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健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~
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新たなチャレンジをする時の基準を作っておく重要性
皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
今回は、
「 新たなチャレンジをする時の基準を作っておく重要性 」
という題名で、発信致します。
ここ数か月で、
・新たに何かを始めたこと
・変化させたこと
・辞めたこと(変化という括りでは同じ)
・大きな変化は挑戦、チャレンジ、トライといったイメージ
など、小さな変化から大きな変化まで色々あったかと思います。
多い方では、50個以上ありましたかね?
少なかった方でも、最低10個はあったでしょうか。
と、この時、色々な基準で、判断し、選択し、
・始める
・変化
・辞める
などを繰り返していたことと思います。
そこで今回は、「基準」について、
少し整理してみたいと思います。
そうすれば、今後の判断・決断が早くなると思いますので!です。
①緊急性
↑
緊急事態宣言の発令や休業要請の発令により、
休業の判断をするといったことですね。
事故に遭い、事故処理、怪我の処置などをしなきゃいけないなど、
緊急を要し、避けがたい場合ですので、ここはひとまず置いておきます。
*ポイント
上記のような自分の力ではづしようもない場合を除いては、
いかに、事前対処、事前の対策、マネジメントをしておくか、でしょうか。
②環境の変化
↑
コロナ時代、ウィズコロナ時代、アフターコロナ時代といった、
昨今の環境の変化、心裡面での変化、などがタイムリーです。
おそらく、これまでと全く同じ、元の状況に戻ることは、
おそらく無いでしょうから、その変化に柔軟に対応し、
弾力性良く、瞬発力良く、フットワーク軽く、といった行動は、
必ず必要なことでしょう。
*ポイント
変化への対応は必ず必要ですが、振り回されないように、
情報弱者にはならない、軸足は保つ、今に全力を尽くす。
③元からやりたいことだったかどうか
↑
そもそも、やりたいことかどうか?は、
もしかしたら最も重要かもしれませんね。
やりたかったが何かしらの制約・制限がありここまで手つかずだったり、
逆に、環境が整ったため挑戦することが出来る場合もあれば、
または、コロナ時代でやらざるを得ない状況になったかなど、
いずれにせよ、元々やりたかったことですか?
*ポイント
日々、やりたいことリストは見える化しておかないと、
忘れていきますので、やりたいことリスト100などは、
書き記しておきましょう!
④挑戦した場合の可能性、将来性
↑
もちろん、やってみないと分からないというのが、
100%そうなのですが、
ある程度のイメージやリサーチで分かる部分もありますので、
挑戦した場合、始めた場合にどうなるのかという効果や結果を、
少なからず考えた上で、じゃあ、やろう!または、今は止めておこう!
と判断していることと思います。
*ポイント
イメージ力、想像力、ビジョンを描く力は鍛えていかないといけません。
今に全力を尽くすと共に、1年か、2~3年くらいは想像してみたいものです。
⑤始めた場合の継続性、全体性、(逆に撤退、辞めることも可能かも含めて)
↑
実際に始めた場合に、継続が可能かどうかというのも重要ですね。
時間的、人的、物的、資金的など面から継続が可能かどうかですね。
そういった全体的な目線での評価(全体最適)も、
判断の際、重要な指標となるかと思います。
*ポイント
最も現実的な判断基準だと思いますので、
大抵の場合は、ここ次第でしょうか。
⑥直感(勘)
↑
とりわけ説明は不要かと思いますが、
瞬間的、かつ、総合的な判断と言われていて、
これまでの経験・体験からの判断を一瞬でしています。
つまり「何となく」といったような言葉では説明しづらいですが、
五感、六感をフル動員して、感覚的・雰囲気での判断です。
という基準に大別出来ます。
皆さんにおかれましては、
上記のような基準や、または他の基準を用いて、
判断・決断をする際に、
どの基準をよく使っているか、
多用する基準はどれでしょうか?
