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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~
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もう、ひと手間、ひと声、もう一歩を大事に
皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 もう、ひと手間、ひと声、もう一歩を大事に 」
という題名で、発信致します。
日々のちょっとしたコトなのですが、
・もう少し
・ひと手間
・ひと声
・もう一歩
みたいな瞬間は、
多くないでしょうか?
それは、自分自身のコトでもそうですし、
対お相手の方の場合にもそうです。
また、何かのサービスを受けた際に、
何か感じるコトなど。
ただし、正直なところ、
そこに一定の解はあるでしょうが、
確実な答えは無くて、
無数の一定解はあるという状況です。
では、じゃあ、
その答えをどのように見つけていくのか?
その答えを探すべく、
多様な考え方を持ち合わせる必要があり、
例えばですが、
・視野、視座、視点を増やす
・虫の目、鷹の目、魚の目を持つ
・センターピン理論
・本質を見極める
・集合知、共有知、集積地を増やす
・知を共有し合う繋がりとコミュニティ
・好奇心、探求心、向上心、挑戦心を持つ
・まずは行動をしてから考えるサイクルに
といったような考え方と行動から、
一定解以上の解を導くことをしていくのだと思います。
しかしながら、これらをせずに、
・答えだけ
・方法論だけ
・やり方だけ
を求めていく思考の人は、
危険極まり無いと思います。
ゆえに、
・もう少し
・ひと手間
・ひと声
・もう一歩
というのが、
分からないのかもしれません。
もしも、答えだけを求めたら、
100万通りの答えを暗記する必要があり、
・応用できない
・活用できない
・落とし込めない
といった状況で、
毎回、対処法だけって感じですよね。
それは、この先ですが、
結構、疲弊していって、
キツイかなと思いますので、
ぜひ、共に高め合っていきませんか?
と、思いますね!
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
・もう少し
・ひと手間
・ひと声
・もう一歩
の場合って、無いでしょうか?
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』について
↓↓↓
https://youtu.be/9XEjG70LaNY
「なぜ会員制(限定)なのか?」
「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティ(仲間・同志との繋がり・環境)なのか?」
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申込を検討されている場合や、
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所属・参画出来ない方向けに、
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さあ、今日も何か1つ「 もう一歩を超える行動 」を、
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『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
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【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
▼ オンライン開催(*NSCA0.2付与)
11/16(土)21:00~23:00
『ストレングストレーニングに必要なオーバーヘッド動作コンディショニング』
~ 胸郭・胸椎と呼吸動作を多角的に見ていくために ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-nsca02ceu-a-/
▼ 名古屋開催
11/17(日)13:30~16:30
『 集客を仕組み化して、より安定感のある店舗運営のために 』
~ 今から始める集客力向上のための実践型セミナー ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-83/
▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内(計81のセミナーあり)
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 もう、ひと手間、ひと声、もう一歩を大事に 」
という題名で、発信致します。
日々のちょっとしたコトなのですが、
・もう少し
・ひと手間
・ひと声
・もう一歩
みたいな瞬間は、
多くないでしょうか?
それは、自分自身のコトでもそうですし、
対お相手の方の場合にもそうです。
また、何かのサービスを受けた際に、
何か感じるコトなど。
ただし、正直なところ、
そこに一定の解はあるでしょうが、
確実な答えは無くて、
無数の一定解はあるという状況です。
では、じゃあ、
その答えをどのように見つけていくのか?
その答えを探すべく、
多様な考え方を持ち合わせる必要があり、
例えばですが、
・視野、視座、視点を増やす
・虫の目、鷹の目、魚の目を持つ
・センターピン理論
・本質を見極める
・集合知、共有知、集積地を増やす
・知を共有し合う繋がりとコミュニティ
・好奇心、探求心、向上心、挑戦心を持つ
・まずは行動をしてから考えるサイクルに
といったような考え方と行動から、
一定解以上の解を導くことをしていくのだと思います。
しかしながら、これらをせずに、
・答えだけ
・方法論だけ
・やり方だけ
を求めていく思考の人は、
危険極まり無いと思います。
ゆえに、
・もう少し
・ひと手間
・ひと声
・もう一歩
というのが、
分からないのかもしれません。
もしも、答えだけを求めたら、
100万通りの答えを暗記する必要があり、
・応用できない
・活用できない
・落とし込めない
といった状況で、
毎回、対処法だけって感じですよね。
それは、この先ですが、
結構、疲弊していって、
キツイかなと思いますので、
ぜひ、共に高め合っていきませんか?
