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HOME > 健康アドバイザー西口雄生の「志」~明るい未来を切り拓くために~ > 指導者のキャリアアップ > 自分の幅が広がる際に感じる心境・心理はどんな感じでしょうか?
健康アドバイザー西口雄生の「志」
~明るい未来を切り拓くために~
< 10月~12月におけるリアル開催のセミナー案内(NSCA、健康運動指導士などの継続単位付与) | 一覧へ戻る | トレーナーとして成長するための『環境を選ぶ』&『環境に飛び込む』は必須条件 >
自分の幅が広がる際に感じる心境・心理はどんな感じでしょうか?
皆様
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
今回は、
「 自分の幅が広がる際に感じる心境・心理はどんな感じでしょうか? 」
という題名で、発信致します。
自分のことを振り返ったり、
俯瞰的に見てみたり、客観視して見たり、
そういったことをされている方も多いかと思いますので、
その際、自分自身が、どういった心境・心理になっているのか?
そこで感じたことを整理していくことで、
自分の幅が広がっていくと思います。
具体的には、日記や日誌、日報など、
そういった手段で整理することになるかと思います。
ということで、下記の通り、
観点を挙げてみます。
1.苦手意識に対して克服しようとすること
↑
苦手ですので、嫌な気持ちやイライラする感情が、
生まれやすいですね。
極力、避けたいなと思ったりもするでしょう。
自分ではなく、誰かがやってくれたら良いわけですので、ですね。
しかしながら、自分でも行動を起こせるか、です。
分かっちゃいますが、行動を起こさないという場合が多いですね。
よって、行動を起こすか、起こさないかで、圧倒的な差を生むわけですね。
2.興味の無い分野に興味を持とうとすること
↑
興味の無い分野ですので、優先順位が下がりますね。
なかなか行動に起こすのが遅くなります。
事前に調べたりや、人に聞いたりなどの、
主体性も落ちますね。
そういったことも自分で気づきながらも、
頭では理解していながらも、ですね。
ゆえに、興味を持つ、持たないでの差が生れますね。
3.分からない場面で流れや空気を読もうとすること
↑
分からないなりに、何かアクションを起こすことに、
不安や心配、懸念を感じますね。
失敗する可能性も高いことも把握した上で、
行動を起こそうとしますね。
そこで、流れや空気を読んで、
少しでも、適切なこと、合致することを、
何とか出来ないかなと、もがくかと思います。
4.知らない分野を知ろうと努めること
↑
興味が無いわけではなくて、
そもそも知らない分野の場合ですね。
つまり、未知の世界に足を踏み入れますので、
不安、恐れがありつつも、
もしかしたら、多少のワクワクや楽しみもあるでしょう。
未知の領域へ飛び込むことは、
行動が遅くなりがちであったり、
そもそも実施しないで逃げたりなど、
そういう場面もあるかと思います。
しかし、少しずつやろうと試みるわけですね。
5.嫌いな面を好きになろうとすること
↑
好き嫌いの感情面で左右される場面ですね。
苦手な分野のことと共通する面もありますが、
・嫌いで苦手
・嫌いだが得意
・好きだが苦手
・好きで得意
と整理しますと、
苦手と得意がどうかと、
好きと嫌いがどうかということは、
別の領域となりますね。
ゆえに、好き嫌いも重要視しながら、
嫌いなことはせずに、何かカタチを変えて、
好きなことに変換していくのも良いですね!
よってですが、最終的にはですが、
・いかに行動を起こすか?スタートするか?
・結果が出るまで行動を継続するか?
・カタチを変えて、再開&改善するか?
でしょうか。
そうすれば、自分自身の幅が広がり、
変化、進化、成長に繋がるのかなと思います。
そのためにも、各種場面における
・心境
・心理
・感情
の変化を理解・把握していくことが必須ですね!
さあ、今日も何か1つ「 自分の幅が広がる行動 」を、
即実行していきましょう!
明日につづく
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
▼ オンライン開催
現場で即実践!はじめての栄養指導
~ クライアントの行動変容をサポートする実践栄養学 ~
・10月10日(土)21:00~22:00
・10月17日(土)21:00~22:00
・11月15日(日)18:00~19:00
※詳細(録画データ購入し後日視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-40/
▼ オンライン開催!