自分自身の傾向が見えてくるのかなと思いますので、
今後の挑戦・チャレンジの際には、気に掛けてみてください。
さあ、今日も何か1つ「 基準を作り整理 」を、即実行していきましょう!
明日につづく
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 直近の指導者向けセミナー・スクール:オンライン開催へ移行 】
▼ ナイトセミナー開催!! 6月27日(土)21:00~23:00+質疑応答
痛み改善のためのトータルアプローチ
~運動器と感覚器からの痛みの改善プログラムの組み立て方 ~
※詳細と申込
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-35/
▼ オンライン開催!! FBL大学×LPJ 共催セミナー
7月12日(日)14:00~17:45+オンライン懇親会
①部:トレーナー・治療家のナリワイ改革
②部:新型コロナ禍後に求められる「ジム」「スタジオ」
「オンラインビジネス」のあり方を考える
※詳細と申込
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-fbl-1/
▼ オンラインでの参加方法は、別途案内致しますので、ご安心くだい。
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を切り拓くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
今回は、
「 新たなチャレンジをする時の基準を作っておく重要性 」
という題名で、発信致します。
ここ数か月で、
・新たに何かを始めたこと
・変化させたこと
・辞めたこと(変化という括りでは同じ)
・大きな変化は挑戦、チャレンジ、トライといったイメージ
など、小さな変化から大きな変化まで色々あったかと思います。
多い方では、50個以上ありましたかね?
少なかった方でも、最低10個はあったでしょうか。
と、この時、色々な基準で、判断し、選択し、
・始める
・変化
・辞める
などを繰り返していたことと思います。
そこで今回は、「基準」について、
少し整理してみたいと思います。
そうすれば、今後の判断・決断が早くなると思いますので!です。
①緊急性
↑
緊急事態宣言の発令や休業要請の発令により、
休業の判断をするといったことですね。
事故に遭い、事故処理、怪我の処置などをしなきゃいけないなど、
緊急を要し、避けがたい場合ですので、ここはひとまず置いておきます。
*ポイント
上記のような自分の力ではづしようもない場合を除いては、
いかに、事前対処、事前の対策、マネジメントをしておくか、でしょうか。
②環境の変化
↑
コロナ時代、ウィズコロナ時代、アフターコロナ時代といった、
昨今の環境の変化、心裡面での変化、などがタイムリーです。
おそらく、これまでと全く同じ、元の状況に戻ることは、
おそらく無いでしょうから、その変化に柔軟に対応し、
弾力性良く、瞬発力良く、フットワーク軽く、といった行動は、
必ず必要なことでしょう。
*ポイント
変化への対応は必ず必要ですが、振り回されないように、
情報弱者にはならない、軸足は保つ、今に全力を尽くす。
③元からやりたいことだったかどうか
↑
そもそも、やりたいことかどうか?は、
もしかしたら最も重要かもしれませんね。
やりたかったが何かしらの制約・制限がありここまで手つかずだったり、
逆に、環境が整ったため挑戦することが出来る場合もあれば、
または、コロナ時代でやらざるを得ない状況になったかなど、
いずれにせよ、元々やりたかったことですか?
*ポイント
日々、やりたいことリストは見える化しておかないと、
忘れていきますので、やりたいことリスト100などは、
書き記しておきましょう!
④挑戦した場合の可能性、将来性
↑
もちろん、やってみないと分からないというのが、
100%そうなのですが、
ある程度のイメージやリサーチで分かる部分もありますので、
挑戦した場合、始めた場合にどうなるのかという効果や結果を、
少なからず考えた上で、じゃあ、やろう!または、今は止めておこう!