と、思いますね!
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
・もう少し
・ひと手間
・ひと声
・もう一歩
の場合って、無いでしょうか?
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』について
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「なぜ会員制(限定)なのか?」
「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティ(仲間・同志との繋がり・環境)なのか?」
を、動画内でご案内しております。
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
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全ては明るい未来を築くために
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▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
カテゴリ:
(Y-fitness project) 2024年10月18日 14:58
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捻り出す、絞り出す、脳に汗をかく、そんな話
皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 捻り出す、絞り出す、脳に汗をかく、そんな話 」
という題名で、発信致します。
よく、考える力や思考力、
何かを生み出す力が、
今後は問われるぞと、
そんな話を耳にします。
はい、もちろんのことですが、
当然でしょうね!と思います。
全員一緒の管理教育の時代は、
もうとっくの昔に終わっており、
大量生産、大量消費の時代や、
似たような既製品的なモノで、
満足する時代も、既にですが、
終えているように思います。
「推し活」のリアルな現場や、
その光景を見ていて、
100%時代は変わったなと、
痛感する次第です。
Z世代におけるファンダム文化や、
そのファンダム化は強くなっており、
昔で言う、歌手やアーティストに対して、
オッカケや根強いファンなど、
例えば、矢沢BARなどが、
その最たる例でしょうか。
ゆえに、私たちパーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ等としてや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としては、
いかに、推し活をしてもらえるように、
何か新たなコト、モノ、ヒト、情報を、
捻り出すか?
絞り出すか?
脳に汗をかいて生み出すか?
そんなわけでの考える力や思考力、
何かを生み出す力が、
超重要であり、
求められているワケですね。
分かっちゃいるのですが、
クリエイティブな力が必要で、
その力を養うためには、
・感受性
・真善美
・美意識
などを、高めていくべく、
国内外を問わず、
多様な旅を経験して、
そこでの体験を活かしたいところですね!
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
考える力や思考力が必須ですね!
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こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 捻り出す、絞り出す、脳に汗をかく、そんな話 」
という題名で、発信致します。
よく、考える力や思考力、
何かを生み出す力が、
今後は問われるぞと、
そんな話を耳にします。
はい、もちろんのことですが、
当然でしょうね!と思います。
全員一緒の管理教育の時代は、
もうとっくの昔に終わっており、
大量生産、大量消費の時代や、
似たような既製品的なモノで、
満足する時代も、既にですが、
終えているように思います。
「推し活」のリアルな現場や、
その光景を見ていて、
100%時代は変わったなと、
痛感する次第です。
Z世代におけるファンダム文化や、
そのファンダム化は強くなっており、
昔で言う、歌手やアーティストに対して、
オッカケや根強いファンなど、
例えば、矢沢BARなどが、
その最たる例でしょうか。
ゆえに、私たちパーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ等としてや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としては、
いかに、推し活をしてもらえるように、
何か新たなコト、モノ、ヒト、情報を、
捻り出すか?
絞り出すか?
脳に汗をかいて生み出すか?
そんなわけでの考える力や思考力、
何かを生み出す力が、
超重要であり、
求められているワケですね。
分かっちゃいるのですが、
クリエイティブな力が必要で、
その力を養うためには、
・感受性
・真善美
・美意識
などを、高めていくべく、
国内外を問わず、
多様な旅を経験して、
そこでの体験を活かしたいところですね!
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
考える力や思考力が必須ですね!
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(Y-fitness project) 2024年10月17日 15:59
チョコチョコ回転ワザとガッチリ固めワザの両方でいく話
皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 チョコチョコ回転ワザとガッチリ固めワザの両方でいく話 」
という題名で、発信致します。
突然ですが、
チョコチョコ回転ワザ
と
ガッチリ固めワザ
どちらが得意ですか!?
