HOME > ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」
> アーカイブ > 企業・団体・イベント派遣: 2017年9月

▶ 現在のレッスン案内

『キッズ撮影会&ヨガ教室』in田原

こんにちは。
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー、
Natulive(ナチュリブ)西口のぞみです。

11月5日に田原市インスタグラム『たはら暮らし』とコラボイベントさせていただきます。
お子さんがいらっしゃる方を対象に「ベビー・キッズ撮影会&ヨガ教室」を開催します。
田原市のインスタグラムをフォローして申し込み可能です♪

子どもの写真をかわいく撮りたい方、ヨガをしたい方
お待ちしております♡

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田原市の広報にも掲載していただきました~
ありがとうございます♪

詳しくは田原市のインスタグラム『たはら暮らし』もしくは下記から♡

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▼『たはら暮らし』から引用させていただきました。

第3回たはら暮らしミート
「ベビー・キッズ撮影会&ヨガ教室」

とき:11/5(日)9:00~
ところ:田原福祉センター
参加料:無料(交流会の昼食を注文する方は別途昼食代)
申込:田原市公式アカウント@tahara_kurashi をフォローの上、
参加する旨をDMで連絡してね。
対象:子どもの写真をカワイーク撮りたい方、ヨガをやってみたい方

※基本的には未就学児のいる家族(未就学児以上の同伴も可)を対象に
キッズ&ベビー撮影の仕方を教えてもらうけど、
キッズ写真の撮り方を知りたい方も参加できるから連絡してね。
定員:12組(家族)程度、応募者多数の場合は抽選です。
詳細:申込者には日程が近づいたらDMで連絡します。
その他:今回の撮影指導は一眼レフ、ミラーレスが対象となります。

講師:@mays_happy_photoさんを迎えて撮影方法を教えてもらえるから
素敵な写真が撮れること間違いなし!
子どもの写真をカワイク残したいパパママ必見だよ‼️
さらに撮影会と同時開催、ヨガ教室もあるよ!
こちらは@nozomi_n_さんが子どもさんも一緒に楽しく体を動かせる教室を
開催してくれるよ。
終了後はみんなでランチ交流会を予定。
どちらか一方の参加も可能だからお気軽に連絡してね。
みんなで素敵な写真を撮影してドンドン投稿しよう。

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愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ~海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ~
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。

第2弾!『あおぞらヨガ』in長野生坂村

こんにちは。
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー、
Natulive(ナチュリブ)西口のぞみです。
 
第2弾!またまた長野県の生坂村で『あおぞらヨガ』を開催することになりました。
またやって欲しいとお声があり、早々に開催。
本当に嬉しい~♡
ありがとうございます!!
冬になると外ヨガは難しいので今年最後のチャンスかな!?


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ヨガをしてみんなでお茶会というようなスタイル♪
ヨガが終わった後、ゆっくりお話しましょう♡
(前回は次のサップヨガで慌ただしくすぐに帰らなければいけなかったので・・・)
 
今回は平日開催です。
前回来れなかった人が来れるといいなぁと思います。
逆に平日だと難しい方もいらっしゃると思います、ごめんなさい。
 
場所は生坂スカイスポーツ公園、とっても素敵な場所。

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ヨガを通してみなさまが交流の場となり、少しでも活性化に繋がれば嬉しいです。
そして体を動かす気持ちよさを知ってもらいたいな~♡
お近くの方はぜひお越しください(^^)

前回はこんな感じでペアヨガを入れたりして
みんなでわいわいヨガをしました~♪

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下記詳細です♪
 
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10月19日(木)10:00〜11:00
場所:生坂スカイスポーツ公園
長野県生坂村北陸郷2295-2
 
持ち物:ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装
飲み物、寒さ対策など
 
参加費:500円
 
申込:Eメールへ連絡かお問い合わせよりご連絡ください♡
E-mail:nozomi117@hotmail.co.jp
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鶴舞公園で無料の『青空パークヨガ』♡

こんにちは。
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー、
Natulive(ナチュリブ)西口のぞみです。

9月30日(土)に大好きな鶴舞公園にて
無料の『青空パークヨガ』開催しますよ~(^^)