と判断していることと思います。
*ポイント
イメージ力、想像力、ビジョンを描く力は鍛えていかないといけません。
今に全力を尽くすと共に、1年か、2~3年くらいは想像してみたいものです。
⑤始めた場合の継続性、全体性、(逆に撤退、辞めることも可能かも含めて)
↑
実際に始めた場合に、継続が可能かどうかというのも重要ですね。
時間的、人的、物的、資金的など面から継続が可能かどうかですね。
そういった全体的な目線での評価(全体最適)も、
判断の際、重要な指標となるかと思います。
*ポイント
最も現実的な判断基準だと思いますので、
大抵の場合は、ここ次第でしょうか。
⑥直感(勘)
↑
とりわけ説明は不要かと思いますが、
瞬間的、かつ、総合的な判断と言われていて、
これまでの経験・体験からの判断を一瞬でしています。
つまり「何となく」といったような言葉では説明しづらいですが、
五感、六感をフル動員して、感覚的・雰囲気での判断です。
という基準に大別出来ます。
皆さんにおかれましては、
上記のような基準や、または他の基準を用いて、
判断・決断をする際に、
どの基準をよく使っているか、
多用する基準はどれでしょうか?
自分自身の傾向が見えてくるのかなと思いますので、
今後の挑戦・チャレンジの際には、気に掛けてみてください。
さあ、今日も何か1つ「 基準を作り整理 」を、即実行していきましょう!
明日につづく
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http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-35/
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7月12日(日)14:00~17:45+オンライン懇親会
①部:トレーナー・治療家のナリワイ改革
②部:新型コロナ禍後に求められる「ジム」「スタジオ」
「オンラインビジネス」のあり方を考える
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を切り拓くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
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(Y-fitness project) 2020年6月23日 08:48
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インプットが出来ない状況が続くとソワソワしませんか!?
皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
今回は、
「 インプットが出来ない状況が続くとソワソワしませんか!? 」
という題名で、発信致します。
年度末に掛けて、
・忙しくなる
・暇になる
・変わらない
と、当然のことながら、
パターンが分かれてくることと思います。
私(当社)はと言いますと、
・気持ち的には変わらない
・確実に新たなことが動いている
・やることが増え充実している
といった状況です。
現時点での状況が、この先、
どう化けていくかは分かりませんが、
とにかく動き続け、動かし続け、
良い方向へと遂行するのみです!
現在、
・セミナー講師養成オンライン講座
・フィットネス動画コンテンツ有料会員サイト
・冷凍食品&弁当事業
・健康経営推進事業
・専門学校講師&教育事業
・パーソナルトレーナー養成教育事業
などが遂行しています!
とうことで、結構な良い感じの仕事量になってきました(笑)
年度末の3月後半、新年度4月と頑張ろ!と思います。
当ブログをご覧頂いている方におかれましても、
ドンドンと行動を起こし、
新たな一歩を踏み出したり、
新たな行動を起こしたり、
新たな変化を作っている方が多いことと思います!
そのためにも更なるインプットをして、
それ以上のアウトプットをして、
求める結果を出していくこと、
その繰り返しですよね!
インプットが少なくなると不安になりますし、
ソワソワしますので、
引き続き、共に頑張っていきましょう!!
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さあ、今日も何か1つ「 新たなインプット 」を、
即実行していきましょう!
『全ては明るい未来を切り拓くために』
明日につづく
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▼ 3/28:『 走る 』を徹底解剖し、『 走り 』を創造するために
~ ケアからパフォーマンスアップまでの組み立て方 ~
※ハンズオンでの手技・徒手の実技もあるためリアル開催
▼ オンライン開催&開催日終了分も録画視聴が可能!
『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善シリーズ(1/30~7/17開催)
※ベーシック編、アドバンス編、リアル編の各講座詳細、申込方法、録画視聴について
▼ NEW!! 随時開催
セミナー講師養成オンライン講座
~ トレーニング指導や施術以外に、新たな武器を持ち活動の幅を広げる ~
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西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
(Y-fitness project) 2021年3月23日 22:16
ワーケーション4日目~竹富島から思うことをレポート~
皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
今回は、
「 ワーケーション4日目~竹富島から思うことをレポート~ 」
という題名で、発信致します。
毎週、日曜日は、セミナー紹介なのですが、
今回は、特別企画の内容となっており、
セミナー紹介はまた明日のセミナー開催報告と併せますので、
その旨、宜しくお願い致します。
今週は、3泊4日で、石垣島と竹富島に行っており、
そこで得た着想(気づき・アイデア・ヒント)を、
今後、少しずつシェアしていきたいなと、
そんなことを思っています!