唐突な質問で分かりづらいと思いますが、
スポーツや武道などに置き換えると、
分かりやすい話では、
例えば以下の通りです。
チョコチョコ駆け引きしながら、
また、推し引きしながら攻める。
小さなワザの連続によって攻撃したり、
その攻撃の結果、守っている状況を作ったり。
また逆に、ガッチリ時間と量を併せて、
攻め込んで行ったり、
人数を掛けて、しっかり守ったり、
そのメリハリはハッキリさせていきます。
もちろん、どちらが良いとか、
また悪いとか、それは全く無くて、
戦略の上での戦術であり、
最後の局面は、現場判断。
この際、どちらが良いではなく、
得意・不得意や、
強みを活かせる局面を、
なるべく作れるか?ですね。
私(当社)の場合ですと、
セミナーの企画運営をしていますので、
*セミナー開催一覧
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat246/
いかにチョコチョコ回転ワザで、
多くの良いセミナーを企画するか?
がポイントにあっているのは、
ハッキリと明白です。
オープンな公式のセミナーと、
クローズの会員制のセミナーとで、
*会員制のセミナー(コミュニティ)
https://youtu.be/9XEjG70LaNY
年間に50回ほどは企画しますので、
やはり、チョコチョコ回転ワザです。
もちろん、年間の中で、
少し大きなイベント事として、
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ等の皆さんや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者の皆さんを中心に、
交流できる場を企画しますので、
コチラは、ガッチリ固めワザで、
企画していくことになります。
この交流の場は、
・横のつながり(情報交換)
・仕事づくりのキッカケ(協業)
・間接的に採用活動(知人を紹介してもらう)
など、具体的・現実的に、
何かを生み出しやすい場となっています。
なお、本交流会は、
私(弊社)と面識があるか、
または取引がある方(会社)、
そして、そのご紹介の方だけ、
ある側面ではクローズですが、
私と参加メンバー同士の信頼で、
成立している場となり、
なおかつ50名は超える規模ですので、
良質な場であり規模感となっています。
そんなワケでして、
チョコチョコ回転ワザ
と
ガッチリ固めワザ
の両方を使いこなす必要がありますねと、
そんな話でした!
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
知らないって恐いことですよね!
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』について
↓↓↓
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「なぜ会員制(限定)なのか?」
「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティ(仲間・同志との繋がり・環境)なのか?」
を、動画内でご案内しております。
動画の詳細をご覧頂いて、
申込を検討されている場合や、
ご興味をお持ちの場合には、
西口までご連絡ください!
いつでもお問い合わせを承ります。
(LINE、Facebookメッセージ、メールなど何でもOKです!)
共に高め合い、切磋琢磨していきましょう!!
また当社では、会員制ラーニングコミュニティに、
所属・参画出来ない方向けに、
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さあ、今日も何か1つ「 両側面のワザを使いこなす行動 」を、
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『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
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【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
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11/16(土)21:00~23:00
『ストレングストレーニングに必要なオーバーヘッド動作コンディショニング』
~ 胸郭・胸椎と呼吸動作を多角的に見ていくために ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-nsca02ceu-a-/
▼ 名古屋開催
11/17(日)13:30~16:30
『 集客を仕組み化して、より安定感のある店舗運営のために 』
~ 今から始める集客力向上のための実践型セミナー ~
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 チョコチョコ回転ワザとガッチリ固めワザの両方でいく話 」
という題名で、発信致します。
突然ですが、
チョコチョコ回転ワザ
と
ガッチリ固めワザ
どちらが得意ですか!?
