに、
多く気が付くことが出来ました。
 
 
この部分は、今後、2025年の中で、
着手していくよう努めます！
 
今回、潜在意識にアタック出来ていたことは、
非常に大きな収穫だったのかなと思います。
 
 
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今回は海外でのあるあるですが、
スリランカを旅しているにも関わらず、
 
日本との状況を比較し、
日本の良いところを見てしまいます。
 
これはホントにあるあるの話で、
よくない例ですね（笑）
 
 
日本が良いわけでは無くて、
私たちが日本の状況に慣れていて、
 
スリランカの状況に慣れていないだけだなと、
今回、スリランカの道中で痛感しました。
 
 
それゆえ、日本に固執していたことに気づきますし、
主観的な経験則のバイアスで、
 
色々な物事を判断していることを、
露呈している状況となります。
 
 
折角、日本ではない多国・他国（今回で言えばスリランカ）を、
体験し味わっているのですから、
 
日本と比較する必要もありませんし、
日本を求める必要もありません！
 
もうこれは鉄則ですね！
海外旅では必須のスタンスです。
 
 
それゆえですが、
普通や当たり前は無い（通用しない）ですし、
 
常識や一般的には・・・、
というのも全くありません。
 
 
環境や条件が違えば、
全てが違うわけですし、
 
それを受け入れる寛容な心や、
柔軟な精神・スタンスも重要で、
 
狭く・硬い心や精神・スタンスでは、
海外では到底やっていけません。
 
 
こういった自分自身の小ささにも、
海外では気が付かされます。
 
自分自身のことを、
物凄く客観視出来て良いです！
はい、超お勧めです！
 
 
普段、生きている環境では、
自分の事に気が付きませんが、
 
全く違う環境に行けば、
気が付けますので、
 
そこでは、日本を求めてはいけません！
郷に入っては郷に従え、ですね。
 
 
なお、スリランカにおいて、
料理を注文してから、
 
1時間後くらいに、
料理が提供される場合もあり、
 
既に生ビールを、
ゆっくりのペースで、
 
2杯飲み終わった後に、
食事という流れも何度かありました（笑）
 
 
日本では衝撃かもしれませんが、
スリランカでは日常でしょう。
 
全てを受け入れることで、
人としても成長できますね！
 
 
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『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
 
明日につづく
 
 
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【 直近の指導者向けセミナー：切磋琢磨できる学びの場 】
  
▼ 名古屋開催（＊NSCA0.6付与）
2025/2/2（日）10:00～16:30
トレーニングの質と効果を高める評価方法と筋・筋膜アプローチ
～ トレーナー・医療従事者等の社会的価値を高めるために ～
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/nsca06ceu-a--1/
 
▼ 名古屋開催（＊NSCA0.6付与、JATI3.0付与）
2025/2/16（日）10:00～16:30　
『 パートナーストレッチスタンダード１ 』
https://trainers-academy.net/stretch/
 
▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内（計８１のセミナーあり）
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
 
 
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【 発行元 ／ 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生（ Yuuki Nishiguchi ）
 
 
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【 志（企業理念） 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
　　　　　
【 使命（企業ミッション） 】
全ては明るい未来を築くために
 
【 皆様のお役に立てること（業務内容） 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート（各種セミナー・養成コース）
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導（オンライン可）
▼ 各種企業様における健康経営のサポート（メタボ・メンタルヘルス対策）
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など

皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
 
 
今回は、
「　他国の優しさに触れて日本を客観視する（スリランカ旅より④ ～ 海外・旅で得た体験・経験Vol.89 ～）　」
という題名で、発信致します。
 

 
海外旅を通じて、
学び多き１つに、
 
「優しさに触れる」
ということがあります。
 
もちろん、日本も安心・安全で、
優しさもあると思います。
 
ただ、その優しさの種類や感度が、
違ったりするのかなと。
 
 
例えば、分かりやすい例ですが、
日本で暮らしている場合に、
 
賃貸のマンションで、
マンションの隣の方を、
良く知らなくてもOKですよね。
 
これって、安心・安全な国だから、
だと思います。
 
 
また、電車やバスにおいて、
とりわけ、席を譲る必要もありません。
 
なぜなら、電車やバスが、
ある程度、快適な空間だからです。
 
 
しかしながら、他国や多国は、
決してそうではなくて、
 
その安心・安全や快適な移動が、
保証されているわけではありません。
 
といった環境下ですので、
日本とは違う優しさに触れるのかなと。
 
 
今回で言えば、
日本を出国する前に出会った、
スリランカの方2名ですが、
 
適宜、コミュニケーションを取ってくれて、
電車のアドバイスもそうですが、
 
スリランカへの入国手続きの際に、
ビザ申請が必要ですが、
 
大人2名分は申請が通っているが、
子ども1名分が通ってないかもということで、
手続きをサポートしてくれました。
 
 
また、スリランカの方ではなく、
おそらく中国の方ですが、
飛行機内での席を変わってくれて、
 
家族3名での席を確保できるようになり、
非常に助かりました。
 
お礼に、日本のお菓子を、
たくさんプレゼントしました。
 
 
もちろん、小さい子どもを、
一緒に連れていたからこそで、
 
その優しさに有り難みを、
より一層、感じる次第です。
 
 
日本にいたら味わえないような、
そんな優しさに触れて、
「日本を客観視」する1つの出来事でした。
 
もちろん、日本も田舎・地方に行くと、
上記のような優しさや暖かを感じるのかなと。
 
 
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
 
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
優しさや暖かみを持った振る舞いが必要ですね！
 
 
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』について
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西口までご連絡ください！
 
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共に高め合い、切磋琢磨していきましょう！！
 
 
また当社では、会員制ラーニングコミュニティに、
所属・参画出来ない方向けに、
 
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＊氏名とメールアドレスを登録すると自動返信メールが届きますので、ご承認ください（10秒で完了）
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さあ、今日も何か１つ「　優しさを持った行動　」を、
即実行していきましょう！
 
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明日につづく
 
 
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