10月18日(日)10:00~16:30
トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ
~ 競技動作への応用・競技落とし込み編 ?
※詳細(単発受講可、録画データ購入し後日視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-38/
▼NEW!! リアル開催!
11月3日(火祝)10:00~16:40
健康運動指導士・実践指導者の継続単位付与研修会
『 第②回 健康・フィットネス指導 スキルアップ研修会 in 名古屋 』
※詳細(実習:計6単位取得可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-in/
▼ 過去のオンラインセミナーで録画データ購入が可能なセミナーのご案内
http://www.y-fit-pro.com/blog_nishiguchi/category/cat265/
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を切り拓くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
こんにちは。
トレーナーのキャリアアップコンサルタントをしております西口です。
今回は、
「 自分の幅が広がる際に感じる心境・心理はどんな感じでしょうか? 」
という題名で、発信致します。
自分のことを振り返ったり、
俯瞰的に見てみたり、客観視して見たり、
そういったことをされている方も多いかと思いますので、
その際、自分自身が、どういった心境・心理になっているのか?
そこで感じたことを整理していくことで、
自分の幅が広がっていくと思います。
具体的には、日記や日誌、日報など、
そういった手段で整理することになるかと思います。
ということで、下記の通り、
観点を挙げてみます。
1.苦手意識に対して克服しようとすること
↑
苦手ですので、嫌な気持ちやイライラする感情が、
生まれやすいですね。
極力、避けたいなと思ったりもするでしょう。
自分ではなく、誰かがやってくれたら良いわけですので、ですね。
しかしながら、自分でも行動を起こせるか、です。
分かっちゃいますが、行動を起こさないという場合が多いですね。
よって、行動を起こすか、起こさないかで、圧倒的な差を生むわけですね。
2.興味の無い分野に興味を持とうとすること
↑
興味の無い分野ですので、優先順位が下がりますね。
なかなか行動に起こすのが遅くなります。
事前に調べたりや、人に聞いたりなどの、
主体性も落ちますね。
そういったことも自分で気づきながらも、
頭では理解していながらも、ですね。
ゆえに、興味を持つ、持たないでの差が生れますね。
3.分からない場面で流れや空気を読もうとすること
↑
分からないなりに、何かアクションを起こすことに、
不安や心配、懸念を感じますね。
失敗する可能性も高いことも把握した上で、
行動を起こそうとしますね。
そこで、流れや空気を読んで、
少しでも、適切なこと、合致することを、
何とか出来ないかなと、もがくかと思います。
4.知らない分野を知ろうと努めること
↑
興味が無いわけではなくて、
そもそも知らない分野の場合ですね。
つまり、未知の世界に足を踏み入れますので、
不安、恐れがありつつも、
もしかしたら、多少のワクワクや楽しみもあるでしょう。
未知の領域へ飛び込むことは、
行動が遅くなりがちであったり、
そもそも実施しないで逃げたりなど、
そういう場面もあるかと思います。
しかし、少しずつやろうと試みるわけですね。
5.嫌いな面を好きになろうとすること
↑
好き嫌いの感情面で左右される場面ですね。
苦手な分野のことと共通する面もありますが、
・嫌いで苦手
・嫌いだが得意
・好きだが苦手
・好きで得意
と整理しますと、
苦手と得意がどうかと、
好きと嫌いがどうかということは、
別の領域となりますね。
ゆえに、好き嫌いも重要視しながら、
嫌いなことはせずに、何かカタチを変えて、
好きなことに変換していくのも良いですね!
よってですが、最終的にはですが、
・いかに行動を起こすか?スタートするか?
・結果が出るまで行動を継続するか?
・カタチを変えて、再開&改善するか?
でしょうか。
そうすれば、自分自身の幅が広がり、
変化、進化、成長に繋がるのかなと思います。
そのためにも、各種場面における
・心境
・心理
・感情
の変化を理解・把握していくことが必須ですね!
さあ、今日も何か1つ「 自分の幅が広がる行動 」を、
即実行していきましょう!
