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「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」
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情報アプリ『LOCARI』さんで紹介。

こんにちは。
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー、
Natulive(ナチュリブ)西口のぞみです。

オトナ女子向けライフスタイル情報アプリ『LOCARI(ロカリ)』さんが
また私の動画を紹介してくださいましたー!!
ありがとうございます♡

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今回は『二重アゴ撃退法』
まずは姿勢を正すことが二重アゴ撃退の第一歩。

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記事はこちら▼
『なんか老けた?の原因。“アゴ下肉”の撃退法!』

インスタグラム(@nozomi_n_)で自宅でできるヨガやピラティス、ストレッチを紹介してます。
よかったら見てみてくださいね(^^)


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