まずは、今後、地方移住を考えた際に、
石垣島もアリかもしれないという、
そうった可能性も見ながら、
ワーケーションしながら3泊4日過ごしておりました。
また、どんな文化、風土、人といった重要な部分で、
そういったことも感じたくて、
・郷土料理を食べる
・雑貨屋さんに行く
・居酒屋で店主と喋る
など、そういったこともしながらですね。
あと観光客は、まだまだ少なくて、
観光地側としては非常に大変なんだろうなと感じました。
そういった中で、現地に実際に行ってしか分からないであろうことが、
・とにかく熱いっ(笑)
・1日が長い(日照時間も感覚的にも)
・海が写真以上に綺麗
*3/17~3/20の期間
といった感覚を体感しました。
これは、現地に行かないと分からないことでしたねっ
また、多様性のある人種の皆さんが多く、
・イケメン
・美人な方
・アメリカンな方
・背の小柄な方
・ワールドワイドな方
・インターナショナルな方
などなど。
多様性はホントに感じましたね!
これは名古屋にいれば感じない感覚でしたね。
また少し世界が広がったなという体感です。
私にとっては、こうった世界が広がるのは、
非常に良いことで、
・世界観
・人生観
・仕事観
に少なからず、良い影響を与えます。
そんなことを感じる4日間でした。
引き続き、色々と感じたことをシェアしていきます!
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(Y-fitness project) 2021年3月21日 11:00
ワーケーション3日目~竹富島から思うことをレポート~
皆様
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ライプロアカデミーを企画しております西口です。
今回は、
「 ワーケーション3日目~竹富島から思うことをレポート~ 」
という題名で、発信致します。
毎週、土曜日は、お勧め本の紹介ですが、
今回は、特別企画の内容ですので、
お勧め本はまた来週の土曜日に紹介致します。
新設された航空便に乗り、
初石垣島
初竹富島
初の船便
全てが「初」です。
この「初」というのは非常に重要で、
未知を知る体験、旅、人生です。
そこでの出会い、文化、風土、土地柄、食、酒など、
何でもそうなのですが、
全てがインプットであり、刺激になり、
何かしらの経験として積み重ね、
いつかインスパイアされたり、
良質のアウトプットに繋がります。
ただし、それありき、つまりは、
インスパイアやアウトプットありきで、
今回であれば旅行そのものを楽しめない、
面白みに欠けたというのは本末転倒です(笑)
何事も、バランス、中庸、中道ですね!
いずれにせよ、こういった人としての経験値の多さが、
・面白い人
・ユーモアのある人
・教養の広い人
ということになるかと思います。
・頑固で、
・思考が凝り固まって、
・傲慢な人
にはならないように、細心の注意が必要だなと、
つくづく思うばかりです。
では、引き続き人生を楽しんでいきましょう!
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▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
(Y-fitness project) 2021年3月20日 07:59
ワーケーション2日目~石垣島から思うことをレポート~
皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
今回は、
「 ワーケーション2日目~石垣島から思うことをレポート~ 」
という題名で、発信致します。
日々の当たり前の時間が、
当たり前ではなくて、
ワーケーション的な感覚時間も必要で、
非常にクリエイティブになります。
いつの間にか、日々の時間に忙殺されてしまい、
それに気づかずに侵されている状況は、
非常に危険だなと思いますね。
そう思いますと、
・相手発信の仕事
・リアルの対面しかない仕事
・代替えが利いてしまう仕事
というのは、非常に危険性が高いです。
つまり、
・自分ではコントロールできない範囲が多過ぎる
・他の選択肢が作れない
・自分でなくても良い
という状況に陥ってしまいます。
ですが、日々のルーティンで回し、
悩殺され、ただただこなしている時間とは違い、
非常にクリエイティブになりますと、
・自分発信の仕事
・リアルに加えオンラインも普通となる仕事
・自分でも他の人でも世のため人のためになれる仕事
そういった状況が作れますね!