明日につづく
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
▼ オンライン開催
現場で即実践!はじめての栄養指導
~ クライアントの行動変容をサポートする実践栄養学 ~
・10月10日(土)21:00~22:00
・10月17日(土)21:00~22:00
・11月15日(日)18:00~19:00
※詳細(録画データ購入し後日視聴も可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-40/
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10月18日(日)10:00~16:30
トップ選手のスポーツ動作分析と身体作りのためのアプローチ
~ 競技動作への応用・競技落とし込み編 ?
※詳細(単発受講可、録画データ購入し後日視聴も可)
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11月3日(火祝)10:00~16:40
健康運動指導士・実践指導者の継続単位付与研修会
『 第②回 健康・フィットネス指導 スキルアップ研修会 in 名古屋 』
※詳細(実習:計6単位取得可)
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/-in/
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■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナーのキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
■――――――――――――――――――――――――――――――――――――■■■
【 志(企業理念) 】
世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
【 使命(企業ミッション) 】
全ては明るい未来を切り拓くために
【 皆様のお役に立てること(業務内容) 】
▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
カテゴリ:
(Y-fitness project) 2020年9月28日 18:16
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インプットが出来ない状況が続くとソワソワしませんか!?
皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
今回は、
「 インプットが出来ない状況が続くとソワソワしませんか!? 」
という題名で、発信致します。
年度末に掛けて、
・忙しくなる
・暇になる
・変わらない
と、当然のことながら、
パターンが分かれてくることと思います。
私(当社)はと言いますと、
・気持ち的には変わらない
・確実に新たなことが動いている
・やることが増え充実している
といった状況です。
現時点での状況が、この先、
どう化けていくかは分かりませんが、
とにかく動き続け、動かし続け、
良い方向へと遂行するのみです!
現在、
・セミナー講師養成オンライン講座
・フィットネス動画コンテンツ有料会員サイト
・冷凍食品&弁当事業
・健康経営推進事業
・専門学校講師&教育事業
・パーソナルトレーナー養成教育事業
などが遂行しています!
とうことで、結構な良い感じの仕事量になってきました(笑)
年度末の3月後半、新年度4月と頑張ろ!と思います。
当ブログをご覧頂いている方におかれましても、
ドンドンと行動を起こし、
新たな一歩を踏み出したり、
新たな行動を起こしたり、
新たな変化を作っている方が多いことと思います!
そのためにも更なるインプットをして、
それ以上のアウトプットをして、
求める結果を出していくこと、
その繰り返しですよね!
インプットが少なくなると不安になりますし、
ソワソワしますので、
引き続き、共に頑張っていきましょう!!
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さあ、今日も何か1つ「 新たなインプット 」を、
即実行していきましょう!
『全ては明るい未来を切り拓くために』
明日につづく
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【 直近の指導者向けセミナー:切磋琢磨できる学びの場 】
▼ 3/28:『 走る 』を徹底解剖し、『 走り 』を創造するために
~ ケアからパフォーマンスアップまでの組み立て方 ~
※ハンズオンでの手技・徒手の実技もあるためリアル開催
▼ オンライン開催&開催日終了分も録画視聴が可能!
『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善シリーズ(1/30~7/17開催)
※ベーシック編、アドバンス編、リアル編の各講座詳細、申込方法、録画視聴について
▼ NEW!! 随時開催
セミナー講師養成オンライン講座
~ トレーニング指導や施術以外に、新たな武器を持ち活動の幅を広げる ~
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(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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世界中の人々が健康で、志を全う出来る世の中を創る
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▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
(Y-fitness project) 2021年3月23日 22:16
ワーケーション4日目~竹富島から思うことをレポート~
皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
今回は、
「 ワーケーション4日目~竹富島から思うことをレポート~ 」
という題名で、発信致します。
毎週、日曜日は、セミナー紹介なのですが、
今回は、特別企画の内容となっており、
セミナー紹介はまた明日のセミナー開催報告と併せますので、
その旨、宜しくお願い致します。
今週は、3泊4日で、石垣島と竹富島に行っており、
そこで得た着想(気づき・アイデア・ヒント)を、
今後、少しずつシェアしていきたいなと、
そんなことを思っています!
