ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー西口のぞみ「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」メディア | 4ページ目 | 名古屋の健康経営・健康管理、ヘルスケア、メタボ対策、ヨガ、運動（福利厚生）を提供。ワイフィットネスプロジェクト

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情報アプリ『LOCARI』さんで紹介。

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

オトナ女子向けライフスタイル情報アプリ『LOCARI（ロカリ）』さんが
また私の動画を紹介してくださいましたー！！
ありがとうございます♡

今回は『二重アゴ撃退法』
まずは姿勢を正すことが二重アゴ撃退の第一歩。

記事はこちら▼
『なんか老けた？の原因。“アゴ下肉”の撃退法！』

インスタグラム（@nozomi_n_）で自宅でできるヨガやピラティス、ストレッチを紹介してます。
よかったら見てみてくださいね(^^)

愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
企業研修・メンタルサポート・イベントも承ります。

(Y-fitness project) 2017年9月28日 15:28

『ＬＯＣＡＲＩ』で美筋女子として紹介♪

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

オトナ女子向けライフスタイル情報アプリ『LOCARI（ロカリ）』さんにて
今回は“美筋女子”として紹介してくださいましたー！！
美筋女子だなんて本当に嬉しい限り♪
ありがとうございます♡

記事はこちら▼
『みんな昔は普通ボディ！ダイエット賢者たちの#宅トレにトライ♡』

インスタグラムで分かりやすい宅トレを紹介している、というコメントまでしてくださって。
インスタグラム（@nozomi_n_）で自宅でできるヨガやピラティス、ストレッチを紹介してます。
よかったら見てみてくださいね(^^)

愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
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(Y-fitness project) 2017年9月 6日 16:50

イージーヨガレポート第3弾！！

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

今年の4月からヨガウエアブランド「イージーヨガ」の
プリンセスレポーターをしています♡
そして素敵な動画、第3弾を作っていただきました♪

今回はラッシュガードが出たので、ラッシュガードを着てサップヨガをしています(^^)
最後は落ちそうになるのを耐えています♡笑
よかったら見てみてください(^^)

他にも全国の素敵なレポーターの動画は
イージーヨガのフェイスブックから見れますよ～

【西口のぞみ（サップヨガ編）】
https://www.youtube.com/watch?v=QyGSKA3XAZU

本当におしゃれでかわいいウエアがたくさん♡
ぜひＨＰチェックしてみてください♪

愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
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(Y-fitness project) 2017年8月 5日 16:23

またまた情報アプリ『ＬＯＣＡＲＩ』さんで紹介！

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

またまた、オトナ女子向けライフスタイル情報アプリ『LOCARI（ロカリ）』にて
私がインスタグラム（@nozomi_n_）でアップした「寝たままヨガ」を紹介していただきました。
感謝です！！
ありがとうございます♡

記事はこちら▼
『おやすみ前の5分で♡明日のキレイをつくる「寝たままヨガ」13のポーズ』

寝てできる、簡単なポーズを紹介しています。
よかったらみなさま見てお試しくださいませ(^^)
隙間時間でヨガやストレッチを習慣にできるといいですよね♡

インスタグラム（@nozomi_n_）で定期的に運動、食事のことをアップしているので
よかったら見てみてくださいね(^^)

愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
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(Y-fitness project) 2017年7月29日 16:40

オトナ女子向けライフスタイル情報アプリ『LOCARI(ロカリ)』

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

オトナ女子向けライフスタイル情報アプリ『LOCARI（ロカリ）』にて
私がインスタグラム（@nozomi_n_）でアップした「胸式呼吸」を紹介していただきました。
胸式呼吸はピラティスのメソッドです。
ありがとうございます♡

記事はこちら▼
『毎日続けることが大事。「痩せる」ためのお家でできる７つのこと』

本当に続けることって一番大事♪
まずは自分のできることから♡

インスタグラム（@nozomi_n_）で定期的に運動、食事のことをアップしているので
よかったら見てみてくださいね(^^)

愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
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(Y-fitness project) 2017年7月19日 16:53

