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「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」
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▶ 現在のレッスン案内

『キッズ撮影会&ヨガ教室』in田原

こんにちは。
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー、
Natulive(ナチュリブ)西口のぞみです。

11月5日に田原市インスタグラム『たはら暮らし』とコラボイベントさせていただきます。
お子さんがいらっしゃる方を対象に「ベビー・キッズ撮影会&ヨガ教室」を開催します。
田原市のインスタグラムをフォローして申し込み可能です♪

子どもの写真をかわいく撮りたい方、ヨガをしたい方
お待ちしております♡

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田原市の広報にも掲載していただきました~
ありがとうございます♪

詳しくは田原市のインスタグラム『たはら暮らし』もしくは下記から♡

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▼『たはら暮らし』から引用させていただきました。

第3回たはら暮らしミート
「ベビー・キッズ撮影会&ヨガ教室」

とき:11/5(日)9:00~
ところ:田原福祉センター
参加料:無料(交流会の昼食を注文する方は別途昼食代)
申込:田原市公式アカウント@tahara_kurashi をフォローの上、
参加する旨をDMで連絡してね。
対象:子どもの写真をカワイーク撮りたい方、ヨガをやってみたい方

※基本的には未就学児のいる家族(未就学児以上の同伴も可)を対象に
キッズ&ベビー撮影の仕方を教えてもらうけど、
キッズ写真の撮り方を知りたい方も参加できるから連絡してね。
定員:12組(家族)程度、応募者多数の場合は抽選です。
詳細:申込者には日程が近づいたらDMで連絡します。
その他:今回の撮影指導は一眼レフ、ミラーレスが対象となります。

講師:@mays_happy_photoさんを迎えて撮影方法を教えてもらえるから
素敵な写真が撮れること間違いなし!
子どもの写真をカワイク残したいパパママ必見だよ‼️
さらに撮影会と同時開催、ヨガ教室もあるよ!
こちらは@nozomi_n_さんが子どもさんも一緒に楽しく体を動かせる教室を
開催してくれるよ。
終了後はみんなでランチ交流会を予定。
どちらか一方の参加も可能だからお気軽に連絡してね。
みんなで素敵な写真を撮影してドンドン投稿しよう。

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愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ~海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ~
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。

大人気アプリ『LOCARI』ヨガポーズ紹介

こんにちは。
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー、
Natulive(ナチュリブ)西口のぞみです。

オトナ女子向けライフスタイル情報アプリ『LOCARI(ロカリ)』さんにて
ヨガ『橋のポーズ』を紹介していただきました。
いつもありがとうございます♡

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記事はこちら▼
『橋のポーズで簡単ヒップアップ』

インスタグラム(@nozomi_n_)で自宅でできるヨガやピラティス、ストレッチを紹介してます。
よかったら見てみてくださいね(^^)


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情報アプリ『LOCARI』さんで紹介。

こんにちは。
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー、
Natulive(ナチュリブ)西口のぞみです。

オトナ女子向けライフスタイル情報アプリ『LOCARI(ロカリ)』さんが
また私の動画を紹介してくださいましたー!!
ありがとうございます♡

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今回は『二重アゴ撃退法』
まずは姿勢を正すことが二重アゴ撃退の第一歩。

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記事はこちら▼
『なんか老けた?の原因。“アゴ下肉”の撃退法!』

インスタグラム(@nozomi_n_)で自宅でできるヨガやピラティス、ストレッチを紹介してます。
よかったら見てみてくださいね(^^)


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『LOCARI』で美筋女子として紹介♪

こんにちは。
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー、
Natulive(ナチュリブ)西口のぞみです。

オトナ女子向けライフスタイル情報アプリ『LOCARI(ロカリ)』さんにて
今回は“美筋女子”として紹介してくださいましたー!!
美筋女子だなんて本当に嬉しい限り♪
ありがとうございます♡

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記事はこちら▼
『みんな昔は普通ボディ!ダイエット賢者たちの#宅トレにトライ♡』

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インスタグラムで分かりやすい宅トレを紹介している、というコメントまでしてくださって。
インスタグラム(@nozomi_n_)で自宅でできるヨガやピラティス、ストレッチを紹介してます。
よかったら見てみてくださいね(^^)


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