まずは、今後、地方移住を考えた際に、
石垣島もアリかもしれないという、
そうった可能性も見ながら、
ワーケーションしながら3泊4日過ごしておりました。
また、どんな文化、風土、人といった重要な部分で、
そういったことも感じたくて、
・郷土料理を食べる
・雑貨屋さんに行く
・居酒屋で店主と喋る
など、そういったこともしながらですね。
あと観光客は、まだまだ少なくて、
観光地側としては非常に大変なんだろうなと感じました。
そういった中で、現地に実際に行ってしか分からないであろうことが、
・とにかく熱いっ(笑)
・1日が長い(日照時間も感覚的にも)
・海が写真以上に綺麗
*3/17~3/20の期間
といった感覚を体感しました。
これは、現地に行かないと分からないことでしたねっ
また、多様性のある人種の皆さんが多く、
・イケメン
・美人な方
・アメリカンな方
・背の小柄な方
・ワールドワイドな方
・インターナショナルな方
などなど。
多様性はホントに感じましたね!
これは名古屋にいれば感じない感覚でしたね。
また少し世界が広がったなという体感です。
私にとっては、こうった世界が広がるのは、
非常に良いことで、
・世界観
・人生観
・仕事観
に少なからず、良い影響を与えます。
そんなことを感じる4日間でした。
引き続き、色々と感じたことをシェアしていきます!
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~ ケアからパフォーマンスアップまでの組み立て方 ~
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『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善シリーズ(1/30~7/17開催)
※ベーシック編、アドバンス編、リアル編の各講座詳細、申込方法、録画視聴について
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/20211/
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▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
(Y-fitness project) 2021年3月21日 11:00
ワーケーション3日目~竹富島から思うことをレポート~
皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
今回は、
「 ワーケーション3日目~竹富島から思うことをレポート~ 」
という題名で、発信致します。
毎週、土曜日は、お勧め本の紹介ですが、
今回は、特別企画の内容ですので、
お勧め本はまた来週の土曜日に紹介致します。
新設された航空便に乗り、
初石垣島
初竹富島
初の船便
全てが「初」です。
この「初」というのは非常に重要で、
未知を知る体験、旅、人生です。
そこでの出会い、文化、風土、土地柄、食、酒など、
何でもそうなのですが、
全てがインプットであり、刺激になり、
何かしらの経験として積み重ね、
いつかインスパイアされたり、
良質のアウトプットに繋がります。
ただし、それありき、つまりは、
インスパイアやアウトプットありきで、
今回であれば旅行そのものを楽しめない、
面白みに欠けたというのは本末転倒です(笑)
何事も、バランス、中庸、中道ですね!
いずれにせよ、こういった人としての経験値の多さが、
・面白い人
・ユーモアのある人
・教養の広い人
ということになるかと思います。
・頑固で、
・思考が凝り固まって、
・傲慢な人
にはならないように、細心の注意が必要だなと、
つくづく思うばかりです。
では、引き続き人生を楽しんでいきましょう!
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全ては明るい未来を切り拓くために
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▼ トレーナー・運動指導者のキャリアアップサポート(各種セミナー・養成コース)
▼ 健康産業界における独立起業支援・新規事業や事業展開のサポート
▼ トレーニング、ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどの運動指導(オンライン可)
▼ 各種企業様における健康経営のサポート(メタボ・メンタルヘルス対策)
▼ 各種企業様からご依頼頂く社内研修・講演活動など
(Y-fitness project) 2021年3月20日 07:59
ワーケーション2日目~石垣島から思うことをレポート~
皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
今回は、
「 ワーケーション2日目~石垣島から思うことをレポート~ 」
という題名で、発信致します。
日々の当たり前の時間が、
当たり前ではなくて、
ワーケーション的な感覚時間も必要で、
非常にクリエイティブになります。
いつの間にか、日々の時間に忙殺されてしまい、
それに気づかずに侵されている状況は、
非常に危険だなと思いますね。
そう思いますと、
・相手発信の仕事
・リアルの対面しかない仕事
・代替えが利いてしまう仕事
というのは、非常に危険性が高いです。
つまり、
・自分ではコントロールできない範囲が多過ぎる
・他の選択肢が作れない
・自分でなくても良い
という状況に陥ってしまいます。
ですが、日々のルーティンで回し、
悩殺され、ただただこなしている時間とは違い、
非常にクリエイティブになりますと、
・自分発信の仕事
・リアルに加えオンラインも普通となる仕事
・自分でも他の人でも世のため人のためになれる仕事
そういった状況が作れますね!