唐突な質問で分かりづらいと思いますが、
スポーツや武道などに置き換えると、
分かりやすい話では、
例えば以下の通りです。
チョコチョコ駆け引きしながら、
また、推し引きしながら攻める。
小さなワザの連続によって攻撃したり、
その攻撃の結果、守っている状況を作ったり。
また逆に、ガッチリ時間と量を併せて、
攻め込んで行ったり、
人数を掛けて、しっかり守ったり、
そのメリハリはハッキリさせていきます。
もちろん、どちらが良いとか、
また悪いとか、それは全く無くて、
戦略の上での戦術であり、
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(Y-fitness project) 2024年10月16日 17:46
ネタ&話題づくり 面白いかどうか!?も含めての話
皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 ネタ&話題づくり 面白いかどうか!?も含めての話 」
という題名で、発信致します。
普段の会話や、
日常的なコミュニケーションにおいて、
話が面白い人もいれば、
そうでない人もいて、
また話を聴くのが上手な人もいて、
そうではない人もいて、
コミュニケーションって一言で表しますが、
奥深さを感じますよね。
そんな中でですが、
・ネタづくり
・話題づくり
をしようと思うと、
何か新しい行動を起こさないと、
なかなかネタや話題は、
増えていきませんね。
と思うと、いかに行動するか?
何かにトライするか?は、
非常に重要だなと思いますね!
もちろん、面白いかどうか!?も、
重要になると思いますが(笑)、
その点は、聞き手の状況にも寄りますし、
あまりハードルを上げたくないところです(笑)
笑えるか、笑えないかは別として、
・相手の役に立っているか?
・何か1つでもタメになる話があったか?
・あ、アレをやろ!と思ったか?
そういったネタや話題を提供出来ていたら、
一定水準以上は、
良かったであろうということが、
分かってきますね!
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増えていきませんね。
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もちろん、面白いかどうか!?も、
重要になると思いますが(笑)、
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(Y-fitness project) 2024年10月15日 17:16
心身管理、めっちゃ大事ですよね~!と思う話と大学で学んだ話
皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 心身管理、めっちゃ大事ですよね~!と思う話と大学で学んだ話 」
という題名で、発信致します。
すっかり秋らしい季節で、
朝・夜が肌寒いくらい。
そうしますと、
風邪を引いたりなど、
そういった季節だなと、
予防しないとね!と。
と、そんな時期なわけですが、
私の場合は、
夏に溜まっていた疲れが、
結構、秋口に出るタイプなので、
この秋は、少し落ち着かせる、
そんな時期にもしております。
そこで、心身管理の話ですが、
次は、11月、12月と言えば、
忘年会、望年会、同窓会など、
何かしらの飲み会が、
結構、続く時期ですので、
これまた重要な時期です。
多様なお付き合いも重要ですし、
内臓を休める時期も必要です。
そして、心身管理もと、
そういうことですね!
なお余談ですが、
21年前に愛知学院大学へ進学した際、
その時の学部は、
心身科学部健康科学科でした。
この心身科学部に、
心理学科と健康科学科があったわけですね。
昨今、健康指導、予防教育、
メンタルヘルス対策など、
当たり前のように言われておりますが、
21年前から時代の先取りをした学部で、
学ばせて頂いたなと、
その恩恵を受けられて有り難い状況です。
現在、この心身科学部は、
心理学部と健康科学部に分かれ、
それぞれの学科が格上げされ、
それぞれの学部へと編成されております。
時代の変遷と共に、
人気の学部となっておりますね!
私個人は、文学部、心理学部、健康科学部の
3つの学部による同窓会「けやき会」において、
今年から理事を務めさせて頂くこととなり、
多少の関わりを持っているのですが、
今後も大学を拠点とした
・地域課題の解決
・産官学連携の事業構築
・大学教授になること
などを、目指していきたいと考えます。
・心身管理に関する情報発信
・健康指導
・予防教育
・メンタルヘルス対策
社会問題・課題は山積みですので、
今後も、引き続き邁進していきます!
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こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 心身管理、めっちゃ大事ですよね~!と思う話と大学で学んだ話 」
という題名で、発信致します。
すっかり秋らしい季節で、
朝・夜が肌寒いくらい。
そうしますと、
風邪を引いたりなど、
そういった季節だなと、
予防しないとね!と。
と、そんな時期なわけですが、
私の場合は、
夏に溜まっていた疲れが、
結構、秋口に出るタイプなので、
この秋は、少し落ち着かせる、
そんな時期にもしております。
そこで、心身管理の話ですが、
次は、11月、12月と言えば、
忘年会、望年会、同窓会など、
何かしらの飲み会が、
結構、続く時期ですので、
これまた重要な時期です。
多様なお付き合いも重要ですし、
内臓を休める時期も必要です。
そして、心身管理もと、
そういうことですね!
