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HOME > ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」 > アーカイブ > ピラティス: 2017年7月
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オトナ女子向けライフスタイル情報アプリ『LOCARI(ロカリ)』
こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。
オトナ女子向けライフスタイル情報アプリ『LOCARI（ロカリ）』にて
私がインスタグラム（@nozomi_n_）でアップした「胸式呼吸」を紹介していただきました。
胸式呼吸はピラティスのメソッドです。
ありがとうございます♡
記事はこちら▼
『毎日続けることが大事。「痩せる」ためのお家でできる７つのこと』
本当に続けることって一番大事♪
まずは自分のできることから♡
インスタグラム（@nozomi_n_）で定期的に運動、食事のことをアップしているので
よかったら見てみてくださいね(^^)
愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。
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Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。
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胸式呼吸はピラティスのメソッドです。
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本当に続けることって一番大事♪
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(Y-fitness project)
2017年7月19日 16:53
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