私自身(当社)も、オンラインで個別コンサルを毎週受けたり、逆に毎週相談に乗ったり、
▼ 個別相談の窓口
オンラインでセミナーを受けまくったり、逆に過去35回ほど開催したり、
▼ オンライン開催&開催日終了分も録画視聴が可能!
『 運動器 × 感覚器 』 痛み改善シリーズ(1/30~7/17開催)
※ベーシック編、アドバンス編、リアル編の各講座詳細、申込方法、録画視聴について
オンラインでのパーソナルトレーナー養成講座、セミナー講師養成講座、独立起業講座を新たに開講したり、
▼ NEW!! 随時開催
セミナー講師養成オンライン講座
~ トレーニング指導や施術以外に、新たな武器を持ち活動の幅を広げる ~
など、どんどん移行しています!
現在、3月は毎晩Clubhouseで対談もしておりますが、
これもある意味、オンライン化の一環では?
と思いますっ
この数年で、オンライン化も当たり前の世の中になるわけですので、
今のうちからオンライン事業を構築しておくことは、
非常に重要ですね!
まずは、手始めに当社の
・オンライン個別相談
・オンラインセミナー
・オンラインセミナー講師養成講座
などご受講頂きまして、知っている人が企画する場であれば、
安心かと思いますので、ぜひ、お越しください!
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▼ 3/28:『 走る 』を徹底解剖し、『 走り 』を創造するために
~ ケアからパフォーマンスアップまでの組み立て方 ~
※ハンズオンでの手技・徒手の実技もあるためリアル開催
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【 発行元 / 発行責任者 】
(株)ライフプロデュースジャパン
トレーナー専門のキャリアアップコンサルタント
西口 雄生( Yuuki Nishiguchi )
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(Y-fitness project) 2021年3月19日 15:44
ワーケーション1日目~石垣島へ~
皆様
こんにちは。
ライプロアカデミーを企画しております西口です。
今回は、
「 ワーケーション1日目~石垣島へ~ 」
という題名で、発信致します。
航空会社のピーチが、
中部国際空港~新石垣島空港の直行便を、
この2021年1月末から新たに新設したということで、
今回は石垣島に3泊4日で行って来ます!
ワーケーション的な感覚もありまして、
現地の観光も楽しみつつ、
郷土料理や郷土酒も嗜んで、
ゆっくりしながら、たまに仕事もという、
そんなサイクルを楽しんで来ようと思います!
仕事しまくりの人生から少しずつ移行していき、
3年前:スイス、タイ、台湾
2年前:中国、イタリア、ギリシャ、ポーランド
1年前:北米・中米・南米の予定が行けずで国内へ
*国内は、山形、秋田、栃木、群馬などの世界遺産へ5ヶ所ほど
今年もまた海外は難しいかと思いますので、
熊野古道方面へ4ヶ所ほど世界遺産を回ってきまして、
今回は石垣島へと、そんな流れです。
段々と世界は広がりまして、
少しずつ知らない世界を知って、
人生とは旅である
人生とは体験である
人生とは未知を知ることである
というのが、少しずつ腑に落ちてきて、
また、それを少しずつ実践しているという感覚です。
もちろん、非日常を楽しんでいるだけだ!とご指摘を受ければ、
正しくその通りでして、
その旅の目的、人生の目的などによって、
人それぞれの楽しみ方、捉え方、受け取り方などが、
違うのかなと思いますので、答えは1つではありませんね。
多くの選択肢や多くの解を持っているのが良いように思います。
少し話は抽象化、概念化していきますが、
こういった人生経験、多くの体験が、
人間力
人間性
人格
などに良い影響を及ぼし、
人として成長させてくれることは間違いないでしょう。
ということで、石垣島1日目を楽しみつつ、
また多くに気づき・学び・ヒント・アイデアを頂き、
インスパイアされるひと時となりましたので、
本当に感謝ですね!有り難い限りです!
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