私自身(当社)も、オンラインで個別コンサルを毎週受けたり、逆に毎週相談に乗ったり、
▼ 個別相談の窓口
オンラインでセミナーを受けまくったり、逆に過去35回ほど開催したり、
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『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善シリーズ(1/30~7/17開催)
※ベーシック編、アドバンス編、リアル編の各講座詳細、申込方法、録画視聴について
オンラインでのパーソナルトレーナー養成講座、セミナー講師養成講座、独立起業講座を新たに開講したり、
▼ NEW!! 随時開催
セミナー講師養成オンライン講座
~ トレーニング指導や施術以外に、新たな武器を持ち活動の幅を広げる ~
など、どんどん移行しています!
現在、3月は毎晩Clubhouseで対談もしておりますが、
これもある意味、オンライン化の一環では?
と思いますっ
この数年で、オンライン化も当たり前の世の中になるわけですので、
今のうちからオンライン事業を構築しておくことは、
非常に重要ですね!
まずは、手始めに当社の
・オンライン個別相談
・オンラインセミナー
・オンラインセミナー講師養成講座
などご受講頂きまして、知っている人が企画する場であれば、
安心かと思いますので、ぜひ、お越しください!
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~ ケアからパフォーマンスアップまでの組み立て方 ~
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西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
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(Y-fitness project) 2021年3月19日 15:44
ワーケーション1日目~石垣島へ~
皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
今回は、
「 ワーケーション1日目~石垣島へ~ 」
という題名で、発信致します。
航空会社のピーチが、
中部国際空港~新石垣島空港の直行便を、
この2021年1月末から新たに新設したということで、
今回は石垣島に3泊4日で行って来ます!
ワーケーション的な感覚もありまして、
現地の観光も楽しみつつ、
郷土料理や郷土酒も嗜んで、
ゆっくりしながら、たまに仕事もという、
そんなサイクルを楽しんで来ようと思います!
仕事しまくりの人生から少しずつ移行していき、
3年前:スイス、タイ、台湾
2年前:中国、イタリア、ギリシャ、ポーランド
1年前:北米・中米・南米の予定が行けずで国内へ
*国内は、山形、秋田、栃木、群馬などの世界遺産へ5ヶ所ほど
今年もまた海外は難しいかと思いますので、
熊野古道方面へ4ヶ所ほど世界遺産を回ってきまして、
今回は石垣島へと、そんな流れです。
段々と世界は広がりまして、
少しずつ知らない世界を知って、
人生とは旅である
人生とは体験である
人生とは未知を知ることである
というのが、少しずつ腑に落ちてきて、
また、それを少しずつ実践しているという感覚です。
もちろん、非日常を楽しんでいるだけだ!とご指摘を受ければ、
正しくその通りでして、
その旅の目的、人生の目的などによって、
人それぞれの楽しみ方、捉え方、受け取り方などが、
違うのかなと思いますので、答えは1つではありませんね。
多くの選択肢や多くの解を持っているのが良いように思います。
少し話は抽象化、概念化していきますが、
こういった人生経験、多くの体験が、
人間力
人間性
人格
などに良い影響を及ぼし、
人として成長させてくれることは間違いないでしょう。
ということで、石垣島1日目を楽しみつつ、
また多くに気づき・学び・ヒント・アイデアを頂き、
インスパイアされるひと時となりましたので、
本当に感謝ですね!有り難い限りです!
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