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「体・心・食の意識を変えて、自分らしく前向きに」
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GWは自然からパワーをもらった♡

こんにちは。
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー、Natulive西口のぞみです。

みなさま、GWはゆっくり過ごせましたか?
私のGWは空いた時間で自然を満喫してきました♪

もちろんサーフィンも行きました♡
あっという間に着替えも寒くない季節になり
とても嬉しいです!!

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このGWは波もあってビビりながらも楽しめました♪
乗れなくても楽しい♡

そして最終日は1日のお休みだったので長野県へ。
実は去年の末に弟が長野へ移住したのです。
ついでに会いに行ってきました♡

仕事が終わって車で向かい途中で温泉に入ったりして。。。
日の出が見れるスポットを見つけて、丘の上から日の出を見ました(^^)

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とっても素敵な所♡
山に囲まれて、山から見る日の出は新鮮。
いつもは海から日の出を見ているから♪

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夏はここでヨガのイベントをやりたいと思っています。
今計画中で決まったらお伝えします♡

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湖やおしゃれなカフェに行って友達にも会えました♪
そんな自然を満喫できたGWでした。
やっぱり人は自然でパワーをもらえるな~♡
またパワーアップしたレッスンが出来るよう頑張っていきます!!


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