SUP動画撮影♡

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

世界中でサーフィンを中心にドローン撮影をしている
中村聡志さんにSUP動画を撮ってもらいました♡
素晴らしい動画の中に入れていただき感激です！！

【SUP動画】
https://youtu.be/XrJuuOfaUQs

ぜひみんなにも見てほしい～♡
私のへなちょこなSUPライドが素晴らしい動画になってます。

ドローンはこんな感じ！
自由自在にドローンを操っていて、機械が苦手な私は驚き！！

当日は曇予報が晴れ♡
晴れなかったら水着で海は寒かったかも。
ドボンしたけど海は気持ちよかったよ(^^)
ここは地元豊橋の海なんだけど、本当にきれいだよね♪
ドローンは映像がそのまま残るから本当に素敵。

このサップは「エアロサップ」。
リュックで背負えて空気入れもついていて約5分。
空気を入れるタイプなのに硬くてSUPYOGAにも最適！
気になる人はHPチェックしてみて♡
ちゃっかりHPにも動画が紹介されています、嬉しい！！

さとちんの最高な動画はYOUTUBEにアップされてるよー
よかったらチェックしてね♪
私も大ファンです！！！

愛知名古屋・矢場町・覚王山・伊良湖・豊川・豊橋で
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(Y-fitness project) 2017年7月11日 17:21

イージーヨガレポート第2弾！！

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

大人気のヨガウエアブランド「イージーヨガ」の
プリンセスレポーターをしています♡

またまた素敵な動画を作成していただきました♪

私が「アイレクス栄スタジオ」でサーフフィットを担当していて
そのスタジオで撮影させていただきました♡

ブラトップ、サーフエクササイズにもぴったりです(^^)

今回紹介しているイージーヨガウエア、おすすめポイント。
◆ピタッとフィットしてブレない
◆デザインがおしゃれで私服にも使える
◆パンツはポケットがついていて便利

かわいくておしゃれで人と差が出るウエア、
本当におすすめです♡
よかったらぜひ見てください(^^)

他にも全国の素敵なレポーターの動画は
イージーヨガのフェイスブックから見れますよ～

【西口のぞみ（愛知編）】
https://www.youtube.com/watch?v=3x2aLFAwhjs

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(Y-fitness project) 2017年7月11日 17:07

イージーヨガレポート動画アップ♡

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、
Natulive（ナチュリブ）西口のぞみです。

今年の4月からヨガウエアブランド「イージーヨガ」の
プリンセスレポーターをしています♡

素敵な動画を作成していただきました♪

イージーヨガのウエアは本当に動きやすいっ！！！
ピタッとフィット感が他のウエアとは違い本当におすすめです♡
へなちょこサーファーがテイクオフをしていますが、、、笑
よかったら下記からぜひ見てください(^^)

他にも全国の素敵なレポーターの動画は
イージーヨガのフェイスブックから見れますよ～

【西口のぞみ（愛知編）】
https://www.youtube.com/watch?v=6TmwEmoUfhI

(Y-fitness project) 2017年6月13日 16:22

豊橋市の冊子『クラストコ』掲載♪

こんにちは。
ヨガ･ピラティス･パーソナルトレーナー、Natulive西口のぞみです。

私の地元、豊橋市が発行した冊子『クラストコ』。
豊橋の魅力がつまった一冊。
（今日のサラダ、ロマネスコとラディッシュを茹でて切っただけ。。。笑）

豊橋のサーフショップ「BRAIZ SURF」のサップが取り上げられていて
私のSUPYOGAも少しだけ取り上げてもらいました♡
ありがとうございます！！

豊橋での暮らし、魅力、遊び、熱い想いが詰まった本です♪
私も知らない豊橋の一面がたくさんありました♡
豊橋市内で、200円でゲットできます(^^)
ぜひ見かけたら手に取ってみてみてくださいね♡

▶詳しくは『クラストコ』HPをご覧ください。
インスタグラムもやっています♡

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Natulive ～海ヨガ・サーフィンスクール・サップヨガ・寺ヨガ～
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(Y-fitness project) 2017年4月 3日 18:09