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HOME > ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー 西口のぞみ
「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」 > アーカイブ > Life: 2016年9月
▶ 現在のレッスン案内
アロマスキンケア
こんにちは。
ヨガピラティスをしている、Natulive西口のぞみです。
今日は私もレッスンを担当している大須の「湘南シャイズスタジオ」にて
あけみ先生のアロマスキンケアのワークショップに参加してきました。
湘南シャイズ：http://www.shounan-shyz.com/
◆スキンローション（化粧水）
◆フェイスオイル
◆スキンクリーム
◆リップクリーム
この4つを作るという豪華なワークショップ！
実は私ずーっと興味はあったのですが、インターネットで調べても情報が多すぎて、
何を買えばよいのか分からず実践していませんでした。
今回はチャンスと思い参加(^^)
じゃん♡
こんなにかわいくスキンケアキットを用意してくれた、あけみ先生。
さすがです！！
そして精油（アロマ）もたくさん持ってきてくれました。
その他、今回使ったものたち。
・精製水
・グリセリン
・スイートアーモンドオイル
・ホホバオイル
・無水エタノール
・蜜蝋（みつろう）
・フローラルウォーター
今回は12名という、少人数制♡
みんなでどの香りにしようか、と選ぶのも楽しかったです(^^)
みなさん、真剣です！
スキンローションとフェイスオイルは混ぜるだけ。
リップクリームとスキンクリームは蜜蝋を湯煎で溶かして固めます。
鍋でコトコト。
なんだか料理をしている気分でした♪
1時間以内で4つのスキンケアが作れてしまいました。
とっても簡単でした～
これなら自分でも作れそう☺
私が選んだオイルたち。
一番は香りで選ぶのが良いみだいですが、
やっぱり効果も気になり・・・効果も含めて選びました▼
◆ティートゥリー 『日焼け肌』
リフレッシュ、リラックス、抗菌、免疫力を高める。
◆フランキンセンス 『アンチエイジング』
リラックス、安眠、しわ、たるみ、皮膚を活性化させる。
◆ローズウッド 『敏感肌』
リラックス、老化防止、皮脂のバランスを整える。
早速、今日から使っています。
お肌の調子が良ければ自分で買って作ってみたいと思っています。
その時はみなさまにも、作り方など紹介しますね♪
最後に、私の湘南シャイズスタジオでのレッスンです。
火曜/20：15～21：30 パワーヨガ
水曜/20：15～21：30 ピラティス
1レッスン1,000円で通いやすいスタジオですよ。
この安さは名古屋では珍しいと思います♪
ぜひお越しくださいませ(^^)
最後までお読みいただきありがとうございました。
名古屋・伊良湖・豊川でヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive～Yoga･Pilates･Surfing･SUP～
西口のぞみ
ヨガピラティスをしている、Natulive西口のぞみです。
今日は私もレッスンを担当している大須の「湘南シャイズスタジオ」にて
あけみ先生のアロマスキンケアのワークショップに参加してきました。
湘南シャイズ：http://www.shounan-shyz.com/
◆スキンローション（化粧水）
◆フェイスオイル
◆スキンクリーム
◆リップクリーム
この4つを作るという豪華なワークショップ！
実は私ずーっと興味はあったのですが、インターネットで調べても情報が多すぎて、
何を買えばよいのか分からず実践していませんでした。
今回はチャンスと思い参加(^^)
じゃん♡
こんなにかわいくスキンケアキットを用意してくれた、あけみ先生。
さすがです！！
そして精油（アロマ）もたくさん持ってきてくれました。
その他、今回使ったものたち。
・精製水
・グリセリン
・スイートアーモンドオイル
・ホホバオイル
・無水エタノール
・蜜蝋（みつろう）
・フローラルウォーター
今回は12名という、少人数制♡
みんなでどの香りにしようか、と選ぶのも楽しかったです(^^)
みなさん、真剣です！
スキンローションとフェイスオイルは混ぜるだけ。
リップクリームとスキンクリームは蜜蝋を湯煎で溶かして固めます。
鍋でコトコト。
なんだか料理をしている気分でした♪
1時間以内で4つのスキンケアが作れてしまいました。