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外で体を動かすのは本当に気持ちいいです!!
呼吸が深くできるし、新鮮な空気を取り入れられてスッキリ☆
小学生以上のお子さんもぜひご一緒に。

ヨガをしたことのない人でも楽しめるように
進めていきたいと思っています。
ヨガの後に芝生の上でピクニックするのもおすすめです。

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↑奏楽堂はこの建物が目印です。
お近くの方や興味のある方はお待ちしております♪

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▼詳細
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鶴舞公園 秋まつり オータムフェスティバル

9月30日(土) 
11:00~12:00
14:00~15:00
*雨天中止

場所:鶴舞公園 奏楽堂前
愛知県名古屋市昭和区鶴舞1丁目

動きやすい服装でお越しください。
当日はビニールシートを用意しますが、
ヨガマットご持参いただいても構いません。

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豊橋市主催のサップイベント

こんにちは。
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー、
Natulive(ナチュリブ)西口のぞみです。

先週日曜日は豊橋市が主催でサップイベントが開催されました♪
豊橋市ライフスタイルマガジン「クラストコ」主催。
豊橋市はインスタもやっているのでぜひそちらもチェックしてみてください(^^)
私はサップヨガ担当(^^)
講師として呼んでいただき本当にありがたいです。
いつもありがとうございます!!

このイベントは気軽にサップや自然を楽しんでもらうことが目的♡
サップ講師は私もお世話になっている『BRAIZSURF』のケンタくん。

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お子さん連れはお母さん、お父さんと一緒にサップに乗って
楽しそうにはしゃいでました~
5歳の子たちは一人でサップを乗りこなしていてびっくり!

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私は今回は3回サップヨガをしました。
何回やっても本当に楽しいから飽きない!笑
ヨガが初めての人も多くいらっしゃり、いつもできなくても楽しんでもらうことを第一に考えてます♡
ヨガの先生もたくさん来て下さいました。
ありがとうございます。

また写真をたくさん撮ったのでヨガポーズ載せるね~♪

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夕方は風が強く、サップがぶつかるハプニングも!
それはそれでバランスを崩したら連帯責任ということで笑顔でポーズを続けてくれました。
ありがとうございます!

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最後はサンセットが本当にキレイでした♡

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地元にこんな場所があるなんて私も3年前まで知らなかった♪
本当にどこでも素敵な場所はたくさんあるね!
自然に癒される週末、本当にありがとう~♡

さて、明日は今年最後のサップヨガ。
天気も良さそうだし思いっきり楽しめるようにレッスンしたいと思います。
ご参加される方、お気をつけてお越しくださいね(^^)


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長野青木湖でサップヨガ

こんにちは。
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長野生坂村で“あおぞらヨガ”の後は
青木湖へ移動してサップヨガを開催しました♪

『青木湖クラブ』の桑本さん。

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快くご協力いただきありがとうございます。
毎回写真を撮る時に照れる笑顔が最高に素敵なジェントルマンです!

最初はサップ指導のプロ、桑本さんが乗り方や漕ぎ方を指導。
ありがとうございます。

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あいにくの天気でしたが、これも風情がありました。
水面が本当にフラットでキレイ♡
グラグラする中で体幹バランスを鍛えつつポーズを取る。
陸では簡単にできるポーズでも水面だと本当に難しいからおもしろいっ♪

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自由時間もみなさん楽しんでおられました♡
水の上にいるだけで癒される~

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私もみなさんが楽しんでいる様子が見れて本当に嬉しかったです。

サップの後はみんなでランチ♡
おすすめのネパールカレー屋さんへ・・・味のある商店街を通って。

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私がチョイスしたのはダルバート。
ネパールの家庭料理です。

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私も数年前にネパールへ行った時にホームステイをしていて
そこでも毎日のようにダルバートを食べていました。
お箸は使わず右手で食べていたのを思い出したなぁ~
ごちそうさまでした♡

今回の長野でのイベントレッスン、本当に楽しかったし
色々な人と知り合えて笑顔が見れて本当に幸せな一日でした♡
次は早速来月10月に行くことを予定しています。
またみなさま、お会いしましょ~♪



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