なお余談ですが、
21年前に愛知学院大学へ進学した際、
その時の学部は、
心身科学部健康科学科でした。
この心身科学部に、
心理学科と健康科学科があったわけですね。
昨今、健康指導、予防教育、
メンタルヘルス対策など、
当たり前のように言われておりますが、
21年前から時代の先取りをした学部で、
学ばせて頂いたなと、
その恩恵を受けられて有り難い状況です。
現在、この心身科学部は、
心理学部と健康科学部に分かれ、
それぞれの学科が格上げされ、
それぞれの学部へと編成されております。
時代の変遷と共に、
人気の学部となっておりますね!
私個人は、文学部、心理学部、健康科学部の
3つの学部による同窓会「けやき会」において、
今年から理事を務めさせて頂くこととなり、
多少の関わりを持っているのですが、
今後も大学を拠点とした
・地域課題の解決
・産官学連携の事業構築
・大学教授になること
などを、目指していきたいと考えます。
・心身管理に関する情報発信
・健康指導
・予防教育
・メンタルヘルス対策
社会問題・課題は山積みですので、
今後も、引き続き邁進していきます!
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
心身管理は重要ですよね!
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』について
↓↓↓
https://youtu.be/9XEjG70LaNY
「なぜ会員制(限定)なのか?」
「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティ(仲間・同志との繋がり・環境)なのか?」
を、動画内でご案内しております。
動画の詳細をご覧頂いて、
申込を検討されている場合や、
ご興味をお持ちの場合には、
西口までご連絡ください!
いつでもお問い合わせを承ります。
(LINE、Facebookメッセージ、メールなど何でもOKです!)
共に高め合い、切磋琢磨していきましょう!!
また当社では、会員制ラーニングコミュニティに、
所属・参画出来ない方向けに、
『 現場指導×講師業×オンライン事業 』
ハイブリットな仕事づくりを応援する無料メルマガ
『 ライプロ通信 』のメルマガ登録を、
お勧めしております!
↓↓↓
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『 ライプロ通信 』(登録無料)
https://mail.os7.biz/add/rjhl
毎週水曜日に5,000文字の『企画力・読書力・講師力など○○力』についてお届けします!(52回配信/年)
*氏名とメールアドレスを登録すると自動返信メールが届きますので、ご承認ください(10秒で完了)
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さあ、今日も何か1つ「 心身管理のための行動 」を、
即実行していきましょう!
『 みんなで遠くへ行くために 』
『 全ては明るい未来を築くために 』
明日につづく
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
▼ オンライン開催(*NSCA0.2付与)
11/16(土)21:00~23:00
『ストレングストレーニングに必要なオーバーヘッド動作コンディショニング』
~ 胸郭・胸椎と呼吸動作を多角的に見ていくために ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-nsca02ceu-a-/
▼ 名古屋開催
11/17(日)13:30~16:30
『 集客を仕組み化して、より安定感のある店舗運営のために 』
~ 今から始める集客力向上のための実践型セミナー ~
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-83/
▼ DVD教材、アーカイブ購入が可能なセミナーのご案内(計81のセミナーあり)
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
(Y-fitness project) 2024年10月14日 14:13
時には気分を変えて、リラックスタイムを
皆様
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 時には気分を変えて、リラックスタイムを 」
という題名で、発信致します。
運動・スポーツ・トレーニングにおいても、
インターバル
休養
休息
は非常に大切だと思いますし、
「休養も練習のうちだ!」
と、監督・コーチ・指導者からの教えも、
何となく耳に残っています。
昨日のブログで
「圧倒的な行動量」の重要性を
例え話も踏まえて、
色々と書きましたが、
その圧倒的な行動量を、
確保していくためにも、
時には、休養が重要なんだと、
そんなことを思います。
そう思いますと、
時には気分を変えて、
リラックスタイムを
確保することが必要です。
もちろん、
・日本電産(現ニデック)創業者の永守氏
・カレーのココ壱番屋創業者の宗次氏
らは、365日、毎日、早朝から深夜まで、
働きまくっておりますが、
そこは特例としたとして、
例えばですが、
・スポーツをする(私はバスケットボールです!)