とっても簡単でした～
これなら自分でも作れそう☺
私が選んだオイルたち。
一番は香りで選ぶのが良いみだいですが、
やっぱり効果も気になり・・・効果も含めて選びました▼
◆ティートゥリー 『日焼け肌』
リフレッシュ、リラックス、抗菌、免疫力を高める。
◆フランキンセンス 『アンチエイジング』
リラックス、安眠、しわ、たるみ、皮膚を活性化させる。
◆ローズウッド 『敏感肌』
リラックス、老化防止、皮脂のバランスを整える。
早速、今日から使っています。
お肌の調子が良ければ自分で買って作ってみたいと思っています。
その時はみなさまにも、作り方など紹介しますね♪
最後に、私の湘南シャイズスタジオでのレッスンです。
火曜/20：15～21：30 パワーヨガ
水曜/20：15～21：30 ピラティス
1レッスン1,000円で通いやすいスタジオですよ。
この安さは名古屋では珍しいと思います♪
ぜひお越しくださいませ(^^)
最後までお読みいただきありがとうございました。
名古屋・伊良湖・豊川でヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive～Yoga･Pilates･Surfing･SUP～
西口のぞみ
(Y-fitness project)
2016年9月23日 00:08
イタリアミラノ発のヘアケアELGON
こんにちは。
名古屋と三河でヨガピラティス指導をしている、Natulive西口のぞみです。
今日は私が最近、愛用しているヘアケア商品を紹介します(^^)
サーフィンでは紫外線や海水の影響で髪が傷みがち・・・
毛先がまとまらなくなったり、
ヘアカラーがすぐに抜けてしまったり。
髪の悩みは本当に尽きません!!
夏にイタリアミラノ発のELGONさんにお声をかけてもらい
プリマドンナクラッセに選んでいただきました。
素敵なモデルさんです♡
かわいい(^^)
私が海の前後、髪を乾かす前に毎回つけている「DDクリーム」。
乾いた髪にも濡れた髪にも対応可能な優れもの。
私のサーフボードとパチリ♪
それに香りがとても良くてサーファー仲間にも褒められました～
ラズベリー、アプリコット、パッションフルーツ、レモン、フリージア、バニラetc
私の好きなものばかり♡
エルゴンは
◆トップモデルから愛される
◆世界８０ヵ国以上で販売
◆独自の特許成分配合
◆徹底して選び抜いた原料を使用etc・・・
ぜひ下記のURLで詳細を見てみてくださいね。
http://www.elgon.jp/
みなさまは、おすすめのヘアケア商品はありますか？
おすすめの商品ぜひ教えてくださいね。
名古屋・伊良湖・豊川でヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive～Yoga･Pilates･Surfing･SUP～
西口のぞみ
名古屋と三河でヨガピラティス指導をしている、Natulive西口のぞみです。
今日は私が最近、愛用しているヘアケア商品を紹介します(^^)
サーフィンでは紫外線や海水の影響で髪が傷みがち・・・
毛先がまとまらなくなったり、
ヘアカラーがすぐに抜けてしまったり。
髪の悩みは本当に尽きません!!
夏にイタリアミラノ発のELGONさんにお声をかけてもらい
プリマドンナクラッセに選んでいただきました。
素敵なモデルさんです♡
かわいい(^^)
私が海の前後、髪を乾かす前に毎回つけている「DDクリーム」。
乾いた髪にも濡れた髪にも対応可能な優れもの。
私のサーフボードとパチリ♪
それに香りがとても良くてサーファー仲間にも褒められました～
ラズベリー、アプリコット、パッションフルーツ、レモン、フリージア、バニラetc
私の好きなものばかり♡
エルゴンは
◆トップモデルから愛される
◆世界８０ヵ国以上で販売
◆独自の特許成分配合
◆徹底して選び抜いた原料を使用etc・・・
ぜひ下記のURLで詳細を見てみてくださいね。
http://www.elgon.jp/
みなさまは、おすすめのヘアケア商品はありますか？
おすすめの商品ぜひ教えてくださいね。
名古屋・伊良湖・豊川でヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー
Natulive～Yoga･Pilates･Surfing･SUP～
西口のぞみ
(Y-fitness project)
2016年9月21日 16:40
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