・好きなモノを食べる、飲む(私は、肉と赤ワインですっ)
・好きなコトをする(私は、海外旅、国内旅です~)
そんなことも良いのではないでしょうか?
もちろん、その際には、
・一人の場合
・家族と一緒に
・知人、友人と
・仲間や同志と
・仕事や取引等の関係者と
この「誰と一緒に何をやるか?」も、
非常に重要だと思います。
リラックスタイムを共にする場合も、
もしかしたら、一緒に仕事を遂行する場合にも、
「誰とやるか?」
ある意味、キーワードですね。
リラックスタイムも仕事のうちと捉え、
圧倒的な行動量をもって、
ガンガン動いていきたいところですね!
パーソナルトレーナー・整体師・理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師・AT・S&Cコーチ・イントラ・カイロ等の職種としてや、
ジム・スタジオ・治療院等の経営者としても、
良い休養の確保と誰とやるか?
共に考えていかれませんか?
一緒に切磋琢磨していきませんか?
そこで現在、当社が運営している
『会員制ラーニングコミュニティ』について
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「なぜラーニング(学び)なのか?」
「なぜコミュニティ(仲間・同志との繋がり・環境)なのか?」
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共に高め合い、切磋琢磨していきましょう!!
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即実行していきましょう!
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明日につづく
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【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
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11/16(土)21:00~23:00
『ストレングストレーニングに必要なオーバーヘッド動作コンディショニング』
~ 胸郭・胸椎と呼吸動作を多角的に見ていくために ~
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▼ 名古屋開催
11/17(日)13:30~16:30
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西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
こんにちは。
トレーナー専門のブランド戦略プロデューサーの西口です。
今回は、
「 時には気分を変えて、リラックスタイムを 」
という題名で、発信致します。
運動・スポーツ・トレーニングにおいても、
インターバル
休養
休息
は非常に大切だと思いますし、
「休養も練習のうちだ!」
と、監督・コーチ・指導者からの教えも、
何となく耳に残っています。
昨日のブログで
「圧倒的な行動量」の重要性を
例え話も踏まえて、
色々と書きましたが、
その圧倒的な行動量を、
確保していくためにも、
時には、休養が重要なんだと、
そんなことを思います。
そう思いますと、
時には気分を変えて、
リラックスタイムを
確保することが必要です。
もちろん、
・日本電産(現ニデック)創業者の永守氏
・カレーのココ壱番屋創業者の宗次氏
らは、365日、毎日、早朝から深夜まで、
働きまくっておりますが、
そこは特例としたとして、
例えばですが、
・スポーツをする(私はバスケットボールです!)
・好きなモノを食べる、飲む(私は、肉と赤ワインですっ)
・好きなコトをする(私は、海外旅、国内旅です~)
そんなことも良いのではないでしょうか?
もちろん、その際には、
・一人の場合
・家族と一緒に
・知人、友人と
・仲間や同志と
・仕事や取引等の関係者と
この「誰と一緒に何をやるか?」も、
非常に重要だと思います。
リラックスタイムを共にする場合も、
もしかしたら、一緒に仕事を遂行する場合にも、
「誰とやるか?」
ある意味、キーワードですね。
リラックスタイムも仕事のうちと捉え、
圧倒的な行動量をもって、
ガンガン動いていきたいところですね!
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良い休養の確保と誰とやるか?
共に考えていかれませんか?
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11/16(土)21:00~23:00
『ストレングストレーニングに必要なオーバーヘッド動作コンディショニング』
~ 胸郭・胸椎と呼吸動作を多角的に見ていくために ~
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11/17(日)13:30~16:30
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~ 今から始める集客力向上のための実践型セミナー ~
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http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー・インストラクター専門のブランド戦略プロデューサー
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を築くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
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(Y-fitness project) 2024年10月11日 23:02